Skip to main content
Search Button
Librairie Kobo Luxembourg Cartes cadeau Aide

Kobo Rakuten

Liste d'envies

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Article(s) non disponible(s) à la vente
Veuillez vérifier votre panier. Vous pouvez supprimer le ou les articles qui ne sont pas disponibles maintenant ou nous les supprimerons automatiquement au moment du règlement de la commande.
articlesarticle
articlesarticle

Recommandé pour vous

Loading...

Livres audio Ouvrages de référence

Si vous aimez les livres audio Ouvrages de référence, alors vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 230
Skip side bar filters

  • Livre audio

    Mehr Sex, bitte!

    Prävention und Stressabbau im Schlafzimmer

    par Abbas Schirmohammadi, Abbas Schirmohammadi, Susanne Wendel, Susanne Wendel ...
    Lu par Abbas Schirmohammadi, Susanne Wendel ...

    Version Longue

    1 heures 6 min

    "Sex macht nicht nur enorm viel Spaß, sondern ist auch verdammt gesund", sagt Susanne Wendel, die deutschlandweit bekannte Gesundheits- und Sexualexpertin. Sie muss es wissen, denn seit über 15 Jahren ist sie beruflich im Gesundheitsbereich als Coach, Speakerin und Autorin tätig. Nach ihren beiden "gesundgevögelt"-Bestseller-Büchern legt sie nun mit dieser spannenden CD nach. Im Gespräch mit Abbas ... En savoir plus

    15,00 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Sleep Problems Bundle: 3 in 1 Bundle, Insomnia, Essential Oils for Sleep, Sleep

    par Ryan Bays and Laura S. Proby ...
    Lu par John Hays, Jesse Cole and Jesse Gross ...

    Version Longue

    2 heure 6 min

    If уоu'vе been ѕuffеring from sleep deprivation, thеn you know thе toll that еffесtѕ оf inѕоmniа саn tаkе оn уоur lifе. Gоing through thе dау at a sluggish расе аnd nоt fееling clear-headed аrе thе milder results оf ѕlеер dерrivаtiоn. There аrе fаr mоrе ѕеriоuѕ соnѕеԛuеnсеѕ as wеll, thаt could еvеn affect your physical health. Insomnia саn be bоth a nuiѕаnсе and a роtеntiаllу lifе-thrеаtеning ... En savoir plus

    8,64 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Fasting: The Ultimate Guide to Living a Healthy Lifestyle Through Intermittent Fasting, Start to Burn Fat and Feel Your Best

    par Chad C. Blade ...
    Lu par John Hays ...

    Version Longue

    25 min

    Do you want to burn off excess fat and be healthier and fitter?Have you tried all the diets that are available and nothing works?Have you considered that Intermittent fasting could be the answer?The thing that usually happens when we decide that we want to lose weight is that we start by picking a diet that looks good, do it religiously for a week, a fortnight or a month and then get bored. We ... En savoir plus

    4,21 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Sleep: The Ultimate Guide to Get Better Rest and Cure Sleep Disorders and Insomnia

    par Laura S. Proby ...
    Lu par Jesse Gross ...

    Version Longue

    24 min

    Do you struggle to get enough sleep at night?Are you constantly tired and irritable as a result?Would you like to make sure you get proper rest so that you can face the day fresh and ready?Sleep is vitally important for our bodies. It allows us to regenerate, grow while we are young and is also a great form of relaxation. We are designed to sleep for roughly one third of our lives and when we don ... En savoir plus

    4,21 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Im fernen Osten

    Die Beschreibung einer Reise durch Japan aus dem Jahre 1911

    par Marie von Bunsen ...
    Lu par Meike Graf ...

    Version Longue

    2 heure 28 min

    In der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts führten die Reisen der Deutschen bereits schon in alle Welt, selten jedoch bis nach Japan. Eine der wenigen Japanreisenden damals war eine adlige Dame aus Preußen: Marie von Bunsen. Sie verbrachte auf ihrer Reise durch den fernen Osten (1911 bis 1914) fast die Hälfte des Jahres 1911 im Land der aufgehenden Sonne. Ihre Erlebnisse hielt sie in mehreren ... En savoir plus

    12,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Die Nikotin-Falle - Raus aus der Sucht!

    Dein ultimativer Rauchstopp-Plan: Entzugserscheinungen überwinden und für immer rauchfrei werden.

    par Fred Schiefke ...
    Lu par Algenib (AI) ...

    Version Longue

    45 min

    Fühlst du dich gefangen in der Nikotin-Falle? Dieses Hörbuch ist dein ultimativer Rauchstopp-Plan! Lerne, wie du erfolgreich mit dem Rauchen aufhören kannst und für immer rauchfrei lebst. Wir zeigen dir effektive Rauchfrei Tipps, um Entzugserscheinungen zu überwinden und Nikotin zu reduzieren. Erreiche eine dauerhafte Suchtbewältigung und genieße die Rauchfrei Vorteile. Werde endlich Nichtraucher, ... En savoir plus

    3,70 €

  • Livre audio

    The Eye and I

    par Dr. Johan Zwaan ...
    Lu par Brad Derry ...

    Version Longue

    3 heure 50 min

    This book is a story book about the eye. After some 60 years in eye research and clinical work in ophthalmology there have been many instances, where I remember patients and their problems, a book I read or a place that I traveled. This book has 30 chapters and the only thing they have in common, other than all having the same writer is that all have something to do with the eye or eye associated ... En savoir plus

    7,71 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Cervical Cancer

    par My Ebook Publishing House ...
    Lu par Matt Montanez ...

    Version Longue

    1 heures 5 min

    Cervical cancer is the third most common malignancy in women worldwide, and it remains a leading cause of cancer-related death for women in developing countries. Cervical Cancer will provide readers with a thorough review on cervical cancer, treatment guidelines, and emerging therapies available for the disease. This concise pocket book will review cervical cancer’s epidemiology, clinical features ... En savoir plus

    3,70 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Geistig fit bis ins hohe Alter - Ernährung, Sport und Gehirnjogging

    Mit wissenschaftlichem Gedächtnistraining das Gehirn auf Trab halten und Demenz vorbeugen | Mit Gedächtnisübungen und Trainingsplan

    par Prof. Dr. med. Emrah Düzel ...
    Lu par Aaron Herbst ...

    Version Longue

    5 heure 31 min

    Fit im Kopf – das bewährte Trainingsprogramm für ein starkes Gedächtnis bis ins hohe AlterWer sich geistig fordert, bleibt länger unabhängig. Dieses praxisorientierte Handbuch kombiniert neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit alltagstauglichen Übungen, um die geistige Fitness aktiv zu fördern und Demenz vorzubeugen. Europas führender Neurologe und Gedächtnisforscher Prof. Dr. Emrah Düzel gibt ... En savoir plus

    19,99 €

  • Livre audio

    Tiefschlaf-Reset - Dein 21-Tage-Plan für Ruhe

    Besser schlafen, Energie tanken & Fokus steigern. Erholsamer Schlaf für mehr Lebensqualität.

    par Mike Kock ...
    Lu par Charon (AI) ...

    Version Longue

    1 heures 5 min

    Endlich wieder tief und fest schlafen! "Tiefschlaf-Reset" ist Ihr 21-Tage-Plan, um Ihre Schlafqualität revolutionär zu verbessern. Entdecken Sie bewährte Tipps, um Tiefschlaf zu fördern, Einschlafprobleme zu lösen und eine wirksame Schlafroutine zu entwickeln. Erleben Sie, wie gesunder Schlaf Ihre Energie für den Tag steigert, Stress abbaut und Ihnen zu mehr Fokus verhilft. Dieses Schlaf-Reset ... En savoir plus

    4,95 €

  • Livre audio

    Gut Health Hacks

    200 Ways to Balance Your Gut Microbiome and Improve Your Health!

    par Lindsay Boyers ...
    Lu par Lessa Lamb ...
    Collection series Life Hacks Series

    Version Longue

    5 heure 56 min

    Hack your gut health and unlock a variety of benefits that a healthy gut brings with these 200 easy, accessible tips for promoting good bacteria, achieving balance in your gut microbiome, and feeling your best every day.Bloating. Heartburn. Weight gain. Frequent visits to the restroom. It’s no surprise: bad gut health can have a big impact on your daily life. But what if there were quick and easy ... En savoir plus

    16,60 €

  • Livre audio

    Method, The

    par D.S. Pais ...
    Lu par D.S. Pais ...

    Version Longue

    1 heures 50 min

    About the BookThis is a Self Help Book which contains the 12 rules of life and influences success habits; time management and goal setting skills which you may already be using and The METHOD helps materialize your New Year Resolutions. Its mind blowing and the transformation takes place like a journey within your mind and you feel a complete dimensional shift towards one dream that will become ... En savoir plus

    3,06 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Aufhören rauchen - Dein Weg in die Freiheit

    Einfache Methoden zur Raucherentwöhnung für ein gesünderes Leben.

    par Alex Oberholzer ...
    Lu par Achird (AI) ...

    Version Longue

    44 min

    Wollen Sie endlich rauchfrei werden und ein gesünderes Leben führen? Dieses Hörbuch ist Ihr Weg in die Freiheit! Entdecken Sie einfache Methoden zur Raucherentwöhnung und bewährte Rauchen aufhören Tipps. Lernen Sie, Ihr Verlangen kontrollieren, Entzugserscheinungen lindern und Stress ohne Zigarette zu bewältigen. Finden Sie Altern ... En savoir plus

    6,95 €

  • Livre audio

    Neuro-Flow: Der Vagusnerv

    Dein Schalter für Fokus – Wie du über den Körper dein Gehirn steuerst

    par Thomas Enzmann ...
    Lu par Alexander (AI) ...
    Collection Livre audio 7 - Neuro-Flow

    Version Longue

    42 min

    Fühlst du dich oft getrieben, kannst schwer abschalten oder leidest unter innerer Unruhe? In einer Welt voller Leistungsdruck ist chronischer Stress fast normal geworden. Doch was wäre, wenn der Schalter für Gelassenheit und High Performance direkt in deinem Körper liegt? Dieses Hörbuch öffnet dir die Augen für den Vagusnerv, die wichtigste Datenleitung zwischen deinem Körper und deinem Gehirn ... En savoir plus

    4,99 €

  • Livre audio

    Don´t shrink

    Es reicht

    par Mimi Mixmi ...
    Lu par Miriam Stehling ...

    Version Longue

    3 heure 42 min

    Don't shrink – Es reicht. Von Mimi Jede Stunde stirbt in Deutschland statistisch gesehen ein Mensch durch Suizid. Nicht durch Krebs. Nicht durch einen Unfall. Durch eine psychische Erkrankung, die nicht rechtzeitig gesehen, nicht rechtzeitig ausgesprochen wurde. Und trotzdem reden wir nicht darüber. Nicht wirklich. Wir kennen die Namen. Robert Enke. Kurt Krömer. Torsten Sträter. Menschen mit ... En savoir plus

    9,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    The Patient's Checklist

    10 Simple Hospital Checklists to Keep You Safe, Sane, and Organized

    par Elizabeth Bailey ...
    Lu par Karissa Vacker ...

    Version Longue

    2 heure 35 min

    Navigating the healthcare system can be challenging and add stress to an already difficult time, but with the help of this useful patient checklist, you’ll be ready for whatever life throws at you."A godsend for concerned friends and relatives trying to rein in the chaos."-The New York TimesWhether you're addressing the rising chaos of a pandemic or preparing for a scheduled surgery, having ... En savoir plus

    11,99 €

  • Livre audio

    100 Ways to Change Your Life

    The Science of Leveling Up Health, Happiness, Relationships & Success

    par Liz Moody ...
    Lu par Liz Moody ...

    Version Longue

    8 heure 8 min

    From the creator of The Liz Moody Podcast comes a science-backed guide to creating your best life.What daily habits do happiness psychologists recommend to sprinkle our lives with joy? What does the latest research show about how we can live longer? How do the world’s top gastroenterologists tackle bloating and constipation? How can we amp up our charisma, make and keep quality friendships, and ... En savoir plus

    23,68 €

  • Livre audio

    Mindless Eating

    Why We Eat More Than We Think

    par Brian Wansink PhD ...
    Lu par Brian Wansink PhD ...

    Version Abrégée

    5 heure 32 min

    In this illuminating and groundbreaking new book, food psychologist Brian Wansink shows why you may not realize how much you’re eating, what you’re eating–or why you’re even eating at all.• Does food with a brand name really taste better?• Do you hate brussels sprouts because your mother did?• Does the size of your plate determine how hungryyou feel?• How much would you eat if your soup bowl ... En savoir plus

    13,12 €

  • Livre audio

    Chás e Ervas

    par Silvia Strufaldi ...
    Lu par Alice Oratio ...

    Version Longue

    1 heures 24 min

    Este audiolivro foi criado para todos os interessados em chás e seus benefícios a saúde. O guia abrange: cura pelas ervas, antiestresse, depressão ansiedade, cólicas, dores do dia a dia, cansaço, dormir bem, fortalecer o sistema imunológico, sabedoria milenar. Oferece ainda um glossário de ervas e chás. Seu guia de referência e consulta. ... En savoir plus

    4,40 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Sistema Inmune a Prueba de Balas

    Cómo protegerte contra todo tipo de enfermedades, virus, infecciones y otros agentes invasores

    par Alexis Jones ...
    Lu par Matías Gallego ...

    Version Longue

    3 heure 40 min

    ¿Te interesa saber los secretos de nuestro sistema inmunológico? ¿Todo aquello que lo ayuda o lo perjudica en su funcionamiento? ¿Te gustaría conocer los cuidados fundamentales que te pueden ayudar a evitar enfermedades? Entonces sigue leyendo…“La mejor y más eficiente farmacia está dentro de tu propio sistema” - Robert C. PealeNuestro sistema inmune es una importante extensión de nuestro cuerpo ... En savoir plus

    13,23 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Distinguished Gentlemen

    Tools to being an authentic gentlemen

    par Hezekiah EL ...
    Lu par steven myles ...

    Version Longue

    1 heures 42 min

    Tips, tricks, and insight on separating one's self from the crowd, yet remaining 100 percent authentic with the qualities of being honest and having strong principles. ... En savoir plus

    18,59 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Das Angst-Lachbuch - Dein Weg zu innerer Ruhe

    Mit Witz Ängste bewältigen und selbstbestimmt leben lernen.

    par Fabian Herterich ...
    Lu par Despina (AI) ...

    Version Longue

    45 min

    Fühlst du dich von Ängsten gelähmt? Das Angst-Lachbuch bietet dir einen revolutionären Weg, deine Ängste zu bewältigen. Entdecke, wie Humor und gezielte Übungen dir helfen, Panikattacken zu überwinden und Stress zu reduzieren. Lerne, deine Angst zu verstehen und anzunehmen, um endlich selbstbestimmt zu leben. Dieses Hörbuch ist deine wirksame Selbsthilfe, um mentale Stärke aufzubauen, innere Ruhe ... En savoir plus

    9,90 €

  • Livre audio

    Nie wieder krank

    Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte

    par Wim Hof, Koen de Jong ...
    Lu par Sebastian Fischer ...

    Version Longue

    3 heure 41 min

    Entgegen der verbreiteten Meinung, dass man Kälte meiden und sich warm anziehen muss, um gesund zu bleiben, setzt sich der mehrfache Weltrekordhalter Wim Hof regelmäßig Temperaturen unterhalb des Gefrierpunkts aus – und war seit Jahrzehnten nicht mehr krank. Er nutzt dabei eine spezielle, von ihm entwickelte Atem- und Konzentrationstechnik, um seine Körpertemperatur konstant zu halten. ... En savoir plus

    12,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Älter wirst du sowieso

    Was wir heute tun können, um morgen gut zu leben

    par Cem Ekmekcioglu ...
    Lu par Peter Wolter ...

    Version Longue

    6 heure 49 min

    Wir haben es selbst in der Hand, wie gut und wie lange wir leben. Ein umfassendes, praxisrelevantes Buch für unser Projekt "gut und lange leben". 90 plus ist in unserer heutigen Zeit durchaus drin. Vermehrt schafft man auch den 100. Geburtstag. Aber ohne jegliches Zutun klappt das nicht, denn einen relativ großen Anteil an unserem Krankheits- oder Sterblichkeitsrisiko haben vermeidbare Faktoren, ... En savoir plus

    19,95 €