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28,31 €

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29,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

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9,95 € ou Gratuit avec Kobo Plus

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18,35 € ou Gratuit avec Kobo Plus

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14,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

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10,08 € ou Gratuit avec Kobo Plus

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4,21 € ou Gratuit avec Kobo Plus

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Es gibt mehrere Schlafphasen, die Menschen im Laufe einer erholsamen Nacht durchlaufen. In jeder Phase wird unser Schlaf tiefer, unser Körper wird entspannter und unsere Gehirnwellen-Muster verlangsamen sich. Unsere tiefsten Schlafphasen erleben wir im Delta-Gehirnwellen-Zustand. Delta-Schlaf ist die Phase, in der sich der Körper für den neuen Tag regeneriert und neu ausbalanciert. Genug Schlaf zu ... En savoir plus

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Sprechen spielerisch erlernen: Die besten Logopädie Übungen und Spiele zur kindgerechten Sprachförderung - von 4 bis 10 Jahren - mit Pädagogen entwickelt - inkl. Vorlagen, Audios, Checklisten u.v.m.

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Logopädiespiele und -übungen für Kinder: Mit spaßigen, altersgerechten und einfachen Übungen im Alltag gezielt & spielerisch sprachliche Fähigkeiten fördern Bemerken Sie bei Ihrem Kind Aussprachefehler, Stottern oder Ähnliches? Fragen Sie sich, ob es mit seiner sprachlichen Entwicklung auf einem alterstypischen Stand ist? Vor allem möchten Sie es jedoch aktiv, zwanglos und mit Spaßfaktor beim ... En savoir plus

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耳鳴不需要根治，也不必恐慌，剛剛好的耳鳴，是你最忠實的健康守護者。耳鳴會傷害聽力，而且久了會變耳聾？耳鳴代表耳中風，甚至會導致腦中風？只要多吃維他命B和銀杏就可以治好耳鳴？……耳朵裡有個聲音嗡嗡響不停，是很多人都有過的困擾，也因此坊間出現許多以訛傳訛的錯誤觀念。其實耳鳴不是病因，絕大多數的耳鳴是身體發出的警訊，表示有地方出現異常，提醒我們該好好檢視自己的健康狀況，找出引起耳鳴的真正原因。睡眠障礙、細菌感染、聽神經瘤、鼻咽癌，甚至偏頭痛、更年期失調、胃食道逆流……都可能會造成耳鳴，所以一旦出現耳鳴的症狀，固然無需緊張，但也不能輕忽大意，而是必須全盤仔細地檢查身體的各個部位，考量耳鳴背後可能隱藏的問題。研究耳鳴二十年、治癒海內外數千名病患的台灣耳科權威賴仁淙醫師認為，耳鳴並不難治，也不用急著想要根除，只要減少服用藥物、保持耳咽管健康、適時排解壓力、改善睡眠品質 ... En savoir plus

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