Insomnia シリーズ作品－電子書籍 | Rakuten Kobo 日本

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Halt! Insomnia

Simple Methods and Strategies to End Sleeping Disorder

− Cathrine Kowal ...

シリーズ本: 2 - Insomnia
Does going to bed at night, lying awake watching the clock, counting down the hours until you have to be up, hoping that you are going to get some rest sound familiar?Does your mind race, full of thoughts from the previous days, worrying, overthinking, and replaying events of the past as you toss and turn trying to get to sleep.Maybe you fall asleep for a couple of hours. Maybe you just lay there ... もっと見る

741 円

Does going to bed at night, lying awake watching the clock, counting down the hours until you have to be up, hoping that you are going to get some rest sound familiar?Does your mind race, full of thoughts from the previous days, worrying, overthinking, and replaying events of the past as you toss and turn trying to get to sleep.Maybe you fall asleep for a couple of hours. Maybe you just lay there
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