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おすすめ

うまくいきそうでいかない理由

− 佐藤由美子 ...

【ご注意ください】紙の本には「本書で紹介している“10秒ワーク”を簡単に実践できるガイド音声を収録したCD」が付録としてつきますが、本電子書籍にはつきません。但し、ＣＤと同一の音源をダウンロードして聴くことができます。■何でもうまくいく人が無意識にやってるたった「10秒の習慣」を科学的に解明！誰だって、失敗しようと思ってコトを始めたりしません。成功させよう、うまくいかせようとして、物事を始めます。なのに、「いつも、なんだかうまくいかない」「あと、もうちょっとでうまくいくところだった……」そんなことを繰り返している人は多いのではないでしょうか？うまくいきたいと思って、望む未来を描いているのに、なぜ、うまくいかないんだろう。成功哲学や自己啓発、心理学、NLP、ビジョンボード……。たくさんの本を読んだり、あらゆるセミナーに参加してきたけど、変わらない……。... ... もっと見る

825 円

【ご注意ください】紙の本には「本書で紹介している“10秒ワーク”を簡単に実践できるガイド音声を収録したCD」が付録としてつきますが、本電子書籍にはつきません。但し、ＣＤと同一の音源をダウンロードして聴くことができます。■何でもうまくいく人が無意識にやってるたった「10秒の習慣」を科学的に解明！誰だって、失敗しようと思ってコトを始めたりしません。成功させよう、うまくいかせようとして、物事を始めます。なのに、「いつも、なんだかうまくいかない」「あと、もうちょっとでうまくいくところだった……」そんなことを繰り返している人は多いのではないでしょうか？うまくいきたいと思って、望む未来を描いているのに、なぜ、うまくいかないんだろう。成功哲学や自己啓発、心理学、NLP、ビジョンボード……。たくさんの本を読んだり、あらゆるセミナーに参加してきたけど、変わらない……。...
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考えてはいけないことリスト

− 堀田秀吾 ...

■現代人の“止まらない思考”をどう止めるか脳の負担を軽くする実践書私たちが1日にもっとも多く会話する相手は、他の誰でもない「自分自身」。仕事の合間に、帰り道に、夜布団に入ってから―頭の中では絶えず「内なる声」が話し続けている。この“自分との対話”は、時に気づきを与えてくれるものの、多くの場合は悩みや不安、自己否定を増幅させる思考の沼となります。なぜなら、その“内なる声”は必ずしも成熟した助言者ではなく、時に未熟で自己攻撃的な存在でもあるからです。■とくに現代社会では、SNSや情報過多により「他人と比べる」「評価を気にする」クセが強まり、さらに自己対話が加速しています。本書は、こうした“止まらない脳内の会話”を見つめ直し、「そもそも、考えなくていいことを、私たちは考えすぎているのではないか？」という視点から、自分を救うための思考の“取捨選択”を提案します。とはいえ、「考... ... もっと見る

715 円

■現代人の“止まらない思考”をどう止めるか脳の負担を軽くする実践書私たちが1日にもっとも多く会話する相手は、他の誰でもない「自分自身」。仕事の合間に、帰り道に、夜布団に入ってから―頭の中では絶えず「内なる声」が話し続けている。この“自分との対話”は、時に気づきを与えてくれるものの、多くの場合は悩みや不安、自己否定を増幅させる思考の沼となります。なぜなら、その“内なる声”は必ずしも成熟した助言者ではなく、時に未熟で自己攻撃的な存在でもあるからです。■とくに現代社会では、SNSや情報過多により「他人と比べる」「評価を気にする」クセが強まり、さらに自己対話が加速しています。本書は、こうした“止まらない脳内の会話”を見つめ直し、「そもそも、考えなくていいことを、私たちは考えすぎているのではないか？」という視点から、自分を救うための思考の“取捨選択”を提案します。とはいえ、「考...
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無理しない生き方（きずな出版）

自由と快適さが手に入る37のアドバイス

− ひろゆき ...

「じつは、しなくてもいいこと」「じつは、しないほうがいいこと」は世の中にたくさんあります。社会のなかには「こうしなければいけない」という固定観念があり、多くの人はそれに苦しめられ、不安にかられたり、うつ状態になったりしてしまうこともしばしばです。マジメじゃなくても、がんばらなくてもいいタイミングは、けっこうあります。本著では、人気のインフルエンサーである一方、生粋の怠け者であると公言している著者が「しなくてもいいこと」を紹介。生きていてつらい人や、がんばりすぎて疲れてしまう人は、本書を参考にしてぜひ、「しないこと」を選んでみてください。今よりもっとラクして生きられるようになる一冊。 ... もっと見る

1,500 円

「じつは、しなくてもいいこと」「じつは、しないほうがいいこと」は世の中にたくさんあります。社会のなかには「こうしなければいけない」という固定観念があり、多くの人はそれに苦しめられ、不安にかられたり、うつ状態になったりしてしまうこともしばしばです。マジメじゃなくても、がんばらなくてもいいタイミングは、けっこうあります。本著では、人気のインフルエンサーである一方、生粋の怠け者であると公言している著者が「しなくてもいいこと」を紹介。生きていてつらい人や、がんばりすぎて疲れてしまう人は、本書を参考にしてぜひ、「しないこと」を選んでみてください。今よりもっとラクして生きられるようになる一冊。
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それでも、あなたを愛しなさい

− ルイーズ・ヘイ, デーヴィッド・ケスラー ...

翻訳山川紘矢, 山川亜希子 ...

■あなたの言葉には悲しみを癒すパワーがある「失恋の痛手から立ち直れない……」「離婚を突き付けられ失意の日々を送っている……」「最愛の人を突然亡くした……」「子ども同然のペットが死んでウツ状態……」こんな暗闇にさまよっている人にこそ読んでほしいのが、この本です。私たちが人生で経験するさまざまな悲しみはとてもつらいことですがその苦しみをさらに増やすのは「私たちの考え方」です。「起こったこと」は変えられませんが、「考え方」は変えられるのです。本書では、さまざまな悲しみや喪失体験を「人生に与えられたギフト」ととらえます。そして、アファメーションによってゆがんだ考え方から抜け出し愛と共感による癒しのプロセスへとあなたを導きます。アファメーションとは、ポジティブ、またはネガティブな思い込みを強化する... ... もっと見る

880 円

■あなたの言葉には悲しみを癒すパワーがある「失恋の痛手から立ち直れない……」「離婚を突き付けられ失意の日々を送っている……」「最愛の人を突然亡くした……」「子ども同然のペットが死んでウツ状態……」こんな暗闇にさまよっている人にこそ読んでほしいのが、この本です。私たちが人生で経験するさまざまな悲しみはとてもつらいことですがその苦しみをさらに増やすのは「私たちの考え方」です。「起こったこと」は変えられませんが、「考え方」は変えられるのです。本書では、さまざまな悲しみや喪失体験を「人生に与えられたギフト」ととらえます。そして、アファメーションによってゆがんだ考え方から抜け出し愛と共感による癒しのプロセスへとあなたを導きます。アファメーションとは、ポジティブ、またはネガティブな思い込みを強化する...
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宇宙とつながる！願う前に、願いがかなう本（大和出版）

− Keiko ...

「自分が願っていることがかなったら嬉しい。でも、願う前にかなっちゃったら、もっとよくない？」ブログ月間３８０万ＰＶ！ソウルメイトリーディングでもおなじみの引き寄せのカリスマＫｅｉｋｏがはじめて明かす「願望実現メソッド」。「願いは自力でかなえるものではなく、宇宙にかなえてもらうもの」と語る著者が、その方法を初公開しました。宇宙とツーカーになる３つのステップ、運命の輪を回すための２つの条件、「強運な人」だけがやっている７つのアクション、あなたを幸せに導く８つの真実……など、誰でも簡単に実践しやすく、効果バツグンの方法をご紹介してします。話題沸騰中の「あなただけの幸運日～マイ新月』」。その驚くべき効果と割り出し方、活用の仕方を特別付録として収録。愛もお金も幸せも、ぜ～んぶ手に入れたい人必読の一冊。 ... もっと見る

1,400 円

「自分が願っていることがかなったら嬉しい。でも、願う前にかなっちゃったら、もっとよくない？」ブログ月間３８０万ＰＶ！ソウルメイトリーディングでもおなじみの引き寄せのカリスマＫｅｉｋｏがはじめて明かす「願望実現メソッド」。「願いは自力でかなえるものではなく、宇宙にかなえてもらうもの」と語る著者が、その方法を初公開しました。宇宙とツーカーになる３つのステップ、運命の輪を回すための２つの条件、「強運な人」だけがやっている７つのアクション、あなたを幸せに導く８つの真実……など、誰でも簡単に実践しやすく、効果バツグンの方法をご紹介してします。話題沸騰中の「あなただけの幸運日～マイ新月』」。その驚くべき効果と割り出し方、活用の仕方を特別付録として収録。愛もお金も幸せも、ぜ～んぶ手に入れたい人必読の一冊。
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“奇跡”は自分で起こせる！３日後「引き寄せ」日記（大和出版）

− Happy ...

処女作『世界は自分で創る』（上）が大反響！　1日15万アクセスの人気ブロガー待望の第２作。「片思いの彼との距離がグッと近づいて毎日幸せです！」「転職し自分の好きな仕事を始めたら月収が７桁になりました！」「思わぬところから臨時収入が！」等、喜びの声続々！　半年後や１年後の遠い未来を考えるより、１日や３日後など近い未来で考えるほうが、夢ははるかに叶いやすくなってくるんです――本文では、本当の「引き寄せ」のヒミツから、カンタンなのに成功しやすくなっていく！　「感じ方」トレーニング、さらには『３日後「引き寄せ」日記』のつくり方から実践方法まで、すべて初公開！　あなたも、ぜひ、Happyな毎日を体感してください！ ... もっと見る

1,400 円

処女作『世界は自分で創る』（上）が大反響！　1日15万アクセスの人気ブロガー待望の第２作。「片思いの彼との距離がグッと近づいて毎日幸せです！」「転職し自分の好きな仕事を始めたら月収が７桁になりました！」「思わぬところから臨時収入が！」等、喜びの声続々！　半年後や１年後の遠い未来を考えるより、１日や３日後など近い未来で考えるほうが、夢ははるかに叶いやすくなってくるんです――本文では、本当の「引き寄せ」のヒミツから、カンタンなのに成功しやすくなっていく！　「感じ方」トレーニング、さらには『３日後「引き寄せ」日記』のつくり方から実践方法まで、すべて初公開！　あなたも、ぜひ、Happyな毎日を体感してください！
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未来先取り日記（大和出版）

“朝３分書く”だけで、もうあなたは幸せになっている

− 山田ヒロミ, 濱田真由美 ...

【本作品は、一部に「なぞる」「書き込む」等、電子書籍での利用に適さない内容を含んでいます。予めご了承ください。】印刷された文字をなぞり書きするだけでOK！　5000万円の借金が返せた。本の出版が決まった。宝くじが当たった。事業の運転資金が回るようになった。将来への不安が消えた……等々、いいことが続々と起こるのは偶然ではない。朝3分の時間を確保し、一日一ページずつ順番に進めていこう。（1）今日の日付を入れる。（2）グレーの文字で印刷されている文字をていねいになぞる。（3）その週のテーマについて起こってほしいことを過去形で書く。──これだけで、無意識にある思考やイメージは、望みをかなえる思考やイメージに書き換えられていく。ハッピーな出来事を想像して、朝に先立って書くなんて無理、という人はなぞり書きだけでも効果抜群、大丈夫うまくいく。思考を現実化する最強のアイテム。【PHP研究所】 ... もっと見る

1,300 円

【本作品は、一部に「なぞる」「書き込む」等、電子書籍での利用に適さない内容を含んでいます。予めご了承ください。】印刷された文字をなぞり書きするだけでOK！　5000万円の借金が返せた。本の出版が決まった。宝くじが当たった。事業の運転資金が回るようになった。将来への不安が消えた……等々、いいことが続々と起こるのは偶然ではない。朝3分の時間を確保し、一日一ページずつ順番に進めていこう。（1）今日の日付を入れる。（2）グレーの文字で印刷されている文字をていねいになぞる。（3）その週のテーマについて起こってほしいことを過去形で書く。──これだけで、無意識にある思考やイメージは、望みをかなえる思考やイメージに書き換えられていく。ハッピーな出来事を想像して、朝に先立って書くなんて無理、という人はなぞり書きだけでも効果抜群、大丈夫うまくいく。思考を現実化する最強のアイテム。【PHP研究所】
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やさしすぎるあなたがお金持ちになる生き方

− 吉武大輔 ...

☆「繊細」だからこそお金に好かれる☆ガツガツしなくてもお金持ちになれる◆あなたは、次に挙げる特徴に、どれだけ当てはまるものがあるでしょうか？・お金がほしいと言えない・お金を持つと嫌われる気がする・イヤなことをイヤと言えない・傷つきやすい・つい下手に出てしまう・内向的・人見知り上記のような性格の方は、「やさしすぎる」傾向があります。お金の不安や悩みを解消したくて、これまでに何冊も、成功法則や自己啓発の本を読んだかもしれません。しかし、世の中のお金の本の大半は、成功した経営者や起業家が書いたものです。やさしすぎるあなたが、彼らの本を読んでも、気持ちに無理が生じたり、どうしても行動できなかったりしたでしょう。頑張って実践しようとして、・ひとりですべてをやらなければいけないことに不安が出る<... ... もっと見る

770 円

☆「繊細」だからこそお金に好かれる☆ガツガツしなくてもお金持ちになれる◆あなたは、次に挙げる特徴に、どれだけ当てはまるものがあるでしょうか？・お金がほしいと言えない・お金を持つと嫌われる気がする・イヤなことをイヤと言えない・傷つきやすい・つい下手に出てしまう・内向的・人見知り上記のような性格の方は、「やさしすぎる」傾向があります。お金の不安や悩みを解消したくて、これまでに何冊も、成功法則や自己啓発の本を読んだかもしれません。しかし、世の中のお金の本の大半は、成功した経営者や起業家が書いたものです。やさしすぎるあなたが、彼らの本を読んでも、気持ちに無理が生じたり、どうしても行動できなかったりしたでしょう。頑張って実践しようとして、・ひとりですべてをやらなければいけないことに不安が出る<...
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なんにもしない。「余白」という最高の習慣

− マツダミヒロ ...

★ムリをしないのに、なぜかいつもうまくいく人が大事にしていること★★チャンス、時間、クリエイティビティ、幸せ…etc. つめこまないから、すべてが手に入る★★「時間」「心」「環境」の３つの余白をつくるコツ★日々のタスクや人間関係の制約にとらわれることなく、毎日を軽やかに穏やかに過ごし、何をしてもうまくいく人が大切にしていること。キーワードは、「余白」。情報も娯楽も過剰にある時代。世の中、「足りないもの」は圧倒的に少なく、満たされたときの幸せが少ないのも当然です。それなのに、さらに多くのものを持っている人と自分を比べ、「もっと欲しい」「まだ足りない」と考えてしまいます。それでは、いつまで経っても、心からの幸せを感じることはできません。だからこそ、必要なのは、あえて〝ない状態〟をつくること。そのために必要なのが、「余白」です。タスクに追われることなく、何をしても、何をしなくてもいい時間―― ... もっと見る

1,650 円

★ムリをしないのに、なぜかいつもうまくいく人が大事にしていること★★チャンス、時間、クリエイティビティ、幸せ…etc. つめこまないから、すべてが手に入る★★「時間」「心」「環境」の３つの余白をつくるコツ★日々のタスクや人間関係の制約にとらわれることなく、毎日を軽やかに穏やかに過ごし、何をしてもうまくいく人が大切にしていること。キーワードは、「余白」。情報も娯楽も過剰にある時代。世の中、「足りないもの」は圧倒的に少なく、満たされたときの幸せが少ないのも当然です。それなのに、さらに多くのものを持っている人と自分を比べ、「もっと欲しい」「まだ足りない」と考えてしまいます。それでは、いつまで経っても、心からの幸せを感じることはできません。だからこそ、必要なのは、あえて〝ない状態〟をつくること。そのために必要なのが、「余白」です。タスクに追われることなく、何をしても、何をしなくてもいい時間――
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月刊誌PHP 2024年12月号

編集 PHP編集部 ...

※電子書籍版『月刊誌PHP 2024年12月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。　しがらみ、ストレス、不要な物、こだわり、悩み、「べき」思考……あなたの重しになっているものは何ですか？　パッと手を離せば、きっと心も軽やかになってすっきりします。何かを得たいなら、何かを手放すことが必要なのかもしれません。今月号はモデルのアンミカさん、エッセイストの小島慶子さん、僧侶の藤田一照さん、哲学研究者の近内悠太さん、公認心理師の中島美鈴さんにご登場いただきます。 ... もっと見る

350 円

※電子書籍版『月刊誌PHP 2024年12月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。　しがらみ、ストレス、不要な物、こだわり、悩み、「べき」思考……あなたの重しになっているものは何ですか？　パッと手を離せば、きっと心も軽やかになってすっきりします。何かを得たいなら、何かを手放すことが必要なのかもしれません。今月号はモデルのアンミカさん、エッセイストの小島慶子さん、僧侶の藤田一照さん、哲学研究者の近内悠太さん、公認心理師の中島美鈴さんにご登場いただきます。
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「セルフイメージ」が変われば、ミラクルがいっぱい! 愛と幸運が降ってくるプリンセス・ブック（大和出版）

− 中野裕弓 ...

人生、いまいちパッとしない……原因は、あなたの「セルフイメージ」にあったのです。なぜか人から大事にされてしまう「セルフイメージ」改革レッスン。（内容）序章さあ、チェンジ・スイッチを押しましょう！　（著者紹介）中野裕弓　人事コンサルタント、ソーシャルファシリテーター。世界銀行本部よりヘッドハントされ、日本人として初めて人事カウンセラーとして勤務。帰国後、企業でのマネジメントコンサルティングや研修、コミュニケーションカウンセリング、執筆、全国各地での講演など幅広く活躍。 ... もっと見る

1,400 円

人生、いまいちパッとしない……原因は、あなたの「セルフイメージ」にあったのです。なぜか人から大事にされてしまう「セルフイメージ」改革レッスン。（内容）序章さあ、チェンジ・スイッチを押しましょう！　（著者紹介）中野裕弓　人事コンサルタント、ソーシャルファシリテーター。世界銀行本部よりヘッドハントされ、日本人として初めて人事カウンセラーとして勤務。帰国後、企業でのマネジメントコンサルティングや研修、コミュニケーションカウンセリング、執筆、全国各地での講演など幅広く活躍。
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Finding Your Own North Star

Claiming the Life You Were Meant to Live

− Martha Beck ...

New York Times bestselling author and Life Designs, Inc. creator Martha Beck shares her step-by-step program that will guide you to fulfill your own potential and create a joyful life.In this book, you'll start by learning how to read the internal compasses already built into your brain and body--and why you may have spent your life ignoring their signals. As you become reacquainted with your own ... もっと見る

1,196 円

New York Times bestselling author and Life Designs, Inc. creator Martha Beck shares her step-by-step program that will guide you to fulfill your own potential and create a joyful life.In this book, you'll start by learning how to read the internal compasses already built into your brain and body--and why you may have spent your life ignoring their signals. As you become reacquainted with your own
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アスペルガーですが、妻で母で社長です。（大和出版）

私が見つけた“人とうまくいく”３０のルール

− アズ直子 ...

「どうして本当のことを言ってはいけないの？」と悩んでばかりの“宇宙人”でしたが、今はみんなと幸せです――。この本は「場の空気が読めない」「会話が噛み合わない」「周囲も人も傷つけてしまう」、と、悩み生きづらい毎日を送っていた著者が、アスペルガー診断後自ら見出したルールによって人生を切り開いていった物語です。「アスペルガーの生徒が考えていることがようやく理解できた」「どのようにアスペルガーの子供と接したらよいのかがわかった」「会社の部下との関係が改善した」など、学校や教育現場、各家庭をはじめ、企業などで今大評判の一冊です。本文では、遅刻をしない３つの鉄則、失敗しないお話ルール、感情を落ち着かせるいくつかの方法、など、すべてがいい方向に回りだす「傾向と対策」を明かします。この本を読み終える頃には、きっと新しい第一歩を踏み出す力がわいてくることでしょう。今悩んでいる方、必読のバイブルです。 ... もっと見る

1,400 円

「どうして本当のことを言ってはいけないの？」と悩んでばかりの“宇宙人”でしたが、今はみんなと幸せです――。この本は「場の空気が読めない」「会話が噛み合わない」「周囲も人も傷つけてしまう」、と、悩み生きづらい毎日を送っていた著者が、アスペルガー診断後自ら見出したルールによって人生を切り開いていった物語です。「アスペルガーの生徒が考えていることがようやく理解できた」「どのようにアスペルガーの子供と接したらよいのかがわかった」「会社の部下との関係が改善した」など、学校や教育現場、各家庭をはじめ、企業などで今大評判の一冊です。本文では、遅刻をしない３つの鉄則、失敗しないお話ルール、感情を落ち着かせるいくつかの方法、など、すべてがいい方向に回りだす「傾向と対策」を明かします。この本を読み終える頃には、きっと新しい第一歩を踏み出す力がわいてくることでしょう。今悩んでいる方、必読のバイブルです。
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北欧時間（大和出版）

世界一幸せな国の人たちが教えてくれたこと

− 日暮いんこ ...

「幸せになりたい！」と嘆いてジタバタしていた私。「人に認められるような成果を出すために努力する」ことが、いつか幸せになるために有効な時間の使い方だと勘違いしていました。そんな私に北欧の人達は、「幸せは、今、ここにあるんだよ」と繰り返し教えてくれているようでした。――本文より　北欧に住み、彼らの「心豊かな暮らし」を見ていると、その秘訣が「時間の使い方」にあること、なかでも「セルフケアの時間／自分軸の時間／シングルタスクの時間／クリエイティブの時間／ヒュッゲの時間」の5つがカギであることがわかりました。「北欧＝幸福度が高い国々」ということはなんとなく知っていても、なぜ幸福度が高いのか、彼らがどのように考え、どのように暮らしているかはあまり知られていないかもしれません。この本では、写真と共にその秘密を解き明かします！　ぜひ一緒に、北欧流「本当に豊かな時間の使い方」に触れてみませんか？ ... もっと見る

1,601 円

「幸せになりたい！」と嘆いてジタバタしていた私。「人に認められるような成果を出すために努力する」ことが、いつか幸せになるために有効な時間の使い方だと勘違いしていました。そんな私に北欧の人達は、「幸せは、今、ここにあるんだよ」と繰り返し教えてくれているようでした。――本文より　北欧に住み、彼らの「心豊かな暮らし」を見ていると、その秘訣が「時間の使い方」にあること、なかでも「セルフケアの時間／自分軸の時間／シングルタスクの時間／クリエイティブの時間／ヒュッゲの時間」の5つがカギであることがわかりました。「北欧＝幸福度が高い国々」ということはなんとなく知っていても、なぜ幸福度が高いのか、彼らがどのように考え、どのように暮らしているかはあまり知られていないかもしれません。この本では、写真と共にその秘密を解き明かします！　ぜひ一緒に、北欧流「本当に豊かな時間の使い方」に触れてみませんか？
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世の中の運がよくなる方法を試してみた

− 櫻庭露樹 ...

■研究15年。スピリチュアル実験をして得た開運実践法運をよくしたいと思わない人はいないでしょう。しかし、運は待っているだけでは何も変わりません。この本は、著者が多くの成功者、運が高い人を観察し続け、自らも彼らのやっていることを実践して得た、開運の実践法が事細かに解説されています。■著者は、かつてツイていない自分の人生を呪い、あるとき、偶然に知り合った人に運について教えられます。そして、自分の人生の使命とは何かを考えるようになり、その後、小林正観さんを追い続け、師の教えを忠実に実践していった結果……。スピリチュアルの研究を人体実験と称して実践し、自身の運を高めていった結果、具体的な運がよくなる方法を見いだして、多くの方にその方法を教えていきました。・臨時収入をどう使うかによって運が変わる・あなたの使っているお財布には消費期限がある・ト... ... もっと見る

770 円

■研究15年。スピリチュアル実験をして得た開運実践法運をよくしたいと思わない人はいないでしょう。しかし、運は待っているだけでは何も変わりません。この本は、著者が多くの成功者、運が高い人を観察し続け、自らも彼らのやっていることを実践して得た、開運の実践法が事細かに解説されています。■著者は、かつてツイていない自分の人生を呪い、あるとき、偶然に知り合った人に運について教えられます。そして、自分の人生の使命とは何かを考えるようになり、その後、小林正観さんを追い続け、師の教えを忠実に実践していった結果……。スピリチュアルの研究を人体実験と称して実践し、自身の運を高めていった結果、具体的な運がよくなる方法を見いだして、多くの方にその方法を教えていきました。・臨時収入をどう使うかによって運が変わる・あなたの使っているお財布には消費期限がある・ト...
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彼女がいつも人から愛される理由（大和出版）

「自分が心地よい人間関係」の作り方

− 石原加受子 ...

頑張っているのに、会社での人間関係や恋人との関係がうまくいかない――。それは、相手のことばかり第一に考える「他者中心」の生き方をしているせいかもしれません。今日から、自分の気持ちを大切にする「自分中心」の生き方へ変化させましょう。幸せと自信を手に入れるためのコツが身につく人生のレッスン帳。　〈著者紹介〉石原加受子（いしはらかずこ）心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所「オールイズワン」代表。性格改善や親子関係、対人関係、健康などに関して、セミナーやグループワーク、カウンセリング、講演を行うなどを幅広く活躍。多くの悩める老若男女に向けて、心が楽になる方法、自分の才能を活かす生き方を提案している。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。 ... もっと見る

1,400 円

頑張っているのに、会社での人間関係や恋人との関係がうまくいかない――。それは、相手のことばかり第一に考える「他者中心」の生き方をしているせいかもしれません。今日から、自分の気持ちを大切にする「自分中心」の生き方へ変化させましょう。幸せと自信を手に入れるためのコツが身につく人生のレッスン帳。　〈著者紹介〉石原加受子（いしはらかずこ）心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所「オールイズワン」代表。性格改善や親子関係、対人関係、健康などに関して、セミナーやグループワーク、カウンセリング、講演を行うなどを幅広く活躍。多くの悩める老若男女に向けて、心が楽になる方法、自分の才能を活かす生き方を提案している。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。
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不思議なパワーが奇跡を起こすあなただけの「龍」とつながる方法（大和出版）

− MOMOYO ...

信じられないような事が一瞬でやってくる！　「収入が４倍に！」「夢だった職業で多くの人が笑顔に！」「逆転劇でゴールイン！」等、ミラクルストーリー続々。今、ロンドンで注目の人気コーチが、本当に幸せになれる方法を明かす！　例えば、こんなことを考えていませんか？　・毎日、一生懸命生きているのに良い事がない　・最近、自分の意思とは違う事ばかり起こるのが嫌　・つい、悪いほうに考えてしまう　・自信がない自分を変えたい　・豊かな人生を、今すぐ手にしたい etc.　１つでも当てはまる方は、ぜひ、龍と出会う旅を始めてください――。本文では、１．人生における「真の豊かさ」とは何かを知る　２．「ハート」の感覚と「愛」のエネルギーに気づく　３．今まで気づかなかった「思い込み」を捨てる　４．龍に出会える５つのワーク　５．自分に託された「役割」と「使命」に目覚める　６．龍との絆がさらに深まる習慣　等 ... もっと見る

1,400 円

信じられないような事が一瞬でやってくる！　「収入が４倍に！」「夢だった職業で多くの人が笑顔に！」「逆転劇でゴールイン！」等、ミラクルストーリー続々。今、ロンドンで注目の人気コーチが、本当に幸せになれる方法を明かす！　例えば、こんなことを考えていませんか？　・毎日、一生懸命生きているのに良い事がない　・最近、自分の意思とは違う事ばかり起こるのが嫌　・つい、悪いほうに考えてしまう　・自信がない自分を変えたい　・豊かな人生を、今すぐ手にしたい etc.　１つでも当てはまる方は、ぜひ、龍と出会う旅を始めてください――。本文では、１．人生における「真の豊かさ」とは何かを知る　２．「ハート」の感覚と「愛」のエネルギーに気づく　３．今まで気づかなかった「思い込み」を捨てる　４．龍に出会える５つのワーク　５．自分に託された「役割」と「使命」に目覚める　６．龍との絆がさらに深まる習慣　等
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「この女に愛されたい」と思われる“彼女”になる方法（大和出版）

− 立川ルリ子 ...

「彼の態度がウソみたいに変わりました！」「付き合いはじめより、今のほうが仲良しです」「悩んでいた頃が懐かしいです」「私の幸せ」を「私たちの幸せ」に変えるだけで、彼との関係が変わる――「喧嘩が絶えない」「いつも私ばかり誘ってる」「連絡が減った」「愛されてないように感じる」…こんな悩みに心当たりがあるかたは、今すぐ本書をお読みください。＜著者プロフィール＞立川ルリ子（たつかわ　るりこ）25歳より、男性が心休める場所であるラウンジを経営。のべ200人以上の女性を「魅力的な接客業のプロ」として育て上げる。その後、ネイルサロン経営に転身。施術中におこなっていた恋愛アドバイスが人気に。2011年より定期的に恋愛セミナーを開催。思い通りに男性の反応を引き出せる「メール添削講座」と「個人カウンセリング」が好評でファンが急増中。現在、「恋愛ユニバーシティ」にてコラムを執筆中。 ... もっと見る

1,400 円

「彼の態度がウソみたいに変わりました！」「付き合いはじめより、今のほうが仲良しです」「悩んでいた頃が懐かしいです」「私の幸せ」を「私たちの幸せ」に変えるだけで、彼との関係が変わる――「喧嘩が絶えない」「いつも私ばかり誘ってる」「連絡が減った」「愛されてないように感じる」…こんな悩みに心当たりがあるかたは、今すぐ本書をお読みください。＜著者プロフィール＞立川ルリ子（たつかわ　るりこ）25歳より、男性が心休める場所であるラウンジを経営。のべ200人以上の女性を「魅力的な接客業のプロ」として育て上げる。その後、ネイルサロン経営に転身。施術中におこなっていた恋愛アドバイスが人気に。2011年より定期的に恋愛セミナーを開催。思い通りに男性の反応を引き出せる「メール添削講座」と「個人カウンセリング」が好評でファンが急増中。現在、「恋愛ユニバーシティ」にてコラムを執筆中。
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たった一つの自信があれば、人生は輝き始める（きずな出版）

− 有川真由美 ...

【自分を信じることで人生の可能性は広がる！】「私なんて何もできない……」「もっと自信があったら堂々とできるのに……」こんなふうに悩んだことがある人は多いのではないでしょうか。しかし、特別な才能がなくても、大きなことを成し遂げなくても、小さなきっかけと毎日の習慣から、自分を信じる力は育てることができるんです。本書では人生を明るく、楽しく、しなやかに生き抜いていくために、あなたの自己肯定感を高めるヒントを凝縮。　・人の役に立てる自分に気づく　・「コンプレックス」から“感情”を切り離す　・百点満点を目指さない　・自信のなくなる言葉を使わない　・叱られても全否定されたわけじゃない　・自分を非難する言葉に「同意しない」　・「欲望」と同じだけ、「感謝」の気持ちをもつ……etc. ... もっと見る

1,500 円

【自分を信じることで人生の可能性は広がる！】「私なんて何もできない……」「もっと自信があったら堂々とできるのに……」こんなふうに悩んだことがある人は多いのではないでしょうか。しかし、特別な才能がなくても、大きなことを成し遂げなくても、小さなきっかけと毎日の習慣から、自分を信じる力は育てることができるんです。本書では人生を明るく、楽しく、しなやかに生き抜いていくために、あなたの自己肯定感を高めるヒントを凝縮。　・人の役に立てる自分に気づく　・「コンプレックス」から“感情”を切り離す　・百点満点を目指さない　・自信のなくなる言葉を使わない　・叱られても全否定されたわけじゃない　・自分を非難する言葉に「同意しない」　・「欲望」と同じだけ、「感謝」の気持ちをもつ……etc.
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自己肯定感、持っていますか？（大和出版）

あなたの世界をガラリと変える、たったひとつの方法

− 水島広子 ...

なぜ、「やりたいことがわからない」のか？　なぜ、「人づき合いが苦手」なのか？　なぜ、「ボロボロになるまで働いて」しまうのか？　なぜ、「自分らしく生きられない」のか？　その理由は「自己肯定感」にあります。――対人関係療法の第一人者が語る、全く新しい「自信の育て方」。【著者紹介】水島広子。精神科医。「対人関係療法」の日本における第一人者。２０００年６月～２００５年８月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ、数々の法案の修正に力を尽くし実現させた。『「怒り」がスーッと消える本』（大和出版）『女子の人間関係』（サンクチュアリ出版）等著書多数。 ... もっと見る

1,300 円

なぜ、「やりたいことがわからない」のか？　なぜ、「人づき合いが苦手」なのか？　なぜ、「ボロボロになるまで働いて」しまうのか？　なぜ、「自分らしく生きられない」のか？　その理由は「自己肯定感」にあります。――対人関係療法の第一人者が語る、全く新しい「自信の育て方」。【著者紹介】水島広子。精神科医。「対人関係療法」の日本における第一人者。２０００年６月～２００５年８月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ、数々の法案の修正に力を尽くし実現させた。『「怒り」がスーッと消える本』（大和出版）『女子の人間関係』（サンクチュアリ出版）等著書多数。
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ヒマラヤ聖者のいまを生きる知恵

− ヨグマタ相川圭子 ...

ほんとうの自分を取り戻すことができれば、自由に生きられる。まずは、ありのままの自分を受け入れ、自分を心から愛すること――。ヒマラヤで長年、瞑想・ヨガの修行をし、口伝によって授けられる「ヒマラヤ秘教」で、真の悟り（＝サマディ）に到達した著者。その体験を通して、環境に振り回されずに幸福に生きるための方法について語る。ヒマラヤで五千年ものあいだ受け継がれてきた、自由な心で豊かに生きるために必要な真の知恵を紹介します。　（目次より）瞑想すると心が軽くなる／内なる自分を知る／ほんとうの豊かさとは何か／心は一つのものにとらわれている／自由な心の曇りを取り除く／心がすべての苦しみを生み出している／自由な人になっていく／ガラクタや執着を落とす　心と体について無知ではなく、気づきを深め、本来の純粋性をあなたのなかに取り戻してください。ヒマラヤ伝統の五千年の教えは、あなたのなかに ... もっと見る

950 円

ほんとうの自分を取り戻すことができれば、自由に生きられる。まずは、ありのままの自分を受け入れ、自分を心から愛すること――。ヒマラヤで長年、瞑想・ヨガの修行をし、口伝によって授けられる「ヒマラヤ秘教」で、真の悟り（＝サマディ）に到達した著者。その体験を通して、環境に振り回されずに幸福に生きるための方法について語る。ヒマラヤで五千年ものあいだ受け継がれてきた、自由な心で豊かに生きるために必要な真の知恵を紹介します。　（目次より）瞑想すると心が軽くなる／内なる自分を知る／ほんとうの豊かさとは何か／心は一つのものにとらわれている／自由な心の曇りを取り除く／心がすべての苦しみを生み出している／自由な人になっていく／ガラクタや執着を落とす　心と体について無知ではなく、気づきを深め、本来の純粋性をあなたのなかに取り戻してください。ヒマラヤ伝統の五千年の教えは、あなたのなかに
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「嫌われたかも」「私がいけないんだ」「なにかと不安になる」 “落ち込みやすい自分”が劇的に変わる本（大和出版）

− Joe ...

「なんで自分ばかりいつも傷つくのだろう。きっと私に原因があるんだ……」「きっと私は嫌われたんだ。やっぱり私には魅力がないんだ……」「失敗してしまった。私はもう誰にも認められないだろう……」仕事、恋愛、家族などの人間関係で、こんな「生きづらさ」から抜け出したいあなたへ。大事なのは、自分の心の中に「小さな世界」を持つことなんです。「自分の小さな世界」を持っている、というのは、言い方を換えると「自分の心を拠り所にして生きられる」ということ。この本では、ブログ・メルマガで人気の約30000人を救ってきたモラハラ対策カウンセラーが、「心のアイドリング状態を維持しよう」「調子のいときに調子に乗りすぎない」「他人はすべて『取引業者』」「心を込めずに優しく接する」など、「無理に許さない・我慢しない・ありのままを目指さないメソッド」を紹介します。繊細体質なままでも、これでもう、誰からも振り回されない！ ... もっと見る

1,500 円

「なんで自分ばかりいつも傷つくのだろう。きっと私に原因があるんだ……」「きっと私は嫌われたんだ。やっぱり私には魅力がないんだ……」「失敗してしまった。私はもう誰にも認められないだろう……」仕事、恋愛、家族などの人間関係で、こんな「生きづらさ」から抜け出したいあなたへ。大事なのは、自分の心の中に「小さな世界」を持つことなんです。「自分の小さな世界」を持っている、というのは、言い方を換えると「自分の心を拠り所にして生きられる」ということ。この本では、ブログ・メルマガで人気の約30000人を救ってきたモラハラ対策カウンセラーが、「心のアイドリング状態を維持しよう」「調子のいときに調子に乗りすぎない」「他人はすべて『取引業者』」「心を込めずに優しく接する」など、「無理に許さない・我慢しない・ありのままを目指さないメソッド」を紹介します。繊細体質なままでも、これでもう、誰からも振り回されない！
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あなたは、もっとラクに生きられる長女が“母の呪縛”から自由になる方法（大和出版）

− 横山真香 ...

あなたはこんなことを思っていませんか？　「母の望みどおりにしない私はわがままだ」「反対を押し切って自分の夢をかなえようとするのは、親不孝」「母が望む相手と結婚しなかった私は悪い娘……」「何ごとも完璧な母のようになれないのは私がダメだから」「自分の時間が欲しいけれど、母が悲しむから我慢しなければ……」――これらはすべてムダな“罪悪感”です。母の期待に一身に応えようと“母好みの自分”になろうとしている長女たち。過剰な期待には、もう応える必要はありません！　あなたらしい人生を歩むために母娘関係専門の人気カウンセラーが双方の心の内側を読み解きながら、母娘関係がラクになる考え方からコミュニケーション法、ケース別対処法まで深く、わかりやすく紹介。一つだけでも行動を変えるだけで、重苦しい母娘関係はガラリと変わります！ ... もっと見る

1,500 円

あなたはこんなことを思っていませんか？　「母の望みどおりにしない私はわがままだ」「反対を押し切って自分の夢をかなえようとするのは、親不孝」「母が望む相手と結婚しなかった私は悪い娘……」「何ごとも完璧な母のようになれないのは私がダメだから」「自分の時間が欲しいけれど、母が悲しむから我慢しなければ……」――これらはすべてムダな“罪悪感”です。母の期待に一身に応えようと“母好みの自分”になろうとしている長女たち。過剰な期待には、もう応える必要はありません！　あなたらしい人生を歩むために母娘関係専門の人気カウンセラーが双方の心の内側を読み解きながら、母娘関係がラクになる考え方からコミュニケーション法、ケース別対処法まで深く、わかりやすく紹介。一つだけでも行動を変えるだけで、重苦しい母娘関係はガラリと変わります！
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「心変わり」「すれ違い」「空回り」に悩むあなたへ男は、こんな女とずっと一緒にいたい。（大和出版）

− 沖川東横 ...

これが「あなたと彼」をダメにしているのかも……彼からLINEの返事が来ないと、自分から催促してしまう。「仕事が忙しいからしばらく会えない」と言っても、結局ほかの女の子と遊んでいるはず。「ちょっと距離を置きたい」とは、もう嫌われたということだと思う。彼と仲がいい女の子に嫉妬して、気になって夜も眠れない。一日中、彼のことを考えて、何度も連絡してしまう……。さあ、今すぐ「重い女」から卒業しましょう！ ... もっと見る

1,400 円

これが「あなたと彼」をダメにしているのかも……彼からLINEの返事が来ないと、自分から催促してしまう。「仕事が忙しいからしばらく会えない」と言っても、結局ほかの女の子と遊んでいるはず。「ちょっと距離を置きたい」とは、もう嫌われたということだと思う。彼と仲がいい女の子に嫉妬して、気になって夜も眠れない。一日中、彼のことを考えて、何度も連絡してしまう……。さあ、今すぐ「重い女」から卒業しましょう！
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