「ランニング・ジョギング」（スポーツ、ノンフィクション、電子書籍）| 楽天Kobo 日本

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箱根０区を駆ける者たち

− 佐藤俊 ...

選ばれなかった者たちの“もう一つ”の箱根駅伝。箱根から漏れた４年生、11名の選手たちは、16名のエントリーメンバーが発表された日を境に選手のサポートに回る。「自分らは、箱根０区なんです」西川主務は、そう言う。＜略＞スポットライトは当たらないが、箱根を走る選手たちは彼らの働きに感謝し、本番に臨む。＜略＞区間エントリー、３名、０区エントリー、13名。東海大学陸上競技部中・長距離ブロック所属４年生、計16名の最後の箱根が始まった。（本文より）付き添い、計測員、給水員、応援係……。「最後の箱根」で“戦力外”になった学生たちの挫折と再起を追った、感動のノンフィクション！ ... もっと見る

901 円

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走る奴なんて馬鹿だと思ってた

− 松久淳 ...

雑誌『Tarzan』の人気連載が単行本に！運動とはまったく無縁。文化系＆夜型生活を極めた作家・松久淳が45歳にしてマラソンにハマッた。なぜ人間は走るのか？そこにイミはあるのか？マラソンの本＝ハウツーという常識を超えた!?笑えるマラソンエッセイ、ここに誕生！僕は松久淳のことをよく知ったつもりでいたが、“馬鹿だと思ってた奴ほどよく走る”ことは知らなかった。――みうらじゅん松久さん、僕が教えたら4時間切れますよ！――猫ひろし45歳まで、文化系極まる生活を続け、たった100mも走れなかった作家が、度重なる体調不良をきかっけに走ることに目覚め、遂にはフルマラソンを完走するまでになった経緯を、自虐あり・笑いあり・マジメな提案ありの文章で紹介するエッセイです。この本はマラソンの「実用書」ではありません。この本を読んでも、速くは走れないかもしれません。でも、マラソンの楽... ... もっと見る

1,430 円

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RUN+TRAIL Vol.18

− 三栄書房 ...

シリーズ本: 18 - RUN+TRAIL
■見どころ：目指せ!! 強胃胃腸トラブル対策・対処法徹底調査■目次：プロローグNEW SENSATION 01 ASO ROUND TRAILNEW SENSATION 02 NAEBA-RISING 2016FORCUSING京都トレイルと味の旅目次特集強胃胃腸トラブルの原因はいったい何なのか？運動とストレスで胃が悲鳴を上げている！着地衝撃によるボディブロートップランナー胃腸トラブル例01 松永鉱明トップランナー胃腸トラブル例02 土井陵トップランナー胃腸トラブル例03 原良和レース中に回復はない豚汁さまさま。断食はそうじだ！うまく休んだ選手が速くなる。理想の“階段理論”正しい動かし方をしていますか？着地でケガは減る！「都市型原人」になる。<... ... もっと見る

1,100 円

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RUN+TRAIL別冊ファストパッキング2014

− 三栄書房 ...

シリーズ本: 1 - RUN+TRAIL別冊
■見どころ：遠・足・寝・食│軽さという自由を手に入れる■目次：What is Fastpacking？石川弘樹パタゴニアの旅スペシャル座談会土屋智哉×奥野博士×千代田高史FASTPACKING STYLE01 土屋智哉FASTPACKING REPORTFASTPACKING STYLE02 奥野博士FASTPACKING REPORTFASTPACKING STYLE03 千代田高史北野拓也スカイハイマウンテンワークスFASTPACKING STYLE04 北野拓也FASTPACKING REPORT達人４人がピックアップした初心者オススメ装備を土屋智哉が解説FASTPACKING ITEM CATALOGRUN+TRAIL FASTPACKING REPORTfuusora FASTPACKING REPORTTR... ... もっと見る

1,100 円

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RUN+TRAIL Vol.12

− 三栄書房 ...

シリーズ本: 12 - RUN+TRAIL
■見どころ：ファストパッキング入門2015─最小限にすることで得られる豊かさ■目次：プロローグTREND RESEARCH京都トレイルと味の旅　musubi cafe競技じゃないから十人十色ぶらり、ファストパッキングの旅 in 伊豆「野営力」を身につける。“脚”を活かしたファーストステップULとFPは近しい親戚【特別座談会】グレードはハイキング以上STYLE 01 小林大允STYLE 02 fuusoraSTYLE 03 Jackie16gで２食＋コーヒー１杯距離じゃなく「時間」が装備を決めるSTYLE 04 北野拓也山の天気を読む。山と道FASTPACKING ITEM CATALOG浅くも深くも楽しめる奈良台高山脈明神平トレイルランナーズカップ奈良... ... もっと見る

1,100 円

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What I Talk About When I Talk About Running

− Haruki Murakami ...

シリーズ series Vintage International
An intimate look at writing, running, and the incredible way they intersect, What I Talk About When I Talk About Running is an illuminating glimpse into the solitary passions of one of our greatest artists.While training for the New York City Marathon, Haruki Murakami decided to keep a journal of his progress. The result is a memoir about his intertwined obsessions with running and writing, full ... もっと見る

2,071 円

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首都圏トレイルランニングコースガイド［新版］

− 滝川次郎 ...

**※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします。**ランニング人口が増加する中、山や丘陵地など不整地を走る競技、トレイルランニングが人気です。これまでトレイルランナーは、登山やハイキングを参考に走行ルートを決めていましたが初心者にとっては難易度が高いものでした。そこでトレイルランナーのために首都圏から日帰りできる25コースを詳細マップ付きで紹介。走行上の注意点や見どころに加え、立ち寄り湯やグルメ情報も紹介し、初心者トレイルランナーにとって必要な情報を凝縮しているガイドブックです。 ... もっと見る

1,408 円

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Born to Run

− Christopher McDougall ...

**NATIONAL BESTSELLER • The astonishing and hugely entertaining story that completely changed the way we run. An epic adventure that began with one simple question: Why does my foot hurt?“Equal parts quest, physiology treatise, and running history.... The climactic race reads like a sprint.... It simply makes you want to run.” —Outside Magazine**Isolated by Mexico's deadly Copper Canyons, the ... もっと見る

1,433 円

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RUN+TRAIL Vol.3

− 三栄書房 ...

シリーズ本: 3 - RUN+TRAIL
目次プロローグTRAIL RUNNING MY STYLETREND RESERCH荒木宏太インタビュー旅 TRAVEL RUN伊勢の森トレイルランニングレース千羽海崖コースタルトレイルランニングレース白馬国際トレイルランTHE FACETRAIL RUNNING GUIDE 2013朝トレ鎌倉L-BreathTRAIL RUNNING CATALOGトレイルラン上達へのSTEPSTEP1 山に入る前の心構え──石川弘樹STEP2 スキルアップの近道は講習会参加──鏑木毅STEP3 トップランナーの練習法──宮原徹TRAIL RACE NAVI陣馬山トレイルレース信越五岳トレイルランニングレースハセツネ日本山岳耐久レースWORLD TRAIL RUNI'... ... もっと見る

1,100 円

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RUN+TRAIL Vol.8

− 三栄書房 ...

シリーズ本: 8 - RUN+TRAIL
■見どころ：UTMF 富士山を巡る100マイルの旅■目次：プロローグTREND RESEARCH京都トレイルと味の旅PHOTO FLASH 1UTMF TOP BATTLEUTMF参戦で来日した外国人トレイルランナーに直撃「世界トップレベルのトレーニング×7」STY TOP BATTLEPHOTO FLASH 2ヘッドライトを使いこなそう。礒村真介の2014UTMF市民ランナーのUTMF/STY完走記制限時間目一杯、芦川雅哉のUTMF完走記EPILOGUE「笑顔のラストランナー」オフスタイルで走ろう。メーカーオススメレース仕様コーディネート競技人口＆レースの増加で浮上してきた問題点TRAIL RACE NAVI松山優太のニカラグア100㎞ウルトラトレイルラン参戦記まだ... ... もっと見る

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RUN+TRAIL Vol.4

− 三栄書房 ...

シリーズ本: 4 - RUN+TRAIL
プロローグホグロフスTREND RESERCHULTRA TRAIL Mt FUJI気になるあの人のバックパックの中身LONG TRAIL TRIPPREPARATIONS FOR ADVENTURE初めての“買い物”で失敗しないコツロングトレイルシューズの決め手とことんこだわりたい《レインウェア》ロングトレイルウインドシェル選び軽視してしまいがちなインナーウェアの重要性ロングトレイル入門レース攻略市民ランナー“サブ13”達成への道強さの秘密を伝授「鏑木毅ウインターセミナー」に潜入芥田晃志×石川弘樹ロングトレイルを語る望月将悟インタビューTRAIL RACE NAVI編集部注目のアイテムプレゼント ... もっと見る

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RUN+TRAIL Vol.14

− 三栄書房 ...

シリーズ本: 14 - RUN+TRAIL
■見どころ：特集“出逢い”を求めて「美旅へ」■目次：photography 荒木宏太のぶらり散歩ラン京都トレイルと味の旅目次特集“出逢い”を求めて「美旅へ」金峰山小屋の誘惑。ただいま、テンカラン中！霊峰石鎚山信越五岳挑戦への道三好礼子　私のエネルギー源。大雪山ウルトラトレイル自分とレース ANNA’S COLUMN道は人をつなぐ。みんなの美旅おもてなしは尺イワナの刺身。NEXT STEP 秋のメインディッシュに向けてITEM MANIAX最高気温にだまされず防寒具は減らさない“県内最大級”トレイルランギア取扱店　さいたま新都心にオープンCOUNTDOWN UTMF&OMMドロミテスカイレースで松本大が19位国内女子最強スカイランナーの素顔は３児の母長谷川香... ... もっと見る

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RUN+TRAIL Vol.11

− 三栄書房 ...

シリーズ本: 11 - RUN+TRAIL
■見どころ：トレイルランニングガイド2015「山力を磨こう」■目次：プロローグTREND RESEARCHFOCUSING京都トレイルと味の旅　musubi cafeINTERVIEW 梅宮アンナ山力を磨こうOMM JAPAN 2014軽量・快適・宴会　どれ重視ですか？迷う、楽しみ。走力だけでは先に進めない難しさトレイルランナーとしての課題とは？一進一退スコアは人生だっ。ゼロから自分で考えれば山力アップ奥野博士に聞くトレイルランプランニング術山の天気を読む。緊急事態シミュレーションエマージェンシーアイテム図鑑トレイルランナーのための地図読み超入門ニューハレＸテープTRAIL RUNNING COLLECTION 2015大塚塾2015トレイルランレースT... ... もっと見る

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RUN+TRAIL Vol.16

− 三栄書房 ...

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■見どころ：JAPAN BEST TRAIL RACE■目次：厚底は武器になる？冬こそ山で遊んじゃえ！ごはん・味噌汁・根菜パワーで体温と記録をアップ！特集１ OMM　ORIGINAL MOUNTAIN MARATHON JAPAN 2015PROFESSIONAL EYE「厳選する」楽しさ。攻めたときにわかるOMMの本当の奥深さ特集２悲願成就。　第23回日本山岳耐久レース長谷川恒男CUP SPECIAL REPORTMY PACKING COLECTIONハセツネ座談会「何を持つべきか？」の再認TRAIL EXPLORER2015 BEST TRAIL RACE大会参加賞コレクションMY BEST RACE2015 完走率ワーストランキングハセツネウイナー鍋対談北島良子×奥宮俊祐編集部が選ぶ... ... もっと見る

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RUN+TRAIL Vol.13

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シリーズ本: 13 - RUN+TRAIL
■見どころ：“100マイラー”も夢じゃない!? 目指せロングレーサー■目次：プロローグ上田バーティカルレース経ヶ岳バーティカルリミット「世界13位」の勝ちと負け京都トレイルと味の旅　musubi cafe奥宮俊祐インタビュー　Fuji Trailhead×Fun Trails目指せロングレーサー比叡山　オンボロ関門突破プラン最速市民ランナー代表、ロングレース攻略座談会根津貴央の信越五岳挑戦への道ウルトラ対決齋藤通生さんに聞く補給法補給食カタログ「ファーストエイド」の基礎大会別攻略法「制限時間ギリギリ組」のサバイバル術佐藤光子の「俺チャレ」たまには「SLOW PACKING」【三重県ファストパッカー】中村恭平さんのプランニング術【愛知県ファストパッカー】石田啓介さんの... ... もっと見る

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RUN+TRAIL Vol.15

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RUN+TRAIL Vol.10

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RUN+TRAIL Vol.7

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RUN+TRAIL Vol.6

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■見どころ：“走力”特集 UTMB［ウルトラトレイル・デュ・モンブラン］　■目次：プロローグFOCUSINGTREND RESEARCH京都・戦国トレイルラン自然と調和するシャモニーの街UTMBトレイルラン補強ドリル近藤塾常に体と対話するダコタ・ジョーンズHASETSUNEファストパッキングで“TJAR”の入口を体験プレゼント ... もっと見る

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Born to Run

The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world has never seen

− Christopher McDougall ...

A New York Times bestseller'A sensation ... a rollicking tale well told' - The TimesAt the heart of Born to Run lies a mysterious tribe of Mexican Indians, the Tarahumara, who live quietly in canyons and are reputed to be the best distance runners in the world; in 1993, one of them, aged 57, came first in a prestigious 100-mile race wearing a toga and sandals. A small group of the world's top ... もっと見る

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RUN+TRAIL Vol.17

− 三栄書房 ...

シリーズ本: 17 - RUN+TRAIL
■見どころ：GEAR MANIAX 2016最新モデル詳細解説■目次：プロローグTRAIL EXPLORER特集　選ぶ前に、学ぶ。GEAR MANIAXRAINWEARレインウェアのお手入れ術最新レインウェア選びのポイント重視すべきは「身体の呼吸」超軽量レインウェア選びは何を重視すべき？BACKPACKバックパック容量チェックSHOESトレイルランテストセンター加藤淳一の「注目８モデル」速プレ「濡れない」から「濡れる」に変われるウールの強み失敗しない買いもの術RUN+TRAIL’S CHECK 2016 TRAILRUN RACESHODAI Adventure mountain 熊本玉名の欲張りコース＆演出KYUSHU TRAIL RACE PHOTO GALLERY　高隈山ピークハントトレイル日本最南端の... ... もっと見る

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RUN+TRAIL Vol.9

− 三栄書房 ...

シリーズ本: 9 - RUN+TRAIL
■見どころ：憧れのUTMBだけじゃない　挑戦しがいのある“世界”が待っている■目次：EDITOR’S NOTEもう一度見たい、あの〝全力疾走〟TREND RESEARCH京都トレイルと味の旅憧れのUTMBだけじゃない　挑戦しがいのある“世界”が待っているSKYRUNNING WORLD CHAMPIONSHIP モンブラン・マラソンUltra SkyMarathon Mont-Blanc 80kmVertical Kilometer Vertical KMSkyMarathon Mont-Blanc Marathon「洗濯場」トレイル参戦記トレイルラン装備の「バーチカルリミット」眞舩孝道が目指す「全力トレイルラン」秘湯＆ラン第3弾会津駒ヶ岳檜枝岐温泉へL-Breath「ロングレース対策」TRAIL DU NIVOLET REVARD<... ... もっと見る

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How to Run Faster

− Luther Alvarado ...

Running is not something hard to do for anyone, but running faster is challenging. So this guide will help you in how to run faster. The key is to start slowly and work your way up gradually....Scroll up... and click on "Buy Now" to deliver almost instantly to your Kobo or other reading device. ... もっと見る

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