２０万部突破！テレビでも話題！「１分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！」第二弾！　体が硬い人でも、無理なくしっかり伸ばせる動きを考案しました。動画つきでさらにわかりやすく、さらに強力におなか＆脚やせに効くメニューが満載。※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

**新しい地球へのシフトが本格的に始まった！地球は、新しい地球と古い地球に分かれていく。新しい地球へ行くのか、それとも古い地球にとどまるのか、どこへ行くかは、あなた次第です。前世療法のエキスパート、ドロレス・キャノンが開発したQHHT（クオンタム・ヒーリング・ヒプノシス・テクニック）で浮かび上がる、サブコンシャス（大きな自己の一部）からの人類へのメッセージを公開！**日本で行われてきたセッションにおいてクライアントたちが語った人類へのメッセージを公開！魂の成長のために今この時を志願してきた同志たちへ贈る“新しい地球へのステップ”！「この本は、私のサブコンシャス、大きな自己からの指示により書いたものです。２０２０年に家に籠っていたときに、「データをまとめなさい」という声を聞きました。自ら受けたＱＨＨＴセッションで私は人類の意識の進化を見る目的があったことを思い出し、その頃のセッションから、それをまとめることにしました。」「2020年からの...

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出産を終え、体はボロボロ。産んだら楽になると思っていたのに……？すべてはここから始まる！【各巻の内容】〈1巻〉はじめに～プレパパへのメッセージ～／男の心理／自分の子が…／産院選び／初めての受診／予定日判明／姉の出産(1)／姉の出産(2)／眠れぬ夜／胎名決定／とうとう来た(1)／とうとう来た(2)／さまよえる妊婦／女の敵は女？／女の心理／マタニティマーク／改心(ひとときの)／あの夜を忘れない／いつか笑って！／男もつらいよ／はじまり(1)／はじまり(2)／1番の薬／妊娠あるある(1)／実家の幻想／ファイル事件／ユウの災難／娘の心配／妊娠あるある(2)／妊婦服考／妊娠あるある(3)／ぴぃちゃんは親孝行？／胎動始まる／妊婦はデリケート(1)／妊婦はデリケート(2)／タカの反論＆反省ブログ　妊娠初期編〈2巻〉水天宮で／冷静とイライラの間／安産への道／春よ来い／隣の芝生は…／妊娠あるある(4)／富士に誓う／第1回日赤母親学級／妊娠あるある(5)／妊婦とピザ／出血事件(1)／出血事件(2...

予備日間近の妊婦は、何をしても落ち着かない。産休も取り、いよいよ出産モード！【各巻の内容】〈1巻〉はじめに～プレパパへのメッセージ～／男の心理／自分の子が…／産院選び／初めての受診／予定日判明／姉の出産(1)／姉の出産(2)／眠れぬ夜／胎名決定／とうとう来た(1)／とうとう来た(2)／さまよえる妊婦／女の敵は女？／女の心理／マタニティマーク／改心(ひとときの)／あの夜を忘れない／いつか笑って！／男もつらいよ／はじまり(1)／はじまり(2)／1番の薬／妊娠あるある(1)／実家の幻想／ファイル事件／ユウの災難／娘の心配／妊娠あるある(2)／妊婦服考／妊娠あるある(3)／ぴぃちゃんは親孝行？／胎動始まる／妊婦はデリケート(1)／妊婦はデリケート(2)／タカの反論＆反省ブログ　妊娠初期編〈2巻〉水天宮で／冷静とイライラの間／安産への道／春よ来い／隣の芝生は…／妊娠あるある(4)／富士に誓う／第1回日赤母親学級／妊娠あるある(5)／妊婦とピザ／出血事件(1)／出血事件(2)／タカよがんばれ／妊娠線...

妊婦の心情・心のヒダをリアルに描いた妊娠・出産マンガの決定版！※本書は、同タイトルの電子書籍、全５巻を合本したものです。合本に際し、１ページあたりのコマ数を、２コマから８コマに変更いたしました。【内容】はじめに～プレパパへのメッセージ～登場人物紹介〈妊娠初期〉男の心理／自分の子が…／産院選び／初めての受診／予定日判明／姉の出産(1)／姉の出産(2)／眠れぬ夜／胎名決定／とうとう来た(1)／とうとう来た(2)／さまよえる妊婦／女の敵は女？／女の心理／マタニティマーク／改心(ひとときの)／あの夜を忘れない／いつか笑って！／男もつらいよ／はじまり(1)／はじまり(2)／1番の薬／妊娠あるある(1)／実家の幻想／ファイル事件／ユウの災難／娘の心配／妊娠あるある(2)／妊婦服考／妊娠あるある(3)／ぴぃちゃんは親孝行？／胎動始まる／妊婦はデリケート(1)／妊婦はデリケート(2)／タカの反論＆反省ブログ　妊娠初期編〈妊娠中期〉水天宮で／冷静とイライラの間／安産への道／...

大野颯太は南台中学男子ソフトテニス部１年生。仲間と時に衝突し、時に励まし合いながら、少年はたくましく成長する。心きらめくテニス部青春ストーリー！【内容】第１話　新キャプテンはだれ？第２話　どうしたの？　和田っち!?第３話　ドキドキの新人戦!!第４話　倉持先輩の涙第５話　謎の新入部員登場第６話　我慢の限界!!第７話　なんで、そうなるの!?第８話　俺はイジメてない！第９話　え？　俺が！第10話　やるしかない！【著者】尚桜子（なおこ）神奈川県生まれ。別冊マーガレットでデビュー。モーニング「ちばてつや賞」入選。「スーパージャンプ」（集英社）、「モーニング」（講談社）、「たまごクラブ」「ひよこクラブ」（ベネッセ）等に寄稿。「熱中！ ソフトテニス部」（ベースボール・マガジン社）にて「颯太のテニス日記」連載。自身の妊娠・出産・子連れアメリカ留学を記し...

エース・倉持のペアを務めることになった颯太だが、力不足を感じて起こした行動が大問題に……？春菜の想いを描いた「春菜のテニス日記」も特別収録！【内容】第11話　ペア継続の危機!?第12話　勝ってほしくて……第13話　やっぱり俺に最終話　みんながいたから番外編　プロローグ・僕がテニス部に決めた理由（前編）番外編　プロローグ・僕がテニス部に決めた理由（後編）特別描き下ろし　春菜のテニス日記【著者】尚桜子（なおこ）神奈川県生まれ。別冊マーガレットでデビュー。モーニング「ちばてつや賞」入選。「スーパージャンプ」（集英社）、「モーニング」（講談社）、「たまごクラブ」「ひよこクラブ」（ベネッセ）等に寄稿。「熱中！ ソフトテニス部」（ベースボール・マガジン社）にて「颯太のテニス日記」連載。自身の妊娠・出産・子連れアメリカ留学を記したブログが人気。

理想の住まいを求めるナオコの前に、厳しい現実が立ち塞がる！家族や実家への価値観のズレが夫婦間に亀裂を生み、やがて大問題に発展して…？混迷きわまる家さがしに未来はあるのか？大人気web連載、波乱の第二弾！【内容】◆わが家は今日も建築中！◆一級建築士トシ先生の注文住宅ぶっちゃけＱ＆Ａ【著者】尚桜子 NAOKO（なおこ）神奈川県生まれ。別冊マーガレットでデビュー。モーニング「ちばてつや賞」入選。「スーパージャンプ」(集英社)、「モーニング」(講談社)、「たまごクラブ」「ひよこクラブ」(ベネッセ)等に寄稿。「熱中！ ソフトテニス部」(ベースボール・マガジン社)にて「颯太のテニス日記」連載。自身の妊娠・出産・子連れアメリカ生活を記したブログが人気。電子書籍『颯太のテニス日記(1)(2)』『助産師さん呼びましょうか？(1)～(5)』『お産トラウ...

人生最大の買い物、持ち家を手にしようとした時、家族に何が起こったか？夫婦の価値観という断崖を乗り越え、理想のわが家にたどり着くまでの苦難の道のりを漫画化。webで大人気！家づくり漫画の決定版！【内容】◆プロローグ～ナオコからの招待状～◆わが家は今日も建築中！◆一級建築士トシ先生の注文住宅ぶっちゃけＱ＆Ａ【著者】尚桜子 NAOKO（なおこ）神奈川県生まれ。別冊マーガレットでデビュー。モーニング「ちばてつや賞」入選。「スーパージャンプ」(集英社)、「モーニング」(講談社)、「たまごクラブ」「ひよこクラブ」(ベネッセ)等に寄稿。「熱中！ ソフトテニス部」(ベースボール・マガジン社)にて「颯太のテニス日記」連載。自身の妊娠・出産・子連れアメリカ生活を記したブログが人気。電子書籍『颯太のテニス日記(1)(2)』『助産師さん呼びましょうか？(1...

ほんの少しだけ脅かしてやるつもりだった。それなのに――。表題作ほか珠玉の読み切り短編4話を収録！【内容】夜桜物語呪いの古井戸またね…ステップそして月曜日【著者】尚桜子 NAOKO（なおこ）神奈川県生まれ。別冊マーガレットでデビュー。モーニング「ちばてつや賞」入選。「スーパージャンプ」(集英社)、「モーニング」(講談社)、「たまごクラブ」「ひよこクラブ」(ベネッセ)等に寄稿。「熱中！ ソフトテニス部」(ベースボール・マガジン社)にて「颯太のテニス日記」連載。本格ストーリーマンガのほか、自身の妊娠・出産・マイホームづくりなどを赤裸々に描いたエッセイマンガが人気。著書『家キャンプはじめました。』(エイアンドエフ)。電子書籍『天使のサプリ』『夜桜物語』『颯太のテニス日記(全2巻)』『助産師さん呼びましょうか？(全...

理想の土地を購入し、トシに設計を依頼したナオコだが、価値観の違いからどんどん溝が深まって…？くすぶった思いを抱える夫婦に、着地点は見つかるのか？大人気web連載、怒涛の第四弾！【内容】◆わが家は今日も建築中！◆一級建築士トシ先生の注文住宅ぶっちゃけＱ＆Ａ【著者】尚桜子 NAOKO（なおこ）神奈川県生まれ。別冊マーガレットでデビュー。モーニング「ちばてつや賞」入選。「スーパージャンプ」(集英社)、「モーニング」(講談社)、「たまごクラブ」「ひよこクラブ」(ベネッセ)等に寄稿。「熱中！ ソフトテニス部」(ベースボール・マガジン社)にて「颯太のテニス日記」連載。自身の妊娠・出産・子連れアメリカ生活を記したブログが人気。電子書籍『颯太のテニス日記(1)(2)』『助産師さん呼びましょうか？(1)～(5)』『お産トラウマは怖くない！ 産前産後の不安・イライラ...