* 私たちの要約は短く、シンプルで実用的です。大きな本の本質的なアイデアを30分以内に手に入れることができます。あなたは、誘惑に簡単に負けてしまう傾向がありますか？誘惑に直面したときに脳がどのように行動を制御しているのかを理解することで、簡単に屈服しないように改善することができます。この本では、以下のことを学ぶことができます。マシュマロ・テストはどこから来たのか？意志の力はどのようにして育まれるのか？何が私たちの意志力を形成するのか？私たちの意志力は、状況によってどのように影響を受けるのか？マシュマロ・テストの結果は、大人になってからどのような影響を与えるのか？子供に意志力を教えるにはどうしたらいいですか？日常的に意志の力を発揮するにはどうしたらいいのか？これらの質問に対する私たちの答えは、理解しやすく、簡単で、すぐに実行できるものです。誘惑に負けないための準備はできていますか？Let's go !

「発達障害に関心のある人には、ぜひ手に取って頂きたい一冊」――岩波明氏（昭和大学附属烏山病院院長、『発達障害』著者）推薦！／ロンドンブックフェア（2018年）で話題沸騰！　自閉症スペクトラムの概念を拡大したアスペルガー医師の裏の顔を、史料の掘り起こしで白日の下に！　待望の邦訳。

生き地獄だったはずの強制収容所は、最良の教室だった。それを開ける鍵は自分のポケットに入っている。鉄格子がどれほど頑丈であっても、人はそこから抜け出すことができる。―人生のすべてが贈り物―何事もなく順調な人生などない。愛してくれるはずの親からの虐待やネグレクト、パートナーのDV、思いがけない事故や病気、大切な家族の死……。トラブルを避けることはできないが、そのトラブルに対してどう対応するか、どんな態度をとるかは、自分自身で選択できる。選択することをやめ、誰かを恨んで不幸を嘆いているだけだと、人は心に監獄をつくり、永遠に自分で自分を閉じ込めてしまうことになる。本書では、こうした傷ついた人がつくりやすい心の監獄について、実話をもとに紹介し、その脱出法を解説する。1,被害者意識の監獄2,感情を避ける監獄3,セルフネグレクトの監獄4,秘密の監獄5,罪悪感と恥の監獄6,古い悲しみの監獄7,正しさの監獄...

“She had no tolerance for scenes which were not of her own making.”“Do you remember what you said to me once? That you could help me only by loving me? Well-you did love me for a moment; and it helped me. It has always helped me.”“She was so evidently the victim of the civilization which had produced her, that the links of her bracelet seemed like manacles chaining her to her fate.”Selden paused in surprise. In the ...

世界35万部突破のベストセラー！ビル・ゲイツ（世界最大の慈善基金団体 ビル&メリンダ・ゲイツ財団 創設者、デズモンド・ツツ（ノーベル平和賞受賞者、反アパルトヘイト・人権活動家）絶賛　バレエに夢中で、ハンガリーのオリンピック・体操チームの強化メンバーだったユダヤ人の少女エディスは、1944年アウシュヴィッツに強制収容される。父と引き離され、母はその日のうちにガス室へ。姉とともに過酷な日々が始まった。メンゲレに呼ばれてバレエを舞い、間一髪でレイプを逃れる。手にした一塊のパンを仲間と分けあう。死んだ仲間を食べるのではなく草を食べることを選び、諦めて死ぬのではなく生きることを選び続けた。　第二次大戦終了後も、ユダヤ人差別は消えない。過酷な収容所生活で体重は32キロになり、背骨を骨折し、胸膜炎を患ったエディスは病院に。そこで出会った裕福な男性と結婚、娘が誕生するが、夫にはチェコスロヴァキアの共産党政府による弾圧が待っていた。　夫の投獄を前に迫られる、「どこへ逃げるか？」という人生の選択。紛争が絶えないイスラエ...