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Corsa e footing eBook

Se ti sono piaciuti gli eBook nella sezione Corsa e footing , sicuramente ti interesseranno anche questi.
1 - 24 di 2009 risultati visualizzati
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  • The Great Grete Waitz

    Inspiration, Hero, Champion: The Woman Who Transformed Running

    Serie series Runner's World
    In The Great Grete Waitz, Runner's World has published a moving tribute to the humble marathon legend who changed the landscape of running forever. The editors of the magazine have gathered a collection of the best stories about Grete from the last 30 years, providing a revealing glimpse into the "quiet queen" who won the New York City Marathon an astounding nine times, helping to turn the event ... Altre info

    1,86 €

  • L'arte di correre

    Tradotto da Antonietta Pastore ...
    Murakami Haruki in uniform edition Super ET, con le copertine di Noma Bar.***Una riflessione sul talento, sulla creatività e piú in generale sulla condizione umana; l'autoritratto di uno scrittore-maratoneta, di un uomo di straordinaria determinazione, di profonda consapevolezza - dei propri limiti come delle proprie capacità -, di maniacale disciplina nel sottoporre il proprio fisico al duro ... Altre info

    8,99 €

  • Mindful running

    La corsa consapevole

    56 LEZIONI. 8 SETTIMANE DI TRAINING. UN UNICO ALLENAMENTO PER RICONNETTERE LA MENTE E IL CORPO.A COSA PENSI QUANDO CORRI?Se d'impatto hai risposto «non lo so», ecco due notizie per te. La prima è che rientri nella maggioranza di persone che si allenano lasciando vagare la mente senza riposarla davvero. La seconda è che hai tra le mani il libro giusto. Correre imparando a concentrare l'attenzione ... Altre info

    6,99 €

  • È facile vincere la (tua) maratona se sai come farlo

    **Consigli, tecniche e suggerimenti per prepararsi al meglio e superare se stessiUn libro indispensabile per tutti gli amanti del runningAnche tu puoi avere il tuo personal trainer!**42.195 metri. Questa è la lunghezza esatta del percorso di una maratona. La corsa simbolo, la meta da raggiungere, l’ultima competizione delle Olimpiadi. Ogni runner ha il suo obiettivo e non è detto che debba ... Altre info

    6,99 €

  • Ultratrail

    Perché ho iniziato a correre? Ho iniziato perché io, uomo di mare, volevo stare in mezzo alla natura impervia e dare del tu alla montagna della quale mi ero innamorato da ragazzino. Nato a Riccione, Stefano Gregoretti ha conosciuto fin da giovanissimo una passione assoluta che, nella vita, lo avrebbe portato molto lontano dalla sua, pur amatissima, riviera romagnola. Già dalle prime vie ferrate ... Altre info

    9,99 €

  • Felici di correre

    Come allenarsi, vincere e divertirsi fino a 100 anni

    In esclusiva per i lettori di questo libro l'accesso gratuito a contenuti extra on lineCon il suo bestseller Correre Naturale, Daniele Vecchioni ha aperto nuove e rivoluzionarie prospettive sulla corsa, scardinando falsi miti, spiegando le cause all'origine degli infortuni e insegnando come «ristrutturare» il corpo in modo che possa sviluppare il suo pieno potenziale. Un approccio seguito da ... Altre info

    6,99 €

  • Born to Run

    **NATIONAL BESTSELLER • The astonishing and hugely entertaining story that completely changed the way we run. An epic adventure that began with one simple question: Why does my foot hurt?“Equal parts quest, physiology treatise, and running history.... The climactic race reads like a sprint.... It simply makes you want to run.” —Outside Magazine**Isolated by Mexico's deadly Copper Canyons, the ... Altre info

    7,58 €

  • Shoe Dog

    A Memoir by the Creator of Nike

    di Phil Knight ...
    In this instant and tenacious New York Times bestseller, Nike founder and board chairman Phil Knight “offers a rare and revealing look at the notoriously media-shy man behind the swoosh” (Booklist, starred review), illuminating his company’s early days as an intrepid start-up and its evolution into one of the world’s most iconic, game-changing, and profitable brands.Bill Gates named Shoe Dog one ... Altre info

    16,90 €

  • Running. Dalla A alla Z

    «Un volume irrinunciabile per chi non vede l'ora di allacciarsi le stringhe e partire di corsa.»VanityFair.it - Guy Pizzinelli«Tutto, ma proprio tutto, sul running. »il venerdì di Repubblica - Massimiliano Panarari250 DEFINIZIONI, 70 ILLUSTRAZIONI E 10 TEBELLE PER NEOFITI ED ESPERTI DI RUNNING.Dalla A come Acido lattico alla Z di Zátopek, passando per la B come Boston, la C come Circui... ... Altre info

    7,99 €

  • What I Talk About When I Talk About Running

    The book that made Harry Styles believe he could run a marathon

    Tradotto da Philip Gabriel ...
    The book that made Harry Styles believe he could run a marathon.The must-read gift for every runner: a compelling meditation on the power of running and a fascinating insight into the life of this internationally bestselling writer.'Pain is inevitable, suffering is optional'In 1982, having sold his jazz bar to devote himself to writing, Murakami began running to keep fit. A year later, he'd... ... Altre info

    9,99 €

  • Training for the Uphill Athlete

    A Manual for Mountain Runners and Ski Mountaineers

    Like Training for the New Alpinism, a training philosophy and guide for endurance athletes who thrive on distance and ascent ... Altre info

    11,22 €

  • Il metodo rivoluzionario per correre e meditare

    **Come affrontare la vita senza stress e vivere feliciLa soluzione per imparare a muoversi e vivere meglio le emozioni«Se la tua giornata è stata stressante o triste, questa può essere la medicina di cui hai bisogno.»Vogue**Correre, fare jogging o più semplicemente camminare aiuta a sentirsi meglio. Chiunque l’abbia fatto almeno una volta nella vita potrà confermarlo. In questo libro destinato a ... Altre info

    6,99 €

  • Born to Run

    The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world has never seen

    A New York Times bestseller'A sensation ... a rollicking tale well told' - The TimesAt the heart of Born to Run lies a mysterious tribe of Mexican Indians, the Tarahumara, who live quietly in canyons and are reputed to be the best distance runners in the world; in 1993, one of them, aged 57, came first in a prestigious 100-mile race wearing a toga and sandals. A small group of the world's top ... Altre info

    10,18 €

  • 80/20 Running

    Run Stronger and Race Faster by Training Slower

    TRAIN EASIER TO RUN FASTERThis revolutionary training method has been embraced by elite runners—with extraordinary results—and now you can do it, too.Respected running and fitness expert Matt Fitzgerald explains how the 80/20 running program—in which you do 80 percent of runs at a lower intensity and just 20 percent at a higher intensity—is the best change runners of all abilities can make to ... Altre info

    10,81 €

  • Finding Ultra, Revised and Updated Edition

    Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself

    di Rich Roll ...
    An incredible but true account of achieving one of the most awe-inspiring midlife physical transformations everOn the night before he was to turn forty, Rich Roll experienced a chilling glimpse of his future. Nearly fifty pounds overweight and unable to climb the stairs without stopping, he could see where his current sedentary life was taking him—and he woke up.Plunging into a new routine that ... Altre info

    4,67 €

  • Science of Running

    Analyse your Technique, Prevent Injury, Revolutionize your Training

    di Chris Napier ...
    Serie series The Science of Fitness
    Discover the hard science that will help you run faster, endure for longer, and avoid injury.Analyse your running style and learn how to enhance your gait for optimum efficiency and safety.Transform your performance with exercises targeting strength, flexibility, and recovery - each exercise annotated to reveal the muscle mechanics so you know you're getting it right.Understand the science behind ... Altre info

    Era 7,99 € Ora 2,49 €

  • COME PERDERE 12 CHILI IN 30 GIORNI CON LA CORSA

    Metodo Operativo per Bruciare i Grassi e Accelerare il Metabolismo Senza Dieta

    Serie eBook 91 - HOW2 Edizioni
    PERDERE 12 KG IN SOLI 30 GIORNI è un obiettivo importante e impegnativo.Non stiamo qui a prenderci in giro, non è uno scherzo ma una sfida seria da affrontare con coscienza e volontà. Nessuna formula magica, solo costanza e olio di gomito.Questa guida ti condurrà passo-passo, un po’ come il Virgilio di Dante, in un percorso di 30 giorni dall’inferno dei chili di troppo al paradiso di una nuova ... Altre info

    9,99 €

  • ChiRunning

    A Revolutionary Approach to Effortless, Injury-Free Running

    The revised edition of the bestselling ChiRunning, a groundbreaking program from ultra-marathoner and nationally-known coach Danny Dreyer, that teaches you how to run faster and farther with less effort, and to prevent and heal injuries for runners of any age or fitness level.In ChiRunning, Danny and Katherine Dreyer, well-known walking and running coaches, provide powerful insight that transforms ... Altre info

    18,03 €

  • Born to Run 2

    The Ultimate Training Guide

    From the best-selling author and renowned coach duo from Born to Run, a fully illustrated, practical guide to running for everyone from amateurs to seasoned runners, about how to eat, race, and train like the world's bestWhether you're ramping up for a race or recuperating from an injury, Born to Run 2 is a holistic program for runners of every stripe that centers on seven key themes: food, ... Altre info

    9,04 €

  • Why We Run

    A Natural History

    “Each new page [is] more spellbinding than the one before—this is surely one of the most interesting books I’ve ever read.”—Elizabeth Marshall Thomas, author of The Hidden Life of DogsWhen Bernd Heinrich decided to write a memoir of his ultramarathon running experience he realized that the preparation for the race was as important, if not more so, than the race itself. Considering the physiology ... Altre info

    7,58 €

  • The Rise of the Ultra Runners

    A Journey to the Edge of Human Endurance

    'Finn has written the definitive book on ultra running today. I couldn't put it down.' - Dean Karnazes'Epic ... A triumphant, emotive and moving account of the transformative force of mind over matter.' - Irish Times***Marathons are no longer enough.Pain is to be relished, not avoided.Hallucinations are normal.Ultra running defies conventional logic. Ye... ... Altre info

    10,29 €

  • Endure

    Mind, Body and the Curiously Elastic Limits of Human Performance

    ‘This book is AMAZING!’ Malcolm Gladwell, bestselling author of Outliers and Blink'Reveals how we can all surpass our perceived physical limits.' Adam Grant, bestselling author of Hidden Potential‘Anyone who has ever felt exhausted, whether from heat or cold or altitude or pain or simply a loss of will, is going to find their own experience in this book.” David Epstein, bestselling author of Range ... Altre info

    7,58 €

  • Running with the Mind of Meditation

    Lessons for Training Body and Mind

    A unique fitness program from a highly respected spiritual leader that blends physical and spiritual practice for everyone - regardless of age, spiritual background, or ability - to great benefits for both body and soul.As a Tibetan lama and leader of Shambhala (an international community of 165 meditation centers), Sakyong Mipham has found physical activity to be essential for spiritual well ... Altre info

    5,92 €

  • Maratoneti

    Da Abebe Bikila a Stefano Baldini, da Charlie Chaplin al matematico Alan Turing, dal desaparecido Miguel Sanchez al primatista mondiale Haile Gebrselassie. Storie di vita e di sport legate da una passione chiamata maratona, 42 chilometri e 195 metri che rappresentano la sfida dell'uomo ai propri limiti fisici e psicologici, ma anche l'educazione alla perseveranza nell'allenamento e alla gestione ... Altre info

    5,99 € o Gratuito con Kobo Plus