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顯示第 124 個結果,共 230
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  • 有聲書

    Chás e Ervas

    Silvia Strufaldi ……
    旁白者: Alice Oratio ……

    完整版

    1 小時 24 分鐘

    Este audiolivro foi criado para todos os interessados em chás e seus benefícios a saúde. O guia abrange: cura pelas ervas, antiestresse, depressão ansiedade, cólicas, dores do dia a dia, cansaço, dormir bem, fortalecer o sistema imunológico, sabedoria milenar. Oferece ainda um glossário de ervas e chás. Seu guia de referência e consulta. …… 閱讀更多內容

    $38.64 HKD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    Sistema Inmune a Prueba de Balas

    Cómo protegerte contra todo tipo de enfermedades, virus, infecciones y otros agentes invasores

    Alexis Jones ……
    旁白者: Matías Gallego ……

    完整版

    3 小時 40 分鐘

    ¿Te interesa saber los secretos de nuestro sistema inmunológico? ¿Todo aquello que lo ayuda o lo perjudica en su funcionamiento? ¿Te gustaría conocer los cuidados fundamentales que te pueden ayudar a evitar enfermedades? Entonces sigue leyendo…“La mejor y más eficiente farmacia está dentro de tu propio sistema” - Robert C. PealeNuestro sistema inmune es una importante extensión de nuestro cuerpo …… 閱讀更多內容

    $116.22 HKD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    Distinguished Gentlemen

    Tools to being an authentic gentlemen

    Hezekiah EL ……
    旁白者: steven myles ……

    完整版

    1 小時 42 分鐘

    Tips, tricks, and insight on separating one's self from the crowd, yet remaining 100 percent authentic with the qualities of being honest and having strong principles. …… 閱讀更多內容

    $163.25 HKD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    Das Angst-Lachbuch - Dein Weg zu innerer Ruhe

    Mit Witz Ängste bewältigen und selbstbestimmt leben lernen.

    Fabian Herterich ……
    旁白者: Despina (AI) ……

    完整版

    45 分鐘

    Fühlst du dich von Ängsten gelähmt? Das Angst-Lachbuch bietet dir einen revolutionären Weg, deine Ängste zu bewältigen. Entdecke, wie Humor und gezielte Übungen dir helfen, Panikattacken zu überwinden und Stress zu reduzieren. Lerne, deine Angst zu verstehen und anzunehmen, um endlich selbstbestimmt zu leben. Dieses Hörbuch ist deine wirksame Selbsthilfe, um mentale Stärke aufzubauen, innere Ruhe …… 閱讀更多內容

    $89.32 HKD

  • 有聲書

    Nie wieder krank

    Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte

    Wim Hof, Koen de Jong ……
    旁白者: Sebastian Fischer ……

    完整版

    3 小時 41 分鐘

    Entgegen der verbreiteten Meinung, dass man Kälte meiden und sich warm anziehen muss, um gesund zu bleiben, setzt sich der mehrfache Weltrekordhalter Wim Hof regelmäßig Temperaturen unterhalb des Gefrierpunkts aus – und war seit Jahrzehnten nicht mehr krank. Er nutzt dabei eine spezielle, von ihm entwickelte Atem- und Konzentrationstechnik, um seine Körpertemperatur konstant zu halten. …… 閱讀更多內容

    $118.00 HKD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    Älter wirst du sowieso

    Was wir heute tun können, um morgen gut zu leben

    Cem Ekmekcioglu ……
    旁白者: Peter Wolter ……

    完整版

    6 小時 49 分鐘

    Wir haben es selbst in der Hand, wie gut und wie lange wir leben. Ein umfassendes, praxisrelevantes Buch für unser Projekt "gut und lange leben". 90 plus ist in unserer heutigen Zeit durchaus drin. Vermehrt schafft man auch den 100. Geburtstag. Aber ohne jegliches Zutun klappt das nicht, denn einen relativ großen Anteil an unserem Krankheits- oder Sterblichkeitsrisiko haben vermeidbare Faktoren, …… 閱讀更多內容

    $158.00 HKD

  • 有聲書

    Home Workout: The Ultimate Guide To Exercise At Home, Get Fit With This Effective Program for Weight Training, Cardio, Core & Stretching

    Matthew J. Tozzi ……
    旁白者: Jesse Gross ……

    完整版

    26 分鐘

    Home Workout: The Ultimate Guide to Exercise at Home, Get Fit with This EffectiveProgram for Weight Training, Cardio, Core & Stretching“You won’t always love the workout, but you’ll always love the results”.~Elite DailyExercise is an essential piece to having good health. It offers a variety of activities that can attract a large audience. Gym memberships are expensive and often go unused after a …… 閱讀更多內容

    $39.08 HKD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    Speed-Management (Ungekürzt)

    Die optimale Geschwindigkeit finden - das Leben gelassen und effektiv gestalten

    Wilfried Reiter ……
    旁白者: Cathrin Bürger ……

    完整版

    6 小時 51 分鐘

    Toller Ratgeber für mehr Gelassenheit im Berufsleben und Alltag! Viele Menschen haben heute das Gefühl, ihr Leben ziehe wie ein Hochgeschwindigkeitszug an ihnen vorüber. Alles ist "dringend" und muss möglichst schnell erledigt werden. Die Folge: Wir sind gestresst, unzufrieden und ruinieren unsere Gesundheit. Höchste Zeit also, die Geschwindigkeit des eigenen Lebens wieder selbst in die Hand zu …… 閱讀更多內容

    $118.00 HKD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    Schwarze Rhetorik - Macht und Magie der Sprache (Ungekürzt)

    Karsten Bredemeier ……
    旁白者: Ilka Hein ……

    完整版

    5 小時 21 分鐘

    Schlagfertigkeit ist keine Hexerei, auch wenn sie geradezu magische Wirkungen hat. Die Kunst der Kommunikation entscheidet darüber, wie Verhandlungen ausgehen, wer den Job bekommt und ob eine Beziehung funktioniert. Der bekannte Trainer Dr. Karsten Bredemeier kennt alle Tricks der Sprach-Magie und erklärt Einsteigern und Profis, wie man sie gezielt und fair für die eigenen Interessen einsetzt. "Dr …… 閱讀更多內容

    $118.00 HKD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    Fit im Schritt - Wissenswertes vom Urologen (Ungekürzt)

    Volker Wittkamp ……
    旁白者: Volker Wittkamp ……

    完整版

    5 小時 51 分鐘

    "Was macht ein Urologe eigentlich genau?" - Das ist die häufigste Frage, die Volker Wittkamp jenseits des Krankenhausalltags zu hören bekommt. Um Berührungsängste mit seinem Fachgebiet zu reduzieren und Licht in dieses Dunkel zu bringen, erklärt er Männern (und Frauen) hier, wie sie "untenrum" funktionieren und was zu tun ist, wenn das mal nicht der Fall sein sollte. Wittkamp macht organische …… 閱讀更多內容

    $128.00 HKD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    Nutrition and Covid-19

    Exploring the role and importance of nutrition in Covid-19 management and recovery.

    完整版

    1 小時 27 分鐘

    What is the role and importance of nutrition in the development, management and recovery from Covid-19? This book takes us through findings that NNEdPRO Global Institute's Covid-19 international task force members have provided our medical community through and beyond the pandemic.As with all aspects of COVID-19, ongoing research yields more new information each day and it is difficult to keep …… 閱讀更多內容

    $56.39 HKD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    Die Gaben der Unvollkommenheit (Ungekürzt)

    Brené Brown ……
    旁白者: Heidi Jürgens ……

    完整版

    5 小時 41 分鐘

    Mehr als 1 Millionen Exemplare verkauft! Lass Los, was du glaubst, sein zu müssen und umarme, wer du bist! Brené Brown, erfolgreiche Powerfrau, erlebt einen Zusammenbruch, den sie ihr 'spirituelles Erwachen' nennt. Sie geht auf Spurensuche in Sachen Perfektionismus: Was treibt uns an, immer besser und effektiver werden zu wollen? Warum schämen wir uns so, wenn wir trotz größter Anstrengungen den …… 閱讀更多內容

    $178.00 HKD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    Healthy Foods: The Ultimate Guide to Transform Your Health from the Inside Out

    Dr Andrea Blackson ……
    旁白者: Jesse Gross ……

    完整版

    21 分鐘

    Do you want to be able to live a healthy lifestyle without resorting to dieting?Are you eating the right sort of foods in the right quantities?Do you need help when it comes to choosing the right food to eat?Eating well is an important part of life. Getting the right amount of nutrients in the desired quantities is crucial for our overall mental and physical health and without them we become …… 閱讀更多內容

    $39.08 HKD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    Male Fertility: The Ultimate Guide to Male Fertility, Learn About Impotence and All the Effective and Natural Ways of Dealing With It

    M.J. Sharpe ……
    旁白者: Todd Studer ……

    完整版

    1 小時 11 分鐘

    Experts widely agree that impotence or erectile dysfunction is common and that the risk of developing it increases with age. Some studies cite that this is the most common form of sexual dysfunction that affects men.According to a 2018 review commissioned by the National Center for Biotechnology Information, U.S. National Library of Medicine, impotence or ED affects about a third of men. The …… 閱讀更多內容

    $39.08 HKD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    Skandinavische Meditation und Entspannung, # 2: Konzentrationsmeditation (Ungekürzt)

    Trine Holt Arnsberg ……
    旁白者: Jutta Seifert ……
    系列 有聲書 2 - Konzentrationsmeditation

    完整版

    13 分鐘

    Meditation für Anfänger - erklärt von einer der besten Coaches Dänemarks! Tief einatmen und sich voll und ganz auf seine Atmung konzentrieren. Diese 15-minütige Art der Meditation ist ideal für Anfänger. Basis der Konzentrationsmeditation ist, die Atemzüge zu zählen und sich allein darauf zu konzentrieren. Auf diese Weise schweifen die Gedanken nicht so schnell zu anderen Themen, Gefühlen und …… 閱讀更多內容

    $43.00 HKD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    Heart Health: Tips and Tricks

    Sheba Blake ……
    旁白者: Sheba Blake ……

    完整版

    1 小時 35 分鐘

    With your permission, I want to take you on a journey of reclaiming your health. You will not be disappointed. This go-to-guide will show you how to live a healthy lifestyle by eating wholesome foods for a strong heart. You will learn the importance of maintaining a healthy heart. And find out life-saving emergency care for anyone who is suffering through a heart attack.It would be impossible to …… 閱讀更多內容

    $68.09 HKD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    How to Overcome Insomnia

    Sheba Blake ……
    旁白者: Sheba Blake ……

    完整版

    1 小時 29 分鐘

    Here's how you can get rid of insomnia once and for all! I'll personally show you effective night routine habits and healthy lifestyle changes for better sleep quality. No matter if you're a business owner, employee, student, or even a mom... chances are, you'll have difficulty falling and staying asleep.Am I right?Have you ever wondered what the secret is to overcoming this problem? If you want …… 閱讀更多內容

    $68.09 HKD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    The Health Fix

    Transform your Health in 8 Weeks

    Dr Dr Ayan Panja ……
    旁白者: Dr Dr Ayan Panja ……

    完整版

    5 小時 1 分鐘

    'The only health manual you will ever need' - Dr Rangan ChatterjeeStarting with the experience of his own illness, Dr Ayan Panja, NHS GP and lifestyle medicine expert, brings a unique personalised framework to tailor targeted lifestyle-based interventions to you, with his groundbreaking new book THE HEALTH FIX.Unlike many approaches to health and wellbeing, THE HEAL... …… 閱讀更多內容

    $217.59 HKD

  • 有聲書

    Die Schlaf-Formel - Dein Weg zu gutem Schlaf

    Schlafqualität verbessern, Tiefschlaf fördern und erholsamer Schlaf in 4 Wochen.

    Michael Schmid ……
    旁白者: Charon (AI) ……

    完整版

    43 分鐘

    Müde von schlaflosen Nächten? „Die Schlaf-Formel“ ist dein Weg zu gutem Schlaf! Verbessere deine Schlafqualität, fördere deinen Tiefschlaf und bekämpfe Schlafmangel. Löse deine Schlafprobleme und Schlafstörungen in 4 Wochen. Dieses Hörbuch liefert dir effektive Einschlafhilfen, eine bewährte Schlafroutine und wertvolle Tipps zur Schlafhygiene. Lerne, schnell und entspannt einzuschlafen, finde …… 閱讀更多內容

    $36.07 HKD

  • 有聲書

    Fitness Rules That Are Wrong

    Trevor Clinger ……
    旁白者: K. Zens ……

    完整版

    9 分鐘

    My clients often inquire about the reasons behind specific exercises, and sometimes, the simplest answer is 'because it works.' In this concise guide, I outline tailored workout routines designed to achieve your fitness goals effectively. Emphasizing proper technique and appropriate weights, I underscore the importance of correct execution for success. Addressing common misconceptions in …… 閱讀更多內容

    $7.81 HKD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    Detoxify

    The Everyday Toxins Harming Your Immune System and How to Defend Against Them

    Dr Aly Cohen ……
    旁白者: Jennifer Woodward ……

    完整版

    10 小時 51 分鐘

    The Everyday Toxins Harming Your Immune System and How to Defend Against Them‘A must-read for anyone committed to living a healthier, toxin-free life.’ David Perlmutter, author of #1 New York Times bestseller, Grain Brain‘Dr Cohen expertly dissects exactly where you are getting harmful exposures that wreak havoc on your immunity, and she gives practical advice on how to dodge and weave around …… 閱讀更多內容

    $149.38 HKD

  • 有聲書

    Mayo Clinic Guide to Home Remedies

    Self-Care Solutions for Everyday Health Concerns

    旁白者: Angie Kane ……

    完整版

    9 小時 54 分鐘

    Will drinking orange juice help prevent kidney stones? Is it true you can get rid of bad breath by chewing parsley? Does caffeine improve or worsen a headache? Today, greater responsibility is being placed on individuals to take steps at home to stay healthy and manage and prevent everyday injuries and common illnesses. This has been triggered, in no small part, by the rising cost of medical care …… 閱讀更多內容

    $195.28 HKD

  • 有聲書

    Between Heaven and Earth

    A Guide to Chinese Medicine

    旁白者: Brian Nishii ……

    完整版

    12 小時 34 分鐘

    A "worthy and important" (Deepak Chopra) guide that demystifies Chinese medicine and explores the benefits of its three-pronged holistic approach"Comprehensive, encyclopedic, and lucid, this book is a must for all practitioners of the healing arts."—Annemarie Colbin, author of Food and HealingThe promise and mystery of Chinese medicine has intrigued and fascinated Westerners ever since the "Bamboo …… 閱讀更多內容

    $195.28 HKD

  • 有聲書

    Everything I Know About Hormones

    Six Steps to Optimal Health and Happiness

    Hannah Alderson ……
    旁白者: Hannah Alderson ……

    完整版

    7 小時 20 分鐘

    For too long, women have been led to believe that hormones are our enemies.With concerns brushed off by doctors, we find ourselves struggling with our hormones, and blaming them for bloating, stress, tiredness and so much more. But what if they aren’t the problem?Your hormones are your superpower – only, they can’t thrive without your help.Founder of the Positive Method, Hannah Alderson, will show …… 閱讀更多內容

    $147.69 HKD