Rakuten Kobo

Shopping Cart

Item(s) unavailable for purchase

Please review your cart. You can remove the unavailable item(s) now or we'll automatically remove it at Checkout.

itemsitem

- Unlimited access to eBooks
  
  Unlimited access to audiobooks
  
  No commitment, cancel anytime at kobo.com/account/subscriptions
  
  Get 1 credit every month for the audiobook of your choice
  
  No commitment, cancel anytime at kobo.com/account/subscriptions
  
  Unlimited access to eBooks
  
  Unlimited access to audiobooks
  
  No commitment, cancel anytime at kobo.com/account/subscriptions
  Audiobook
  by ,
  
  Available:
  
  . No commitment, cancel anytime at kobo.com/account/subscriptions.
  
  Pre-order
  1 audiobook monthly
  
  + FREE 30-day trial
  
  Special Offer
  
  Get 1 credit every month to exchange for an audiobook of your choice
  
  *No commitment, cancel anytime
  
  FREE

itemsitem

Unlimited access to eBooks

Unlimited access to audiobooks

No commitment, cancel anytime at kobo.com/account/subscriptions

Get 1 credit every month for the audiobook of your choice

No commitment, cancel anytime at kobo.com/account/subscriptions

Unlimited access to eBooks

Unlimited access to audiobooks

No commitment, cancel anytime at kobo.com/account/subscriptions
Audiobook
by ,

Available:
. No commitment, cancel anytime at kobo.com/account/subscriptions.

Pre-order
1 audiobook monthly

+ FREE 30-day trial

Special Offer

Get 1 credit every month to exchange for an audiobook of your choice

*No commitment, cancel anytime

FREE

Recommended For You

再難過，也終會度過：總有那些迷惘、不知所措的時刻──給不知不覺成為大人的你

by 吳若權 ...

總有一天你會明白：那些曾令我們感到難過的一切，都是最珍貴的鍛鍊，讓生命擁有最獨特的璀璨。★一本以挫敗為起點的暖心勵志散文，全新增訂版★7大關鍵字，63篇隨筆，陪你面對迷惘，突破重圍★加收3篇Bonus文章，完整陪伴你找到繼續前行的力量在AI時代，不論年齡，不分你我，這本書幫你突破重圍，一起找回，那個無可取代的自己。世界變得愈來愈快，我們知道得愈來愈多，卻不一定活得更篤定。人際關係、職場競爭、感情變動，乃至疫情、政治動盪、AI浪潮……一切都讓我們感到迷惘、焦慮，自我懷疑。真正能讓人安定的，不是知道更多答案，而是願意一次又一次練習，找到安頓自己、重新出發的力量。《再難過，也終會度過》是吳若權獻給大家一部關於自我追尋、成長的暖心之作。它不急著提供標準答案，而是回望生命永恆的渴望與困惑，並陪伴讀者重新理解生命中的彎路與創傷，學習與脆弱共處，並在每一次倒下與奮... ... Read more

$87.93 HKD

總有一天你會明白：那些曾令我們感到難過的一切，都是最珍貴的鍛鍊，讓生命擁有最獨特的璀璨。★一本以挫敗為起點的暖心勵志散文，全新增訂版★7大關鍵字，63篇隨筆，陪你面對迷惘，突破重圍★加收3篇Bonus文章，完整陪伴你找到繼續前行的力量在AI時代，不論年齡，不分你我，這本書幫你突破重圍，一起找回，那個無可取代的自己。世界變得愈來愈快，我們知道得愈來愈多，卻不一定活得更篤定。人際關係、職場競爭、感情變動，乃至疫情、政治動盪、AI浪潮……一切都讓我們感到迷惘、焦慮，自我懷疑。真正能讓人安定的，不是知道更多答案，而是願意一次又一次練習，找到安頓自己、重新出發的力量。《再難過，也終會度過》是吳若權獻給大家一部關於自我追尋、成長的暖心之作。它不急著提供標準答案，而是回望生命永恆的渴望與困惑，並陪伴讀者重新理解生命中的彎路與創傷，學習與脆弱共處，並在每一次倒下與奮...
... Read more
刪掉容易，忘掉很難

by 林思齊 ...

在別人的故事裡，讀懂自己的眼淚備受期待的林思齊首部散文故事集為每個曾說再見的人而寫有些話，藏了太久。有些事，沒人能說。但你心中的每段故事，都值得被聽見●刪得掉的紀錄，忘不掉的回憶科技讓「物理上的消失」變得容易——封鎖、刪除、清空，指尖一滑，好像就能畫下句點。但記憶不一樣，越想忘記，反而越清晰……所以，這本書不教你放下，也不會告訴你「時間會治癒一切」、「一切都是最好的安排」。它想告訴你：痛苦是真的，失去是真的，那些忘不掉的深夜也都是真的。但遺忘不是唯一的路，學會與記憶「共存」才是。你會讓想念有位置，讓傷口不再只是疼痛。你可以一邊記得，一邊生活；一邊想念，也一邊往前。●引發千萬共鳴的療癒篇章，滿載溫柔，陪你航向內心的念念不忘書中收錄25個關於告別、念想與希望的故事。從初戀的那塊炸雞，到最後一次的晚安；從急煞車的吻，到再也無法重來的遺憾。<... ... Read more

$72.82 HKD

在別人的故事裡，讀懂自己的眼淚備受期待的林思齊首部散文故事集為每個曾說再見的人而寫有些話，藏了太久。有些事，沒人能說。但你心中的每段故事，都值得被聽見●刪得掉的紀錄，忘不掉的回憶科技讓「物理上的消失」變得容易——封鎖、刪除、清空，指尖一滑，好像就能畫下句點。但記憶不一樣，越想忘記，反而越清晰……所以，這本書不教你放下，也不會告訴你「時間會治癒一切」、「一切都是最好的安排」。它想告訴你：痛苦是真的，失去是真的，那些忘不掉的深夜也都是真的。但遺忘不是唯一的路，學會與記憶「共存」才是。你會讓想念有位置，讓傷口不再只是疼痛。你可以一邊記得，一邊生活；一邊想念，也一邊往前。●引發千萬共鳴的療癒篇章，滿載溫柔，陪你航向內心的念念不忘書中收錄25個關於告別、念想與希望的故事。從初戀的那塊炸雞，到最後一次的晚安；從急煞車的吻，到再也無法重來的遺憾。<...
... Read more
人生只有兩件事，關你屁事和關我屁事【暢銷典藏改版】

by 老楊的貓頭鷹 ...

Series Book 97 - 高寶文學
百萬級暢銷作家．老楊的貓頭鷹【暢銷典藏改版#第三彈】★網路好評共逾400,000則那些年看老楊作品長大的你，現在過得還好嗎？成為自己理想中的大人了嗎？──**#**別把他人想法，當成你的人生待辦清單**#**平衡現實與自我的社會生存之書▍成為大人後，不再對別人的想法照單全收！不夠圓滑也不夠世故的你，總是對他人的質疑過度焦慮，又對外界情緒過於在意，因為一點小事而易怒易糾結，緊抓著過去無法翻篇，這樣的你，想必活得很累吧？事實上，不論你怎麼選、怎麼活，一定都會有人不理解、看不慣和看不起你。作者... ... Read more

$57.96 HKD

百萬級暢銷作家．老楊的貓頭鷹【暢銷典藏改版#第三彈】★網路好評共逾400,000則那些年看老楊作品長大的你，現在過得還好嗎？成為自己理想中的大人了嗎？──**#**別把他人想法，當成你的人生待辦清單**#**平衡現實與自我的社會生存之書▍成為大人後，不再對別人的想法照單全收！不夠圓滑也不夠世故的你，總是對他人的質疑過度焦慮，又對外界情緒過於在意，因為一點小事而易怒易糾結，緊抓著過去無法翻篇，這樣的你，想必活得很累吧？事實上，不論你怎麼選、怎麼活，一定都會有人不理解、看不慣和看不起你。作者...
... Read more
我本位：我很好，我配得，我才是主角

by 梁爽 ...

★你弱，是因為缺乏「主角思維」，在別人的人生劇本裡入戲太深。★熱銷三十萬冊《把自己重養一遍》作者梁爽華麗轉身力作！把「我」置頂，站在人生的C位，不是自私自利、我行我素，而是你正在——活出自己的主體性。心理學大師榮格說：「每個人都有兩次生命，第一次是活給別人看的，第二次是活給自己的。」在一次體檢中，梁爽被檢測出心臟有問題，她開始問自己：「妳有沒有厚待自己？」過去那個懂事、善良、識大體，讓邊界一寸寸地失守的「我」，真的是自己想要活著的姿態嗎？……她將人生視角轉換成「我本位」，重新定位自己。我很好——奪回自我認同價值你尋求誰的認可，就是在給誰賦權。真正的獨立不是斬斷依賴，而是建立支點。抱持「我本位」思維的人，主體意識清晰、人生主線明確，看清內心真正的需求，守住自我的邊界。而一旦做人清晰，就能夠減少爛人爛事發生。我配得——追求自我成長進化那些勸你顧全大... ... Read more

$65.89 HKD

★你弱，是因為缺乏「主角思維」，在別人的人生劇本裡入戲太深。★熱銷三十萬冊《把自己重養一遍》作者梁爽華麗轉身力作！把「我」置頂，站在人生的C位，不是自私自利、我行我素，而是你正在——活出自己的主體性。心理學大師榮格說：「每個人都有兩次生命，第一次是活給別人看的，第二次是活給自己的。」在一次體檢中，梁爽被檢測出心臟有問題，她開始問自己：「妳有沒有厚待自己？」過去那個懂事、善良、識大體，讓邊界一寸寸地失守的「我」，真的是自己想要活著的姿態嗎？……她將人生視角轉換成「我本位」，重新定位自己。我很好——奪回自我認同價值你尋求誰的認可，就是在給誰賦權。真正的獨立不是斬斷依賴，而是建立支點。抱持「我本位」思維的人，主體意識清晰、人生主線明確，看清內心真正的需求，守住自我的邊界。而一旦做人清晰，就能夠減少爛人爛事發生。我配得——追求自我成長進化那些勸你顧全大...
... Read more
知識變現！超效率閱讀：輕鬆吸收、有效輸出，讓人生財富倍增的高效閱讀習慣

by 丁玥 ...

Series Book 310 - 新視野
找對閱讀方法的人，先改變人生！聰明人都在用的知識管理技巧7種加速輸入的閱讀心法╳5個實踐輸出的轉換指引幫助你實現能力升級、知識轉譯、斜槓輸出，讓個人價值最大化雖然買了書，卻總是找不到時間讀，一本書讀了半年還沒讀完？明明讀了很多書，放下書本後卻想不起來自己看了什麼？覺得自己掌握了很多知識，但不知道應該如何轉換與應用？內容為王的新媒體時代，請升級知識複利系統。在有限的時間裡，找到最適合你的成長方式。這本書是新媒體時代的閱讀提案，幫助你將閱讀效益最大化，知識內化馬上就能實際應用。閱讀是我們一生中最值得的一筆投資。知識複利系統將幫助你在有限時間內吸收最多知識，獲得新媒體時代最需要的自我成長力，加速能力升級，真正成為知識傳遞者... ... Read more

$55.98 HKD

找對閱讀方法的人，先改變人生！聰明人都在用的知識管理技巧7種加速輸入的閱讀心法╳5個實踐輸出的轉換指引幫助你實現能力升級、知識轉譯、斜槓輸出，讓個人價值最大化雖然買了書，卻總是找不到時間讀，一本書讀了半年還沒讀完？明明讀了很多書，放下書本後卻想不起來自己看了什麼？覺得自己掌握了很多知識，但不知道應該如何轉換與應用？內容為王的新媒體時代，請升級知識複利系統。在有限的時間裡，找到最適合你的成長方式。這本書是新媒體時代的閱讀提案，幫助你將閱讀效益最大化，知識內化馬上就能實際應用。閱讀是我們一生中最值得的一筆投資。知識複利系統將幫助你在有限時間內吸收最多知識，獲得新媒體時代最需要的自我成長力，加速能力升級，真正成為知識傳遞者...
... Read more
直覺鍛鍊：腦科學家教你強化直覺判斷，打造高效率、低失誤的理想人生

The Intuition Toolkit: The New Science of Knowing What without Knowing Why

by 喬爾．皮爾森, Joel Pearson, 吳凱琳 ...

Series series 心理勵志
直覺，是決策高手的隱形王牌用科學方法，鍛鍊你的直覺力你是否曾經在別人問「為什麼這麼做」時，告訴對方你是「憑直覺」呢？「憑直覺」聽起來不太可靠也不夠科學，但在高手的世界裡，決勝關鍵往往就是相信自己的直覺。賈伯斯說：「直覺比智力更強大。」直覺不是憑空獲取訊息的神祕第六感，而是可以有效運用無意識資訊，改善決策與行動的隱形實力。作者皮爾森是澳洲雪梨新南威爾斯大學認知神經科學教授，他創辦的「未來心智實驗室」在應用認知神經科學領域成就卓越，也是深入研究「直覺」長達十年的先驅團隊。透過本書，你將正確理解直覺、鍛鍊直覺、善用直覺，在日常生活及職場做出更好、更快、更有自信的決策。五大直覺法則，助你掌握決策關鍵・自我覺察（Self-Awareness）：覺得情緒激動時，不要相信你的直覺。・精通（Mastery）：先學習再行動，精通某件事對直覺有其必要。・衝動與成癮（Impulses ... ... Read more

$70.60 HKD

直覺，是決策高手的隱形王牌用科學方法，鍛鍊你的直覺力你是否曾經在別人問「為什麼這麼做」時，告訴對方你是「憑直覺」呢？「憑直覺」聽起來不太可靠也不夠科學，但在高手的世界裡，決勝關鍵往往就是相信自己的直覺。賈伯斯說：「直覺比智力更強大。」直覺不是憑空獲取訊息的神祕第六感，而是可以有效運用無意識資訊，改善決策與行動的隱形實力。作者皮爾森是澳洲雪梨新南威爾斯大學認知神經科學教授，他創辦的「未來心智實驗室」在應用認知神經科學領域成就卓越，也是深入研究「直覺」長達十年的先驅團隊。透過本書，你將正確理解直覺、鍛鍊直覺、善用直覺，在日常生活及職場做出更好、更快、更有自信的決策。五大直覺法則，助你掌握決策關鍵・自我覺察（Self-Awareness）：覺得情緒激動時，不要相信你的直覺。・精通（Mastery）：先學習再行動，精通某件事對直覺有其必要。・衝動與成癮（Impulses ...
... Read more
你想要的一切，宇宙早已為你預備

by 克里斯．普倫提斯, Chris Prentiss ...

Translated by 周玉文 ...

Series Book 274 - 新視野
★長銷近20年，改變全球30多國讀者的啟蒙之書★****亞馬遜書店4.6顆星．Goodreads 4顆星熱烈好評「發生在我身上的一切，都是最美好的事。」當你願意給這句話一次機會，人生就會開始產生巨大的轉變！宇宙會把最好的獻給你。如果你願意放下自我限制的信念，全然信任這股奇妙的力量，豐盛的人生自然會展開。如果你對現在的自己不滿意；對許多事都很有壓力；總在後悔過去、擔心未來，這本「改變人生之書」正是為你而存在。想終結無止境的煩惱，打造吸引幸福的體質，其實比想像中容易：覺察宇宙的存在，順應它的運行規則，一切都將水到渠成。而具體的方法，都蘊藏在「禪」的智慧裡……本書從禪的生活方式出發，結合西方觀點、作者親身經歷與生動舉例，引導你認識因果法則... ... Read more

$45.82 HKD

★長銷近20年，改變全球30多國讀者的啟蒙之書★****亞馬遜書店4.6顆星．Goodreads 4顆星熱烈好評「發生在我身上的一切，都是最美好的事。」當你願意給這句話一次機會，人生就會開始產生巨大的轉變！宇宙會把最好的獻給你。如果你願意放下自我限制的信念，全然信任這股奇妙的力量，豐盛的人生自然會展開。如果你對現在的自己不滿意；對許多事都很有壓力；總在後悔過去、擔心未來，這本「改變人生之書」正是為你而存在。想終結無止境的煩惱，打造吸引幸福的體質，其實比想像中容易：覺察宇宙的存在，順應它的運行規則，一切都將水到渠成。而具體的方法，都蘊藏在「禪」的智慧裡……本書從禪的生活方式出發，結合西方觀點、作者親身經歷與生動舉例，引導你認識因果法則...
... Read more
我自有光，不必鋪張：不需外貌加持，也能活得美麗有力量

by 萬特特 ...

Series Book 98 - 高寶文學
♡****最懂女孩的百萬暢銷作家萬特特這本書寫給容貌焦慮、自信失蹤、生活無力的你──生得漂亮是運氣，活得漂亮是本事。我們都能用自己的熱度，把生活的路照亮。「這本書的功能，不過是在陰鬱籠罩、懨懨喪氣的病態中拉你一把，幫你把人生解讀出另一種可能。當你終於有所改變，也許你會發現，你自己本來就是一個熱鬧有趣的人。如果是這樣，真好。」──萬特特日常可以平凡，但別忘了好玩。努力工作一天，再替自己買頓熱騰騰的飯；看一本想讀的書、追部喜歡的影集、挑件能點亮心情的小物；過好眼前的生活，熟悉身邊的風景，偶爾也出去看看世界。當你願意在瑣碎裡燃起些許熱忱，每一天都會多一點味道。百萬暢銷作家萬特特將道出40個以平凡女孩為主角的故事，她們和你我一樣，都... ... Read more

$55.98 HKD

♡****最懂女孩的百萬暢銷作家萬特特這本書寫給容貌焦慮、自信失蹤、生活無力的你──生得漂亮是運氣，活得漂亮是本事。我們都能用自己的熱度，把生活的路照亮。「這本書的功能，不過是在陰鬱籠罩、懨懨喪氣的病態中拉你一把，幫你把人生解讀出另一種可能。當你終於有所改變，也許你會發現，你自己本來就是一個熱鬧有趣的人。如果是這樣，真好。」──萬特特日常可以平凡，但別忘了好玩。努力工作一天，再替自己買頓熱騰騰的飯；看一本想讀的書、追部喜歡的影集、挑件能點亮心情的小物；過好眼前的生活，熟悉身邊的風景，偶爾也出去看看世界。當你願意在瑣碎裡燃起些許熱忱，每一天都會多一點味道。百萬暢銷作家萬特特將道出40個以平凡女孩為主角的故事，她們和你我一樣，都...
... Read more
成年人的幸福是安靜的

by 泰洙태수 ...

Translated by 郭盈孜 ...

Series Book 103 - 高寶文學
★韓國yes24　2025****年最佳圖書 T op5★全年持續出現在暢銷榜上、連續23週進Top 10韓國超人氣作家‧泰洙‧用最溫柔的日常觀察，帶你從一個成熟、穩定的角度重新理解幸福。不是生活變無趣了，而是你終於懂了什麼是幸福。關於成長、孤獨、關係與自我和解，一本寫給所有在人生路上慢慢學會放過自己的書。年輕時的幸福是熱鬧、被看見、被肯定。成熟之後的幸福，是安靜、穩定、不必向誰證明。真實地寫出生活中的小情緒、那些不完美的自己，不必再偽裝、不需要被激勵，只要被理解就好。你可以在 58 則人生故事與片段式散文中，在喧囂中慢慢的把心靜下來，在一些想哭的日子、疲憊的日子，用這本書的文字陪伴，痛快地哭過再重新振作前行。</p... ... Read more

$58.95 HKD

★韓國yes24　2025****年最佳圖書 T op5★全年持續出現在暢銷榜上、連續23週進Top 10韓國超人氣作家‧泰洙‧用最溫柔的日常觀察，帶你從一個成熟、穩定的角度重新理解幸福。不是生活變無趣了，而是你終於懂了什麼是幸福。關於成長、孤獨、關係與自我和解，一本寫給所有在人生路上慢慢學會放過自己的書。年輕時的幸福是熱鬧、被看見、被肯定。成熟之後的幸福，是安靜、穩定、不必向誰證明。真實地寫出生活中的小情緒、那些不完美的自己，不必再偽裝、不需要被激勵，只要被理解就好。你可以在 58 則人生故事與片段式散文中，在喧囂中慢慢的把心靜下來，在一些想哭的日子、疲憊的日子，用這本書的文字陪伴，痛快地哭過再重新振作前行。</p...
... Read more
我想和自己，好好在一起：慢慢梳理身上的結，感受愛，才有這一刻的輕盈自在

by 曾彥菁Amazing ...

因為曾深深厭惡過自己，因為每天都與自我爭戰，所以知道那深入骨髓，逃不開躲不掉的痛苦。知道他人也在經歷，因此想跟每個人說：「你並不寂寞，我跟你一樣，我們一起。」　　\《有一種工作，叫生活》作者曾彥菁，誠實面對自我的洗滌之作//　　你的愛、你的恐懼、你的家庭、你的性別、你的傷口；　　正是這些，讓你成為了如今站在這裡，喜歡與討厭的自己。　　情緒、糾結、過不去的坎；我們都有。　　不必覺得自己特別糟糕，不必掩藏，或想盡方法逃避。　　讓我們一起轉身看看他們，拿出來曬曬太陽，　　當你選擇面對，會發現比起壓抑逃避，這省力且有用多了。　　邁入三十歲，給自己的人生關鍵字，　　是「自由」與「自在」。　　希望擁有不被恐懼操弄而不敢活成自己的自由，　　以及每一刻都能與自己好好相處的自在。　　<p... ... Read more

$65.15 HKD

因為曾深深厭惡過自己，因為每天都與自我爭戰，所以知道那深入骨髓，逃不開躲不掉的痛苦。知道他人也在經歷，因此想跟每個人說：「你並不寂寞，我跟你一樣，我們一起。」　　\《有一種工作，叫生活》作者曾彥菁，誠實面對自我的洗滌之作//　　你的愛、你的恐懼、你的家庭、你的性別、你的傷口；　　正是這些，讓你成為了如今站在這裡，喜歡與討厭的自己。　　情緒、糾結、過不去的坎；我們都有。　　不必覺得自己特別糟糕，不必掩藏，或想盡方法逃避。　　讓我們一起轉身看看他們，拿出來曬曬太陽，　　當你選擇面對，會發現比起壓抑逃避，這省力且有用多了。　　邁入三十歲，給自己的人生關鍵字，　　是「自由」與「自在」。　　希望擁有不被恐懼操弄而不敢活成自己的自由，　　以及每一刻都能與自己好好相處的自在。　　<p...
... Read more
思路，決定你的出路【暢銷十週年增訂版】

47個啟動人生進階思維的練習題

by 何權峰 ...

Series Book 78 - 生活勵志
★暢銷十週年經典擴增修訂，新增七篇人生指引★最清醒的成長哲學，自我提升必讀的方向指引之書所有人生遭遇的難題，就是能夠通往成長的階梯你的想法，會改變你的選擇；你的選擇，會成就你的人生換一種想法，會換一種心情；換一個思路，會多一條出路。一般人看重成功而非成長，往往懼怕犯錯，不願接受挑戰，無法將自身潛力發展到最大。反之，若能以成長的心態，不問「得到什麼」，而是問「學到什麼」，結果將完全不同。改變，是因為你需要成長。所有改變都是具有破壞性的，都會帶來痛苦不安，即使是好的改變亦然。如果你能意識到，改變是成長必經的道路，心就會平靜下來。成長會帶來新的視野與機會。機會在那裡？就在別人認為不可能的事情當中。看似無望的僵局，絕望的處境，往往是另一個轉機、商機。每個危機都是一個轉機——多一個思路，多一點出路。人生，永遠... ... Read more

$65.89 HKD

★暢銷十週年經典擴增修訂，新增七篇人生指引★最清醒的成長哲學，自我提升必讀的方向指引之書所有人生遭遇的難題，就是能夠通往成長的階梯你的想法，會改變你的選擇；你的選擇，會成就你的人生換一種想法，會換一種心情；換一個思路，會多一條出路。一般人看重成功而非成長，往往懼怕犯錯，不願接受挑戰，無法將自身潛力發展到最大。反之，若能以成長的心態，不問「得到什麼」，而是問「學到什麼」，結果將完全不同。改變，是因為你需要成長。所有改變都是具有破壞性的，都會帶來痛苦不安，即使是好的改變亦然。如果你能意識到，改變是成長必經的道路，心就會平靜下來。成長會帶來新的視野與機會。機會在那裡？就在別人認為不可能的事情當中。看似無望的僵局，絕望的處境，往往是另一個轉機、商機。每個危機都是一個轉機——多一個思路，多一點出路。人生，永遠...
... Read more
過得還不錯的一年：我的快樂生活提案（10週年紀念版）

by 葛瑞琴‧魯賓Gretchen Rubin ...

Translated by 尤傳莉 ...

Series Book 53 - 生涯新智慧
向達賴喇嘛、歐普拉、梭羅學習快樂，為自己寫一份Happiness Project！一場喚醒百萬人的生活實驗！《紐約時報》暢銷榜第一名！年度10大影響力好書活得很悶?一成不變?日子一團糟，老是疲於奔命?幸福快樂，好像都沒有降臨在你身上?她沒有憂鬱症，也沒有中年危機，只是覺得自己老是處於人生週期性的不滿足感。她想改變自己，卻也想接受自己；她不希望把自己看得太重，但又很看重自己；她想善加利用時間，做點有意義的大事，卻也想隨性地晃蕩、玩耍、無所是事；結果呢？她總是生活在瑣碎的抱怨和叫囂中，無法領略自己所擁有的一切美好。作者葛瑞琴‧魯賓，幫別人寫過一份又一份漂亮的提案，自己卻深陷一團混亂、不開心的生活中。夠了！這一年，她決定為了自己的幸福，寫一份「快樂生活提案」，提案目標，是要在一年之內，讓自己快樂起來！... ... Read more

$73.82 HKD

向達賴喇嘛、歐普拉、梭羅學習快樂，為自己寫一份Happiness Project！一場喚醒百萬人的生活實驗！《紐約時報》暢銷榜第一名！年度10大影響力好書活得很悶?一成不變?日子一團糟，老是疲於奔命?幸福快樂，好像都沒有降臨在你身上?她沒有憂鬱症，也沒有中年危機，只是覺得自己老是處於人生週期性的不滿足感。她想改變自己，卻也想接受自己；她不希望把自己看得太重，但又很看重自己；她想善加利用時間，做點有意義的大事，卻也想隨性地晃蕩、玩耍、無所是事；結果呢？她總是生活在瑣碎的抱怨和叫囂中，無法領略自己所擁有的一切美好。作者葛瑞琴‧魯賓，幫別人寫過一份又一份漂亮的提案，自己卻深陷一團混亂、不開心的生活中。夠了！這一年，她決定為了自己的幸福，寫一份「快樂生活提案」，提案目標，是要在一年之內，讓自己快樂起來！...
... Read more
世界最有趣的心理學故事

by 崔金生 ...

心理學的重要性就在於幫助我們清晰地認識自我，看清別人，讓我們透徹地瞭解到自己的思維方式，並學會如何選擇才是真正有價值的，最終實現快樂。要想學會這一點，背誦一萬條道理還不如掌握一個案例，而本書正是透過人類歷史上，那些或成功或失敗的運用了心理學知識的精彩有趣的案例，生動形象又直截了當地教會你輕鬆地使用這些知識，幫助你達到心境的至高境界，獲得快樂明朗的人生。 ... Read more

$53.61 HKD or Free with Kobo Plus

心理學的重要性就在於幫助我們清晰地認識自我，看清別人，讓我們透徹地瞭解到自己的思維方式，並學會如何選擇才是真正有價值的，最終實現快樂。要想學會這一點，背誦一萬條道理還不如掌握一個案例，而本書正是透過人類歷史上，那些或成功或失敗的運用了心理學知識的精彩有趣的案例，生動形象又直截了當地教會你輕鬆地使用這些知識，幫助你達到心境的至高境界，獲得快樂明朗的人生。
... Read more
與注意力不足過動大腦和解！ADHD生活終極指南

How to ADHD: An Insider's Guide to Working with Your Brain (Not Against It)

by 傑西卡•麥凱布, Jessica McCabe ...

Translated by 許采齡 ...

Series series 知識星球
一本誠實、友善、自我揭露的ADHD生活實用指南★Amazon書店4.8星高評、分類排行第二名★★《紐約時報》暢銷How-to書第8名★★已授英、美、丹、荷等8國版權★「研究ADHD界的女王」以過來人身分溫暖陪伴，和你一起接納自己、適應生活、度過困境、勇敢向前。「有時候，我坐在那裡讀著研究論文，眼淚就這樣流淌下來，哀悼過去的自己。那個小女孩認為自己做錯了一切，卻不知道自己面臨了什麼樣的障礙。她前半輩子都在責怪自己，而根據研究人員和ADHD專家的說法，對於有ADHD的人來說，這些問題是完全正常的。」「即使別人知道我們有ADHD，我們也常被教導要隱藏我們的困難，而不是想辦法有效地應對。」「我積極收集並分享我的所學，因為我知道，如果不這樣做，我會忘記。」作者傑西卡•麥凱布（Jessica McCabe）從小到大飽受ADHD（注意力不足過動症）症狀所苦，在32歲歷經離婚變故後 ... Read more

$100.04 HKD

一本誠實、友善、自我揭露的ADHD生活實用指南★Amazon書店4.8星高評、分類排行第二名★★《紐約時報》暢銷How-to書第8名★★已授英、美、丹、荷等8國版權★「研究ADHD界的女王」以過來人身分溫暖陪伴，和你一起接納自己、適應生活、度過困境、勇敢向前。「有時候，我坐在那裡讀著研究論文，眼淚就這樣流淌下來，哀悼過去的自己。那個小女孩認為自己做錯了一切，卻不知道自己面臨了什麼樣的障礙。她前半輩子都在責怪自己，而根據研究人員和ADHD專家的說法，對於有ADHD的人來說，這些問題是完全正常的。」「即使別人知道我們有ADHD，我們也常被教導要隱藏我們的困難，而不是想辦法有效地應對。」「我積極收集並分享我的所學，因為我知道，如果不這樣做，我會忘記。」作者傑西卡•麥凱布（Jessica McCabe）從小到大飽受ADHD（注意力不足過動症）症狀所苦，在32歲歷經離婚變故後
... Read more
思考城堡：洪瀞教授寫給你的8堂「解決問題」必修課

by 洪瀞 ...

Series series 財經企管
堆疊知識，不等於思考當資訊不再稀缺，人的洞見顯得更加寶貴面對難題時，我們是否總是急於尋找答案？AI能在幾秒內給出看似合理的解答；但職場與人生的重大抉擇，往往情況錯綜複雜、觀點彼此衝突，從來沒有所謂的「標準答案」。唯有思考才能提煉出洞見，作出你自己的判斷。未來，拉開個人差距的，是一套能應對複雜現實的思考結構，帶你跨越「從資訊到理解」的鴻溝。成大洪瀞教授整理多年來跨領域的教學、研究與實踐，歸納出一張「建立思考結構」的施工圖：第一步　打底：精準定義問題，終結無效努力為問題加上「時間、範圍與方法」邊界，模糊問題變成可行動的具體課題。第二步　上梁：思考「視覺化」，看得見才能修正把零散的想法畫成「思考地圖」，看出哪些可以連結、哪些需要修正。第三步　... ... Read more

$73.57 HKD

堆疊知識，不等於思考當資訊不再稀缺，人的洞見顯得更加寶貴面對難題時，我們是否總是急於尋找答案？AI能在幾秒內給出看似合理的解答；但職場與人生的重大抉擇，往往情況錯綜複雜、觀點彼此衝突，從來沒有所謂的「標準答案」。唯有思考才能提煉出洞見，作出你自己的判斷。未來，拉開個人差距的，是一套能應對複雜現實的思考結構，帶你跨越「從資訊到理解」的鴻溝。成大洪瀞教授整理多年來跨領域的教學、研究與實踐，歸納出一張「建立思考結構」的施工圖：第一步　打底：精準定義問題，終結無效努力為問題加上「時間、範圍與方法」邊界，模糊問題變成可行動的具體課題。第二步　上梁：思考「視覺化」，看得見才能修正把零散的想法畫成「思考地圖」，看出哪些可以連結、哪些需要修正。第三步　...
... Read more
The Power of Now

A Guide to Spiritual Enlightenment

by Eckhart Tolle ...

To make the journey into the Now we will need to leave our analytical mind and its false created self, the ego, behind. From the very first page of Eckhart Tolle's extraordinary book, we move rapidly into a significantly higher altitude where we breathe a lighter air. We become connected to the indestructible essence of our Being, “The eternal, ever present One Life beyond the myriad forms of life ... Read more

$90.19 HKD

To make the journey into the Now we will need to leave our analytical mind and its false created self, the ego, behind. From the very first page of Eckhart Tolle's extraordinary book, we move rapidly into a significantly higher altitude where we breathe a lighter air. We become connected to the indestructible essence of our Being, “The eternal, ever present One Life beyond the myriad forms of life
... Read more
加速財富顯化的EFT敲打法

《有錢人想的和你不一樣》作者也在用，每天輕敲幾分鐘，創造持續流入的財富

by 瑪格麗特．林區（Margaret M. Lynch）、黛莉．迪雅娜．施瓦茨（Daylle Deanna Schwartz） ...

Translated by 何佳芬 ...

Series Book 9 - 心覺醒
"★Amazon 4.7星．Goodreads 4.2星★《有錢人想的和你不一樣》作者哈福．艾克、醫學博士狄帕克．喬布拉、維珍集團創辦人理查．布蘭森、潛能激勵大師安東尼．羅賓、《心靈雞湯》作者傑克．坎菲爾……各界知名人士都推崇的情緒釋放技巧！你的財富能量尚未調頻到「接收」狀態，當然無法更有錢。EFT敲打法能幫助你重設能量，提早實現財務自由！EFT敲打法（Emotional Freedom Techniques, Tapping）是結合東方經絡原理與西方心理學的情緒釋放技巧，數十年來被廣泛應用於療癒心理創傷、舒緩焦慮與處理身體疼痛，並在臨床與實務案例中展現驚人成效，因此吸引數百萬人實踐，也受到治療師、教練、醫學人士與眾多成功企業家推崇。如今，瑪格麗特．林奇憑藉在《財星》500企業累積的管理... ... Read more

$63.41 HKD

"★Amazon 4.7星．Goodreads 4.2星★《有錢人想的和你不一樣》作者哈福．艾克、醫學博士狄帕克．喬布拉、維珍集團創辦人理查．布蘭森、潛能激勵大師安東尼．羅賓、《心靈雞湯》作者傑克．坎菲爾……各界知名人士都推崇的情緒釋放技巧！你的財富能量尚未調頻到「接收」狀態，當然無法更有錢。EFT敲打法能幫助你重設能量，提早實現財務自由！EFT敲打法（Emotional Freedom Techniques, Tapping）是結合東方經絡原理與西方心理學的情緒釋放技巧，數十年來被廣泛應用於療癒心理創傷、舒緩焦慮與處理身體疼痛，並在臨床與實務案例中展現驚人成效，因此吸引數百萬人實踐，也受到治療師、教練、醫學人士與眾多成功企業家推崇。如今，瑪格麗特．林奇憑藉在《財星》500企業累積的管理...
... Read more
邏輯學入門課

66堂邏輯思維訓練課，保持思路清晰的必備之書

by 劉漠 ...

Series Book 272 - GuideBook
花半秒鐘就看透事物本質的人，和花一輩子都看不清事物本質的人，註定是截然不同的命運。——電影《教父》生活中的所有問題，都可以用邏輯學來思考和解決！66堂邏輯思維訓練課，從基本原理到進階練習，淺顯易懂的講解，幫助你跨過望而生畏的門檻，你會發現邏輯學真的既實用又有趣！基本原理結合實際案例與理論說明，用最簡單白話的語言進行系統性講解，帶你走捷徑輕鬆進入邏輯世界。進階運用則領著你看透各種邏輯謬誤與動腦實務練習，學會看透事物本質，練就全方位思考能力，從此擁有完善縝密的邏輯思維，快速增進決策力、溝通力、執行力，情商、智商、逆境商數一口氣全面提升！保持思路清晰的必備之書，淺顯易懂全方位，讓你從老是覺得「我剛剛到底聽了什麼」的人，搖身一變成為一個「有邏輯」的人，做事說話都帶著大腦，生活中再也沒有什麼人事物可以把你繞昏。‧邏輯學基本原理：打開思維迷宮的大門‧常用邏輯思考：大腦再也不會糊成一團‧邏輯的進階 ... Read more

$55.96 HKD

花半秒鐘就看透事物本質的人，和花一輩子都看不清事物本質的人，註定是截然不同的命運。——電影《教父》生活中的所有問題，都可以用邏輯學來思考和解決！66堂邏輯思維訓練課，從基本原理到進階練習，淺顯易懂的講解，幫助你跨過望而生畏的門檻，你會發現邏輯學真的既實用又有趣！基本原理結合實際案例與理論說明，用最簡單白話的語言進行系統性講解，帶你走捷徑輕鬆進入邏輯世界。進階運用則領著你看透各種邏輯謬誤與動腦實務練習，學會看透事物本質，練就全方位思考能力，從此擁有完善縝密的邏輯思維，快速增進決策力、溝通力、執行力，情商、智商、逆境商數一口氣全面提升！保持思路清晰的必備之書，淺顯易懂全方位，讓你從老是覺得「我剛剛到底聽了什麼」的人，搖身一變成為一個「有邏輯」的人，做事說話都帶著大腦，生活中再也沒有什麼人事物可以把你繞昏。‧邏輯學基本原理：打開思維迷宮的大門‧常用邏輯思考：大腦再也不會糊成一團‧邏輯的進階
... Read more
不強求，就是最好的前進：你不是不努力，只是該換一種走法

by 何權峰 ...

Series Book 82 - 生活勵志
快樂，其實是減法人生不需要太用力，而是要用對力給在焦慮中前進的你，一種更平衡、更柔韌的生活哲學你是不是也曾這樣——明明已經很努力，卻依然覺得焦慮、疲憊、卡在原地？努力本身沒有錯，但太用力，反而會讓心失衡。「不強求」，不是退縮，而是一種覺醒。它讓你從無效的執著中抽身，從比較與自責裡鬆綁，不再用別人的節奏定義自己的人生。真正的勇氣，是放下那些不該拿的，讓力氣流向該前進的方向，讓改變自然發生。當你放下內耗，好事自然會靠近；當你不再與現實對抗，生活就會重新對你展開。這本書，寫給——正在努力卻感到疲憊的人；懂很多道理，卻依然難過的人；渴望改變，卻不知從何開始的人。為自己做，才不會失衡。為自己快樂，關係... ... Read more

$59.45 HKD

快樂，其實是減法人生不需要太用力，而是要用對力給在焦慮中前進的你，一種更平衡、更柔韌的生活哲學你是不是也曾這樣——明明已經很努力，卻依然覺得焦慮、疲憊、卡在原地？努力本身沒有錯，但太用力，反而會讓心失衡。「不強求」，不是退縮，而是一種覺醒。它讓你從無效的執著中抽身，從比較與自責裡鬆綁，不再用別人的節奏定義自己的人生。真正的勇氣，是放下那些不該拿的，讓力氣流向該前進的方向，讓改變自然發生。當你放下內耗，好事自然會靠近；當你不再與現實對抗，生活就會重新對你展開。這本書，寫給——正在努力卻感到疲憊的人；懂很多道理，卻依然難過的人；渴望改變，卻不知從何開始的人。為自己做，才不會失衡。為自己快樂，關係...
... Read more
再不容易，都有意義：從生活到生育，關於女人的生存邏輯

by 凱特王 ...

「不照他們的話去做又如何呢？這可是我的人生啊。」──時尚KOL凱特王沉寂兩年最新力作──關於女性的一切，感性的、理性的、現實的、虛幻的種種探討，一層一層剝開自己，跟真實世界產生碰撞「怎麼不趕快交男友？是不是眼光太高？」單身有罪？「不結婚哪有什麼保障？到時候分手豈不兩頭空？」不婚有罪？「妳去到婆家記得主動一點啊，別被人家看笑話了！」不主動有罪？「都結婚這麼久了還不生？」不生有罪？「生個男的你在婆家才站得住腳。」不生男有罪？「孩子不能沒有媽媽，但公司不缺妳一個，妳自己選吧！」賺錢有罪？「孩子大了，妳整天在家也閒閒，不如去賺錢吧！」不賺錢也有罪？女人的選擇，原來都不是自己的。女人的一生存在著不少生理限制及生存邏輯，當不同時期的女性分別被「適婚年齡」、「適孕年齡」、「單身公害」、「大齡敗犬」、「○家媳婦」、「○○的媽媽」等社會眼光與期待角色綁架的同時，她捨棄了家鄉的穩定，選擇到大城市拚搏事業，.. ... Read more

$72.82 HKD

「不照他們的話去做又如何呢？這可是我的人生啊。」──時尚KOL凱特王沉寂兩年最新力作──關於女性的一切，感性的、理性的、現實的、虛幻的種種探討，一層一層剝開自己，跟真實世界產生碰撞「怎麼不趕快交男友？是不是眼光太高？」單身有罪？「不結婚哪有什麼保障？到時候分手豈不兩頭空？」不婚有罪？「妳去到婆家記得主動一點啊，別被人家看笑話了！」不主動有罪？「都結婚這麼久了還不生？」不生有罪？「生個男的你在婆家才站得住腳。」不生男有罪？「孩子不能沒有媽媽，但公司不缺妳一個，妳自己選吧！」賺錢有罪？「孩子大了，妳整天在家也閒閒，不如去賺錢吧！」不賺錢也有罪？女人的選擇，原來都不是自己的。女人的一生存在著不少生理限制及生存邏輯，當不同時期的女性分別被「適婚年齡」、「適孕年齡」、「單身公害」、「大齡敗犬」、「○家媳婦」、「○○的媽媽」等社會眼光與期待角色綁架的同時，她捨棄了家鄉的穩定，選擇到大城市拚搏事業，..
... Read more
為什麼我總是在躺平和努力之間仰臥起坐【暢銷典藏改版】

by 老楊的貓頭鷹 ...

Series Book 100 - 高寶文學
百萬級暢銷作家．老楊的貓頭鷹【暢銷典藏改版#第四彈】★網路好評共逾400,000則那些年看老楊作品長大的你，現在過得還好嗎？成為自己理想中的大人了嗎？──**#**你不是想太多，是自欺欺人了太久**#**重新看見自己的人生解答之書▍你不是生來當配角，別和人生過不去！總認為自己懷才不遇，其實只是才華不足；總說自己是隨遇而安，其實只是本事不夠；總對自己的不作為時而心安理得，時而不甘於此。在這個殘酷又美好的世界生存，最該擁有的心態是當斷則斷，就怕你嘴上說想改變命運，卻一再重複昨天。這本自我解答之書，... ... Read more

$64.15 HKD

百萬級暢銷作家．老楊的貓頭鷹【暢銷典藏改版#第四彈】★網路好評共逾400,000則那些年看老楊作品長大的你，現在過得還好嗎？成為自己理想中的大人了嗎？──**#**你不是想太多，是自欺欺人了太久**#**重新看見自己的人生解答之書▍你不是生來當配角，別和人生過不去！總認為自己懷才不遇，其實只是才華不足；總說自己是隨遇而安，其實只是本事不夠；總對自己的不作為時而心安理得，時而不甘於此。在這個殘酷又美好的世界生存，最該擁有的心態是當斷則斷，就怕你嘴上說想改變命運，卻一再重複昨天。這本自我解答之書，...
... Read more
用寫的冥想法：寫下不安，問題就會從「該怎麼辦」變「就這樣辦」。每天15分鐘情感筆記，超過五萬人證實有效！

書く瞑想

by 古川武士 ...

Translated by 李友君 ...

Series Book 251 - Think
．工作沒成就感，一想到要上班，就好厭世。．心情突然很低落，連點開朋友的訊息都讓我覺得好累。．一直做別人要求的「必須做」的事，漸漸忘記自己想做什麼。．同期不斷升遷，好像只有我一個人被拋在原地……。如果你的生活，也有以上困擾，日本著名的習慣養成顧問古川武士建議你：寫「情感筆記」吧！「寫下不安之後，我鑽牛角尖的次數就減少了。」「一個月內血壓就下降了，身體狀況明顯改善。」「家人都說我的微笑變多了，期使是瑣碎的事，也能感受到感謝和幸福。」「我再也不對自己說『反正我就爛』。」　什麼是「用寫的冥想」？就是用寫，來整理自己身心，效果跟坐禪一樣。這是作者根據心理學、腦科學、行動科學，經15年研究和試驗，有系統的整理出來的方法。只要寫下不安，問題就會從「該怎麼辦」變「就這樣辦... ... Read more

$60.69 HKD

．工作沒成就感，一想到要上班，就好厭世。．心情突然很低落，連點開朋友的訊息都讓我覺得好累。．一直做別人要求的「必須做」的事，漸漸忘記自己想做什麼。．同期不斷升遷，好像只有我一個人被拋在原地……。如果你的生活，也有以上困擾，日本著名的習慣養成顧問古川武士建議你：寫「情感筆記」吧！「寫下不安之後，我鑽牛角尖的次數就減少了。」「一個月內血壓就下降了，身體狀況明顯改善。」「家人都說我的微笑變多了，期使是瑣碎的事，也能感受到感謝和幸福。」「我再也不對自己說『反正我就爛』。」　什麼是「用寫的冥想」？就是用寫，來整理自己身心，效果跟坐禪一樣。這是作者根據心理學、腦科學、行動科學，經15年研究和試驗，有系統的整理出來的方法。只要寫下不安，問題就會從「該怎麼辦」變「就這樣辦...
... Read more
覺醒學習法：教你看見學習盲點，拆解過去以為有效的努力與死背迷思；方法一對，學什麼會什麼！

by 綦哲達 ...

Series Book 281 - GuideBook
在這個變化比努力更快的時代只有掌握學習的方法，你才有資格談進步。單一技能往往不夠重點是：你能用多快的速度學會「下一個能力」！你可能很熟悉這些狀態：‧知道學習很重要，卻不知道從哪裡開始‧想學的東西一堆，熱度卻撐不過三天‧開始行動了，效果卻始終不明顯‧學到一些東西，生活卻沒有任何改變多數人的學習瓶頸，往往卡在「心態」當心態沒有調整，方法再多也像是空轉但只要念頭一轉，你會發現，自己能掌握的遠遠超過原本想像。如果你還相信只要「努力」就可以達成目標，代表你正處在一種混沌狀態——沒有察覺真正的問題在哪裡。因為方法錯了，努力只會讓你更累；方向不清，投入再多也難以突破；光靠意志力根本撐不了多久。這本書，正是為此而寫！它將帶著你經歷一場「大覺醒」：從「不知道自己不知道」，到能正視自身的學習盲點指引學習者真正清醒——看清學習的運作邏輯，看清自己卡... ... Read more

$51.77 HKD

在這個變化比努力更快的時代只有掌握學習的方法，你才有資格談進步。單一技能往往不夠重點是：你能用多快的速度學會「下一個能力」！你可能很熟悉這些狀態：‧知道學習很重要，卻不知道從哪裡開始‧想學的東西一堆，熱度卻撐不過三天‧開始行動了，效果卻始終不明顯‧學到一些東西，生活卻沒有任何改變多數人的學習瓶頸，往往卡在「心態」當心態沒有調整，方法再多也像是空轉但只要念頭一轉，你會發現，自己能掌握的遠遠超過原本想像。如果你還相信只要「努力」就可以達成目標，代表你正處在一種混沌狀態——沒有察覺真正的問題在哪裡。因為方法錯了，努力只會讓你更累；方向不清，投入再多也難以突破；光靠意志力根本撐不了多久。這本書，正是為此而寫！它將帶著你經歷一場「大覺醒」：從「不知道自己不知道」，到能正視自身的學習盲點指引學習者真正清醒——看清學習的運作邏輯，看清自己卡...
... Read more
40不惑，活得不錯：走出中年危機與焦慮的221則人生格言

精神科医Tomyが教える 40代を後悔せず生きる言葉

by Tomy ...

Translated by 邱佳葳 ...

Series series 圖解雜學
～翻開一頁，服下今日份的抗焦慮小語～X（Twitter）粉絲近40萬、暢銷系列破33萬本的人氣身心科醫師新作！致40歲仍感到迷茫的你──【本書特色】◎221句精闢小語：一頁破解工作、人際、感情等各種面向上帶來的低潮情緒！◎8篇簡短諮商對談：從被好友疏遠到無法獲得團隊成員信任，開示通用的情緒處方箋！◎4篇暖心小故事：貼近每個人生活的小短文＋一句小語，深深觸動你的心！「後悔是『時間小偷』，要小心不要被它偷走你寶貴的時間。」──Tomy40歲在古時稱為「不惑之年」，意指到了這個年齡，通常能不為大多數事情所困擾。然而，與說出這句話的孔子年代相距二千五百年的今天，現代人到了40歲似乎並不符合「不惑」的標準。在這個年齡段，多半正值事業巔峰，可能擔任管理職，必須培養部下；另一方面，家中父母的年紀漸長，必須面臨照護等問題；有小孩的人，還得面對正好處於叛逆期的少年少女，或仍需細心照顧的幼兒；... ... Read more

$65.89 HKD

～翻開一頁，服下今日份的抗焦慮小語～X（Twitter）粉絲近40萬、暢銷系列破33萬本的人氣身心科醫師新作！致40歲仍感到迷茫的你──【本書特色】◎221句精闢小語：一頁破解工作、人際、感情等各種面向上帶來的低潮情緒！◎8篇簡短諮商對談：從被好友疏遠到無法獲得團隊成員信任，開示通用的情緒處方箋！◎4篇暖心小故事：貼近每個人生活的小短文＋一句小語，深深觸動你的心！「後悔是『時間小偷』，要小心不要被它偷走你寶貴的時間。」──Tomy40歲在古時稱為「不惑之年」，意指到了這個年齡，通常能不為大多數事情所困擾。然而，與說出這句話的孔子年代相距二千五百年的今天，現代人到了40歲似乎並不符合「不惑」的標準。在這個年齡段，多半正值事業巔峰，可能擔任管理職，必須培養部下；另一方面，家中父母的年紀漸長，必須面臨照護等問題；有小孩的人，還得面對正好處於叛逆期的少年少女，或仍需細心照顧的幼兒；...
... Read more

Rakuten Kobo

eReaders

Apps

Accessories

Shopping Cart

You're getting the VIP treatment!

Your Shopping Cart is empty

Available:

1 audiobook monthly

+ FREE 30-day trial

Available:

1 audiobook monthly

+ FREE 30-day trial

Recommended For You

Affirmations eBooks

再難過，也終會度過：總有那些迷惘、不知所措的時刻──給不知不覺成為大人的你

刪掉容易，忘掉很難

人生只有兩件事，關你屁事和關我屁事【暢銷典藏改版】

我本位：我很好，我配得，我才是主角

知識變現！超效率閱讀：輕鬆吸收、有效輸出，讓人生財富倍增的高效閱讀習慣

直覺鍛鍊：腦科學家教你強化直覺判斷，打造高效率、低失誤的理想人生

你想要的一切，宇宙早已為你預備

我自有光，不必鋪張：不需外貌加持，也能活得美麗有力量

成年人的幸福是安靜的

我想和自己，好好在一起：慢慢梳理身上的結，感受愛，才有這一刻的輕盈自在

思路，決定你的出路【暢銷十週年增訂版】

過得還不錯的一年：我的快樂生活提案（10週年紀念版）

世界最有趣的心理學故事

與注意力不足過動大腦和解！ADHD生活終極指南

思考城堡：洪瀞教授寫給你的8堂「解決問題」必修課

The Power of Now

加速財富顯化的EFT敲打法

邏輯學入門課

不強求，就是最好的前進：你不是不努力，只是該換一種走法

再不容易，都有意義：從生活到生育，關於女人的生存邏輯

為什麼我總是在躺平和努力之間仰臥起坐【暢銷典藏改版】

用寫的冥想法：寫下不安，問題就會從「該怎麼辦」變「就這樣辦」。每天15分鐘情感筆記，超過五萬人證實有效！

覺醒學習法：教你看見學習盲點，拆解過去以為有效的努力與死背迷思；方法一對，學什麼會什麼！

40不惑，活得不錯：走出中年危機與焦慮的221則人生格言