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Ediciones Bienestar Bogserier

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  • Caminar para adelgazar 2º ed

    af Gidon, José Manuel ...
    Serier serie Ediciones Bienestar
    Nuestro cuerpo está hecho fundamentalmente para caminar, además, esta actividad resulta a todas luces imprescindible pues, todas y cada una de las partes que componen nuestro complejo organismo, dependen de ella para funcionar correctamente y desarrollar ... Læs mere

    31,99 kr.

  • Relajación, masajes y técnicas

    af Gidon, José Manuel ...
    Serier serie Ediciones Bienestar
    Conocer cómo relajarnos mejora nuestra calidad de vida, ya que nos permite liberar la tensión física y mental que acumulamos. De esta forma se podrán recuperar los niveles de energía y nos sentiremos renovados y revitalizados, en mejores condiciones para hacer frente a las presiones de la vida cotidiana.La ciencia médica reconoce que la mente y el cuerpo están íntimamente ligados, afectando el ... Læs mere

    23,97 kr.

Personer, der læser disse, syntes også om...

  • Enciclopedia del masaje tailandés

    af Dr. C. Pierce Salguero, David Roylance ...
    Serier serie Masaja
    Recurriendo a la historia de Tailandia, a las prácticas del yoga, al budismo y a los estudios culturales además de a la experiencia profesional y docente de los autores en las más prestigiosas escuelas de masaje —en Tailandia y en Estados Unidos—, este manual logra tender un puente que salva la brecha abierta entre la explicación teórica y el ejercicio práctico. El trabajo corporal se presenta ... Læs mere

    105,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Stretching

    Dote a su cuerpo de una mayor flexibilidad y corrija molestas desviaciones posturales

    af Béatrice Lassarre ...
    Serier serie Esenciales
    Stretching: estirar el cuerpo para mejorar la movilidad y la flexibilidad de los tejidos. Esta disciplina, de la que tan a menudo oímos sobre sus beneficios y que se practica cada día más en los gimnasios, trabaja no sólo sobre los músculos, sino también sobre los tendones, las cápsulas, los ligamentos y la misma piel. Se trata pues, de un trabajo muy completo en el que toma parte activa todo el ... Læs mere

    42,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • La microgimnasia

    Amar el cuerpo

    af Antoni Munné Ramos ...
    Serier serie Salud
    La Microgimnasia. Amar el Cuerpo es un sencillo y eficaz Manual Práctico de Educación Corporal.Sencillo por la fácil interpretación y realización de las propuestas corporales que contiene, y eficaz por las inmediatas y palpables respuestas que nos dará de equilibrio, salud y felicidad.Este libro no sólo contiene un mensaje de fe y esperanza, sino que es un cheque en blanco para el inestimable arte ... Læs mere

    49,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Curar las contracturas

    af Callegari, Marpez ...
    Serier serie Ediciones Armonía
    ¿Le falta energía?¿Su vida le aburre?¿Siente que podría ser mucho más de lo que es?¿Quiere disfrutar del placer de estar vivo?¿Quiere vivir más y mejor?Entonces, este libro es para usted ya que es una puerta que le permitirá entrar a una nueva vida plena de vitalidad y salud.Cada tensión y contractura de su cuerpo representa un cúmulo de energía vital estancada. El resultado: estrés, enfermedades ... Læs mere

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