Skip to main content

Indkøbskurv

Du får VIP-behandling!

Vare(r) ikke tilgængelig til køb
Gennemgå din indkøbskurv. Du kan fjerne de(n) tilgængelige vare(r) nu, ellers fjerner vi det automatisk ved kassen.
varervare
varervare

Anbefalet til dig

Loading...
  • 遺忘,剛剛好:大腦內建生存機制,不記得的好處多

    Forgetting: The Benefits of Not Remembering

    Serier serie Better
    ★2022年鸚鵡螺健康類圖書獎銀牌(Nautilus Book Awards)★忘記,也很好!恰如其分的記憶與遺忘,能放鬆大腦,減經心智負擔「不記得」是人類演化而來的生存本能,能解釋許多看似難以理解的現象,讓人逃離記憶桎梏,解放負面情緒,喚回安全感,維持心智健康。「常態遺忘」有時讓人感到沮喪與擔憂——「昨天我把鑰匙放在哪裡?」、「我竟然忘記朋友的名字!」、「我這麼健忘是年紀大了,還是要失智了?」「太多的記憶」或「太少的遺忘」都會綁架人們的心智,引發強烈的負面情緒。「平衡記憶」與「主動遺忘」,是人類大腦處理行為的最佳方法,是適應環境急速變遷的關鍵。本書將扭轉我們對**「常態遺忘」**的迷思,破除對遺忘的焦慮與恐懼,理解「記憶」和「遺忘... ... Læs mere

    76,65 kr.