I STÆRK – inderst inde og udenpå tager Bente Klarlund læseren med helt ind i musklernes, hjernens og psykens maskinrum. Med afsæt i årtiers forskning, også den allernyeste, viser hun, hvordan fysisk aktivitet ikke blot former og styrker kroppen, men også hjernesundheden, personligheden, humøret og den mentale modstandskraft.Find håndvægtene frem, lav nogle tunge squats på stuegulvet eller løft tunge sten i haven. Uanset om du er 8, 48 eller 88 år. Mand eller kvinde. At være...

Drømmer du om at få styr på din økonomi, komme i gang med at investere og skabe mere frihed i dit liv? Investér dig fri er en praktisk investeringsbog til dig, der er midt i livet – og gerne vil tage det næste skridt mod økonomisk tryghed, vækst og ro.Trin for trin guides du til, hvordan du• opbygger en sund investeringsstrategi• får dine penge til at arbejde for dig• skaber større frihed i livet.Det kan du også gøre med en helt almindelig økonomi.

”Far, vent på mig!”, råber jeg og sætter i løb op mod vippefyret. ”Vi siger ikke til Pige, at vi har snydt købmanden vel?”, spørger jeg forpustet, da jeg når op til ham. ”Selvfølgelig ikke, det er vores hemmelighed”, smiler han.Lotus Turèll sætter ord på barnets grundlæggende mistrivsel, når de voksne i hjemmet ikke tager hånd om alvorlige problemer, og barnet overlades til selv at navigere mellem løgne, skænderier, stemningsskift og utryghed. Gennem en biografisk fortælling om sin ...