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E-bøger & Lydbøger af Rafael Santandreu

Topserier i Danmark

1 - 12 af 42 resultater til “rafael santandreu”
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  • Shake It Off!

    Build Emotional Strength for Daily Happiness

    af Rafael Santandreu ...
    "Psychotherapist Santandreu takes a practical look at finding happiness ... His tough love approach will help readers looking to stop negative self-talk and transform their inner dialogue." - PUBLISHERS WEEKLYBestselling author Rafael Santandreu knows how to ensure our happiness in life. One of the most prestigious psychologists in Spain, he has established his own renowned center of psychotherapy ... Læs mere

    7,85 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Dormir cuando no puedes dormir

    El método comprobado para superar el insomnio (Por el autor de SIN MIEDO y EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA)

    af Rafael Santandreu ...
    POR EL AUTOR DE SIN MIEDO Y EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDAVolver a dormir bien es posible.La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban consejos que no funcionan. Pero casi nadie entiende qué está pasando realmente en su mente.En este libro revolucionario, Rafael Santandreu revela que la mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución ... Læs mere

    85,00 kr.

  • Dormir quan no pots dormir

    El mètode comprovat per superar l'insomni

    af Rafael Santandreu ...
    Oversat af Núria Farràs Giol ...
    Tornar a dormir bé és possible.La meitat dels adults pateixen d insomni. Molts d ells recorren a pastilles. D altres proven consells que no funcionen. Però gairebé ningú entén què passa realment a la seva ment.En aquest llibre revolucionari, Rafael Santandreu revela que la majoria dels casos d insomni són psicològics i tenen una solució definitiva. En les seves pàgines, aprendràs com trencar el ... Læs mere

    85,00 kr.

  • HAPPINESS DECLASSIFIED

    af Rafael Santandreu, PETE PALLARÉS ...
    Happiness declassified is the most complete manual for developing emotional intelligence. It is based on the decades-long work of two very important figures in the current global landscape of mental and behavioral health. Thousands of people have transformed and improved their lives thanks to them. Their testimonies are even more substantial on their social networks, individuals who had anxiety, ... Læs mere

    53,97 kr.

  • No facis muntanyes de grans de sorra (i TOT són grans de sorra)

    Reeducar la ment per a la felicitat

    af Rafael Santandreu ...
    Oversat af Albert Martínez Clos ...
    Com fer servir la ment a favor propi per aconseguir els teus objectius i ser plenament feliç.De l'autor del best-sellerL'art de no amargar-se la vidaLa teràpia que ha transformat milions de persones. Una nova mentalitat que farà que cada dia et sentis més content, que no t'enfadis per coses sense importància i que gaudeixis d'una gran autoestima.Aquest llibre inclou capítols especials per:- ... Læs mere

    75,00 kr.

  • El mètode per viure sense por

    Com han superat milers de persones l'ansietat, el TOC, la hipocondria i qualsevol por irracional

    af Rafael Santandreu ...
    Oversat af Emma de Porrata-Doria i Botey ...
    Des de la publicació de Sense por i el seu famós mètode de quatre passos, Rafael Santandreu va començar a recopilar en el seu canal de YouTube històries meravelloses de superació de l'ansietat, el trastorn obsessivocompulsiu (TOC) i la hipocondria. Avui dia aquests testimonis ja superen el centenar (i la xifra continua creixent).El mètode per viure sense por recull una selecció d'aquests ... Læs mere

    69,00 kr.

  • Ser feliz en Alaska

    Mentes fuertes contra viento y marea

    af Rafael Santandreu ...
    El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores.Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una ... Læs mere

    65,00 kr.

    Også tilgængelig som: Lydbog

    Også tilgængelig som: Lydbog

  • Las gafas de la felicidad

    Descubre tu fortaleza emocional

    af Rafael Santandreu ...
    Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas.Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente.«Este libro ... Læs mere

    69,00 kr.

    Også tilgængelig som: Lydbog

    Også tilgængelig som: Lydbog

  • Maldito azúcar

    El método definitivo para bajar la glucosa y perder peso sin hacer dieta

    af Víctor Bravo, Rafael Santandreu ...
    «El doctor Víctor Bravo lleva un tiempo ya ayudando a las personas a volver a su esencia saludable. A su poderoso saber médico aúna una didáctica genial y un profundo conocimiento de la mente. Por eso su método es tan exitoso».Rafael Santandreu.Autor del best seller No hagas montañas de granos de arenaHace unas décadas las grasas se convirtieron en el gran enemigo de una alimentación salud... ... Læs mere

    75,00 kr.

  • No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena) (edición especial ilustrada)

    Reeducar la mente para la felicidad

    af Rafael Santandreu ...
    Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida .La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te propongas.- Resolver los ... ... Læs mere

    85,00 kr.

  • L'art de no amargar-se la vida (edició especial)

    Les claus del canvi psicològic i la transformació personal

    af Rafael Santandreu ...
    Oversat af Núria Parés Sellarès ...
    Edició especial il·lustrada«Un llibre molt ben escrit, científicament sòlid i útil per assolir una vida més gratificant i feliç. El recomano.» WALTER RISOEl nostre destí és arribar a ser més forts i feliços. I per aconseguir-ho Rafael Santandreu ens proporciona, en aquest llibre, un mètode pràctic, accessible i demostrat científicament. Amb un estil propi, en combinació amb la seva llarga ... Læs mere

    69,00 kr.

  • Ser feliç a Alaska

    Ments fortes contra vent i marea

    af Rafael Santandreu ...
    El nou llibre de Rafael Santandreu presenta un mètode contrastat científicament que ens permetrà convertir-nos en persones sanes i fortes emocionalment, tranquil·les, centrades en el present i alliberades de totes les nostres pors.Les «neures» que ens amarguen la vida com ara l'ansietat, la depressió, l'estrès o la timidesa, així com les preocupacions i les pors són, senzillament, el resultat d ... Læs mere

    45,00 kr.