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Mehr Sex, bitte!

Prävention und Stressabbau im Schlafzimmer

af Abbas Schirmohammadi, Abbas Schirmohammadi, Susanne Wendel, Susanne Wendel ...

Fortalt af Abbas Schirmohammadi, Susanne Wendel ...

Uforkortet

1 time 6 min

"Sex macht nicht nur enorm viel Spaß, sondern ist auch verdammt gesund", sagt Susanne Wendel, die deutschlandweit bekannte Gesundheits- und Sexualexpertin. Sie muss es wissen, denn seit über 15 Jahren ist sie beruflich im Gesundheitsbereich als Coach, Speakerin und Autorin tätig. Nach ihren beiden "gesundgevögelt"-Bestseller-Büchern legt sie nun mit dieser spannenden CD nach. Im Gespräch mit Abbas ... Læs mere

115,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

"Sex macht nicht nur enorm viel Spaß, sondern ist auch verdammt gesund", sagt Susanne Wendel, die deutschlandweit bekannte Gesundheits- und Sexualexpertin. Sie muss es wissen, denn seit über 15 Jahren ist sie beruflich im Gesundheitsbereich als Coach, Speakerin und Autorin tätig. Nach ihren beiden "gesundgevögelt"-Bestseller-Büchern legt sie nun mit dieser spannenden CD nach. Im Gespräch mit Abbas
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Sleep Problems Bundle: 3 in 1 Bundle, Insomnia, Essential Oils for Sleep, Sleep

af Ryan Bays and Laura S. Proby ...

Fortalt af John Hays, Jesse Cole and Jesse Gross ...

Uforkortet

2 timer 6 min

If уоu'vе been ѕuffеring from sleep deprivation, thеn you know thе toll that еffесtѕ оf inѕоmniа саn tаkе оn уоur lifе. Gоing through thе dау at a sluggish расе аnd nоt fееling clear-headed аrе thе milder results оf ѕlеер dерrivаtiоn. There аrе fаr mоrе ѕеriоuѕ соnѕеԛuеnсеѕ as wеll, thаt could еvеn affect your physical health. Insomnia саn be bоth a nuiѕаnсе and a роtеntiаllу lifе-thrеаtеning ... Læs mere

82,49 kr. eller Gratis med Kobo Plus

If уоu'vе been ѕuffеring from sleep deprivation, thеn you know thе toll that еffесtѕ оf inѕоmniа саn tаkе оn уоur lifе. Gоing through thе dау at a sluggish расе аnd nоt fееling clear-headed аrе thе milder results оf ѕlеер dерrivаtiоn. There аrе fаr mоrе ѕеriоuѕ соnѕеԛuеnсеѕ as wеll, thаt could еvеn affect your physical health. Insomnia саn be bоth a nuiѕаnсе and a роtеntiаllу lifе-thrеаtеning
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Fasting: The Ultimate Guide to Living a Healthy Lifestyle Through Intermittent Fasting, Start to Burn Fat and Feel Your Best

af Chad C. Blade ...

Fortalt af John Hays ...

Uforkortet

25 min

Do you want to burn off excess fat and be healthier and fitter?Have you tried all the diets that are available and nothing works?Have you considered that Intermittent fasting could be the answer?The thing that usually happens when we decide that we want to lose weight is that we start by picking a diet that looks good, do it religiously for a week, a fortnight or a month and then get bored. We ... Læs mere

41,82 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Do you want to burn off excess fat and be healthier and fitter?Have you tried all the diets that are available and nothing works?Have you considered that Intermittent fasting could be the answer?The thing that usually happens when we decide that we want to lose weight is that we start by picking a diet that looks good, do it religiously for a week, a fortnight or a month and then get bored. We
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Sleep: The Ultimate Guide to Get Better Rest and Cure Sleep Disorders and Insomnia

af Laura S. Proby ...

Fortalt af Jesse Gross ...

Uforkortet

24 min

Do you struggle to get enough sleep at night?Are you constantly tired and irritable as a result?Would you like to make sure you get proper rest so that you can face the day fresh and ready?Sleep is vitally important for our bodies. It allows us to regenerate, grow while we are young and is also a great form of relaxation. We are designed to sleep for roughly one third of our lives and when we don ... Læs mere

41,82 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Do you struggle to get enough sleep at night?Are you constantly tired and irritable as a result?Would you like to make sure you get proper rest so that you can face the day fresh and ready?Sleep is vitally important for our bodies. It allows us to regenerate, grow while we are young and is also a great form of relaxation. We are designed to sleep for roughly one third of our lives and when we don
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Im fernen Osten

Die Beschreibung einer Reise durch Japan aus dem Jahre 1911

af Marie von Bunsen ...

Fortalt af Meike Graf ...

Uforkortet

2 timer 28 min

In der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts führten die Reisen der Deutschen bereits schon in alle Welt, selten jedoch bis nach Japan. Eine der wenigen Japanreisenden damals war eine adlige Dame aus Preußen: Marie von Bunsen. Sie verbrachte auf ihrer Reise durch den fernen Osten (1911 bis 1914) fast die Hälfte des Jahres 1911 im Land der aufgehenden Sonne. Ihre Erlebnisse hielt sie in mehreren ... Læs mere

99,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Die Nikotin-Falle - Raus aus der Sucht!

Dein ultimativer Rauchstopp-Plan: Entzugserscheinungen überwinden und für immer rauchfrei werden.

af Fred Schiefke ...

Fortalt af Algenib (AI) ...

Uforkortet

45 min

Fühlst du dich gefangen in der Nikotin-Falle? Dieses Hörbuch ist dein ultimativer Rauchstopp-Plan! Lerne, wie du erfolgreich mit dem Rauchen aufhören kannst und für immer rauchfrei lebst. Wir zeigen dir effektive Rauchfrei Tipps, um Entzugserscheinungen zu überwinden und Nikotin zu reduzieren. Erreiche eine dauerhafte Suchtbewältigung und genieße die Rauchfrei Vorteile. Werde endlich Nichtraucher, ... Læs mere

27,65 kr.

Fühlst du dich gefangen in der Nikotin-Falle? Dieses Hörbuch ist dein ultimativer Rauchstopp-Plan! Lerne, wie du erfolgreich mit dem Rauchen aufhören kannst und für immer rauchfrei lebst. Wir zeigen dir effektive Rauchfrei Tipps, um Entzugserscheinungen zu überwinden und Nikotin zu reduzieren. Erreiche eine dauerhafte Suchtbewältigung und genieße die Rauchfrei Vorteile. Werde endlich Nichtraucher,
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The Eye and I

af Dr. Johan Zwaan ...

Fortalt af Brad Derry ...

Uforkortet

3 timer 50 min

This book is a story book about the eye. After some 60 years in eye research and clinical work in ophthalmology there have been many instances, where I remember patients and their problems, a book I read or a place that I traveled. This book has 30 chapters and the only thing they have in common, other than all having the same writer is that all have something to do with the eye or eye associated ... Læs mere

73,61 kr. eller Gratis med Kobo Plus

This book is a story book about the eye. After some 60 years in eye research and clinical work in ophthalmology there have been many instances, where I remember patients and their problems, a book I read or a place that I traveled. This book has 30 chapters and the only thing they have in common, other than all having the same writer is that all have something to do with the eye or eye associated
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Cervical Cancer

af My Ebook Publishing House ...

Fortalt af Matt Montanez ...

Uforkortet

1 time 5 min

Cervical cancer is the third most common malignancy in women worldwide, and it remains a leading cause of cancer-related death for women in developing countries. Cervical Cancer will provide readers with a thorough review on cervical cancer, treatment guidelines, and emerging therapies available for the disease. This concise pocket book will review cervical cancer’s epidemiology, clinical features ... Læs mere

33,44 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Cervical cancer is the third most common malignancy in women worldwide, and it remains a leading cause of cancer-related death for women in developing countries. Cervical Cancer will provide readers with a thorough review on cervical cancer, treatment guidelines, and emerging therapies available for the disease. This concise pocket book will review cervical cancer’s epidemiology, clinical features
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Geistig fit bis ins hohe Alter - Ernährung, Sport und Gehirnjogging

Mit wissenschaftlichem Gedächtnistraining das Gehirn auf Trab halten und Demenz vorbeugen | Mit Gedächtnisübungen und Trainingsplan

af Prof. Dr. med. Emrah Düzel ...

Fortalt af Aaron Herbst ...

Uforkortet

5 timer 31 min

Fit im Kopf – das bewährte Trainingsprogramm für ein starkes Gedächtnis bis ins hohe AlterWer sich geistig fordert, bleibt länger unabhängig. Dieses praxisorientierte Handbuch kombiniert neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit alltagstauglichen Übungen, um die geistige Fitness aktiv zu fördern und Demenz vorzubeugen. Europas führender Neurologe und Gedächtnisforscher Prof. Dr. Emrah Düzel gibt ... Læs mere

149,00 kr.

Fit im Kopf – das bewährte Trainingsprogramm für ein starkes Gedächtnis bis ins hohe AlterWer sich geistig fordert, bleibt länger unabhängig. Dieses praxisorientierte Handbuch kombiniert neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit alltagstauglichen Übungen, um die geistige Fitness aktiv zu fördern und Demenz vorzubeugen. Europas führender Neurologe und Gedächtnisforscher Prof. Dr. Emrah Düzel gibt
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Tiefschlaf-Reset - Dein 21-Tage-Plan für Ruhe

Besser schlafen, Energie tanken & Fokus steigern. Erholsamer Schlaf für mehr Lebensqualität.

af Mike Kock ...

Fortalt af Charon (AI) ...

Uforkortet

1 time 5 min

Endlich wieder tief und fest schlafen! "Tiefschlaf-Reset" ist Ihr 21-Tage-Plan, um Ihre Schlafqualität revolutionär zu verbessern. Entdecken Sie bewährte Tipps, um Tiefschlaf zu fördern, Einschlafprobleme zu lösen und eine wirksame Schlafroutine zu entwickeln. Erleben Sie, wie gesunder Schlaf Ihre Energie für den Tag steigert, Stress abbaut und Ihnen zu mehr Fokus verhilft. Dieses Schlaf-Reset ... Læs mere

36,98 kr.

Endlich wieder tief und fest schlafen! "Tiefschlaf-Reset" ist Ihr 21-Tage-Plan, um Ihre Schlafqualität revolutionär zu verbessern. Entdecken Sie bewährte Tipps, um Tiefschlaf zu fördern, Einschlafprobleme zu lösen und eine wirksame Schlafroutine zu entwickeln. Erleben Sie, wie gesunder Schlaf Ihre Energie für den Tag steigert, Stress abbaut und Ihnen zu mehr Fokus verhilft. Dieses Schlaf-Reset
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Gut Health Hacks

200 Ways to Balance Your Gut Microbiome and Improve Your Health!

af Lindsay Boyers ...

Fortalt af Lessa Lamb ...

Serier serie Life Hacks Series
Uforkortet

5 timer 56 min

Hack your gut health and unlock a variety of benefits that a healthy gut brings with these 200 easy, accessible tips for promoting good bacteria, achieving balance in your gut microbiome, and feeling your best every day.Bloating. Heartburn. Weight gain. Frequent visits to the restroom. It’s no surprise: bad gut health can have a big impact on your daily life. But what if there were quick and easy ... Læs mere

150,52 kr.

Hack your gut health and unlock a variety of benefits that a healthy gut brings with these 200 easy, accessible tips for promoting good bacteria, achieving balance in your gut microbiome, and feeling your best every day.Bloating. Heartburn. Weight gain. Frequent visits to the restroom. It’s no surprise: bad gut health can have a big impact on your daily life. But what if there were quick and easy
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Method, The

af D.S. Pais ...

Fortalt af D.S. Pais ...

Uforkortet

1 time 50 min

About the BookThis is a Self Help Book which contains the 12 rules of life and influences success habits; time management and goal setting skills which you may already be using and The METHOD helps materialize your New Year Resolutions. Its mind blowing and the transformation takes place like a journey within your mind and you feel a complete dimensional shift towards one dream that will become ... Læs mere

27,74 kr. eller Gratis med Kobo Plus

About the BookThis is a Self Help Book which contains the 12 rules of life and influences success habits; time management and goal setting skills which you may already be using and The METHOD helps materialize your New Year Resolutions. Its mind blowing and the transformation takes place like a journey within your mind and you feel a complete dimensional shift towards one dream that will become
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Lydbog

Aufhören rauchen - Dein Weg in die Freiheit

Einfache Methoden zur Raucherentwöhnung für ein gesünderes Leben.

af Alex Oberholzer ...

Fortalt af Achird (AI) ...

Uforkortet

44 min

Wollen Sie endlich rauchfrei werden und ein gesünderes Leben führen? Dieses Hörbuch ist Ihr Weg in die Freiheit! Entdecken Sie einfache Methoden zur Raucherentwöhnung und bewährte Rauchen aufhören Tipps. Lernen Sie, Ihr Verlangen kontrollieren, Entzugserscheinungen lindern und Stress ohne Zigarette zu bewältigen. Finden Sie Altern ... Læs mere

51,93 kr.

Wollen Sie endlich rauchfrei werden und ein gesünderes Leben führen? Dieses Hörbuch ist Ihr Weg in die Freiheit! Entdecken Sie einfache Methoden zur Raucherentwöhnung und bewährte Rauchen aufhören Tipps. Lernen Sie, Ihr Verlangen kontrollieren, Entzugserscheinungen lindern und Stress ohne Zigarette zu bewältigen. Finden Sie Altern
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Neuro-Flow: Der Vagusnerv

Dein Schalter für Fokus – Wie du über den Körper dein Gehirn steuerst

af Thomas Enzmann ...

Fortalt af Alexander (AI) ...

Serier Lydbog 7 - Neuro-Flow
Uforkortet

42 min

Fühlst du dich oft getrieben, kannst schwer abschalten oder leidest unter innerer Unruhe? In einer Welt voller Leistungsdruck ist chronischer Stress fast normal geworden. Doch was wäre, wenn der Schalter für Gelassenheit und High Performance direkt in deinem Körper liegt? Dieses Hörbuch öffnet dir die Augen für den Vagusnerv, die wichtigste Datenleitung zwischen deinem Körper und deinem Gehirn ... Læs mere

37,28 kr.

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Lydbog

Don´t shrink

Es reicht

af Mimi Mixmi ...

Fortalt af Miriam Stehling ...

Uforkortet

3 timer 42 min

Don't shrink – Es reicht. Von Mimi Jede Stunde stirbt in Deutschland statistisch gesehen ein Mensch durch Suizid. Nicht durch Krebs. Nicht durch einen Unfall. Durch eine psychische Erkrankung, die nicht rechtzeitig gesehen, nicht rechtzeitig ausgesprochen wurde. Und trotzdem reden wir nicht darüber. Nicht wirklich. Wir kennen die Namen. Robert Enke. Kurt Krömer. Torsten Sträter. Menschen mit ... Læs mere

75,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Don't shrink – Es reicht. Von Mimi Jede Stunde stirbt in Deutschland statistisch gesehen ein Mensch durch Suizid. Nicht durch Krebs. Nicht durch einen Unfall. Durch eine psychische Erkrankung, die nicht rechtzeitig gesehen, nicht rechtzeitig ausgesprochen wurde. Und trotzdem reden wir nicht darüber. Nicht wirklich. Wir kennen die Namen. Robert Enke. Kurt Krömer. Torsten Sträter. Menschen mit
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The Patient's Checklist

10 Simple Hospital Checklists to Keep You Safe, Sane, and Organized

af Elizabeth Bailey ...

Fortalt af Karissa Vacker ...

Uforkortet

2 timer 35 min

Navigating the healthcare system can be challenging and add stress to an already difficult time, but with the help of this useful patient checklist, you’ll be ready for whatever life throws at you."A godsend for concerned friends and relatives trying to rein in the chaos."-The New York TimesWhether you're addressing the rising chaos of a pandemic or preparing for a scheduled surgery, having ... Læs mere

118,82 kr.

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100 Ways to Change Your Life

The Science of Leveling Up Health, Happiness, Relationships & Success

af Liz Moody ...

Fortalt af Liz Moody ...

Uforkortet

8 timer 8 min

From the creator of The Liz Moody Podcast comes a science-backed guide to creating your best life.What daily habits do happiness psychologists recommend to sprinkle our lives with joy? What does the latest research show about how we can live longer? How do the world’s top gastroenterologists tackle bloating and constipation? How can we amp up our charisma, make and keep quality friendships, and ... Læs mere

214,67 kr.

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Lydbog

Führen wie ein Samurai - Mentale Stärke - Schlagkraft im Handeln (Ungekürzt)

af Herbert Kubat ...

Fortalt af Oliver Besthorn ...

Uforkortet

4 timer 13 min

Ein Manager-Buch, das Spaß macht! Samurai-Kriegern war bewusst, dass die Vervollkommnung der eigenen mentalen Fähigkeiten im Kampf über Leben und Tod entscheiden konnte. So kristallisierten sich aus ihrer jahrhundertelangen Kampferfahrung Erfolgsprinzipien heraus, die wir heute auf unser "Schlachtfeld des Alltags" übertragen können. Was können Führungspersonen davon lernen? Zwar sind ... Læs mere

75,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

Ein Manager-Buch, das Spaß macht! Samurai-Kriegern war bewusst, dass die Vervollkommnung der eigenen mentalen Fähigkeiten im Kampf über Leben und Tod entscheiden konnte. So kristallisierten sich aus ihrer jahrhundertelangen Kampferfahrung Erfolgsprinzipien heraus, die wir heute auf unser "Schlachtfeld des Alltags" übertragen können. Was können Führungspersonen davon lernen? Zwar sind
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Fitness Training Bundle, 6 in 1 Bundle

TRX, Cardio, Hiit, Kettlebell, Yoga for Beginners, Running

af Ben M. Johnson, Tom C. Williams, Mark J. Barret, Mark J. Hackett, Adam Brown, George M. Silverstein ...

Fortalt af Nick Dolle, Jesse Gross, Matt Montanez, Jessica Budreau ...

Uforkortet

2 timer 17 min

Fitness Training Bundle: 6 in 1 Bundle, TRX, Cardio, Hiit, Kettlebell, Yoga for Beginners, RunningTake care of your body. It's the only place you have to live.~Jim RohnAre you currently on a fitness kick or thinking about starting one?Is weight training part of your daily workout?Have you tried TRX for maximum effect on your body?Many people enjoy gym sessions, building muscle and stamina and ... Læs mere

120,74 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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The Paleo Diet for Beginners: The Ultimate Guide to Get Started With Paleo diet for Weight Loss

af Stanley M. Dolan ...

Fortalt af Nick Dolle ...

Uforkortet

27 min

Are you considering a diet to lose weight?Have you tried fad diets in the past that just don’t work?Have you considered something a bit different?Excess weight has become a serious problem, especially in more affluent parts of the world. The knock-on effect for health and wellbeing has been well documented and dieting has become big business as a result. But with so many diets on the market, what ... Læs mere

41,82 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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Das Corona-Syndrom

Wie das Virus unsere Schwächen offenlegt – und wie wir uns nachhaltig schützen können

af Michael Nehls ...

Fortalt af Michael J. Diekmann ...

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5 timer 14 min

Es grassiert flächendeckend Angst vor COVID-19, vor schwerer Erkrankung und Tod. Dabei ist wissenschaftlich längst erwiesen, dass nicht das Virus selbst, sondern eine "allergische" Reaktion unseres Immunsystems tötet. Erst diese immunologische Fehlfunktion zerstört die Lungen und verursacht tödliches Organversagen. Wie es dazu kommt, dass aus einer natürlichen Abwehrreaktion eine derart ... Læs mere

139,00 kr.

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Reverse Diabetes: A Guide To Treating And Reversing Diabetes With Diet And A Proven Cure Plan To Lower Your Blood Sugar

af Tony Barnett ...

Fortalt af John Hays ...

Uforkortet

40 min

You can turn around diabetes without cost, without drugs, without surgery, with an all normal, time-tried recuperating technique. You just need to lead your body down the recuperating pathway and have the motivation to apply what you will learn in this book!Today only, get this audio bestseller for a special price.Doctors, dietitians, and patients essentially take after the tapping: diabetes ... Læs mere

72,86 kr. eller Gratis med Kobo Plus

You can turn around diabetes without cost, without drugs, without surgery, with an all normal, time-tried recuperating technique. You just need to lead your body down the recuperating pathway and have the motivation to apply what you will learn in this book!Today only, get this audio bestseller for a special price.Doctors, dietitians, and patients essentially take after the tapping: diabetes
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Insomnia: Understanding Insomnia & Secret Hacks To Cure Sleep Disorders Quiсklу With Natural Remedies

af Ryan Bays ...

Fortalt af John Hays ...

Uforkortet

47 min

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Saúde das Criancas para Pais

af Silvia Strufaldi ...

Fortalt af Alice Oratio ...

Uforkortet

1 time 27 min

Este audiolivro foi criado para ajudar os pais a melhor entender problemas e soluções nos cuidados, saúde e alimentação de seus filhos. O guia abrange: alimentação, higiene, vacinas, doenças comuns, cuidados no verão, cuidados no inverno, primeiros socorros, segurança em casa, medicamentos, lanches saudáveis, dicas úteis e mais. Seu guia de referência e consulta. ... Læs mere

38,31 kr. eller Gratis med Kobo Plus

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