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Medafhængighed Lydbøger

Hvis du kan lide Medafhængighed lydbøger, så vil du elske disse fremragende valg.
Viser 1 - 24 af 65 resultater
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  • Lydbog

    Hochfunktionale Codependenz durchbrechen: Befreiung von Bestätigungssucht und gesunde Kommunikation

    af Lily Taylor ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Wenn Sie sich nach authentischen Beziehungen und innerem Frieden sehnen, aber vom ständigen Gefallenerschöpft sind, dann lesen Sie weiter… Sind Sie es leid, Ihre eigenen Bedürfnisse zu opfern?Sie können Ihr Leben zurückgewinnen, ohne Ihren Ehrgeiz zu opfern.Hier ist nur ein Bruchteil dessen, was Sie entdecken werden:* Die 7 verborgenen ... Læs mere

    128,28 kr.

  • Lydbog

    Sie müssen Ihr Wachstum nicht erklären

    Vorwärts gehen ohne Schuld, Groll oder Zustimmung — Wie Sie sich von toxischen Mustern lösen, emotionalen Ballast abwerfen und Ihre Kraft zurückgewinnen

    af Nancy Rowe ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    2 timer 15 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Was, wenn dein persönliches Wachstum keine Erklärung braucht?Hast du dich jemals unter Druck gefühlt, deine Grenzen rechtfertigen zu müssen, deine Heilungzu verteidigen oder zu erklären, warum du dich verändert hast? Als müsste jeder Schritt nachvorne begründet werden – selbst gegenüber Menschen, die es vielleicht nie verstehen werden.In ... Læs mere

    158,13 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Der Bindungsangst-Partner-Detox

    Dem Teufelskreis entkommen – Ängstliche Bindung überwinden, Grenzen setzen & emotionale Sicherheit aufbauen

    af Nancy Rowe ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    1 time 38 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Was, wenn die Person, von der du dich nicht lösen kannst, genau diejenige ist, die dich emotional festhält?Fühlst du dich in einem erschöpfenden Hin-und-Her gefangen – in dem Nähe sich einen Moment lang magisch anfühlt und im nächsten wieder distanziert? Analysierst du Nachrichten, suchst ständig nach Bestätigung und hoffst, dass diesmal ... Læs mere

    158,13 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Wie Sie sich von emotional nicht verfügbaren Eltern erholen

    Grenzen ziehen, Selbstwert zurückgewinnen und gesunde Beziehungen ohne Schuldgefühle oder Konflikte aufbauen

    af Elsie Lorenz ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    8 timer 22 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Emotionale Vernachlässigung in der Kindheit verschwindet nicht mit dem Alter – sie bleibt bestehen, prägt Ihr Selbstwertgefühl, Ihre Grenzen und die Art, wie Sie Beziehungen gestalten.Fühlen Sie sich in toxischen Familiendynamiken gefangen, geben ständig, ohne jemals wirklich gesehen oder wertgeschätzt zu werden? Kämpfen Sie mit geringem ... Læs mere

    134,35 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Ängstliche Bindung überwinden

    Wissenschaftlich fundierte Methoden, um sich von Unsicherheit zu befreien, Grübeln zu bewältigen und sichere Beziehungen ohne ständige Sorgen aufzubauen

    af Miriam Todd ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    6 timer 1 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Befreie dich aus dem Kreislauf der Unsicherheit und finde endlich Frieden in deinen Beziehungen.Fragst du dich ständig, ob dein Partner dich wirklich liebt?In Ängstliche Bindung überwinden erfährst du, wie du das endlose Grübeln beruhigen, die Angst vor Verlassenwerden zum Schweigen bringen und die sicheren, liebevollen Beziehungen aufbauen ... Læs mere

    134,35 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Heilung von ängstlich-vermeidender Bindung: Kernwunden heilen, präsent bleiben und den Druck-Zug-Zyklus durchbrechen ohne jahrelange Therapie

    af Elliot Chase ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    2 timer 25 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Wenn Sie sich nach tiefer, dauerhafter Intimität sehnen, aber Beziehungen sabotieren, sobald sie zu nah werden, dann lesen Sie weiter… Sind Sie den anstrengenden Push-Pull-Zyklus leid, der Sie und Ihren Partner verwirrt und verletzt zurücklässt? Haben Sie Therapien und Bücher ausprobiert, aber nichts durchbricht das Muster länger als ein ... Læs mere

    79,18 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Dieses Problem lasse ich bei dir. Die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen - Der achtsame Weg des Loslassens (Ungekürzt)

    Uforkortet

    6 timer 7 min

    Fühlst du dich schuldig, wenn es anderen Menschen schlecht geht? Glaubst du, dass du für ihr Glück verantwortlich bist und dass es deine Pflicht ist, ihre Probleme zu lösen? Falls du dich zu wenig um deine eigenen Bedürfnisse, dafür aber ständig um die Bedürfnisse anderer kümmerst, wird es Zeit, "Nein" zu sagen. Tappe nicht in die Beratungsfalle. Denn erst wenn du erkennst, dass du nicht für das ... Læs mere

    102,86 kr.

  • Lydbog

    Co-Abhängigkeit und narzisstischer Missbrauch: Der vollständige Leitfaden zur Erholung von Co-Abhängigkeit und Narzissmus zum Erkennen, Entwaffnen und Umgang mit Narzissten und missbräuchlichen Beziehungen!

    af Eva Spencer ...
    Fortalt af Eva Spencer ...
    Serier Lydbog 3 - Heilung von Co-Abhängigkeit und Narzisstischem Missbrauch

    Uforkortet

    3 timer 3 min

    Toxische Menschen entschärfen, Traumata heilen und ein glücklicheres Leben führenIn diesem Buch erfahren Sie, was Co-Abhängigkeit ist und was eine narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) ist. Entdecken Sie, wie sich diese Störungen auf Beziehungen auf beiden Seiten des Spektrums auswirken - sowohl auf diejenigen, die von einem Narzissten missbraucht werden, als auch auf diejenigen, die ihre ... Læs mere

    115,19 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Der Leitfaden Für Grenzen

    100+ praktische Beispiele, wie Sie Ihr Leben mit der Kraft des Neins ausbalancieren können

    af B.G. Nielsen ...
    Fortalt af Digitale Stimme Georg G ...

    Uforkortet

    1 time 52 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Möchten Sie Grenzen setzen und Frieden in Ihrem Leben finden?Dieses Hörbuch ist nicht nur Theorie; es bietet praktische Ratschläge, wie man Grenzen effektiv setzt und kommuniziert. Anhand von Beispielen und Fallstudien aus dem wirklichen Leben werden Sie sehen, wie das richtige Setzen von Grenzen Beziehungen verbessert und das ... Læs mere

    16,88 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Liebe ohne Drama

    Wie du toxische Beziehungen erkennst, dich schützt und endlich gesunde Liebe erlebst

    Fortalt af Alexander (AI) ...

    Uforkortet

    36 min

    Sehnst du dich nach einer tiefen und echten Verbindung, aber findest dich immer wieder in einem schmerzhaften Kreislauf aus Hoffen und Enttäuschung wieder? Liebe sollte dir Kraft geben und nicht deine Energie rauben. Wenn du das Gefühl hast, in einer ungesunden Dynamik festzustecken, ist es an der Zeit, toxische Muster durchbrechen zu lernen.Dieses Hörbuch ist dein einfühlsamer und klarer ... Læs mere

    37,00 kr.

  • Lydbog

    Toxische Familie überleben

    Wie Sie Grenzen setzen, Ihre innere Ruhe schützen und ohne Schuldgefühle heilen

    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    3 timer 57 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Ihre Familie haben Sie sich nicht ausgesucht – Ihren Seelenfrieden schon.Das ständige Gehen auf rohen Eiern untergräbt Ihr Selbstwertgefühl. Jedes Familientreffen ist ein Minenfeld aus passiv-aggressiven Kommentaren, Gaslighting und Manipulation, das Sie erschöpft zurücklässt. Ihre Gefühle werden ignoriert, und das erdrückende Schuldgefühl, ... Læs mere

    134,35 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Hören Sie auf, die Energie anderer aufzusaugen

    Der Leitfaden für Empathen, um emotional ungestört zu bleiben — Wie Sie Ihren Seelenfrieden schützen, Grenzen ohne Schuldgefühle setzen und Ihre innere Ruhe zurückgewinnen

    af Nancy Rowe ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    2 timer 10 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Gehst du in einen Raum und fühlst dich ruhig – nur um ihn später mit dem Stress, derAnspannung oder der Traurigkeit anderer wieder zu verlassen?Wenn du ein Empath bist, kann es sich ganz automatisch anfühlen, die Emotionen andererMenschen aufzunehmen. Ein angespanntes Gespräch verdirbt dir den ganzen Tag. Die Angsteines anderen wird zu ... Læs mere

    158,13 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Vergebung – Schluss mit deinem inneren Rachekino

    Warum ein unbeschwertes Leben die beste Revanche ist

    Fortalt af AI ...

    Uforkortet

    1 time 28 min

    Kennst du das? Du liegst abends im Bett und in deinem Kopf läuft immer wieder derselbe Film ab. Du stellst dir vor, was du hättest sagen sollen, wie du es dem anderen heimzahlst – und pflegst deinen Groll wie ein Haustier, das dir letztlich nur Kraft raubt. Damit ist jetzt Schluss! Wenn du Rachegedanken loswerden und dein inneres Rachekino endlich stoppen willst, bist du hier genau richtig.Dieses ... Læs mere

    37,29 kr.

  • Lydbog

    Ich lieb' dich nicht, wenn du mich liebst

    Nähe und Distanz in Liebesbeziehungen

    Uforkortet

    12 timer 26 min

    Warum funktionieren so viele Liebesbeziehungen nicht? Schuld daran ist oft ein Ungleichgewicht der Emotionen: Ein Partner liebt mehr als der andere. Je stärker er unter Verlustängsten leidet und klammert, desto mehr zieht sich sein ohnehin distanziertes Gegenüber zurück. Der Psychotherapeut Prof. Dr. Dean C. Delis analysiert einfühlsam die Grundstruktur dieses Teufelskreises. Vor allem aber zeigt ... Læs mere

    159,00 kr.

  • Lydbog

    Affen im Kopf

    Mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist

    Uforkortet

    5 timer 26 min

    In unseren Köpfen geht es rund, wenn Gedanken, Erinnerungen, Selbstzweifel und Gefühle wild herumspringen. »Monkey Mind«, Affengeist, so nannten Buddhisten die wilde Bande im Kopf schon vor Jahrtausenden. Besonders laut sind diese Affen für gewöhnlich dann, wenn wir Entspannung am dringendsten nötig haben. Die beiden Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long geben jedem Affen einen ... Læs mere

    115,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Emotionale Abhängigkeit

    Ein kompletter Leitfaden, um das Leiden in der Liebe zu beenden und eine glückliche Beziehung zu leben

    Uforkortet

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Fühlen Sie sich manchmal, als wäre Ihr Partner der Mittelpunkt Ihres Lebens – und Sie selbst hätten sich dabei verloren?Leiden Sie unter ständiger Eifersucht, Kontrollzwang oder dem Gefühl, ohne Ihren Partner nicht glücklich sein zu können?Dann ist dieses Hörbuch genau das, was Sie jetzt brauchen.„Emotionale Abhängigkeit“ ist Ihr Wegw... ... Læs mere

    67,06 kr.

  • Lydbog

    Schluss mit People Pleasing

    Selbstbewusst Nein sagen, Grenzen setzen ohne Schuldgefühle und deine Energie Schützen

    af Mia Warren ...
    Fortalt af Michaela Stone ...

    Uforkortet

    3 timer 41 min

    Sind Sie es leid, Ja zu sagen, wenn Sie eigentlich Nein sagen wollen?Fühlen Sie sich oft ausgelaugt, überfordert oder in den Bedürfnissen anderer verloren?Was wäre, wenn Sie Ihre empathische Natur ehren könnten – ohne sich selbst dabei zu verlieren?Sie vermeiden Konflikte, erfüllen Erwartungen, stellen sich selbst hinten an – bis sie sich erschöpft und unsichtbar fühlen.Aber das muss nicht so ... Læs mere

    134,35 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Verlustangst loslassen

    Wenn die Angst verlassen zu werden Beziehungen zerstört

    Fortalt af Alexander (AI) ...

    Uforkortet

    1 time 7 min

    Eine unbeantwortete Nachricht. Ein kurzer Moment emotionaler Distanz. Und plötzlich beginnt dein Kopf, jedes Detail der Beziehung zu analysieren. Gedanken kreisen, Selbstzweifel tauchen auf und der innere Kritiker flüstert, dass etwas nicht stimmt. Die Angst verlassen zu werden kann selbst stabile Beziehungen in einen inneren Alarmzustand versetzen.Wenn Verlustangst aktiv wird, entstehen häufig ... Læs mere

    52,23 kr.

  • Lydbog

    Schluss Mit Dem Grübeln In Der Beziehung: Hören Sie Auf Zu Zweifeln, Schaffen Sie Vertrauen & Kommen Sie Sich Näher Ohne Jedes Gespräch Im Kopf Zu Wiederholen

    af Rowan Mercer ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    5 timer 44 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Wenn Sie sich schon immer eine harmonische, angstfreie Beziehung gewünscht haben, aber ständiges Kopfkino und nagende Zweifel Ihre Liebe vergiften, dann lesen Sie jetzt weiter…Haben Sie es satt, dass Ihr Verstand jedes Wort Ihres Partners auf die Goldwaage legt und Sie einfach nicht abschalten können?Haben Sie schon unzählige ... Læs mere

    158,45 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Über die Psychologie des Geldes

    Zeitlose Lektionen über Reichtum, Gier und Glück

    af Morgan Housel ...
    Fortalt af Peter Wolter ...

    Uforkortet

    6 timer 37 min

    »Geld hat viel mehr mit Psychologie zu tun als mit Finanzen.«Wenn es um Geld geht, glauben wir, dass wir bestimmte Fakten, Regeln und Gesetzmäßigkeiten kennen müssen. Wir gehen davon aus, die Welt der Finanzen sei die Welt der Mathematik, in der Daten und Formeln einem exakt sagen, wie man sich verhalten soll – und die Menschen würden sich dann danach richten. Dabei ist das Gegenteil der Fall: In ... Læs mere

    119,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Ich bin ohne dich nichts?

    Leben mit einer narzisstischen Partnerin verstehen und sich selbst wiederfinden

    af Maria Zangl ...
    Fortalt af Alexander (AI) ...

    Uforkortet

    1 time 22 min

    Kennst du das Gefühl, dass du es deiner Partnerin nie recht machen kannst? Vielleicht schwankst du ständig zwischen intensiver Nähe und eiskalter Ablehnung. Du fragst dich, ob du die Realität falsch wahrnimmst oder ob du wirklich an allem schuld bist. Wenn dir diese Gedanken bekannt vorkommen, steckst du womöglich in einer Beziehung mit einer narzisstisch geprägten Frau. Dieses Hörbuch ist dein ... Læs mere

    37,29 kr.

  • Lydbog

    Wenn Menschen dir nicht guttun

    Sich schützen. Grenzen setzen. Innerlich frei werden.

    Fortalt af Ramona (AI) ...

    Uforkortet

    1 time 43 min

    Fühlst du dich nach Treffen mit bestimmten Menschen oft erschöpft und ausgelaugt? Hast du das Gefühl, dich ständig rechtfertigen zu müssen oder manipuliert zu werden? Es ist Zeit, die Kontrolle über dein Leben zurückzugewinnen.Dieses Hörbuch ist dein Begleiter auf dem Weg aus der emotionalen Abhängigkeit hin zu echter innerer Freiheit. Du erfährst, wie du toxische Beziehungen erkennen und dich ... Læs mere

    37,29 kr.

  • Lydbog

    Eifersucht loswerden

    Wie du krankhaftes Misstrauen und die Angst vor Verlust überwindest

    Fortalt af Christian Plasa (AI) ...

    Uforkortet

    39 min

    Das Handy deines Partners liegt unbeaufsichtigt auf dem Tisch. In dir meldet sich dieser Sog, hinzugehen und nachzusehen. Du weißt in diesem Moment bereits, dass es falsch ist, was du gleich tun wirst. Und trotzdem tust du es.Es geht hier nicht um deinen Partner. Es geht um ein Misstrauen, das fast immer aus einem beschädigten Selbstwertgefühl entsteht, oft lange bevor diese Beziehung überhaupt ... Læs mere

    52,25 kr.

  • Lydbog

    Co-Abhängigkeit, das Muster durchbrechen: Der Leitfaden zur Heilung nach narzisstischem Missbrauch in toxischen Beziehungen mit Soziopathen. Verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten und Ihr Selbstvertrauen

    af Eva Spencer ...
    Fortalt af Eva Spencer ...

    Uforkortet

    1 time 16 min

    Sich von den ketten des Missbrauchs zu befreien und zu wissen, dass hellere tage vor ihnen liegenCo-Abhängigkeit ist ein Verhaltensmuster, das überwunden werden kann. Dieses Buch wird Ihnen helfen, die Muster zu verstehen und zu überwinden, die Sie bisher zurückgehalten haben.Sie haben eine gesunde, glückliche Beziehung verdient - eine, in der Sie mit Respekt und Liebe behandelt werden.In diesem ... Læs mere

    89,52 kr. eller Gratis med Kobo Plus