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Medafhængighed Lydbøger

Hvis du kan lide Medafhængighed lydbøger, så vil du elske disse fremragende valg.
Viser 1 - 24 af 65 resultater
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  • Lydbog

    Führerschein erfolgreich bestehen

    Band 5 der Reihe "Vielfalt der Entspannung"

    Serier Lydbog 5 - Vielfalt der Entspannung

    Uforkortet

    1 time 1 min

    Der schönste Tag im Leben … ist selten die Fahrprüfung. Doch mit mentaler Prüfungsvorbereitung rockst Du das! Hi, ich bin Paul. Als Mentaltrainer begleite ich Fahrschülerinnen und Fahrschüler, damit sie in den Prüfungen so entspannt wie möglich ihre Bestleistung zeigen. In diesem Hörprogramm machen wir zusammen eine intensive, kompakte Trainingssession. Du erlernst praxiserprobte, schnell ... Læs mere

    69,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Die Kunst, umworben zu werden

    Finde deinen inneren Frieden, erhöhe deine Ansprüche und lass den Richtigen beweisen, dass er dich verdient

    af Nancy Rowe ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    2 timer 13 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Was wäre, wenn der Grund, warum er sich zurückzieht... darin liegt, dass du unbewussthinterherläufst?Du gibst, du bist da, du versuchst, alles „richtig“ zu machen... und trotzdem wartest du—checkstdein Handy, zerdenkst jede Nachricht und fragst dich, woran du bist. Wenn sich dieser stilleFreitagabend zu vertraut anfühlt, bist du nicht ... Læs mere

    158,13 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Hör auf, die Gefühle anderer Leute aufzusaugen

    Emotionale Grenzen für Empathische und Grübler, die bereit sind, ihren inneren Frieden zu schützen und nicht mehr alles zu fühlen

    af Nancy Rowe ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    1 time 35 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Fühlst du dich auch manchmal völlig in Ordnung, betrittst einen Raum – und verlässt ihnplötzlich erschöpft, überfordert und voller Emotionen, die gar nicht deine sind?Wenn du ständig die Stimmung, den Stress und die Energie anderer Menschen aufnimmst, wirddieses Buch alles verändern.Nancy Rowe weiß, wie es ist, zu viel zu fühlen. Gespräche ... Læs mere

    158,13 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Erwachsene Söhne emotional unreifer Eltern

    Ein Ratgeber für Männer zur Heilung: Kindliche emotionale Vernachlässigung überwinden, gesunde Grenzen setzen, das Selbstwertgefühl wiederaufbauen und der Mann werden, der du sein solltest

    af Nancy Rowe ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    1 time 34 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Sind Sie der Mann, der immer die emotionale Last anderer getragen hat – während niemand jemals Ihre getragen hat?Sind Sie damit aufgewachsen, sich für die Gefühle, Probleme und Erwartungen anderer verantwortlich zu fühlen? Immer der Starke. Der Verlässliche. Der Friedensstifter. Und doch fühlen Sie sich tief im Inneren vielleicht übersehen, ... Læs mere

    158,13 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    365 tägliche Inspirationen

    Vom Millionen-Bestseller-Autor von The Monk who sold his Ferrari

    Fortalt af Peter Wolter ...

    Uforkortet

    3 timer 30 min

    Wir alle brauchen jeden Tag aufs Neue Inspiration. Um in der Arbeit, die wir verrichten, und in dem Leben, das wir führen, herausragend zu sein. Um unsere Träume verwirklichen zu können und um uns zu dem Menschen zu entwickeln, der wir sein wollen. Wir brauchen aber auch Inspiration, um schwere Zeiten im Leben zu überstehen und die besten Zeiten genießen zu können. Mit seiner Reihe Der Mönch, der ... Læs mere

    85,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Dieses Problem lasse ich bei dir. Die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen - Der achtsame Weg des Loslassens (Ungekürzt)

    Uforkortet

    6 timer 7 min

    Fühlst du dich schuldig, wenn es anderen Menschen schlecht geht? Glaubst du, dass du für ihr Glück verantwortlich bist und dass es deine Pflicht ist, ihre Probleme zu lösen? Falls du dich zu wenig um deine eigenen Bedürfnisse, dafür aber ständig um die Bedürfnisse anderer kümmerst, wird es Zeit, "Nein" zu sagen. Tappe nicht in die Beratungsfalle. Denn erst wenn du erkennst, dass du nicht für das ... Læs mere

    102,86 kr.

  • Lydbog

    Co-Abhängigkeit und narzisstischer Missbrauch: Der vollständige Leitfaden zur Erholung von Co-Abhängigkeit und Narzissmus zum Erkennen, Entwaffnen und Umgang mit Narzissten und missbräuchlichen Beziehungen!

    af Eva Spencer ...
    Fortalt af Eva Spencer ...
    Serier Lydbog 3 - Heilung von Co-Abhängigkeit und Narzisstischem Missbrauch

    Uforkortet

    3 timer 3 min

    Toxische Menschen entschärfen, Traumata heilen und ein glücklicheres Leben führenIn diesem Buch erfahren Sie, was Co-Abhängigkeit ist und was eine narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) ist. Entdecken Sie, wie sich diese Störungen auf Beziehungen auf beiden Seiten des Spektrums auswirken - sowohl auf diejenigen, die von einem Narzissten missbraucht werden, als auch auf diejenigen, die ihre ... Læs mere

    115,19 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Der Leitfaden Für Grenzen

    100+ praktische Beispiele, wie Sie Ihr Leben mit der Kraft des Neins ausbalancieren können

    af B.G. Nielsen ...
    Fortalt af Digitale Stimme Georg G ...

    Uforkortet

    1 time 52 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Möchten Sie Grenzen setzen und Frieden in Ihrem Leben finden?Dieses Hörbuch ist nicht nur Theorie; es bietet praktische Ratschläge, wie man Grenzen effektiv setzt und kommuniziert. Anhand von Beispielen und Fallstudien aus dem wirklichen Leben werden Sie sehen, wie das richtige Setzen von Grenzen Beziehungen verbessert und das ... Læs mere

    16,88 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Liebe ohne Drama

    Wie du toxische Beziehungen erkennst, dich schützt und endlich gesunde Liebe erlebst

    Fortalt af Alexander (AI) ...

    Uforkortet

    36 min

    Sehnst du dich nach einer tiefen und echten Verbindung, aber findest dich immer wieder in einem schmerzhaften Kreislauf aus Hoffen und Enttäuschung wieder? Liebe sollte dir Kraft geben und nicht deine Energie rauben. Wenn du das Gefühl hast, in einer ungesunden Dynamik festzustecken, ist es an der Zeit, toxische Muster durchbrechen zu lernen.Dieses Hörbuch ist dein einfühlsamer und klarer ... Læs mere

    37,00 kr.

  • Lydbog

    Toxische Familie überleben

    Wie Sie Grenzen setzen, Ihre innere Ruhe schützen und ohne Schuldgefühle heilen

    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    3 timer 57 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Ihre Familie haben Sie sich nicht ausgesucht – Ihren Seelenfrieden schon.Das ständige Gehen auf rohen Eiern untergräbt Ihr Selbstwertgefühl. Jedes Familientreffen ist ein Minenfeld aus passiv-aggressiven Kommentaren, Gaslighting und Manipulation, das Sie erschöpft zurücklässt. Ihre Gefühle werden ignoriert, und das erdrückende Schuldgefühl, ... Læs mere

    134,35 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Ich bin ohne dich nichts?

    Leben mit einer narzisstischen Partnerin verstehen und sich selbst wiederfinden

    af Maria Zangl ...
    Fortalt af Alexander (AI) ...

    Uforkortet

    1 time 22 min

    Kennst du das Gefühl, dass du es deiner Partnerin nie recht machen kannst? Vielleicht schwankst du ständig zwischen intensiver Nähe und eiskalter Ablehnung. Du fragst dich, ob du die Realität falsch wahrnimmst oder ob du wirklich an allem schuld bist. Wenn dir diese Gedanken bekannt vorkommen, steckst du womöglich in einer Beziehung mit einer narzisstisch geprägten Frau. Dieses Hörbuch ist dein ... Læs mere

    37,29 kr.

  • Lydbog

    Wenn Menschen dir nicht guttun

    Sich schützen. Grenzen setzen. Innerlich frei werden.

    Fortalt af Ramona (AI) ...

    Uforkortet

    1 time 43 min

    Fühlst du dich nach Treffen mit bestimmten Menschen oft erschöpft und ausgelaugt? Hast du das Gefühl, dich ständig rechtfertigen zu müssen oder manipuliert zu werden? Es ist Zeit, die Kontrolle über dein Leben zurückzugewinnen.Dieses Hörbuch ist dein Begleiter auf dem Weg aus der emotionalen Abhängigkeit hin zu echter innerer Freiheit. Du erfährst, wie du toxische Beziehungen erkennen und dich ... Læs mere

    37,29 kr.

  • Lydbog

    Eifersucht loswerden

    Wie du krankhaftes Misstrauen und die Angst vor Verlust überwindest

    Fortalt af Christian Plasa (AI) ...

    Uforkortet

    39 min

    Das Handy deines Partners liegt unbeaufsichtigt auf dem Tisch. In dir meldet sich dieser Sog, hinzugehen und nachzusehen. Du weißt in diesem Moment bereits, dass es falsch ist, was du gleich tun wirst. Und trotzdem tust du es.Es geht hier nicht um deinen Partner. Es geht um ein Misstrauen, das fast immer aus einem beschädigten Selbstwertgefühl entsteht, oft lange bevor diese Beziehung überhaupt ... Læs mere

    52,25 kr.

  • Lydbog

    Co-Abhängigkeit, das Muster durchbrechen: Der Leitfaden zur Heilung nach narzisstischem Missbrauch in toxischen Beziehungen mit Soziopathen. Verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten und Ihr Selbstvertrauen

    af Eva Spencer ...
    Fortalt af Eva Spencer ...

    Uforkortet

    1 time 16 min

    Sich von den ketten des Missbrauchs zu befreien und zu wissen, dass hellere tage vor ihnen liegenCo-Abhängigkeit ist ein Verhaltensmuster, das überwunden werden kann. Dieses Buch wird Ihnen helfen, die Muster zu verstehen und zu überwinden, die Sie bisher zurückgehalten haben.Sie haben eine gesunde, glückliche Beziehung verdient - eine, in der Sie mit Respekt und Liebe behandelt werden.In diesem ... Læs mere

    89,52 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Wie du verhinderst, dass andere dich aussaugen

    Emotionale Grenzen setzen ohne Schuldgefühle, deine Energie schützen und deinen Frieden von toxischen Beziehungen zurückgewinnen

    af Nancy Rowe ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    1 time 43 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Bist du ständig erschöpft, weil du zu viel gibst und zu wenig zurückbekommst?Wenn du nach Gesprächen ausgelaugt, überfordert oder still frustriert bist, bist du nicht allein.Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst, übernimmst die Gefühle anderer und trägst, was nicht dirgehört – bis nichts mehr für dich übrig bleibt.Nancy Rowe zeigt, warum ... Læs mere

    158,13 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Endlich egal, was andere denken

    Emotionale Freiheit für Grübler und Harmoniesüchtige, die genug davon haben, Anerkennung zu suchen und endlich zu leben

    af Nancy Rowe ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    1 time 39 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Was wäre, wenn das Einzige, was dich von einem freieren und selbstbewussteren Lebenabhält ... die Angst davor ist, was andere über dich denken?Wie oft hast du ein Gespräch immer wieder im Kopf durchgespielt und dich gefragt, ob du etwasFalsches gesagt hast? Wie oft hältst du deine echte Meinung zurück, weil du niemandenenttäuschen oder ... Læs mere

    158,13 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Gaslighting

    Erkenne Manipulation & emotionalen Missbrauch, entlarve Narzissten und schütze dich vor dunkler Psychologie – befreie dich aus toxischen Beziehungen.

    af Eric Holt ...

    Uforkortet

    2 timer 16 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Lass nicht zu, dass die Dunkelheit des Missbrauchs dein Leben weiter überschattetOpfer von narzisstischem Missbrauch, Gaslighting und Manipulation erkennen oft nicht die Anzeichen emotionaler Gewalt und fühlen sich der psychologischen Kontrolle hilflos ausgeliefert.Stell dir vor, du müsstest ständig deine eigene Realität infrage stellen. ... Læs mere

    39,55 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Wenn Liebe schmerzt: Gewalt erkennen

    Emotionale Gewalt verstehen und den Ausstieg finden

    af Dirk Wagner ...
    Fortalt af Jan (AI) ...

    Uforkortet

    2 timer 2 min

    Zweifelst du oft an deiner eigenen Wahrnehmung? Fühlt sich deine Beziehung an wie ein ständiger Kampf, bei dem du immer verlierst? Wenn du dich in deiner Partnerschaft klein, verwirrt oder manipuliert fühlst, ist dieses Hörbuch dein erster Schritt zurück in die Freiheit.Viele Frauen leiden unter subtiler Manipulation, ohne es benennen zu können. Emotionale Gewalt hinterlässt keine sichtbaren ... Læs mere

    36,99 kr.

  • Lydbog

    Emotionale Abhängigkeit - Gefangen in der Beziehung?: Was deine Ängste vor dem Alleinsein wirklich bedeuten. So erkennst du eine toxische Partnerschaft und findest zu deinem freien, erfüllten Ich

    Fortalt af Nicole Baumann ...

    Uforkortet

    3 timer 31 min

    Bist du gut genug für deine Beziehung? Drehen sich deine Gedanken ständig um den Partner? Was macht er gerade? Ist er glücklich mit mir? Will er mich noch? Du fragst dich ständig: Bin ich gut genug für ihn? Könnte ich etwas besser machen? Natürlich ist es bis zu einem gewissen Grad normal, sich Gedanken um den Partner zu machen. Wenn du dich aber nur noch auf die Beziehung konzentrierst und alles ... Læs mere

    115,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    33 Wege - Dein Glück im Alltag bewusst gestalten

    Praktische Selbstfürsorge für Mentale Stärke und nachhaltige Lebensfreude.

    Fortalt af Amira (AI) ...

    Uforkortet

    4 timer 10 min

    Fühlst du dich oft im Hamsterrad des Alltags gefangen und fragst dich, wo die Leichtigkeit geblieben ist? Echtes Glück ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung, die du jeden Tag neu treffen kannst. Mit diesem Ratgeber Glück Hörbuch erhältst du den Schlüssel zu einem erfüllteren Leben direkt auf die Ohren.Es geht nicht darum, dein ganzes Leben auf den Kopf zu stellen. Vielmehr lernst du in 33 ... Læs mere

    81,05 kr.

  • Lydbog

    Die ungestörte Frau

    Hören Sie auf, alles persönlich zu nehmen, und schützen Sie Ihren Seelenfrieden — Wie Sie Grenzen ohne Schuldgefühle setzen, sich vom emotionalen Chaos lösen und in Ihre feminine Kraft treten

    af Nancy Rowe ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    2 timer 14 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Fühlst du dich oft erschöpft, gereizt oder missverstanden? Vielleicht liegt es daran, dass dirbeigebracht wurde, eine „gute Frau“ zu sein – statt eine friedliche Frau.Viele Frauen tragen ihr Leben lang die schwere Krone des braven Mädchens: Sie wollen esallen recht machen, analysieren jedes Wort, nehmen die Stimmung anderer Menschen auf ... Læs mere

    158,13 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Heilung nach narzisstischem Missbrauch, Gaslighting und Kodependenz

    Ein traumainformierter Leitfaden, um Selbstvertrauen zurückzugewinnen, Traumabindungen zu lösen und wieder man selbst zu sein

    af Nancy Rowe ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    1 time 53 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Was, wenn das Schlimmste am narzisstischen Missbrauch nicht das war, was gesagt wurde –sondern wie sehr es dich an deinem eigenen Verstand zweifeln ließ?Gehst du Gespräche immer wieder im Kopf durch und fragst dich, ob du „zu sensibel“ bist?Vermisst du jemanden, der dich verletzt hat – und verachtest dich dafür?Hast du das Gefühl, dich ... Læs mere

    158,13 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Wie du dich nicht mehr von anderen emotional manipulieren lässt

    Emotionale Unabhängigkeit für Frauen: Befreie dich von Manipulation, setze Grenzen und erobere deine Stärke zurück

    af Nancy Rowe ...
    Fortalt af Digitale Stimme Gemma G ...

    Uforkortet

    1 time 47 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Fühlst du dich oft so, als würden die Stimmungen, Worte und Erwartungen anderer bestimmen,wie du dich fühlst – egal wie sehr du versuchst, ruhig zu bleiben?Wenn du Gespräche immer wieder im Kopf durchgehst, dich schuldig fühlst, sobald du Grenzensetzt, oder den Stress anderer aufsaugst, als wäre er dein eigener, dann stimmt etwas nicht ... Læs mere

    158,13 kr. eller Gratis med Kobo Plus

  • Lydbog

    Weisheit

    Stoizismus für mehr Verstand, Gelassenheit und Glück

    af Ryan Holiday ...
    Fortalt af Michael J. Diekmann ...

    Uforkortet

    11 timer 6 min

    Weisheit beruht auf Neugierde. Sie erfordert Demut und die Bereitschaft, aus der Vergangenheit zu lernen, um die Hindernisse der Gegenwart zu überwinden. Wir brauchen sie heutzutage mehr denn je. Im vierten und letzten Teil der Bestseller-Reihe »Die vier stoischen Tugenden« beschreibt Ryan Holiday eine Methode der Selbsterziehung, die wir unser ganzes Leben lang verfeinern können. Anhand von ... Læs mere

    189,00 kr. eller Gratis med Kobo Plus