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Gesundheit eBooks

Lesen Sie gerne eBooks aus der Kategorie Gesundheit? Dann werden Ihnen unsere Empfehlungen sicherlich gefallen.
Es werden 1 – 24 von 139604 Ergebnissen angezeigt
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  • You're Not in Trouble

    The ADHD Guide to Building Healthy, Connected Relationships

    von Kristen Carder …
    ‘A compassionate, practical guide for navigating ADHD in all kinds of relationships – from family to friendship to work’ – Adam Grant, New York Times bestselling author'An empowering self-coaching guide to help ADHDers understand, repair and build healthy relationships - with friends, romantic partners, family and at work' - from ADHD coach Kristen Carder, host of the I Have ADHD podcast and … Lesen Sie mehr

    12,99 €

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  • How Not To Die

    Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen

    von Michael Greger, Gene Stone …
    Bereits über 166.000 verkaufte Exemplare der Deutschen Ausgabe.Die meisten aller frühzeitigen Todesfälle ließen sich verhindern – und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderungen der eigenen Lebens- und Ernährungsweise.Dr. Michael Greger, international renommierter Arzt, Ernährungswissenschaftler und Gründer des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org, lüftet in seinem … Lesen Sie mehr

    21,99 €

  • Die chinesische Hausapotheke

    Die wichtigsten Kräuterrezepte für die häufigsten Beschwerden

    von Georg Weidinger …
    TCM leicht verständlich und anwendbar im Alltag.Die traditionelle Chinesische Medizin für den Alltag, ein praktischer Ratgeber zur Selbstanwendung. Mit einer umfassenden Einführung in die chinesische Diagnostik und vereinfachten Form der Selbstdiagnose mittels Puls, Zunge und Gesicht. Georg Weidinger, Schulmediziner und TCM-Therapeut mit Praxis in Wien versteht es, westliche mit fernöstlicher … Lesen Sie mehr

    Zuvor 13,99 € Jetzt 7,99 €

  • When the Body Says No

    The Cost of Hidden Stress – The International Bestseller

    von Gabor Maté …
    The bestselling guide to the mind-body connection, revealing how stress and trauma contribute to illness and disease – and how to heal. From the author of The Myth of Normal.‘A healer to be cherished’ Naomi Klein, bestselling author of The Shock Doctrine‘A most important book…it could save your life’ Dr Peter Levine, bestselling author of Waking the Tiger---Can a person literally d... … Lesen Sie mehr

    Zuvor 10,99 € Jetzt 2,99 €

  • Das Praxisbuch der Selbsthypnose

    Die Kraft des Unterbewusstseins aktivieren

    von Kurt Tepperwein …
    Das Mentaltraining zur Stärkung der SelbstheilungskräfteRichtig angewandte Selbsthypnose ist eine äußerst wirksame Methode, um innere Blockaden zu lösen und körperliche Probleme zu lindern. Der Bestsellerautor Kurt Tepperwein zeigt in seinem Praxisbuch, wie man Stress effektiv abbauen und sich von Ängsten befreien kann, um ein erfülltes und gelassenes Leben zu führen.Durch Selbsthypnose schaffen … Lesen Sie mehr

    Zuvor 9,99 € Jetzt 5,99 €

  • Scheiß Liebeskummer -

    Der kleine Ratgeber um mit Liebeskummer umzugehen

    von Alexander Miller …
    Jeder kennt das Gefühl von Liebeskummer. Es ist ein Scheiß Gefühl und genau aus diesem Grund auch der Titel "Scheiß Liebeskummer". Das Buch ist ein "kleiner Ratgeber" für die, die nicht stundenlang ein Buch lesen wollen um ein paar Tipps und Ratschläge zu bekommen. Das Buch ist so geschrieben dass es jeder versteht und jeder die Hilfe bekommt, die er verdient. Und jetzt wünsche ich euch viel Spaß … Lesen Sie mehr

    1,49 €

  • Echtes Essen. Der Anti-Aging-Kompass

    Wie wir jünger und gesünder bleiben

    von Hans-Ulrich Grimm …
    Super-Fruits, Zuckerfrei oder doch einfach das gute alte Olivenöl? Was hilft denn nun unserem Körper gesund und glücklich alt zu werden? Reicht es ab und an Obst in den Entsafter zu werfen und Smoothies zu schlürfen oder muss ich meine Ernährung komplett auf den Kopf stellen? Ernährungsexperte und Bestsellerautor Hans-Ulrich Grimm trägt die Ergebnisse jahrelanger Forschung zusammen und erstellt so … Lesen Sie mehr

    16,99 €

  • Der Sex meines Lebens

    Kein Liebesroman

    von Anonyma …
    »Ich habe nach Jahrzehnten endlich zu mir und meinem Körper gefunden – und zum besten Sex meines Lebens.«»Ich will noch einmal wirklich guten Sex haben«, sagt eine Frau in der Mitte ihres Lebens. Und beginnt sich zu erinnern: Sex gab es reichlich, nur den richtigen nicht – obwohl sie ihn bei vielen suchte, zu vielen. Und sie fragt sich: Warum habe ich mir das angetan? Warum hat es fast nie gepasst … Lesen Sie mehr

    16,99 €

  • Schlaflosigkeit, Insomnie Schlafstörungen behandeln mit Pflanzenheilkunde, Akupressur und Wasserheilkunde

    Ein naturheilkundlicher und pflanzlicher Ratgeber

    von Robert Kopf …
    Schlafstörungen dürfen nicht verharmlost werden. Der Mensch braucht seinen Schlaf, um sich regenerieren zu können. Im Schlaf räumt die Seele auf. Mit den Träumen verarbeitet das Gehirn die vielen Eindrücke des Tages und der Körper erholt sich.Schlafen und Wachsein folgen einem natürlichen Rhythmus. Bei länger andauernden Unregelmäßigkeiten reagiert der Organismus höchst sensibel.Die Folgen von … Lesen Sie mehr

    5,99 €

  • müde?

    Warum wir so erschöpft sind und was wirklich dagegen hilft | Mit Selbsttests und Anti-Müdigkeitsprogrammen | SPIEGEL-Bestseller-Autor

    von Dr. med. Carsten Lekutat …
    Ständig müde trotz viel Schlaf? Der neue Gesundheitsratgeber des BestsellerautorsFühlen Sie sich ständig müde und ausgelaugt, ganz egal, wie lange Sie schlafen oder wie oft Sie versuchen, sich zu erholen? Diese Erschöpfung ist mehr als nur eine Phase oder eine Folge von zu wenig Schlaf. Sie ist ein Zeichen des Körpers, das wir nicht ignorieren sollten.Müdigkeit und Erschöpfung selbst behandeln – … Lesen Sie mehr

    17,99 €

  • Leberfasten nach Dr. Worm

    Das innovative Low-Carb-Programm gegen die Fettleber

    von Nicolai Worm, Melanie Teutsch …
    Fettleber auf dem Vormarsch!Eine Fettleber bekommt man nur durch zu viel Alkohol? Weit gefehlt! Überernährung, zu viele Kohlenhydraten und zu wenig Bewegung sind die Ursache. Fatal - denn Typ-2-Diabetes, Nieren- und Knochenerkrankungen oder eine Leberzirrhose können die Folge sein. Die gute Nachricht: Sie können das Problem alleine über Ihre Ernährung wieder in den Griff bekommen - mit dem ersten … Lesen Sie mehr

    23,99 €

  • El engaño del colesterol

    La verdadera historia de un enemigo inventado

    von Juan Bola …
    Serien series Alienta
    ¿Es realmente bueno tener índices bajos de colesterol?Todos hemos oído hablar sobre los peligros del colesterol, sobre ese colesterol «malo» que debemos mirar con cuidado cada vez que nos hacemos una analítica. Puede que no comprendamos el porqué, pero seguimos buscando tener cada vez índices más bajos como si eso fuera el marcador supremo de una salud impecable. Y los médicos siguen recetando … Lesen Sie mehr

    9,99 €

  • Alles wird gut, aber nicht von alleine!

    70 Erkenntnisse für ein gesundes Leben

    von Nina Ruge …
    Blitzende Neugier, klare Worte, tiefe Recherche – das sind die Zutaten des Erfolgs von Nina Ruges Longevity-Sachbüchern, womit sie das Thema einer breiten Öffentlichkeit zugänglich gemacht hat. Anlässlich ihres 70. Geburtstags macht sie eine persönliche, wissenschaftlich orientierte, fast literarisch erzählte Reise durch ein Jahrzehnt intensiver Forschung und stellt uns ihre 70 transformativen … Lesen Sie mehr

    18,99 €

    VORBESTELLEN

  • Plant-Based Diet Cookbook for Athletes

    Delicious and Healthy High Protein Recipes to Boost Your Weight Loss and Fuel Your Workouts

    von Noha Smith …
    Have you ever considered switching to the plant-based diet but no clue what to eat? Are you looking for healthy and flavorful recipes for your plant-based diet plan？Being an athlete means always striving for ways to enhance performance-and eating vegan is a great way to build endurance and strength while improving overall health.Choosing a plant-based lifestyle is one of the best decisions you can … Lesen Sie mehr

    2,88 €

  • Say Good Night to Insomnia

    The Six-Week, Drug-Free Program Developed At Harvard Medical School

    von Gregg D. Jacobs …
    The bestselling guide to curing insomnia without drugs by "a pioneer" of the field, now updated with the latest research (The Wall Street Journal)For the past 25 years, sleep-deprived Americans have found natural, drug-free relief from insomnia with the help of Dr. Gregg D. Jacobs's Say Good Night to Insomnia.Jacobs's program, developed and tested at Harvard Medical School and based on cognitive … Lesen Sie mehr

    9,94 €

  • Boskugel, DENKE! ANDERS

    von Andreas Boskugel …
    Es wäre beinahe schon obszön, Erfolg zu wünschen und dieses Buch nicht gelesen zu haben! Dieses Buch ist weitab vom üblichen Blabla herkömmlicher Erfolgsbücher, die Grenzen des politisch Korrekten werden deutlich überschritten, es geht wirklich ans Eingemachte! Das Buch DENKE! ANDERS enthält atemberaubende Informationen die Dir den Durchbruch in Deinem Leben bringen. Du wirst ohne große … Lesen Sie mehr

    9,99 €

  • We beat cancer! THE UNREAD BOOK OF HEALTH

    The Path of Change

    von Adi Tzanova, Milen Tzanov …
    Dear, All!We Family Tzanovy are proud to introduce you to our inspiring Life changing story by presenting you the book which in particular Adi and Milen wrote in the name of Health and our Life winning experience- “THE UNREAD BOOK OF HEALTH. THE PATH OF CHANGE. WE BEAT CANCER!”The reason behind writing the word Health with a capital letter lays back in the time, and more specifically four years … Lesen Sie mehr

    7,10 €

  • Osteoporose

    Handeln bevor der Knochen bricht

    von Edith Leisten …
    Osteoporose ist eine der großen Volkskrankheiten und weist wie kaum eine andere Erkrankung einen derart steilen Anstieg der Erkrankungshäufigkeit auf. Jede dritte Frau und jeder fünfte Mann sind betroffen. Die direkten und indirekten Krankheitskosten belaufen sich in Deutschland auf rund 5 Mrd. Euro jährlich. Dennoch wird die Osteoporose stiefmütterlich behandelt: als normaler Alterungsprozess … Lesen Sie mehr

    8,99 €

  • Selber machen statt kaufen – Küche

    137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen

    Bearbeitet von smarticular Verlag …
    Serien series Selber machen statt kaufen
    Zweite aktualisierte, erweiterte Ausgabe!Vergiss ungesunde oder teure Supermarktprodukte, denn viele bessere Alternativen kann jeder leicht zu Hause selber machen! Wunderbrot backen ohne Mehl, selbst gemachte Hefe, Gemüse-Brühpulver, Apfelessig, Sauerteig für eigenes Brot, Hustensaft, Tassenkuchen, Toastbrot, Ketchup und noch viel mehr unserer besten Anleitungen und Rezepte haben wir in diesem … Lesen Sie mehr

    9,99 €

  • Darüber spricht man nicht

    Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist. Weg mit den Körpertabus

    von Dr. med. Yael Adler …
    Unverkrampft, humorvoll und verständnisvoll: Dr. Yael Adler ist Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten und spricht ganz offen und unkompliziert über die Tabuzonen und Tabuthemen des menschlichen Körpers.Yael Adler ist Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten und als solche täglich mit Tabuthemen ihrer Patienen konfrontiert. Seien es Inkontinenz, Erektionsstörungen, Unfälle mit Sexspielzeug … Lesen Sie mehr

    14,99 €

  • Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem

    Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte

    von Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer …
    Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine zentrale Rolle. Wie funktioniert unsere Abwehr und wie können wir sie mit der richtigen Ernährung effektiv unterstützen? Was sollten wir essen, damit wir nicht so schnell krank werden? Welche Nährstoffe … Lesen Sie mehr

    15,99 €

  • Schmerzfrei durch Fingerdruck

    Die 200 wichtigsten Akupressurpunkte

    von Marlene Weinmann …
    Die Heilkraft Ihrer HändeAkupressur löst Energieblockaden, lindert Schmerzen und stärkt das Immunsystem - und das nur durch sanften Druck Ihrer Finger auf bestimmte Körperpunkte.Das Einmaleins der Akupressur: Lernen Sie die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin kennen und beherrschen Sie im Nu die wichtigsten Grifftechniken.Von Asthma bis Zahnschmerzen: Behandeln Sie anhand von 200 … Lesen Sie mehr

    16,99 €

  • Darm mit Charme

    Alles über ein unterschätztes Organ - aktualisierte Neuauflage

    von Giulia Enders …
    »Sie [Giulia Enders] hat medizinisches Wissen, das sonst nur Eingeweihten bekannt wird, für die breite Bevölkerung didaktisch exzellent aufbereitet.« Frankfurter Allgemeine ZeitungÄrztin Giulia Enders entführt uns in die Welt des Darms: Humorvoll, informativ und spannend!Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, … Lesen Sie mehr

    16,99 €

  • Let's Talk about Death (over Dinner)

    The Essential Guide to Life's Most Important Conversation

    von Michael Hebb …
    For readers of Being Mortal and When Breath Becomes Air, the acclaimed co-founder of Death over Dinner offers a practical, inspiring guide to life's most difficult yet important conversationOf the many critical conversations we will all have throughout our lifetime, few are as important as the ones discussing death - and not just the practical considerations, such as DNRs and wills, but what we … Lesen Sie mehr

    3,99 €