Texte zur Kunst und Netzkunst in Frankfurt 1995 bis 2002. Das erste Blog.

Das Seminar. Kaffeehausrunde im Café Karin, Frankfurt 1996. Gespräche zu Kunst und Subkultur in Frankfurt. Dokumentation von 13 Sitzungen, sowie weiterführende Materialien zur Arbeit des Seminars.

Fühlst du dich auch manchmal so, als würde das Geld dir einfach durch die Finger rinnen? Die Preise steigen unaufhörlich, die Kinder wachsen schneller aus ihrer Kleidung heraus als man schauen kann und der Wocheneinkauf wird immer teurer. Viele Eltern kennen das beklemmende Gefühl, wenn am Ende des Geldes noch zu viel Monat übrig ist. Doch das muss nicht dein Dauerzustand bleiben. Es ist Zeit, dass du deine Familienfinanzen planen lernst und die volle Kontrolle über dein Portemonnaie zurüc...

Sehnen wir uns nicht alle nach einer liebevollen und erfüllenden Beziehung? Doch viel zu oft landen wir in einem Kreislauf aus Missverständnissen, emotionalen Konflikten und Drama. Wenn du das Gefühl hast, immer wieder an den falschen Partner zu geraten oder in ungesunden Dynamiken festzustecken, ist dieses Gesunde Partnerschaft Hörbuch genau das Richtige für dich.Es ist an der Zeit, dass du den Mut findest, toxische Muster durchbrechen zu wollen. In diesem Ratgeber lernst du, wie ...

Fällt es dir schwer, dauerhaft an deinen Vorsätzen festzuhalten? Verlässt dich oft die Motivation, wenn der Alltag stressig wird? Dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für dich.Die 1-Prozent-Gewohnheit zeigt dir einen völlig neuen, stressfreien Weg auf. Vergiss radikale Veränderungen, die oft nur zu Frustration führen. Das wahre Geheimnis echten Erfolgs liegt in den kleinen, unscheinbaren Dingen. Jeden Tag 1% besser zu werden, reicht bereits aus, um dein Leben langfristig komp...

Fühlst du dich manchmal ohnmächtig angesichts der Klimakrise und fragst dich, was du als Einzelner überhaupt bewirken kannst? Die gute Nachricht ist: Du hast mehr Macht, als du denkst. Dieses Hörbuch ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg in ein umweltbewusstes und erfülltes Leben. Es geht hier nicht um Verzicht oder strenge Verbote, sondern darum, wie nachhaltig leben deinen Alltag bereichern kann.Erfahre, wie du deinen ökologischen Fußabdruck Schritt für Schritt verkleinerst...

Kennst du das Gefühl, morgens schon gerädert aufzuwachen? Der Alltag überrollt dich, und am Abend fällst du nur noch erschöpft auf das Sofa. Wenn Stress und Antriebslosigkeit dein Leben bestimmen, ist es Zeit für eine Veränderung. Dieses Hörbuch ist dein persönlicher Wegweiser zurück zu alter Stärke und neuer Vitalität.Endlich wieder Energie ist mehr als nur ein Ratgeber. Es ist eine praktische und motivierende Anleitung, mit der du Schritt für Schritt deinen persönlichen Energie C...

Fühlst du dich manchmal verloren im Dschungel der unzähligen Fitness-Tipps? Du willst endlich deine Fitness Ziele erreichen, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? Schluss mit Halbwissen und kurzfristigen Diäten. Es ist Zeit, deinen Körper wirklich zu verstehen und das Beste aus ihm herauszuholen.Dieses Hörbuch ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu einem neuen, energiegeladenen Ich. Speziell für junge Erwachsene entwickelt, liefert es dir den ultimativen Masterplan: Fitn...

Kennst du das Gefühl, dass dein Tag nur noch aus Bildschirmen besteht? Der erste Griff am Morgen geht zum Handy, und abends kannst du ohne den Blick auf Social Media kaum noch einschlafen. Die ständige Erreichbarkeit und das endlose Scrollen rauben dir nicht nur wertvolle Zeit, sondern auch deine Energie. Doch du bist diesem Zwang nicht hilflos ausgeliefert. Es ist Zeit, die Kontrolle zurückzugewinnen und wieder selbst zu bestimmen, wann du online bist und wann du das Leben im Hier und Jet...

Kennst du das Gefühl, wenn sich die Nachrichten überschlagen und Sorgen deinen Alltag bestimmen? In schwierigen Zeiten fällt es oft schwer, den Kopf oben zu behalten. Doch genau jetzt ist es wichtiger denn je, psychische Widerstandskraft zu beweisen. Dieses Hörbuch ist dein persönlicher Begleiter, um auch in der Krise optimistisch sein zu können.Du lernst effektive Methoden, wie du Angst überwinden und endlich negative Gedanken stoppen kannst. Es geht nicht darum, Probleme zu ignor...

Kennst du das Gefühl? Du startest voller Motivation in ein neues Projekt, doch schon nach wenigen Wochen holt dich der Alltag ein. Die anfängliche Begeisterung schwindet, Ablenkungen lauern überall und am Ende gibst du frustriert auf. Wenn dir das bekannt vorkommt, ist dieses Mentale Stärke Hörbuch genau das Richtige für dich.Die Anti-Aufgeben-Methode räumt mit dem Mythos auf, dass du nur genug Motivation brauchst, um erfolgreich zu sein. Motivation ist flüchtig. Was du wirklich br...

Fühlst du dich morgens oft gerädert statt erholt? Wälzt du dich abends lange hin und her, bevor du endlich zur Ruhe kommst? Schlafprobleme lösen ist oft leichter gesagt als getan, doch mit den richtigen Strategien kannst du deine Schlafqualität steigern und endlich wieder voller Energie in den Tag starten.Dieses Hörbuch ist dein persönlicher Praxis-Guide für Biohacking Schlaf. Es geht hier nicht um trockene Theorie, sondern um sofort anwendbare Schlafoptimierung Tipps, die wirklich...