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Running E-knižní řady

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  • La carrera

    Postura, biomecánica y rendimiento

    podle Frédéric Brigaud ...
    Série série Running
    Atletas, preparadores físicos, médicos del deporte, fisioterapeutas, osteópatas, podólogos y deportistas en general encontrarán en La carrera. Postura, biomecánica y rendimiento , de Frédéric Brigaud, detalladas explicaciones sobre los beneficios biomecánicos y fisiológicos que supone pasar de un apoyo con el talón a un ventajoso apoyo con el antepié y, además, aprenderán a utilizar con eficiencia ... Přečtěte si více

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  • Correr para vivir, vivir para correr - Edición definitiva

    Intimidad, claves y secretos del running

    podle Santiago García ...
    "Correr para vivir, vivir para correr", y "Correr mejor, vivir mejor", actualizados en una edición definitiva y compilados en un solo libro. Un manual de instrucciones para quienes quieran iniciarse en el running, y para que los ya iniciados disfruten cada vez más de su experiencia.«Creí que era una aventura y en realidad era la vida.»Joseph ConradDesde que publicó su primer libro sobre el running ... Přečtěte si více

    199,00 Kč

  • Entrenar el ultramaratón

    La guía práctica de Hal Koerner

    podle Hal Koemer ...
    Série série Deportes
    Prepararse para un ultramaratón no tiene tanto que ver con el número de kilómetros como con la resistencia mental: decidir qué distancia afrontar y centrarse en ella. Conseguir terminar un ultramaratón conlleva un gran sentimiento de logro. En esta guía, Hal Koerner, uno de los mayores corredores de ultradistancias, proporciona conocimientos esenciales y muy prácticos para afrontar el reto de ... Přečtěte si více

    249,00 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

  • Corriendo hacia lo imposible

    Un viaje al mundo del ultrafondo

    podle Albert Jorquera ...
    Este libro es un apasionante viaje hacia el ultrafondo, uno de los deportes más extremos y exigentes que hay en el mundo. ¿Cómo se entrenan los profesionales como Kilian Jornet? ¿Cómo se alimentan durante la carrera? ¿Cómo pueden soportar tantas horas corriendo y noches enteras sin dormir? ¿Cómo son las grandes carreras del planeta? ¿Y las más duras? El libro quiere responder a estas preguntas ... Přečtěte si více

    229,00 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

  • Del sillón al maratón

    Correr es la mejor decisión de tu vida

    podle Antonio Ríos ...
    Hay momentos en que el cuerpo dice "basta", en que el exceso de trabajo, preocupaciones y estrés hacen mella en nuestro estado físico y anímico. ¿Cómo salir de esta espiral que sólo conduce a un empeoramiento de la salud, las relaciones personales y, en definitiva, a una peor calidad de vida? Este es el testimonio de alguien que para superar dicha situación decidió comenzar a correr, poco a poco, ... Přečtěte si více

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