Pistes et conseils pour atteindre la sérénitéDepuis l’aube des temps, les humains ont du faire face à de multiples défis. Ils ont connu, la maladie, la faim, les guerres, des deuils multiples. Ils ont toujours su se relever et continuer, trouver des raisons de vivre et d’espérer. Ainsi, au cours des siècles, ils ont accumulé une immense sagesse dont nous pouvons être les héritiers et que l’on découvre dans toutes les grandes traditions du monde. Comment traverser l...

« Savoir écouter est un art », disait déjà Epictète !L’essentiel pour écouter est en soi, telle est la proposition de ce petit livre. Encore vous faut-il identifier de quoi il s’agit quand il est question d’écoute. Reconnaître ce qui est susceptible d’apporter une aide, rendre conscient ce qui est en jeu, trouver des repères pour parler de ce qui concerne autant la tête que le cœur.Dans cet ouvrage l’auteure s’efforce de différencier clairement l’écoute pour...

Montréal, 1972. Après dix-huit ans de vie commune, Charles et Diane Maltais forment toujours un couple amoureux. Entourés de leurs quatre enfants et bien installés dans leur coquette résidence du quartier Hochelaga-Maisonneuve, ils projettent une image d’harmonie et de réussite. Mais leur quotidien est loin d’être parfait. Charles, employé à la Ville, traverse une période de turbulences alors que le maire annonce la tenue prochaine des Jeux olympiques. Sa femme prend le tout avec ...

Comment vivre un changement, une perte, un deuil, une séparation ?Toute perte est douloureuse. Le deuil d’un être aimé est particulièrement difficile à vivre, mais la brisure du divorce, la fin d’une relation intime, l’éloignement de ceux qu’on aime, la perte de son emploi, d’aspects de soi-même lors de maladie ou d’accidents, la perte de possessions, de buts, d’idéal, toutes ces pertes nécessitent un cheminement nommé processus de deuil.Ce processus est un...

Prendre conscience de l'importance des relations humainesCes dernières années, de nombreux auteurs et chercheurs ont souligné l’importance du respect, de la bienveillance et de la compassion. Ces dimensions sont essentielles pour que notre société devienne toujours plus humaine. Pourtant, il existe un élément fondamental qui précède et fonde ces dimensions : c’est l’attention consciente.Être conscient, donner son attention, porter son attention sur soi, sur ...

Un ouvrage bouleversant sur les conséquences de l'isolement et les dégâts causés par la manipulation psychologique." J'ai donc été sœur, sœur cloîtrée, pendant quarante ans. J'ai été cela, comme j'aurais pu aussi être femme mal mariée, femme soumise, ou toute autre femme qui n'entend pas son ou ses désirs... Ou homme d'ailleurs ! Je suis entrée dans les Ordres car je pensais ne pas mériter de vivre ma vie avant tout pour moi. Je me suis dit :Je donne enfin un sens à mon exis...

Lâcher prise, savoir abandonner ce qui n’a plus lieu d’être pour aller vers ce qui vient : voilà l’un des aspects essentiels de la vie.Qu’il s’agisse de la codépendance, des émotions négatives, d’un deuil, d’un divorce, de sa carrière, ou de sa spiritualité, le lâcher-prise permet de passer à une nouvelle étape.Ce merveilleux petit livre regroupe quelques approches permettant de comprendre ce qu’est le lâcher-prise, quels sont les obstacles sur son chemin, a...

Amoureuse des mots, intriguée par ce qui anime les êtres humains et les artistes en particulier, je me suis immiscée dans l’univers de douze artistes en arts visuels, dont les œuvres sont exposées au Québec et ailleurs dans le monde. Au terme d’un échange authentique et intimiste, j’ai créé intuitivement un poème exprimant l’essentiel de ce que j’ai capté de leur démarche, leurs valeurs, leurs défis, afin d’honorer la passion qui les inspire. Une alliance entre le geste, la matière et les ...

Un récit intimiste authentique.Ce livre est l'histoire authentique d'une femme de 50 ans qui se questionne sur les raisons qui l'ont empêchée de se consacrer à l'écriture et à ses autres passions artistiques qui l'habitent depuis sa plus tendre enfance. Ce faisant, l'écrit lui parle de son désir d'exister au grand jour. Il retrace la course folle de cette femme d'affaires passionnée et ambitieuse jonglant entre les exigences professionnelles stressantes et sa réalité de maman monop...

La rencontre de deux solitudes dans le contexte fascinant d’un village écossais imaginaire est le point de départ d’une grande histoire d’amour où rien n’est comme toujours. La protagoniste – Mélisande Bruno – est la fille des arcs-en-ciel interdits, qui peut voir seulement en blanc et noir. Et son antagoniste, ainsi que son grand amour, est Sebastian McLaine, écrivain relégué sur un fauteuil roulant.Mélisande Bruno s’enfuit de son passé et surtout refuse d’accepter sa diversité: en...

La rencontre de deux solitudes dans le contexte fascinant d’un village écossais imaginaire est le point de départ d’une grande histoire d’amour où rien n’est comme toujours. La protagoniste – Mélisande Bruno – est la fille des arcs-en-ciel interdits, qui peut voir seulement en blanc et noir. Et son antagoniste, ainsi que son grand amour, est Sebastian McLaine, écrivain relégué sur un fauteuil roulant.Mélisande Bruno s’enfuit de son passé et surtout refuse d’accepter sa diversité: e...

La guerre s'éternise de l'autre côté de l'océan tandis que les Pelletier sont en pleine commotion dans leur petite ville. Fidèle à elle-même, Lucille, la mère manipulatrice capable de tout pour arriver à ses fins, a toujours dans sa mire au moins une victime sur qui s'acharner. Sa fille Gertrude est enfin parvenue à prendre de la distance avec elle, mais Adrien vit tout le contraire depuis qu'il a réalisé son rêve le plus cher. Par ailleurs, Charlotte, la belle-soeur d'A...