108 techniques pour jouir d'une vie moins stressante, épanouissante et pleine de sensSoyons réalistes. Même si nous savons tous qu'il existe de nombreuses méthodes pour combattre le stress, la fatigue, et tous les maux que nous subissons au quotidien, notre vie est telle que nous n'avons malheureusement pas suffisamment de temps à y consacrer. Comment pratiquer le yoga ou la méditation une heure par jour lorsque l'on n'a même pas une minute pour penser à soi ? Dans cet ouvrage révol...

(Les autres et soi-même)Juger. Une habitude, un besoin. Dès notre enfance, nous apprenons à juger. Les situations, les autres, nous-mêmes. C'est sans fin. Problème : si le jugement semble nous faire momentanément du bien en nous donnant un sentiment de contrôle et de supériorité apparents, en réalité, il nous coupe d'autrui, crée un sentiment d'isolement et nous empêche d'être dans l'amour. Pour se départir de ce besoin irrépressible de juger, l'auteure à succès Gabrielle Bernstein ...

Autrice de best-sellers classée n°1 au New York Times, Gabrielle Bernstein trace dans ce livre un chemin de guérison capable de transformer profondément notre vie, grâce à une méthode simple et puissante inspirée de la thérapie IFS (Système Familial Intérieur).Êtes-vous prêt(e) à accéder à la plus grande ressource de votre existence ? Avec ce guide de développement personnel révolutionnaire, Gabrielle Bernstein vous invite à modifier en profondeur vos croyances fondamental...

Comment se sentir en confiance et en sécurité en tout tempsGrâce à l'acceptation, au lâcher-prise et à l'engagement qu'elle a continuellement démontrés tout au long de son parcours évolutif, l'auteure à succès Gabrielle Bernstein est parvenue à transformer ses peurs en sentiments d'amour et de confiance. Les expériences et les leçons universelles qu'elle nous offre constituent un véritable programme pour libérer les blocages qui nous empêchent de connaître le bonheur, la sécurité et...

9 nouvelles expériences qui prouvent que les miracles existent...Après nous avoir démontré dans son précédent ouvrage intitulé E2 que les pensées pouvaient réellement se matérialiser, Pam Grout élève ici notre aptitude à créer des miracles à un niveau inégalé. Que vous ayez l'expérience de "manifester" ou que soyez totalement novice en la matière, E3 est un "must" pour renforcer votre croyance dans le pouvoir des intentions positives. Les expériences de ce livre sont non seulement e...

"Au bonheur!"Si vous étiez libéré de toute forme de peur, qui vous autoriseriez-vous à être ?Gabrielle Bernstein, auteure de plusieurs best-sellers du New York Times, vous révèle comment guérir les traumatismes, désapprendre la peur et vous souvenir de l'amour.Et si, chaque matin, vous pouviez vous lever avec sérénité ? En sachant que votre passé a une raison d'être, et sans nourrir de regret. Et si vous pouviez vivre heureux, en paix et sans peur ? C'est possible ! Gabrielle vous montre l...