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Livres audio Santé

Si vous aimez les livres audio Santé, alors vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 25710
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  • Livre audio

    Cessez d'être gentil soyez vrai !

    Troisième dose

    par Thomas D'Ansembourg ...
    Lu par Thomas D'Ansembourg ...

    Version Abrégée

    1 heures 19 min

    Le message de Cessez d’être gentil, soyez vrai! est plus actuel que jamais: en masquant nos véritables sentiments pour acheter la reconnaissance et l’intégration, nous nous infligeons une violence que nous avons tendance à reporter sur autrui. Pour éviter de glisser dans un cercle vicieux où le non-respect de soi entraîne le non-respect de l’autre, il importe de reconnaître nos besoins et de les ... En savoir plus

    CHF 13.36 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Écoute ton corps, tome 1

    Ton plus grand ami sur la terre

    par Lise Bourbeau ...
    Lu par Patricia Tulasne ...

    Version Abrégée

    2 heure 34 min

    Lise Bourbeau consacre sa vie à dépasser ses propres limites et à transmettre aux autres ce qu’elle apprend afin de les aider à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations. Pour ce faire, il s’avère important d’être davantage conscient de vous-même, c’est-à-dire faire l’expérience consciente de ce qui se passe ... En savoir plus

    CHF 16.33 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même

    par Lise Bourbeau ...
    Lu par Patricia Tulasne ...

    Version Abrégée

    2 heure 2 min

    Avez-vous parfois l’impression de tourner en rond dans votre cheminement personnel? Vous arrive-t-il de voir resurgir un problème que vous pensiez avoir résolu? Peut-être ne cherchez-vous pas au bon endroit. Ce livre audio démontre que tous les problèmes d’ordre physique, émotionnel ou mental proviennent de cinq blessures importantes : le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice ... En savoir plus

    CHF 16.33 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Méditer, jour après jour

    par Christophe André ...
    Lu par Christophe André ...

    Version Longue

    5 heure 45 min

    Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous.Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique.Il comporte 25 leçons, depuis les bases — comment utiliser la respiration, le corps, la ... En savoir plus

    CHF 25.00

  • Livre audio

    Breath

    Improve your health and wellbeing by discovering the lost art of breathing

    par James Nestor ...
    Lu par James Nestor ...

    Version Longue

    7 heure 56 min

    Narrated by James Nestor.THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER - 3 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDEAS HEARD ON STEVEN BARTLETT'S 'DIARY OF A CEO'There is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences.In Breath, a book that has changed ... En savoir plus

    CHF 13.61

  • Livre audio

    Come As You Are: Revised and Updated

    The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life

    par Emily Nagoski, Ph.D. ...
    Lu par Emily Nagoski, Ph.D. ...

    Version Longue

    11 heure 30 min

    A revised and updated edition of Emily Nagoski’s game-changing New York Times bestseller Come As You Are, featuring new information and research on mindfulness, desire, and pleasure that will radically transform your sex life.For much of the 20th and 21st centuries, women’s sexuality was an uncharted territory in science, studied far less frequently—and far less seriously—than its male counterpart ... En savoir plus

    CHF 21.48

  • Livre audio

    L'Art de la séduction

    par Robert Greene ...
    Lu par François Montagut ...

    Version Longue

    22 heure 6 min

    Obtenez ce que vous voulez en manipulant le talon d’Achille de chacun : l’insatiable besoin de plaisir.La séduction est la forme la plus aboutie mais aussi la plus subtile, la plus intelligente du pouvoir. En amour ou en politique, ceux qui réussissent connaissent les rouages de la séduction un art, en somme, universel, inébranlable. De Freud à Kierkegaard ou d’Ovide à Casanova, Robert Greene tire ... En savoir plus

    CHF 33.00

  • Livre audio

    Les quatre accords toltèques

    La voie de la liberté personnelle

    par Miguel Ruiz ...
    Lu par Nicolas Djermag ...

    Version Longue

    2 heure 56 min

    Castaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du ... En savoir plus

    CHF 22.00

  • Livre audio

    Cumplir 40 a los 60

    Joven, sano y libre de dolor de cabeza

    par Raimon Samsó ...
    Lu par Alfonso Sales ...

    Version Longue

    7 heure 53 min

    ¿Deseas mejor salud, mayor bienestar, más energía, y restar años a tu edad? Descubre la experiencia del autor que consiguió todo eso, y además resolver sus graves crisis de dolor de cabeza (migraña) a través de una nueva alimentación. Este relato testimonial revela una historia de superación real en la que el autor: recuperó la salud, mejoró su aspecto, forma física y energía, atrasó su reloj ... En savoir plus

    CHF 14.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    The Body Teaches the Soul

    Ten Essential Habits to Form a Healthy and Holy Life

    par Justin Whitmel Earley ...
    Lu par Justin Earley, Lauren Earley ...

    Version Longue

    6 heure 57 min

    Read by the author.Your body is more spiritual than you think.How can we preach a gospel of peace, yet still find our bodies wracked by anxiety? How do we call our bodies temples of the Holy Spirit, yet regard eating, exercise, or sleep as inherently "unspiritual" activities? How is it that modern Christians who claim God made their bodies have come to care so little about them?Justin Whitmel ... En savoir plus

    CHF 19.09

  • Livre audio

    Ultra-Processed People

    The Definitive #1 Bestseller You Need to Understand Ultra-Processed Food

    par Chris van Tulleken ...
    Lu par Chris van Tulleken ...

    Version Longue

    12 heure 10 min

    THE NUMBER ONE SUNDAY TIMES BESTSELLERFORTNUM & MASON'S DEBUT FOOD BOOK OF THE YEAR 2024A TIMES AND SUNDAY TIMES SCIENCE BOOK OF THE YEAR 2023AN ECONOMIST, DAILY MAIL, GOOD HOUSEKEEPING and AMAZON BEST BOOK OF THE YEAR 2023SHORTLISTED FOR WATERSTONE'S BOOK OF THE YEAR 2023Chosen by the SUNDAY TIMES, GUARDIAN, FT and DAILY MAIL as one of their BEST SUMMER BOOKS OF 2023This audiobook contains ... En savoir plus

    CHF 14.66

  • Livre audio

    Easy Way to Stop Smoking, The

    par Allen Carr ...
    Lu par Duncan Wells ...
    Collection series Allen Carr's Easyway

    Version Longue

    6 heure

    'If you follow my instructions you will be a happy non-smoker for the rest of your life.'That's a strong claim from Allen Carr, but as the world's leading quit smoking expert, he was right to boast!This classic guide to the world's most successful stop smoking method is all you need to give up smoking, now available as an audiobook. You can even smoke while you listen. There are no scare tactics, ... En savoir plus

    CHF 20.44 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Biologia della gentilezza

    Le 6 scelte quotidiane per Salute, Benessere e Longevità

    par Daniel Lumera, Immaculata De Vivo ...
    Lu par Marco Panzanaro ...

    Version Longue

    12 heure 53 min

    Essere gentili ha un impatto diretto sui nostri geni? L'ottimismo ci fa vivere più sani e più a lungo? La felicità aiuta i processi antinfiammatori? A queste domande rispondono Immaculata De Vivo e Daniel Lumera mettendo a confronto scienza e coscienza in un approccio rivoluzionario alla salute, alla longevità e alla qualità della vita. La professoressa De Vivo, epidemiologa della Harvard Medical ... En savoir plus

    CHF 15.32 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Healing Back Pain

    The Mind-Body Connection

    par Dr. John E. Sarno, M.D. ...
    Lu par Dr. John E. Sarno, M.D. ...

    Version Abrégée

    3 heure 23 min

    Do you have back, neck, or shoulder pain that keeps recurring or won't go away? Does back pain keep you from living a full life? If so, you may be suffering from TMS (Tension Myositis Syndrome)—and you don't have to take it anymore!Dr. John E. Sarno is a medical pioneer whose mind-body approach has helped patients overcome their back conditions—without drugs or dangerous surgery. After identifying ... En savoir plus

    CHF 12.72

  • Livre audio

    Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower

    The best-selling quit smoking method updated for the 21st century

    par Allen Carr ...
    Lu par John Chancer ...

    Version Longue

    8 heure 8 min

    Listen to this book now and become a happy nonsmoker for the rest of your life.This book is the most up-to-date, cutting-edge, best-practice version of Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking method that will not only set you free from smoking but will also ensure that you find it easy and even enjoyable to quit.• Without using willpower, aids, substitutes, or gimmicks• Without gaining weight• ... En savoir plus

    CHF 20.44 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Untamed

    Stop Pleasing, Start Living: The No. 1 Sunday Times Bestseller

    par Glennon Doyle ...
    Lu par Glennon Doyle ...

    Version Longue

    8 heure 22 min

    Brought to you by Penguin.#1 Sunday Times bestseller#1 New York Times bestsellerReese Witherspoon Book Club Pick'This book will shake your brain and make your soul scream. I am so ready for myself after reading this book!' Adele'Untamed will liberate women - emotionally, spiritually and physically. It is phenomenal.' ... ... En savoir plus

    CHF 13.61

  • Livre audio

    È facile smettere di fumare se sai come farlo

    20 milioni di copie vendute

    par Allen Carr ...
    Lu par Giancarlo Ciccone ...
    Collection series Allen Carr's Easyway

    Version Longue

    6 heure 15 min

    Easyway di Allen Carr è il metodo di disassuefazione al fumo di maggior successo: si stima che abbia aiutato 30milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare instantaneamente, facilmente e in maniera definitiva.Questo libro ti dimostrerà come sia il fumatore accanito sia quello occasionale possano serenamente liberarsi dalla schiavitù della nicotina per sempre, senza utilizzare la forca ... En savoir plus

    CHF 16.35 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Why We Get Sick

    The Hidden Epidemic at the Root of Most Chronic Disease—and How to Fight It

    par Benjamin Bikman PhD ...
    Lu par George Newbern ...

    Version Longue

    6 heure 55 min

    A scientist reveals the groundbreaking evidence linking many major diseases, including cancer, diabetes, and Alzheimer’s disease, to a common root cause—insulin resistance—and shares an easy, effective plan to reverse and prevent it.We are sick. Around the world, we struggle with diseases that were once considered rare. Cancer, heart disease, Alzheimer’s disease, and diabetes affect millions each ... En savoir plus

    CHF 13.49

  • Livre audio

    The Way Out

    The Revolutionary, Scientifically Proven Approach to Heal Chronic Pain

    par Alan Gordon, Alon Ziv ...
    Lu par Alan Gordon, Alon Ziv ...

    Version Longue

    4 heure 50 min

    Brought to you by Penguin.Chronic pain is a global epidemic.28 million people in the UK alone struggle with back pain, headaches or some other pain that resists all treatment, often being told again and again that there is no cure.But it doesn’t have to be this way.Frustrated by the lack of effective treatment for his own debilitating pain, psychotherapist Alan Gordon developed Pain Reprocessing ... En savoir plus

    CHF 10.21

  • Livre audio

    How To Do The Work

    the million-copy global bestseller

    par Dr Nicole LePera ...
    Lu par Courtney Patterson ...
    Collection series Nicole LePera

    Version Longue

    9 heure 42 min

    THE #1 NEW YORK TIMES BESTSELLERTHE SUNDAY TIMES BESTSELLER'If LePera's Instagram feed is full of aha moments illuminating the inner workings of your psyche, the revelations in the book are more like a full firework display.' Red magazine'This book is a must-read for anyone on a path of personal growth.' GABBY BERNSTEIN, author of number one New York Times bestsellers Super Attractor</e... ... En savoir plus

    CHF 22.27

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    Unlearn Your Pain

    The Science of Recovering from Chronic Pain, Fatigue, Anxiety, and Depression

    par Howard Schubiner ...
    Lu par Howard Schubiner ...

    Version Longue

    14 heure 5 min

    Brought to you by Penguin.Migraines, back pain, fibromyalgia, irritable bowel syndrome, chronic fatigue and a host of other chronic illnesses have crippled modern populations. For the past twenty years, Dr Howard Schubiner has been conducting clinical trials, writing more than 100 scientific papers and giving lectures to get to the root cause and find out how to reverse these insidious illnesses ... En savoir plus

    CHF 14.66

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    The Top Five Regrets of the Dying

    A Life Transformed by the Dearly Departing

    par Bronnie Ware ...
    Lu par Bronnie Ware ...

    Version Longue

    9 heure 13 min

    After too many years of unfulfilling work, Bronnie Ware began searching for a job with meaning. Despite having no formal qualifications or experience, she found herself working in palliative care. During the time she spent tending to the needs of those who were dying, Bronnie's life was transformed. Later, she wrote a blog post about the most common regrets that the people she had cared for had ... En savoir plus

    CHF 20.44

  • Livre audio

    Origen

    Manual ancestral para restaurar tu salud

    par Marc Romera ...
    Lu par Mario (Voz de IA) ...
    Collection series Alienta

    Version Longue

    9 heure 56 min

    Un viaje al pasado para recuperar la salud del futuroVivimos en una era de abundancia y comodidad, pero también de desconexión y enfermedad. El cuerpo humano, moldeado durante millones de años para sobrevivir en la naturaleza, se encuentra atrapado en un entorno artificial que desafía su biología. El resultado es evidente: fatiga crónica, sobrepeso, ansiedad, insomnio, inflamación… síntomas de una ... En savoir plus

    CHF 10.00

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    Organisch

    Was es wirklich bedeutet, auf unseren Körper zu hören | Von der Autorin des globalen Bestsellers »Darm mit Charme«

    par Giulia Enders ...
    Lu par Giulia Enders ...

    Version Longue

    8 heure 46 min

    Nach dem Millionenbestseller »Darm mit Charme« das neue Hörbuch von Giulia EndersIn einer Welt, die immer lauter und komplexer wird, hilft manchmal der Blick nach innen: der Blick auf unseren Körper. Seit Jahrtausenden wird er vor Probleme gestellt und löst sie auf seine eigene Art. Was können wir von ihm lernen?In ihrem Hörbuch unternimmt Giulia Enders abermals etwas ganz Neues. Sie lädt uns ein ... En savoir plus

    CHF 22.00 ou Gratuit avec Kobo Plus