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Livres audio Ouvrages de référence

Si vous aimez les livres audio Ouvrages de référence, alors vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 230
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  • Livre audio

    Chás e Ervas

    Lu par Alice Oratio ...

    Version Longue

    1 heures 24 min

    Este audiolivro foi criado para todos os interessados em chás e seus benefícios a saúde. O guia abrange: cura pelas ervas, antiestresse, depressão ansiedade, cólicas, dores do dia a dia, cansaço, dormir bem, fortalecer o sistema imunológico, sabedoria milenar. Oferece ainda um glossário de ervas e chás. Seu guia de referência e consulta. ... En savoir plus

    CHF 4.07 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Sistema Inmune a Prueba de Balas

    Cómo protegerte contra todo tipo de enfermedades, virus, infecciones y otros agentes invasores

    par Alexis Jones ...
    Lu par Matías Gallego ...

    Version Longue

    3 heure 40 min

    ¿Te interesa saber los secretos de nuestro sistema inmunológico? ¿Todo aquello que lo ayuda o lo perjudica en su funcionamiento? ¿Te gustaría conocer los cuidados fundamentales que te pueden ayudar a evitar enfermedades? Entonces sigue leyendo…“La mejor y más eficiente farmacia está dentro de tu propio sistema” - Robert C. PealeNuestro sistema inmune es una importante extensión de nuestro cuerpo ... En savoir plus

    CHF 12.23 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Distinguished Gentlemen

    Tools to being an authentic gentlemen

    par Hezekiah EL ...
    Lu par steven myles ...

    Version Longue

    1 heures 42 min

    Tips, tricks, and insight on separating one's self from the crowd, yet remaining 100 percent authentic with the qualities of being honest and having strong principles. ... En savoir plus

    CHF 17.18 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Das Angst-Lachbuch - Dein Weg zu innerer Ruhe

    Mit Witz Ängste bewältigen und selbstbestimmt leben lernen.

    Lu par Despina (AI) ...

    Version Longue

    45 min

    Fühlst du dich von Ängsten gelähmt? Das Angst-Lachbuch bietet dir einen revolutionären Weg, deine Ängste zu bewältigen. Entdecke, wie Humor und gezielte Übungen dir helfen, Panikattacken zu überwinden und Stress zu reduzieren. Lerne, deine Angst zu verstehen und anzunehmen, um endlich selbstbestimmt zu leben. Dieses Hörbuch ist deine wirksame Selbsthilfe, um mentale Stärke aufzubauen, innere Ruhe ... En savoir plus

    CHF 9.02

  • Livre audio

    Nie wieder krank

    Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte

    Lu par Sebastian Fischer ...

    Version Longue

    3 heure 41 min

    Entgegen der verbreiteten Meinung, dass man Kälte meiden und sich warm anziehen muss, um gesund zu bleiben, setzt sich der mehrfache Weltrekordhalter Wim Hof regelmäßig Temperaturen unterhalb des Gefrierpunkts aus – und war seit Jahrzehnten nicht mehr krank. Er nutzt dabei eine spezielle, von ihm entwickelte Atem- und Konzentrationstechnik, um seine Körpertemperatur konstant zu halten. ... En savoir plus

    CHF 12.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Älter wirst du sowieso

    Was wir heute tun können, um morgen gut zu leben

    par Cem Ekmekcioglu ...
    Lu par Peter Wolter ...

    Version Longue

    6 heure 49 min

    Wir haben es selbst in der Hand, wie gut und wie lange wir leben. Ein umfassendes, praxisrelevantes Buch für unser Projekt "gut und lange leben". 90 plus ist in unserer heutigen Zeit durchaus drin. Vermehrt schafft man auch den 100. Geburtstag. Aber ohne jegliches Zutun klappt das nicht, denn einen relativ großen Anteil an unserem Krankheits- oder Sterblichkeitsrisiko haben vermeidbare Faktoren, ... En savoir plus

    CHF 20.00

  • Livre audio

    Home Workout: The Ultimate Guide To Exercise At Home, Get Fit With This Effective Program for Weight Training, Cardio, Core & Stretching

    Lu par Jesse Gross ...

    Version Longue

    26 min

    Home Workout: The Ultimate Guide to Exercise at Home, Get Fit with This EffectiveProgram for Weight Training, Cardio, Core & Stretching“You won’t always love the workout, but you’ll always love the results”.~Elite DailyExercise is an essential piece to having good health. It offers a variety of activities that can attract a large audience. Gym memberships are expensive and often go unused after a ... En savoir plus

    CHF 4.72 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Speed-Management (Ungekürzt)

    Die optimale Geschwindigkeit finden - das Leben gelassen und effektiv gestalten

    par Wilfried Reiter ...
    Lu par Cathrin Bürger ...

    Version Longue

    6 heure 51 min

    Toller Ratgeber für mehr Gelassenheit im Berufsleben und Alltag! Viele Menschen haben heute das Gefühl, ihr Leben ziehe wie ein Hochgeschwindigkeitszug an ihnen vorüber. Alles ist "dringend" und muss möglichst schnell erledigt werden. Die Folge: Wir sind gestresst, unzufrieden und ruinieren unsere Gesundheit. Höchste Zeit also, die Geschwindigkeit des eigenen Lebens wieder selbst in die Hand zu ... En savoir plus

    CHF 13.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Schwarze Rhetorik - Macht und Magie der Sprache (Ungekürzt)

    Lu par Ilka Hein ...

    Version Longue

    5 heure 21 min

    Schlagfertigkeit ist keine Hexerei, auch wenn sie geradezu magische Wirkungen hat. Die Kunst der Kommunikation entscheidet darüber, wie Verhandlungen ausgehen, wer den Job bekommt und ob eine Beziehung funktioniert. Der bekannte Trainer Dr. Karsten Bredemeier kennt alle Tricks der Sprach-Magie und erklärt Einsteigern und Profis, wie man sie gezielt und fair für die eigenen Interessen einsetzt. "Dr ... En savoir plus

    CHF 13.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Fit im Schritt - Wissenswertes vom Urologen (Ungekürzt)

    par Volker Wittkamp ...
    Lu par Volker Wittkamp ...

    Version Longue

    5 heure 51 min

    "Was macht ein Urologe eigentlich genau?" - Das ist die häufigste Frage, die Volker Wittkamp jenseits des Krankenhausalltags zu hören bekommt. Um Berührungsängste mit seinem Fachgebiet zu reduzieren und Licht in dieses Dunkel zu bringen, erklärt er Männern (und Frauen) hier, wie sie "untenrum" funktionieren und was zu tun ist, wenn das mal nicht der Fall sein sollte. Wittkamp macht organische ... En savoir plus

    CHF 15.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Nutrition and Covid-19

    Exploring the role and importance of nutrition in Covid-19 management and recovery.

    Version Longue

    1 heures 27 min

    What is the role and importance of nutrition in the development, management and recovery from Covid-19? This book takes us through findings that NNEdPRO Global Institute's Covid-19 international task force members have provided our medical community through and beyond the pandemic.As with all aspects of COVID-19, ongoing research yields more new information each day and it is difficult to keep ... En savoir plus

    CHF 6.86 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Die Gaben der Unvollkommenheit (Ungekürzt)

    par Brené Brown ...
    Lu par Heidi Jürgens ...

    Version Longue

    5 heure 41 min

    Mehr als 1 Millionen Exemplare verkauft! Lass Los, was du glaubst, sein zu müssen und umarme, wer du bist! Brené Brown, erfolgreiche Powerfrau, erlebt einen Zusammenbruch, den sie ihr 'spirituelles Erwachen' nennt. Sie geht auf Spurensuche in Sachen Perfektionismus: Was treibt uns an, immer besser und effektiver werden zu wollen? Warum schämen wir uns so, wenn wir trotz größter Anstrengungen den ... En savoir plus

    CHF 21.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Healthy Foods: The Ultimate Guide to Transform Your Health from the Inside Out

    Lu par Jesse Gross ...

    Version Longue

    21 min

    Do you want to be able to live a healthy lifestyle without resorting to dieting?Are you eating the right sort of foods in the right quantities?Do you need help when it comes to choosing the right food to eat?Eating well is an important part of life. Getting the right amount of nutrients in the desired quantities is crucial for our overall mental and physical health and without them we become ... En savoir plus

    CHF 4.72 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Male Fertility: The Ultimate Guide to Male Fertility, Learn About Impotence and All the Effective and Natural Ways of Dealing With It

    par M.J. Sharpe ...
    Lu par Todd Studer ...

    Version Longue

    1 heures 11 min

    Experts widely agree that impotence or erectile dysfunction is common and that the risk of developing it increases with age. Some studies cite that this is the most common form of sexual dysfunction that affects men.According to a 2018 review commissioned by the National Center for Biotechnology Information, U.S. National Library of Medicine, impotence or ED affects about a third of men. The ... En savoir plus

    CHF 4.72 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Skandinavische Meditation und Entspannung, # 2: Konzentrationsmeditation (Ungekürzt)

    Lu par Jutta Seifert ...
    Collection Livre audio 2 - Konzentrationsmeditation

    Version Longue

    13 min

    Meditation für Anfänger - erklärt von einer der besten Coaches Dänemarks! Tief einatmen und sich voll und ganz auf seine Atmung konzentrieren. Diese 15-minütige Art der Meditation ist ideal für Anfänger. Basis der Konzentrationsmeditation ist, die Atemzüge zu zählen und sich allein darauf zu konzentrieren. Auf diese Weise schweifen die Gedanken nicht so schnell zu anderen Themen, Gefühlen und ... En savoir plus

    CHF 5.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Heart Health: Tips and Tricks

    par Sheba Blake ...
    Lu par Sheba Blake ...

    Version Longue

    1 heures 35 min

    With your permission, I want to take you on a journey of reclaiming your health. You will not be disappointed. This go-to-guide will show you how to live a healthy lifestyle by eating wholesome foods for a strong heart. You will learn the importance of maintaining a healthy heart. And find out life-saving emergency care for anyone who is suffering through a heart attack.It would be impossible to ... En savoir plus

    CHF 8.30 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    How to Overcome Insomnia

    par Sheba Blake ...
    Lu par Sheba Blake ...

    Version Longue

    1 heures 29 min

    Here's how you can get rid of insomnia once and for all! I'll personally show you effective night routine habits and healthy lifestyle changes for better sleep quality. No matter if you're a business owner, employee, student, or even a mom... chances are, you'll have difficulty falling and staying asleep.Am I right?Have you ever wondered what the secret is to overcoming this problem? If you want ... En savoir plus

    CHF 8.30 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    The Health Fix

    Transform your Health in 8 Weeks

    Lu par Dr Dr Ayan Panja ...

    Version Longue

    5 heure 1 min

    'The only health manual you will ever need' - Dr Rangan ChatterjeeStarting with the experience of his own illness, Dr Ayan Panja, NHS GP and lifestyle medicine expert, brings a unique personalised framework to tailor targeted lifestyle-based interventions to you, with his groundbreaking new book THE HEALTH FIX.Unlike many approaches to health and wellbeing, THE HEAL... ... En savoir plus

    CHF 22.89

  • Livre audio

    Die Schlaf-Formel - Dein Weg zu gutem Schlaf

    Schlafqualität verbessern, Tiefschlaf fördern und erholsamer Schlaf in 4 Wochen.

    par Michael Schmid ...
    Lu par Charon (AI) ...

    Version Longue

    43 min

    Müde von schlaflosen Nächten? „Die Schlaf-Formel“ ist dein Weg zu gutem Schlaf! Verbessere deine Schlafqualität, fördere deinen Tiefschlaf und bekämpfe Schlafmangel. Löse deine Schlafprobleme und Schlafstörungen in 4 Wochen. Dieses Hörbuch liefert dir effektive Einschlafhilfen, eine bewährte Schlafroutine und wertvolle Tipps zur Schlafhygiene. Lerne, schnell und entspannt einzuschlafen, finde ... En savoir plus

    CHF 3.56

  • Livre audio

    Fitness Rules That Are Wrong

    par Trevor Clinger ...
    Lu par K. Zens ...

    Version Longue

    9 min

    My clients often inquire about the reasons behind specific exercises, and sometimes, the simplest answer is 'because it works.' In this concise guide, I outline tailored workout routines designed to achieve your fitness goals effectively. Emphasizing proper technique and appropriate weights, I underscore the importance of correct execution for success. Addressing common misconceptions in ... En savoir plus

    CHF 0.80 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Detoxify

    The Everyday Toxins Harming Your Immune System and How to Defend Against Them

    par Dr Aly Cohen ...
    Lu par Jennifer Woodward ...

    Version Longue

    10 heure 51 min

    The Everyday Toxins Harming Your Immune System and How to Defend Against Them‘A must-read for anyone committed to living a healthier, toxin-free life.’ David Perlmutter, author of #1 New York Times bestseller, Grain Brain‘Dr Cohen expertly dissects exactly where you are getting harmful exposures that wreak havoc on your immunity, and she gives practical advice on how to dodge and weave around ... En savoir plus

    CHF 21.01

  • Livre audio

    Mayo Clinic Guide to Home Remedies

    Self-Care Solutions for Everyday Health Concerns

    Version Longue

    9 heure 54 min

    Will drinking orange juice help prevent kidney stones? Is it true you can get rid of bad breath by chewing parsley? Does caffeine improve or worsen a headache? Today, greater responsibility is being placed on individuals to take steps at home to stay healthy and manage and prevent everyday injuries and common illnesses. This has been triggered, in no small part, by the rising cost of medical care ... En savoir plus

    CHF 19.89

  • Livre audio

    Between Heaven and Earth

    A Guide to Chinese Medicine

    Version Longue

    12 heure 34 min

    A "worthy and important" (Deepak Chopra) guide that demystifies Chinese medicine and explores the benefits of its three-pronged holistic approach"Comprehensive, encyclopedic, and lucid, this book is a must for all practitioners of the healing arts."—Annemarie Colbin, author of Food and HealingThe promise and mystery of Chinese medicine has intrigued and fascinated Westerners ever since the "Bamboo ... En savoir plus

    CHF 19.89

  • Livre audio

    Everything I Know About Hormones

    Six Steps to Optimal Health and Happiness

    par Hannah Alderson ...
    Lu par Hannah Alderson ...

    Version Longue

    7 heure 20 min

    For too long, women have been led to believe that hormones are our enemies.With concerns brushed off by doctors, we find ourselves struggling with our hormones, and blaming them for bloating, stress, tiredness and so much more. But what if they aren’t the problem?Your hormones are your superpower – only, they can’t thrive without your help.Founder of the Positive Method, Hannah Alderson, will show ... En savoir plus

    CHF 14.66