Développez votre intelligence émotionnelle pour une vie plus sourianteVous a-t-on déjà dit que votre visage était expressif ? Qu'on lisait en vous comme en un livre ouvert ? Que cela pouvait être une de vos forces comme une de vos faiblesses ? Parvenez-vous à mettre des mots sur vos émotions ? Avez-vous déjà pris une décision sans pouvoir l'expliquer de façon rationnelle mais simplement parce que vous sentiez les choses ?Oui, l'intelligence émotionnelle est...

Dopez votre intelligence émotionnelle !Avoir conscience de ses émotions et être capable de les définir comme de les contrôler est l'une des clés de la réussite, tant d'un point de vue professionnel que personnel. Cet ouvrage vous aidera à créer des relations émotionnelles intelligentes (par exemple en évaluant votre relation amoureuse et en profitant des relations sociales positives) et il vous permettra de développer votre empathie pour améliorer votre vie. Qui a ...

Avec la collection Pour les Nuls, découvrez l'intelligence émotionnelle et faites de vos émotions une force !Avez-vous parfois du mal à mettre des mots sur ce que vous ressentez ?Pourquoi certaines décisions semblent justes " au fond de vous ", sans pouvoir être expliquées rationnellement ?Et si comprendre et maîtriser vos émotions devenait un véritable atout dans votre vie personnelle et professionnelle ?Ce best‑sell...

Dopez votre capital confiance, avec les Nuls !Vous avez surêment un jour été admiratif d'une personne très sûre d'elle, résolument optimiste et très extravertie. Vous vous dites que vous ne serez jamais comme elle et que c'est très difficile se s'estimer à sa juste valeur. Détrompez-vous ! Vous avez en vous tous les ingrédients du succès ! Grâce à La Confiance en soi pour les Nuls, vous allez vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous libérer des émotions négati...

Le Dr Adam Cash est psychologue et professeur en Université. Il intervient également dans de nombreuses enquêtes criminelles en tant que spécialiste des profils psychologiques.

L'essentiel n'est pas de dire les choses mais de bien les dire !De la prise de parole devant un auditoire au contact avec des clients en passant par les relations internes à l'entreprise, bon nombre de personnes actives s'aperçoivent que leurs points faibles se situent le plus souvent dans le domaine de la communication.Être doté de compétences techniques prodigieuses dans une discipline particulière est une excellente chose pour réussir sa vie professionne...

N'ayez plus peur de prendre la plume !Vous rappelez-vous du jour où pour la première fois vous avez écrit en toute conscience un mot ? Vous rappelez-vous de la magie d'assembler des lettres, d'en faire un prolongement de votre pensée, de vos émotions... ? Sans doute que non, tant l'acte d'écrire a fait ou fait partie intégrante de votre quotidien.Et puis, patatras ! Vous rappelez-vous de cet autre moment où la magie a cessé d'opérer ? Comme un tour qui rate et le public qui...

Apprenez à rendre votre vie souriante !Pourquoi la vie semble sourire à certains quand d'autres font désespérément grise mine ? La clé réside dans l'approche de la psychologie ou plus simplement de la pensée positive.Loin des approches habituelles et historiques de la psychologie qui explorent l'être humain dans ses comportements les plus sombres (dépression, anxiété, psychose, etc.), la psychologie positive est une école de pensée orientée vers le...

Libérez-vous de vos tensions émotionnelles !L'EFT est une thérapie simple et au succès croissant dans le cadre des pratiques de développement personnel. Créée par Gary Craig aux Etats-Unis dans les années 1990, elle est l'héritière de la médecine traditionnelle chinoise (acupuncture), de la PNL (programmation neuro-linguistique) et de la kinésiologie. Elle contribue à soigner un grand nombre de souffrances émotionnelles ou physiques : peurs et phob...

Grâce à la manipulation douce, obtenez tout ce que vous voulez !Vous rêvez du jour (merveilleux) où vos enfants vous obéiront ? Vous aimeriez vous imposer, même si ce n'est pas vous " le chef " ? Vous devez apprendre à " vendre votre salade en public " ? Vous admirez ces femmes qui mènent leurs hommes par le bout du nez ? Ou, au contraire, ces hommes qui " savent " parler aux femmes ?Dans la vie, il y a deux manières d'obtenir ce que l'on veut : la méthode ...

Simple recherche de bien-être, réflexion plus profonde sur le devenir de l'être ou quête religieuse de la sagesse et de la foi, le bouddhisme connaît toujours un succès considérable.Loin d'être une mode, cette quête de spiritualité reflète à la fois une fascination pour des rites ancestraux ainsi qu'un besoin d'aventure intérieure et d'une meilleure connaissance de soi. Joyau parmi les trésors de la spiritualité indienne, le bouddhisme naquit il y a environ 2500 ans dans les plaine...

Pour rompre avec vos mauvaises habitudes et mieux vivre avec les autres !La PNL est une technique de psychologie appliquée qui permet une communication efficace, au travail comme dans la vie quotidienne.Reconnue par les professionnels de la thérapie, de la communication, de la psychologie, elle est connue dans le monde entier et a aidé des millions de personnes.Cette technique privilégie le comment au pourquoi, et propose une grille d'observation pour améliorer la per...