Qu'est-ce qu'une mini-habitude ? Eh bien, il s'agit d'untrès petit comportement positif que l'on se contraint à reproduire chaque jour. Bien que, par sa nature, une mini-habitude soit trop petite pour ne pas procurer résultats, elle est flexible tout en étant efficace et constitue une stratégie supérieure en matière d'habitudes à acquérir. Vous désirez transformer votre vie ? En adoptant des mini-habitudes, vous y réussirez mieux que 99 p. 100 des gens de ce monde. D'ailleurs, ces derniers...