Les Cinq Tibétains est l'histoire d'un homme qui brave les terres lointaines et mystérieuses de l'Himalaya pour découvrir le secret de tous les temps : la miraculeuse et légendaire "Fontaine de Jouvence". Le lecteur est invité à le suivre dans son voyage vers un monastère caché au fin fond du Tibet interdit et à se joindre à lui dans cette extraordinaire découverte. Pendant des milliers d'années, ces rituels sont restés cachés dans le secret de monastères himalayens isolés...

Des générations de moines tibétains ont perpétué secrètement une série d’exercices aux propriétés miraculeuses. Ces exercices connus sous le nom des « Cinq Tibétains » ont été révélés aux Occidentaux grâce au colonel Bradford, un officier de l’armée britannique qui, voyageant sur les hauts plateaux de l’Himalaya, a reçu cette initiation. Les Cinq Tibétains nous propose des instructions précises pour chacune de ces postures, qui peuvent s’apparenter à du yoga. Prendre quelques minutes chaqu...