Ce guide abondamment illustré vous permettra de vous initier en douceur à la pratique régulière du yoga.Vous y découvrirez comment :• exécuter les 50 principales postures du yoga (asanas) ;• acquérir les techniques de respiration profonde (pranayama) ;• vous initier à la méditation pour apprendre à lâcher prise ;• diminuer stress, fatigue ou douleur....

Rédigé de façon très claire, ce guide nous montre comment utiliser la méditation pour élever notre conscience au-delà de notre conscience éveillée ordinaire et atteindre l’état de surconscience. Swami Kriyananda propose des techniques et des exercices fondamentaux de méditation, et explique ce que l’on ressent dans divers états méditatifs. Ce livre remarquable et profond s’adresse aussi bien au méditateur d’expérience qu’au débutant empressé. Il propose des instructions progressives pour s...

Traité de Développement de Vos Pouvoirs Psychiques SupérieursSwami RamayandasLes secrets des “pouvoirs psychiques extraordinaires des adeptes d’Orient”! PAGE 4“La tête et l’avant-garde de la magie et le mysticisme” et ce que vous pouvez en apprendre ! PAGE 4Les secrets des “miracles accomplis par les occultistes d’Orient”! PAGE 4“Une manifestation des forces merveilleuses contenues dans chacun de nous et inh...

Le lecteur sera tout d’abord, peut-être, tenté de sourire de ces exercices physiques très simples et de l’importance éducatrice qu’on y attache. Mais ne sont-ils pas tout au moins l’origine de cette « hygiène cérébrale » à laquelle les penseurs européens, les médecins et les éducateurs ont rêvé, sans jamais réussir à la déterminer expérimentalement, moins encore à l’organiser et à l’appliquer ? Voici, au contraire, des méthodes consacrées par l’expérience des siècles, passées dans les usag...

Râja-yoga ou Conquête de la nature intérieure, écrit par le moine hindou et indien Swami Vivekananda (1863 – 1902).Ce livre numérique présente l'édition intégrale et comporte une table des matières dynamique. Il est parfaitement mise en page pour une lecture sur liseuse électronique.Extrait :Tout notre savoir est basé sur l’expérience. Ce que nous appelons science déductive, dans laquelle nous raisonnons du général au particulier, a l’expérience pour base.Le...

Le Hatha Yoga Pradipika est l'un des textes les plus influents qui subsistent sur le Hatha Yoga. Le texte décrit les asanas, les pratiques de purification, le shatkarma, les mudras, les positions des doigts et des mains, les bandhas, les verrous, et le pranayama, les exercices de respiration. Le livre explique le but du Hatha Yoga, l'éveil de l'énergie subtile kundalini, l'avancement vers le Raja Yoga, et l'expérience de l'absorption méditative profonde connue sous le nom de Samadhi.

Ce livre audio est narré par une voix numérique.« Les Upanishads » de Swami Paramananda offre une exploration approfondie de la philosophie indienne ancienne, plongeant dans l'essence de l'existence, de la conscience et de la nature de la réalité ultime. En tant que professeur et érudit vénéré, Paramananda éclaire ces textes intemporels, qui constituent des réflexions fondamentales sur la spiritualité et la quête de la sagesse. Les Upanishads captivent les lecteurs par leurs réflex...

Réalisé à partir de satsangs (rencontres entre le maître et ses disciples), ce livre présente un choix thématique des enseignements de Swami Ramdas (1884-1963), sage incontesté de la spiritualité indienne auquel Arnaud Desjardins avait d'ailleurs consacré une place de choix dans son film Ashrams.Il s'agit là des ultimes paroles de Ramdas dans les dernières années de sa vie ; on peut considérer que ces entretiens constituent l'essentiel de sa sagesse et de son message.A traver...

La démarche à laquelle nous convie Chandra Swami, authentique sage hindou, est simplement la vérification concrète, pratique, dans notre vie quotidienne, ici, maintenant, de cette vérité éternelle que les sages dâge en âge, dOrient ou dOccident ne cessent d'énoncer, et dont lui-même est le témoignage vivant :« Vous êtes Être-Conscience-Joie, au-delà de la peur, de la souffrance, de la dualité du moi. »Dans ce petit traité de sagesse sont donnés et longuement commentés les dif...

Une traduction incontournable de cette Upanisad majeure, pour qui veut aller à la source même de cet enseignement, à la découverte de la Vérité et du Soi, et se libérer définitivement de la peur de la mort. Le commentaire explicatif de Swami Chinmayananda, grand maître reconnu de l'Advaita Vedanta, est accompagné d'un appareil critique très riche (translitération, devanagari, glossaire...).La Katha Upanisad fait partie des dix Upanisad majeures qui représentent le cœur du Vedanta da...

Ce livre s’adresse à tous ceux qui désirent posséder un corps sain et un esprit tranquille, conditions essentielles pour le vrai bonheur dans ce Monde. Chose importante, le Yoga n’est pas une religion, et il ne se querelle jamais avec aucune, et peut être pratiqué par tous ceux qui sont sincères et qui veulent trouver la Vérité. Cependant, aucune discussion ne peut apporter la Vérité à ceux qui ne sont pas encore prêts, ou pas assez évolués pour la recevoir. Swami Sivananda (Gurudev) disai...

Ce livre instructif porte en lui-même une valeur de transformation de la vie. Quiconque le lit, avec l'intérêt et l'attention nécessaires, ne se sentira jamais enclin à rester inchangé dans sa nature personnelle et non transformé dans sa conduite et son caractère. Une bonne dose de jugement prudent et de confiance nous aiderait à affirmer que quiconque lit cet ouvrage, ne manquera pas de résister à la volonté de faire de sa propre volonté un Pouvoir qui modifie et exalte sa propre vie et s...