Connu pour ses photos et ses vidéos de sauts sur les toits et autres obstacles en milieu urbain, le parkour impressionne autant qu’il intimide. Derrière les performances de haut niveau accomplies par ces athlètes aux millions de vues – et parfois à des hauteurs vertigineuses – se cachent des milliers d’heures d’entraînement.Et pourtant, malgré les apparences, le parkour est accessible à tous. C’est une activité physique consistant à se déplacer efficacement grâce à ses seules capaci...