Ce livre est le premier ouvrage en Français a faire la synthèse et le bilan critique de la psychologie de la niaque.La niaque est une combinaison de passion et de persévérance. Elle renvoie à une grande énigme du comportement humain : Pourquoi met-on autant d'énergie à accomplir des efforts difficiles, parfois superflus ? Et pourquoi certains persévèrent-ils jusqu'au bout lorsque d'autres abandonnent à la première difficulté ?Aristote s'interrogeait déjà sur la " force de vi...

Portes d'entrée d'un travail d'élaboration psychique, mais aussi parfois voies uniques vers un mieux-être physique et mental, les pratiques psychocorporelles seraient-elles en train d'éclipser les thérapies verbales ? Que valent-elles réellement ?" Mens sana in corpore sano. " Un esprit sain dans un corps sain, dit un proverbe latin. En effet, pour retrouver la santé, l'un ne va pas sans l'autre en général. Depuis des millénaires, des pratiques corporelles, telles que la méditation...

Tombe-t-on plus facilement amoureux en mangeant des bonbons ? Peut-on vivre plusieurs amours en même temps ? À des questions sérieusement drôles, des réponses drôlement sérieuses !Dans un langage rigoureusement vulgarisé et parsemé de pointes d’humour, le tout soutenu par une forte ligne graphique, ce petit livre superbement illustré vous emmène… un peu plus loin, sur le thème de l’amour ! L’amour sous quelles facettes ? Le livre aborde des thèmes comme la naissanc...

Entre philosophie et psychologie, une série de leçons pour être heureux.D’un côté : dix grandes idées, découvertes à différents moments et différents endroits par les civilisations qui peuplent notre Terre. De l’autre : les plus récentes avancées scientifiques en matière de psychologie. De cette confrontation entre philosophie, religion et psychologie, Jonathan Haidt propose de tirer un ensemble de leçons qui peuvent s’appliquer à notre vie de tous les jours....

Vous étiez des amoureux enthousiastes, tendres et attentionnés, et vous voilà des étrangers amers, tendus et épuisés. Que s'est-il donc passé? Dans ce livre, vous trouverez définis et expliqués les huit obstacles qui projettent l'amour en zone de turbulences et entraînent les conjoints à la dérive. En identifiant l'obstacle qui mine votre couple et en comprenant comment le surmonter, vous découvrirez que vous possédez toujours, profondément enfouie en vous, cette capacité d'aimer l'autre c...

Vos amis ont-ils les mêmes gènes que vous ? Le bonheur de vos amis est-il contagieux ? Votre meilleur ami pourrait-il vous piquer votre femme ? Réussit-on mieux quand on a des amis variés ? Les narcissiques ont-ils plus d’amis Facebook ? Et 55 autres questions sur l’amitié.Au rythme d’une question/réponse par double page, dans un langage rigoureusement vulgarisé et parsemé de pointes d’humour, le tout soutenu par une forte ligne graphique, ce petit livre superbemen...

Quel humour est le plus efficace face aux reproches de votre partenaire ? L’humour peut-il aider des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ? À des questions sérieusement drôles, des réponses drôlement sérieuses !Dans un langage rigoureusement vulgarisé et parsemé de pointes d’humour, le tout soutenu par une forte ligne graphique, ce petit livre superbement illustré vous emmène… un peu plus loin, quand vous débattez sur le thème de l’humour et du rire ! L’hu...

Comment se débarrasser d’un air qui vous trotte en tête ? Les bébés préfèrent-ils les chants a cappella ? Est-il dangereux de chanter au volant ? La musique est-elle un bon antidépresseur ? Jouer d’un instrument rend-il plus intelligent ? Et 55 autres questions sur la musique.Au rythme d’une question/réponse par double page, dans un langage rigoureusement vulgarisé et parsemé de pointes d’humour, le tout soutenu par une forte ligne graphique, ce petit livre superbe...

Les comportements toxiques sont à l'origine de tensions, de difficultés relationnelles et même d'échecs professionnels. Qu'il s'agisse de soulager temporairement son anxiété, de réduire son stress par des comportements compulsifs ou d'hésiter de façon chronique devant chaque décision, tous ces états empoisonnent la vie au quotidien.À l'aide des vingt-sept tests proposés dans ce livre, vous dresserez un panorama complet de tous vos comportements nuisibles et vous pourrez faire le po...

Les canons de la beauté nuisent-ils à votre amour-propre ? La crise économique vous fait-elle acheter plus de maquillage ? À des questions sérieusement drôles, des réponses drôlement sérieuses !Dans un langage rigoureusement vulgarisé et parsemé de pointes d’humour, le tout soutenu par une forte ligne graphique, ce petit livre superbement illustré vous emmène… un peu plus loin, quand vous débattez sur le thème de la beauté ! La beauté sous quelles facettes ? Le liv...

Voici neuf étapes faciles pour vous aider à cultiver votre plein potentiel afin d'être bien avec vous-même et avec les autres. Si vous souhaitez faire partie des gens heureux, le cheminement est simple. • Soyez ouvert d'esprit. • Restez conscient que votre attitude influence vos résultats. • Précisez vos attentes et modifiez vos croyances. • Améliorez votre image de vous-même. • Acceptez de sortir de votre zone de confort. • Ayez de la gratitude. • Tournez-vous vers les autres. • Soyez l'a...