La charge mentale investit le langage courant et peut être décrite comme le symptôme d’un dérèglement de notre fonctionnement psychologique et organisationnel, du fait d’un contexte particulièrement sollicitant. Frontières poreuses entre notre activité professionnelle et notre vie personnelle, injonctions contradictoires (bien-être versus performance, réussite sociale versus sobriété), autant de bonnes raisons qui peuvent nous faire perdre pied lorsque notre cerveau est sursollicité…

Comment cultiver un esprit positif et ouvert au travail ? Comment clarifier sesobjectifs ? Comment se connecter à ses ressources ? Comment développer sadynamique émotionnelle pour la mettre au service d’une action positive etconstructive ? Comment calmer son mental et prendre de la hauteur pour voirplus loin ? Comment réguler son stress et renforcer sa motivation ? Comment yvoir clair dans son organisation ? Comment prendre sa place face à autrui dans

« Choisissez un travail que vous aimez : vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie… ».Derrière la sagesse de Confucius se cache le rêve de chacun d’entre nous : être « juste bien » dans son quotidien professionnel, accompli dans sa mission et en accord avec soi-même.Replacer ses talents au coeur de son activité, organiser son travail en accord avec ses valeurs, adopter un esprit positif pour faciliter le changement, qu’il soit modeste ou radical…, cet ouvrage do...