Apprenez à vivre comme un philosophe !Il n'est jamais trop tard pour apprendre à vivre comme un philosophe !Vous l'ignoriez peut-être, mais la pensée de Nietzsche est immédiatement et facilement applicable à nos vies quotidiennes. En s'inspirant de l'œuvre autant que de l'existence du penseur allemand, l'auteur a extrait pour nous la substantifique moelle de son raisonnement et nous invite à nous en servir pour mieux vivre.Enrichi de...

Cette pratique psycho-énergétique, dont le nom signifie Emotional Freedom Techniques (techniques de libération émotionnelle), repose sur la théorie suivante : les émotions bloquées dans nos corps proviennent d'un problème dans la circulation de notre " énergie vitale ".À mi-chemin entre l'acupuncture et les thérapies cognitivo-comportementales, l'EFT permet de traiter aussi bien les douleurs physiques chroniques que les phobies, le stress, l'anxiété, et bien d'autres difficultés de ...

Sublimez votre vie de famille grâce au Miracle Morning !Des millions de personnes à travers le monde ont déjà réussi à réaliser leurs objectifs grâce à la méthode Miracle Morning et ses Life SAVERS : se lever plus tôt et prendre du temps pour soi pour faire du sport, méditer, se cultiver et s'aligner avec ses aspirations.Après le succès de son premier ouvrage Miracle Morning, Hal Elrod adapte ici sa méthode pour les parent...

Repensez l'image que vous avez de vous-même et sentez-vous à l'aise dans vos baskets!Repensez l'image que vous avez de vous-même et sentez-vous à l'aise dans vos baskets!Repensez l'image que vous avez de vous-même et sentez-vous à l'aise dans vos baskets! Tel est l'objectif de ce livre simple, ludique, optimiste et pratique! Que vous soyez extraverti ou timide, attaché ou non à l'opinion d'autrui, cet ouvrage vous aidera à partir en quête d...

Les Français « de souche », ça n'existe pas. Les races non plus. Depuis l'homo-sapiens, qui était déjà le résultat de croisements avec Neandertal et les autres (arrêtons de pavoiser), nous sommes les produits de métissages permanents. Et tant mieux, car recevoir des gênes extérieurs rend plus résistant !Ne pas croire non plus que l'évolution se fait de façon régulière, uniquement adaptative, en vue d'un être plus abouti ; elle est aussi la conséquence des catastrophes, des épidémie...

Un guide en dix-huit séances de relaxation pour découvrir son corps, l'espace dans lequel il se meut, et son être.Insomnie, nervosité chronique, spasmophilie, asthme, troubles du comportement alimentaire, mal de dos... Les symptômes du mal-être envahissent notre quotidien au point de nous donner parfois le sentiment de subir notre vie plutôt que de la vivre. On est alors en plein décalage avec soi et avec les autres.Comment s'en sortir ? En puisant dans ses r...

L'image de soi, l'apparence physique, est le parent pauvre du développement personnel. L'auteur décode l'image que nous renvoie le miroir tous les jours entre ce que l'on voit et ce que l'on se représente pour s'aimer enfin tel qu'on est.Ce que nous renvoie le miroir chaque matin, décidément, ne nous plaît pas... Que faire ? Un régime pour mincir, du sport pour s'étoffer, des emplettes pour être à la mode, de la chirurgie pour tout changer ? Mais cela suffira-t-il à nous faire aime...

Cinq sur la photo est un témoignage biographique autant qu’un essai sur la perversion relationnelle dans les familles, et plus précisément dans la relation parents-enfants. Sous forme de lettres, il aborde les éléments vécus et expose les différentes étapes de la mise en place de cette forme de perversion, banale, parfois encore appelée perversion narcissique. L’auteure, écrivain de fictions et de fa...