Que vous soyez une bactérie, une mouche drosophile, un géranium ou la personne qui l’arrose, vous possédez forcément, puisque vous êtes vivant, une horloge interne qui régule toutes vos activités biologiques en fonction de l’heure de la journée, des mois et des années. Mais que faire quand l’horloge se dérègle et que l’on perd son rythme ?Dans cet ouvrage, le Docteur Patrick Lemoine nous explique les prin-cipes de la chronobiologie, cette discipline qui s’attache à l’étude de notre...

L’OUVRAGE - DocumentMichel Hidalgo sélectionne quatre joueurs exceptionnels au milieu du terrain. Il crée le « Carré magique ». Michel Platini, Alain Giresse, Bernard Genghini et Jean Tigana. Par la suite, Luis Fernandez succédera à Genghini.Patrick Lemoine nous dévoile l’intimité de ces artistes du jeu offensif. En tant que journaliste à L’Equipe, il a accompagné et suivi le parcours incroyable de ces joueurs qui ont lancé l’équipe de France vers les somm...

Quel dormeur êtes-vous ? Insomnie ou hypersomnie, ronflements et apnées du sommeil, cauchemars, fatigue…Le Dr Patrick Lemoine et son équipe de la clinique Lyon-Lumière répondent à toutes les questions liées au sommeil et proposent un programme efficace pour retrouver le plaisir de nuits réparatrices. Des solutions simples et naturelles, qui reposent aussi bien sur une bonne hygiène de vie que sur l'écoute de soi et la gestion de ses émotions.

« Docteur, je ne dors pas ! » Si familier des médecins, ce cri d’alarme témoigne d’une souffrance bien réelle. Une majorité d’entre nous est confrontée à cette inquiétude qui gâche nos nuits et nos jours. Comment fonctionne le sommeil ? Tout le monde dort-il de la même façon ? Quelles peuvent être les conséquences d’un manque ou d’un excès de sommeil ? Comment retrouver un rythme de sommeil sain ? Quelles sont les méthodes naturelles pour régule...

« Je me sers d'animaux pour instruire les hommes. »Dans ses Fables, Jean de La Fontaine met en scène des bêtes pour mieux nous parler des gens. Chaque fable traite un sujet, de l’amour à la mort en passant par le vieillissement, la maladie, la politique, les finances.La Fontaine a-t-il vu juste ? Ses fables sont-elles crédibles eu égard à ce que nous savons aujourd’hui des comportements animaux ? Et après ? Même s’il se trompe sur les mœurs de telle ou telle...

Qui s’aime bien se chamaille bien : une enquête ne montre-t-elle pas que les conjoints qui savent se disputer vivent plus vieux, et que leurs unions sont plus durables ?On dit bien : qui savent se disputer. Car tout couple vit sous la menace de ces flambées de colère qui consument des années d’attachement. Et aussi sous la menace de la haine qui naît, parfois, des reproches informulés.Patrick Lemoine nous aide avec profondeur et humour à éviter ces deux obstacles. Et...

Maladie véritable ou mutation de l’être, la maladie d’Alzheimer pose une douloureuse énigme. Tout, ici, est une question de point de vue : médical, anthropologique, sociologique… affectif ! Il n’en reste pas moins que ces personnes recèlent en elles des trésors de tendresse que nul ne saurait contester, même si s’occuper d’un proche Alzheimer reste un véritable parcours du combattant. Un voyage long, difficile, épuisant.Cet ouvrage, fourmillant d’exemples pratiques, est destiné à fa...

Nourri de son expérience, P. Lemoine décrit son métier de psychiatre, à travers ses doutes et ses interrogations : les raisons de son engagement, sa pratique, l'utilité de la psychiatrie à ses yeux, le regard qu'il porte sur ses patients sont autant de questions abordées.

Enquête sur les maux du football françaisJuin 2012, la France est éliminée de l'Euro. Pour la troisième fois consécutive, les Bleus quittent une grande compétition têtes basses. Outre ces piteux résultats sportifs, l'équipe de France de foot se retrouve au coeur de polémiques qui vont alimenter les chroniques bien au-delà des pages sportives.On reparle de maillot français sali, d'hymne national pas chanté, bref d'une sélection nationale que les Français n'a...

Dix ans les « yeux dans les Bleus », sans trucage ni montage : voici une enquête implacable sur la décennie décadente du foot français. L’étoile du maillot de l’équipe de France de football ne brille plus depuis dix ans. Pourquoi ? Pourquoi, de la pathétique Coupe du monde 2002 en Corée au bus de la honte en Afrique du Sud, a-t-on connu une telle descente aux enfers ? Trop d’argent ? Trop de pressions ? Ce livre répond à toutes vos interrogations. Vous découvrirez avec effroi que la nomina...

« Je souhaite bonne chance à tous les candidats y compris à Michel Platini. » C'est sur une dernière fanfaronnade que Sepp Blatter a annoncé – ou plutôt confirmé – solennellement qu'il mettait fin à son cinquième mandat de président de la FIFA.Qatar 2022 aura finalement précipité la fin du règne Blatter. Un comble pour celui qui était favorable à une coupe du monde de football aux États-Unis. Que s'est-il donc passé pour que le 2 décembre 2010 le Qatar, un minuscule pays sans tradi...

5 juin 2016 : vainqueur de Roland-Garros, Novak Djokovic entre dans la légende. Il parvient à compléter son Grand Chelem en carrière, accomplissant ce qu’aucun joueur n’avait réussi depuis 47 ans : remporter quatre titres du Grand Chelem de suite.La Quête de Roland-Garros est le récit de cette victoire historique vue de l’intérieur. Un regard unique dans l’univers d’un des plus grands champions. Malgré les larmes, les blessures, les doutes et la pression, le Djoker a mis ses advers...