Une femme sur deux est concernée par la rétention d’eau. Un programme complet et facile en 14 jours.Les femmes sont nombreuses à parler de rétention d’eau quand elles ressentent des sensations de gonflements au niveau des jambes, du ventre, ou du corps en général, pouvant entraîner une véritable gêne au quotidien et des variations pondérales incontrôlées. Qu’est-ce que ce phénomène de rétention d’eau ? Comment en poser le diagnostic ?Le Docteur Ariel Toledano fait le point ...

Que reste-t-il de l’amour, du lien, de la parole lorsque la mort survient ? La sagesse juive parle d’un Olam haba, un « monde-à-venir ». S’agit-il d’un lieu, d’un temps, d’une promesse ? Et que peut encore signifier cette idée pour nous aujourd’hui ?Scrutant les derniers jours des grandes figures bibliques et examinant les textes du Talmud et de la Kabbale, Ariel Toledano explore avec érudition et humanité ce que recouvre cette idée d’au-delà, non comme un dogme, m...

Les maîtres de la Kabbale enseignent que le monde fut créé par les lettres hébraïques. Chacune d’elles porte une énergie spirituelle, une sagesse primordiale inscrite dans sa forme graphique.Dans Rosh Milin, texte d’une rare profondeur traduit et commenté pour la première fois en français, le Rav Abraham Isaac HaCohen Kook (1865-1935), l’un des plus grands penseurs du judaïsme contemporain, dévoile le secret des lettres et des voyelles. Elles ne sont pas de simples signes linguistiq...

L’humanité a toujours cherché à comprendre ses origines et à percer le mystère du sens de la vie. Pendant près de quinze siècles, les prophètes de la Bible ont joué un rôle central dans cette quête, éclairant le chemin des hommes.Ce livre nous invite à plonger au cœur de l’aventure prophétique et à découvrir ces figures emblématiques parmi lesquelles : Moïse, Myriam, Samuel, Abigaïl, Élie, Jonas, Amos, Isaïe, Michée, Nahum, Jérémie, Ézéchiel, Zacharie, Malachie... Qui étaient réelle...

17 millions de Français et de Françaises souffrent de problèmes circulatoires liés aux jambes. Près d’une personne sur trois. Or, les jambes sont, paradoxalement, les grandes oubliées des soins.Jambes lourdes, gonflées, varices, varicosités, cellulite… : voici cinq profils majeurs identifiés par cet ouvrage complet, simple et pratique. Spécialiste des pathologies vasculaires, le Dr Ariel Toledano expose les mécanismes qui les provoquent, les mesures qui les préviennent et les métho...

Pourquoi croit-on ? Quelle distinction y a-t-il entre croyance et foi ? Ce texte du Rav Kook (1865-1935) – un des plus grands penseurs du judaïsme – par sa modernité, nous invite à retrouver le sens authentique à la croyance.L’idée de Dieu est sous-jacente à celle de la croyance. Elle s’illustre souvent à travers cette simple question : « Êtes-vous croyant ? » sous-entendue : « Croyez-vous en Dieu ? ». Qu’entendons-nous par la croyance ou par la terminologie de Die...

Les rédacteurs du Talmud se sont passionnés pour le monde des rêves au point de développer une véritable doctrine d’interprétation. Leur approche ressemble à bien des égards à celle d’une cure psychanalytique. Elle s’en distingue néanmoins, car ils appréhendent les rêves comme pouvant être annonciateurs de nouvelles qu’il faut savoir déchiffrer. « Les rêves vont d’après la bouche » nous dit le Talmud, c’est-à-dire qu’ils ne présagent de rien tant qu’on ne leur attribue pas d’interprétation...

On peut être juif et croire en Dieu. Mais on peut aussi être juif d’étude et de pratique traditionnelles sans croire en Dieu. Croyance, culture, identité sont au cœur de cet ouvrage qui est né de façon fortuite, d’une correspondance entre Henri Atlan et Ariel Toledano.Au commencement : un premier courriel entre ces deux médecins autour de Maïmonide et des principes médicaux issus du Talmud. Premier échange suivi de bien d’autres, tous nourris par une large connaiss...

Une introduction à la Kabbale, ce texte fondateur de la tradition juive qui entend guider les hommes vers un bonheur d’être et une inébranlable espérance.Quelle place occupent les grands récits dans la vie des hommes ? Les textes qui fondent nos civilisations sont révélateurs d’une vérité essentielle qui s’inscrit dans une harmonie du monde. Il ne s’agit pas d’un simple idéal à atteindre, mais de l’accès à une sagesse qui vise l’unité.L’homme est un être en devenir. Il appren...

Réparer, tel est le fil rouge de cet ouvrage : Soigner les corps, apaiser les souffrances d’autrui, redonner espoir. Mais cette vocation du médecin ne s’inscrit-elle pas dans une perspective plus vaste ? Espérer n’est pas une simple consolation, c’est une réparation du présent. Une réparation d’un monde imparfait.À partir de son vécu de soignant et de sa grande connaissance des textes de la sagesse juive, Ariel Toledano nous invite à une réflexion sur le sens de l’existence, le tem...

Texte sacré, la Kabbale répond aux grandes questions qui touchent l’être. Elle délivre une philosophie de vie dont le but est d’orienter l’existence vers un équilibre physique et psychique. La clé de cet équilibre se trouve aux origines même de notre civilisation : les 22 lettres de l’alphabet hébraïque.C’est à partir de sa pratique de médecin qu’Ariel Toledano nous entraîne dans une plongée au sein de la Kabbale, au cœur des lettres et des chiffres, pour en comprendre le pouvoir. ...

Le premier traité de psychologie écrit au Moyen Âge par le grand philosophe Maïmonide. Un texte précurseur qui s’apparente à un véritable guide de « développement personnel ».Le Traité des Huit chapitres occupe une place particulière dans l’œuvre de Maïmonide. Premier traité de psychologie, ce texte précurseur – rédigé en arabe en 1168 – s’apparente à un véritable guide de « développement personnel ».Conciliant sagesses juives, grecques et arabes, ce philosophe, ta...