Syndrome du côlon irritable communément appelé IBS. Dans le monde moderne, presque tout le monde en souffre, surtout les femmes savent bien ce que c'est. Le gonflement abdominal, les maux d'estomac et la sensation constante d'avoir mal au côlon affectent notre vie quotidienne à la fois physiquement et mentalement.Un régime pauvre en FODMAP et un régime pauvre en ferments sont souvent recommandés pour traiter les troubles du syndrome du côlon irritable.En commençant ce régime,...