A M O RManter a certeza de que no fim só vai mesmo importar o quanto cuidámos de nós, o quanto lutámos por nós e o quanto fomos corajosos para saber manter o que é de manter e para saber deixar ir o que não nos faz sorrir.F ÉNem sempre precisamos de um plano. Às vezes, só precisamos de parar, respirar, olhar em frente e acreditar com toda a fé: a vida sabe sempre onde é o nosso lugar. Seguimos.C O R A G E M

Às vezes, mudar é ficar. Ficar connosco. Ficar no corpo quando ele muda. Ficar na vida quando ela deixa de caber nas versões antigas de nós.Este livro é um convite à partilha que nasce de um lugar de compreensão mútua, um lugar de verdade. A autora best-seller Sofia Castro Fernandes partilha de forma honesta como foram os últimos anos da sua vida, escrevendo sobre as fases que muitas mulheres atravessam em silêncio, acreditando que estão sozinhas, ou pio...

Descomplicar. Este é um dos 11 verbos que te vão permitir transformar a tua vida. Neste livro, escrito com o coração, vais encontrar textos de inspiração, motivação e reflexão e um mapa com vários pontos cardeais que funcionam como um guia que ajuda a encontrar o caminho e acompanha quem o vai ler, a cada passo do percurso. Com exercícios, meditações, perguntas, este livro vai ajudar-te a traçar um novo caminho, a arriscar um novo início e a desligar o complicómetro. Porque nas coisas, nos...

Tu mereces mudar«No último ano fiz uma das viagens mais incríveis da minha vida. Mandei calar todos os ses, li muito, estudei, investiguei, fiz uma lista (fiz muitas listas), procurei ajuda, selecionei, convoquei a minha rede de suporte, os meus motivadores, mantive-me atenta e bem perto de pessoas que não imaginam o quanto estiveram de mão dada comigo nos primeiros passos, os mais difíceis e desafiantes. A verdade é que desta vez tentei, tentei, mantive-me firme e...

NÃO PERCA O AMOR, A FÉ, A CORAGEM: COISAS MUITO BOAS VÃO ACONTECEREmbora não possamos escolher tudo o que viveremos, podemos sim escolher como reagir diante das inevitáveis escolhas que a vida fizer por nós. Isso porque, perante todas as encruzilhadas emocionais que precisamos enfrentar, podemos escolher aprender as lições que elas nos trazem. É verdade: tudo O que acontece em nossas vidas, mesmo que percebamos apenas muito tempo depois, tem uma razão, um propósito...

NÃO PERCA O AMOR, A FÉ, A CORAGEM: COISAS MUITO BOAS VÃO ACONTECEREmbora não possamos escolher tudo o que viveremos, podemos sim escolher como reagir diante das inevitáveis escolhas que a vida fizer por nós. Isso porque, perante todas as encruzilhadas emocionais que precisamos enfrentar, podemos escolher aprender as lições que elas nos trazem. É verdade: tudo O que acontece em nossas vidas, mesmo que percebamos apenas muito tempo depois, tem uma razão, um propósito, uma aprendizagem. A por...

Silêncio. Harmonia. Paz. Ar. Espaço. Fôlego. Amor. A força de um abraço que é casa. Significado. O chão firme. A gratidão. A coragem. O coração. A fé. Janelas abertas (à vida). Otimismo. Alegria. Ternura. Vento na cara. Pés descalços. Sonhos….Este livro convida-te a inspirar. A encher os teus pulmões de ar, o teu peito de gratidão, a respirar mais fundo. Como quem abraça todo o ar que há no mundo. A carregar no botão imaginário de pausa de todos os medos, inquietaç...