Você está constantemente com medo, preocupado ou talvez nervoso? Você tem problemas para dormir ou sempre se sente cansado e em pânico?Você costuma se perguntar por que não consegue parar de se preocupar e por que ainda está com medo?Você gostaria de superar esses problemas para começar a viver a vida que deseja?Esses tipos de sentimentos e emoções costumam ser diagnosticados como ansiedade. Esses sentimentos de preocupação e medo são uma reação normal do cérebro, resultado de muitos fator...

O Consultório Amoroso do Dr. Love não é um álbum de respostas de autoajuda, nem um manifesto do poliamor, ou uma bandeira anti-monogamia.Este é sobre parares de viver como pessoa emocional adestrada. É um murro na cartilha do «para sempre», nas histórias de princesas à espera de algo, na vida a dois como religião social, neste catalogar humanos e sentimentos como se fossem raças de cães e cores de um clube.Somos múltiplas vivências, em constante mudança.Aqui vais en...

"Quando me sinto pequena em um mundo tão grande, acalmo minha mente, meu corpo, minha respiração. Tenho o poder de criar e imaginar. Eu sou ioga." Uma águia voando por entre as nuvens ou uma estrela brilhando no céu… Um camelo no deserto ou um barco navegando no mar… A ioga tem o poder da transformação. A prática deixa o corpo mais forte e a mente mais calma, e, com um pouco de imaginação, também pode nos mostrar que tudo é possível. O ilustrador Peter H. Reynolds, autor best-seller do New...