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Conteúdo adulto visível.
Mente Saudável: Vença a Ansiedade e a Autocobrança
Estratégias e hábitos simples para equilibrar a sua vida
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- EdiCase
- Livro 1 -
- Mente Saudável
2026
PT
Cuidar da mente é fundamental para garantir vantagens físicas e emocionais. Por isso, esta edição traz conteúdos que te ajudarão a compreender e a manter a parte psicológica e neurológica em dia. Entenda como o início de um novo ano pode impactar as emoções. Conheça a relação entre déficit de atenção e ansiedade. Veja os perigos do corte de carboidrato para a saúde física e emocional. Confira 10 alimentos ricos em vitamina D. Descubra quais atitudes podem contribuir para uma melhor qualida...
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- Edicase
2018
PT
Nesta edição, conheça as partes do violão e suas funções, as técnicas de mão direita e esquerda, aprenda a trabalhar com as duas mãos e a fazer acordes maiores, menores e com sétima.
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- Edicase
2018
PT
Revista Cozinhando Sem Segredos Ed. 3, selecionamos deliciosas receitas de bolos diferenciados, têm para todos os gostos!
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- Edicase
2018
PT
Nessa edição, aprenda a usar o Excel definitivamente! Dentre suas diversas funções, existem algumas que podem te ajudar tanto no trabalho, quanto nas tarefas do dia a dia.
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2018
PT
Nessa edição, confira receitas de papinha para o seu bebê! Saiba qual a hora certa de introduzí-las nas refeições do seu bebê, como deve ser a alimentação, funções dos grupos alimentares, como preparar e todas as dicas para sair tudo nutritivo e gostoso pro neném! Veja receitas de papinha de abóbora, de carne com cenoura, ervilha, beterraba e batata-doce, chuchu e cenoura, de banana e muito mais! Aprenda também, a preparar sopinhas, um iogurte de manga e papinhas de frutas! Matérias em des...
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- Edicase
2018
PT
Revista 100 Páginas Com o Melhor Do Enem Ed. 5, confira nas 100 páginas, um intensivão de redação!
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2018
PT
Revista 100 Páginas Com o Melhor Do Enem Ed. 4, confira nas 100 páginas, um intensivão de Física e Química!
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- Edicase
2018
PT
Nessa edição, confira as melhores técnicas de defesa pessoal! Aprenda a se proteger de um ataque, saiba o momento certo de agir, conheça seus limites e veja como vencer o agressor sem utilizar força!
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- Edicase
2018
PT
Revista Artesanato Simples Ed. 1, nossa colaboradora Nice oliveira, ensina a fazer lindos barradinhos, são opções alegres, charmosas e coloridas, para enfeitar as mais diversas peças.
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- Edicase
2018
PT
Revista Coleção Computador Sem Segredos Ed. 3, você vai descobrir tudo que precisa para começar a utilizar o Word.
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- Edicase
2018
PT
Revista Coleção Violão Sem Professor Ed. 2, você vai ser introduzido ao básico das cifras e acordes e poderá treinar com as músicas que selecionamos especialmente para você.
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- Edicase
2018
PT
Revista Coleção Receitas Sem Segredos Ed. 3, trazemos as mais deliciosas receitas caipiras: doces, salgados e bebidas!