Você já investiu em academia, personal, nutricionista e suplemento. Já comprou curso, livro e prometeu que segunda-feira seria diferente. E continua no mesmo ciclo: começa, para, sente culpa, começa de novo.O problema não é falta de informação. Você sabe o que fazer. O problema é que existe uma engrenagem invisível sabotando cada tentativa sua antes mesmo de ela ganhar força.Este livro nasceu de uma perda irreparável. Quando o irmão mais velho partiu aos 28...