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Door Lebihanto vertelde boeken

1- 12 van 33 resultaten
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  • Aprende a Meditar en 15 Minutos: Guía básica para principiantes que buscan calma y bienestar

    door Lebihanto ...
    ¿Por qué 15 minutos? Porque sé que tu vida está llena dereuniones, niños, facturas y notificaciones que no paran. Quinceminutos es un tiempo realista, pero suficiente para empezar a notarcambios. No te prometo que te convertirás en un maestro zen enuna semana, pero sí que encontrarás herramientas prácticas paramanejar el estrés, dormir mejor y, sobre todo, dejar de sentir quela vida te arrastra ... Meer lezen

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  • Crea tu Marca Personal en 7 Pasos_ Guía práctica para construir una presencia online atractiva

    Desarrollo Personal

    door Lebihanto ...
    Serie series Desarrollo Personal
    Recuerdo cuando empecé en el mundo del marketing digital, allá por2010. Estaba lleno de ideas, de ganas de comerme el mundo, pero mefaltaba algo crucial: una identidad clara. Era "el tipo que sabe demarketing", pero no "el referente en X nicho". ¿Sabes qué? Esa falta dedistinción me costó muchísimas oportunidades.Mis primeros intentos de posicionarme eran caóticos: un día hablaba deSEO, al ... Meer lezen

    7,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Cocina Saludable en 30 Minutos_ Recetas rápidas y fáciles para comidas nutritivas y deliciosas.

    door Lebihanto ...
    Recuerdo a María, una madre soltera que trabajaba doce horas al día.Llegaba a casa tan cansada que lo único que podía hacer era calentar comidaprecocinada. Hasta que un día, después de probar una de mis recetasexpress (un salmón al limón con brócoli que se hace en 20 minutos), medijo: "¿En serio esto es saludable? ¡Mi hijo de 7 años se lo comió sinquejarse!". Ese fue mi momento "ajá": la cocina ... Meer lezen

    7,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Crea contenido viral en redes sociales: Estrategias y ejemplos para crear contenido atractivo y generar engagement

    Ganar Dinero

    door Lebihanto ...
    Serie series Ganar Dinero
    Recuerdo cuando empecé en esto del marketing digital, allá por losinicios de Instagram. Yo estaba obsesionado con la "calidad" en elsentido más tradicional: fotos perfectas, textos pulcros...y resultados mediocres. Pensaba que si mi contenido era "bueno", lagente lo compartiría. ¡Qué ingenuo! Me empeñaba en repetir lasmismas fórmulas una y otra vez, esperando un resultado diferente. Y,¿sabes qué? ... Meer lezen

    7,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Cómo Evitar Lesiones en Yoga: Consejos para una Práctica Segura y Efectiva

    Desarrollo Personal

    door Lebihanto ...
    Serie series Desarrollo Personal
    El yoga es una práctica milenaria que fomenta la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu.A lo largo de los siglos, se ha reconocido por sus numerosos beneficios, desde la mejora de la flexibilidad y el fortalecimiento muscular hasta la reducción del estrés y el aumento de la concentración.No obstante, como ocurre con cualquier disciplina física, la práctica del yoga conlleva ciertos ... Meer lezen

    6,49 € of Gratis met Kobo Plus

  • 10 Surefire Ways to Finish What You Start -Compact Version

    Personal Development

    door Lebihanto ...
    Serie series Personal Development
    Have you ever found yourself starting projects with enthusiasm, only to see them fizzle out before they are completed? This situation is more common than you think, and in the pursuit of new ideas or goals, we often get carried away by the initial excitement, without a solid plan to take us all the way to the end.This guide is designed just for you, who want to be consistent and take the last step ... Meer lezen

    4,49 € of Gratis met Kobo Plus

  • 50 Formas de aumentar el amor propio, día a día, sin bloqueos

    Desarrollo Personal

    door Lebihanto ...
    Serie series Desarrollo Personal
    En la búsqueda de una vida plena y satisfactoria, el amor propio juega un papel fundamental. Es el cimiento sobre el cual construimos nuestra autoestima, confianza y bienestar emocional. Sin embargo, en un mundo lleno de expectativas, comparaciones y exigencias, mantener un alto nivel de amor propio puede resultar todo un desafío.Este libro está diseñado para ser tu guía, en este viaje de ... Meer lezen

    4,49 € of Gratis met Kobo Plus

  • Egipto Eterno- Misterios, Dioses y Legados de una Civilización Inmortal

    Culturas

    door Lebihanto ...
    Serie series Culturas
    Desde tiempos inmemoriales, Egipto ha sido sinónimo de misterio, majestuosidad y fascinación. Las arenas de su desierto guardan secretos que desafían la comprensión humana, mientras el río Nilo, fuente de vida, parece narrar historias de una civilización que se negó a sucumbir al paso del tiempo. En este libro, "Egipto Eterno: Misterios, Dioses y Legados de una Civilización Inmortal", te invito a ... Meer lezen

    4,49 € of Gratis met Kobo Plus

  • Como dejar de pensar demasiado: Guía Paso a Paso para Detener el Pensamiento Excesivo, Calmar tu Mente y Reducir el Estrés

    Desarrollo Personal

    door Lebihanto ...
    Serie series Desarrollo Personal
    La mente humana es una herramienta poderosa. Es el lugar donde se gestan nuestras ideas, se toman decisiones y se tejen sueños. Sin embargo, esa misma mente que nos impulsa también puede convertirse en nuestra mayor enemiga. Cuando el pensamiento se desborda y se convierte en un ciclo interminable de dudas, análisis y preocupaciones, dejamos de avanzar y comenzamos a cargar un peso que nos drena ... Meer lezen

    7,99 € of Gratis met Kobo Plus

  • Deja de Procrastinar en 5 Pasos: Técnicas para aumentar la productividad y alcanzar tus metas

    Desarrollo Personal

    door Lebihanto ...
    Serie series Desarrollo Personal
    ¿Alguna vez te has encontrado mirando fijamente una tarea importante, con el reloj avanzando sin piedad, mientras tu mente divaga hacia cualquier cosa menos lo que deberías estar haciendo? Si tu respuesta es un rotundo "sí", créeme, sé exactamente cómo te sientes. Durante años, fui el campeón mundial no oficial de la procrastinación. Tenía ideas brillantes, planes ambiciosos, pero cuando llegaba ... Meer lezen

    6,49 € of Gratis met Kobo Plus

  • Aumenta tu Concentración en 3 Pasos: Técnicas para mejorar el enfoque y la productividad

    Desarrollo Personal

    door Lebihanto ...
    Serie series Desarrollo Personal
    Recuerdo la época en la que mi escritorio era un campo de batalla de tareas a medias, pestañas abiertas y notificaciones que parpadeaban sin cesar. Confieso que, al inicio de mi carrera como investigador en psicología aplicada, me creía el rey de la multitarea. Pensaba que si podía hacer cinco cosas a la vez, estaba siendo increíblemente productivo. ¡Qué ingenuo fui! Esa etapa estuvo marcada por ... Meer lezen

    6,49 € of Gratis met Kobo Plus

  • Guía para Dormir Profundamente en 7 Días: Técnicas rápidas para combatir el insomnio

    Desarrollo Personal

    door Lebihanto ...
    Serie series Desarrollo Personal
    ¿Recuerdas la última vez que te despertaste sintiéndote verdaderamente renovado, lleno de energía y listo para conquistar el día? Para muchos, esa sensación se ha vuelto un lujo, una quimera que se persigue noche tras noche sin éxito. El insomnio, ese compañero silencioso y persistente, no solo roba horas de descanso, sino que también merma nuestra concentración, nuestro estado de ánimo y, en ... Meer lezen

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