met gratis meditaties (download) Door middel van acceptatie, overgave en toewijding aan haar zich voortdurend ontwikkelende spirituele pad, heeft bestsellerauteur en internationaal spreekster Gabrielle Bernstein haar angst getransformeerd tot geloof. Haar verhalen en universele lessen bieden een raamwerk voor het loslaten van de dingen die ons geluk, onze veiligheid en een duidelijke richting in ons leven blokkeren. Deze lessen kunnen ons helpen bij het loslaten van de behoefte aan control...

Wat als je elke dag wakker zou kunnen worden zonder angst? Zonder spijt naar je verleden zou kunnen kijken om te zien dat het een doel had? Gelukkig, vredig en liefdevol zou kunnen leven? Dat kan – en #1 New York Times-bestsellerauteur Gabrielle Bernstein wijst je de weg. Bernstein is een spirituele leraar, spreker en katalysator voor diepgaande innerlijke verandering die al lang heel geliefd is bij haar lezers. Haar nieuwe boek laat je zien hoe je de pijn uit je verleden – wat die ook mag...

Verandering doet wonderen. Ben je er klaar voor? Gabrielle Bernstein is ervan overtuigd dat kleine, simpele veranderingen in ons doen en denken tot miraculeuze resultaten kunnen leiden in alle aspecten van ons dagelijks leven: onze relaties, financiën, gezondheid en zelfbeeld. In dit inspirerende boek ontvouwt Gabrielle haar manier om angst te laten varen en dankbaarheid, vergevingsgezindheid en liefde in je leven toe te laten, zodat overvloed, acceptatie en geluk hun intrede kunnen doen. ...

In dit baanbrekende boek biedt Gabrielle Bernstein een eenvoudige, krachtige methode gebaseerd op Internal Family Systems-therapie (IFS). Je ontdekt hoe patronen zoals verslaving, woede, pleasen of zelfveroordeling zijn ontstaan uit onderdrukte emoties en je leert deze met compassie te helen. Gabby vertaalt IFS-principes naar een praktisch vierstappenplan om zelfcompassie te ontwikkelen, innerlijke conflicten op te lossen en je zelfbeeld te verbeteren. Ze leert je de patronen te doorbreken...

Wat als je elke dag wakker zou kunnen worden zonder angst? Zonder spijt naar je verleden zou kunnen kijken om te zien dat het een doel had? Gelukkig, vredig en liefdevol zou kunnen leven? Dat kan – en #1 New York Times-bestsellerauteur Gabrielle Bernstein wijst je de weg.Bernstein is een spirituele leraar, spreker en katalysator voor diepgaande innerlijke verandering die al lang heel geliefd is bij haar lezers. Haar nieuwe boek laat je zien hoe je de pijn uit je verleden –...

Wat als je elke dag wakker zou kunnen worden zonder angst? Zonder spijt naar je verleden zou kunnen kijken om te zien dat het een doel had? Gelukkig, vredig en liefdevol zou kunnen leven? Dat kan – en #1 New York Times-bestsellerauteur Gabrielle Bernstein wijst je de weg.Bernstein is een spirituele leraar, spreker en katalysator voor diepgaande innerlijke verandering die al lang heel geliefd is bij haar lezers. Haar nieuwe boek laat je zien hoe je de pijn uit je verleden –...

Veel mensen proberen ons `geluk te verkopen alsof het een massaproduct is. Spirituele coach Gabrielle Bernstein daarentegen laat in Eindeloos geluk zien hoe je van geluk een levenswijze kunt maken: ze leert je dat je je eigen leven in handen hebt, hoe dan ook!Ze creëerde, geïnspireerd door Een cursus in wonderen, een uitdagende en eigentijdse gids die je in dertig dagen door positief denken, meditatie en oefeningen naar meer geluk kan leiden. Gabrielle helpt je in...

Gabrielle Bernstein werd jarenlang achtervolgd door angsten: om haar gewicht, haar relaties, haar werk... Ze vluchtte in allerlei verslavingen, tot ze Een cursus in wonderen las en het roer radicaal omgooide.Vandaag de dag leeft Gabrielle haar leven zoals het bedoeld is: opkomend voor zichzelf, gezond en vol vreugde. In Leven vol overgave beschrijft ze aan de hand van haar eigen spirituele bewustwording haar transformatie tot `Spirit Junkie: ze overwon haar angste...

Gewoonten vormen het onzichtbare raamwerk van ons bestaan. Over sommige denken we niet eens meer na, terwijl andere ons soms veel moeite kosten om vol te houden. Steeds beter leert je hoe je je gewoonten kunt leren begrijpen en indien nodig aan kunt passen. In haar persoonlijke zoektocht test Gretchen Rubin haar theorieën over goede en slechte gewoonten op zichzelf en haar omgeving. Of je nu meer wilt slapen, een project wilt afronden, gezonder wilt gaan leven, of nu echt wilt stoppen met ...

Vind de balans terug in je leven en word vrolijker, relaxter en productieverVaak wordt gedacht dat alleen grote veranderingen je leven beter kunnen maken: een nieuwe baan zoeken, nu echt vier keer per week naar de sportschool, een ander huis kopen. Maar Christine Carter, wetenschapper op het gebied van geluk, weet uit onderzoek en uit eigen ervaring: het zijn juist de kleine dingen die het doen. Kleine veranderingen zijn makkelijker uit te voeren en zorgen ervoor dat je in de juist...

Het regent geluk van Lisa Portengen en co-auteur Koos Janson is een perfecte introductie op het boek Een cursus in wonderen (ECIW). Lisa Portengen wilde Een cursus in wonderen al heel lang 'doorgronden' en beet zich er in vast. In de vertaler van de Cursus Koos Janson vond zij de perfecte leraar. Toen Lisa met haar online community Smart & Sexy (www.smart&sexy.nl) een 100-dagen feel good challenge organiseerde, belde ze iedere dag met Koos. Ze stelde hem alledaagse vragen, waar veel vrouwe...

Boordevol tips, trucs en tools die je helpen om gelukkig te wordenLisette Thooft is dé autoriteit op het gebied van spiritualiteitAls kind kwam Lisette Thooft ‘in haar hoofd’ terecht: contact met haar gevoel was te pijnlijk. Ze werd een soort hoofd op pootjes… Net zoals heel veel mensen tegenwoordig.Maar zonder je gevoel, zonder je lichaam als leidraad, word je niet gelukkig. Je lichaam is je onderbewuste. Als er geen harmonie is tussen bewustzijn en onderbewustzijn...