Prikkelbare darmsyndroom, gewoonlijk IBS genoemd. In de moderne wereld heeft bijna iedereen er last van, vooral vrouwen weten heel goed wat het is. Opgezette buik, buikpijn en het constante gevoel van een pijnlijke dikke darm beïnvloeden ons dagelijks leven, zowel fysiek als mentaal.Een low-FODMAP-dieet en een low-fermenter-dieet worden vaak aanbevolen om prikkelbare darmsyndroom-aandoeningen te behandelen.Door met dit dieet te beginnen merk je direct het verschil. Buikzwelli...