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eBooks Auto-assistance

Si vous aimez les titres Auto-assistance, vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 266015
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  • Een jaar zonder haast

    par Emma Gannon ...
    Traduit par Leonie Hardeman ...
    Een jaar zonder haast van Emma Gannon is een hoopvol en indringend relaas over hoe het is om de kleine dingen die je als vanzelfsprekend beschouwde te herontdekken als je plotseling helemaal tot stilstand komt. Na jaren schrijven over werk, welzijn en productiviteit kwam auteur Emma Gannon tot stilstand: een heftige burn-out dwong haar tot volledige rust. Er moest iets veranderen. Een jaar zonder ... En savoir plus

    12,99 €

  • It's a Rich Man's World

    Why Money is Broken and How We Fix It, from the founders of Female Invest

    We're Female Invest and we've educated more than a million women on investing. Along the way, we realised something: MONEY IS BROKEN FOR WOMEN.Because women's financial lives are not shaped by salary, saving and investing. They are shaped by the structures around us: by the systems we grow up in, by expectations, policies, and life events that affect women differently than men. We saw that there ... En savoir plus

    13,99 €

  • Man's Search for Meaning

    Psychiatrist Viktor Frankl's memoir has riveted generations of readers with its descriptions of life in Nazi death camps and its lessons for spiritual survival. Between 1942 and 1945 Frankl labored in four different camps, including Auschwitz, while his parents, brother, and pregnant wife perished. Based on his own experience and the experiences of others he treated later in his practice, Frankl ... En savoir plus

    7,83 €

  • Busy Being Free

    Starting Again on Your Own

    par Emma Forrest ...
    'Beautiful' Nigella Lawson'I adored it' Dolly Alderton'Wonderful' Lisa Taddeo'Intoxicating' Abi MorganWhat happens when your story doesn't end the way you thought it would?When you realise - after getting married and having a baby - that you chose wrong?When the life you dreamt of becomes something you must walk away from?And when you then find yourself not lone... ... En savoir plus

    4,49 €

  • Se réaliser

    Petite philosophie de l'épanouissement personnel

    par Michel Lacroix ...
    Collection series Réponses
    Quand on pense développement personnel, on pense souvent aux inspirations apportées par le bouddhisme, le yoga ou le taoïsme. Mais on oublie toutes les réflexions et les expériences proposées par la philosophie et la littérature occidentales. Goethe, Stendhal, Hegel, Kierkegaard, Sartre, Emmanuel Mounier n'ont cessé de s'interroger sur le développement de l'individu et les moyens de s'épanouir ... En savoir plus

    13,99 €

  • The Life-changing Magic of a Little Bit of Mess

    par Kerri Sackville ...
    The only domestic bible you'll need.There is nothing more satisfying than a beautifully organised home! say the #homeinspo influencers.In an era of decluttering gurus, cleaning bloggers and aspirational pantries, Kerri Sackville has studied the evidence and declared, 'Nah, way too much trouble.'Instead, she has embraced domestic imperfection and discovered the life-changing magic of letting your ... En savoir plus

    6,49 €

  • Genius Foods

    Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life

    Collection Livre 1 - Genius Living
    New York Times BestsellerDiscover the critical link between your brain and the food you eat and change the way your brain ages, in this cutting-edge, practical guide to eliminating brain fog, improving your metabolic health, optimizing brain function, and achieving peak mental performance from media personality and leading voice in health Max Lugavere.After his mother was diagnosed with a ... En savoir plus

    17,99 €

  • Volwassen worden voor volwassenen

    Een weg naar emotionele volwassenheid

    par Elmer Hendrix ...
    Vind jij jezelf volwassen? En zo ja, wat is dan je maatstaf? Misschien is je lichaam inmiddels volgroeid en heb je een bepaalde leeftijd bereikt. Maar werkelijk volwassen worden is een proces dat van binnen plaatsvindt. Dat is waar dit boek over gaat; over emotioneel volwassen worden. En dat begint met je blik naar binnen te richten, jezelf heel eerlijk aan te kijken en te erkennen waar je op ... En savoir plus

    14,95 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Vieille, c'est à quelle heure ?

    par Sophie Dancourt ...
    Les hommes « murissent » alors que les femmes vieillissent, et la société refuse de les accompagner.À cause de cette inégalité de traitement, les femmes ont adopté des comportements jeunistes pour ne pas être stigmatisées dans leur vie professionnelle et privée. Certaines les ont si bien intégrés qu’elles sont en quelque sorte leur «meilleure ennemie».La déconstruction de ces diktats et ... En savoir plus

    10,99 €

  • How to See

    par Thich Nhat Hanh ...
    Truly see yourselfHow to See is about our misperceptions, how we can gain insight and how mindfulness practices can help us see our real selves. Thich Nhat Hanh brings his signature clarity, compassion and humour in showing us how to achieve an awakened, more relaxed state of self-awareness so we cn understand ourselves and the world around us.This is a perfect pocket-sized guide to life by the ... En savoir plus

    5,49 €

  • J1 pour aller mieux

    RÉSUMÉ DE "J1 POUR ALLER MIEUX" :"Longtemps affectée par de nombreuses peurs, puis par des troubles sexuels, j'ai fini par comprendre que mes maux avaient une signification. Qu'essayait de me dire mon corps ? Pour le découvrir, j'ai écrit ce journal intime, pendant un an, en parallèle de ma thérapie.Ce journal, j'ai décidé de le mettre entre vos mains. Pour que vous puissiez aussi y écrire votre ... En savoir plus

    12,99 €

  • It Must Be My Hormones

    A Practical Guide to Re-balancing your Body and Getting your Life Back on Track

    Take control of your hormones and feel happier and healthier, with this practical guide to re-balancing your body and getting your life back on track________Hormones play a crucial role in our health and well-being, yet few of us understand the toll they take on our bodies when we don't achieve a balance.Whether you're riding the roller coasters of puberty, pregnancy or the menopause, we're all a ... En savoir plus

    14,99 €

  • how to master: your mindset and emotion 100% and Get rid of negative emotions and thoughts Through simple steps

    how to master: your mindset and emotion 100% and Get rid of negative emotions and thoughts Through simple steps

    par Lora Jets ...
    Want to overcome your negative feelings and thought? Feel like you aren’t good enough? Need help dealing with stress and negative thinking? 
Have you ever been so consumed by negative emotions or thinking you thought they’d never go away?The solution to deal with negative emotions is to understand how your emotions and mind work and apply specific techniques to ensure you manage them as ... En savoir plus

    0,87 €

  • Do the Work

    The Official Unrepentant, Ass-Kicking, No-Kidding, Change-Your-Life Sidekick to Unfu*k Yourself

    Collection Livre 3 - Unfu*k Yourself series
    Based on the New York Times bestseller Unfu*k Yourself comes an all new self-help workbook of prompts, questions, and exercises, giving you the tools to intentionally commit to finally unfu*king your life.In Unfu*k Yourself, Gary John Bishop inspired people to put his words into action to transform their fu*king lives. Through seven paradigm shifting assertions such as: “I am wired to win,” “I ... En savoir plus

    Avant 9,99 € Après 2,99 €

  • Dare to Sketch

    A Guide to Drawing on the Go

    An inspirational, instructional, and visually stimulating guide to sketching and drawing. Dare to Sketch is filled with practical tips about which materials to use, a variety of subject matter ranging from easy to more challenging, and wisdom about overcoming creative blocks and fear of making mistakes.A whimsical beginner's guide to sketching, covering all of the important basics: what kind of ... En savoir plus

    4,23 €

  • Le Nombre Magique

    Le pouvoir de l'interrupteur secret

    Ce livre va vous donner un pouvoir exceptionnel. Ce n’est ni un tour de passe-passe ni un tour de magie et pourtant, il va bel et bien vous livrer un pouvoir très puissant, pouvoir jusqu’ici inconnu, et que nous pouvons tous utiliser. Ce trésor du développement personnel va vous révéler : Le Pouvoir de l’interrupteur secret ! La méthode contenue dans ce précieux livre va vous montrer : - Comment ... En savoir plus

    2,68 €

  • Weer aan de slag

    Hoe ga je om met langdurige afwezigheid

    par Elke Van Hoof ...
    Steeds meer mensen zijn langdurig thuis door ziekte. Onderzoek toont echter aan dat langdurige afwezigheid voor heel wat aandoeningen de volledige genezing vertraagt. Werken als medicijn is dus aan te raden. Maar vaak is de drempel om weer aan de slag te gaan hoog.Dit boek bereidt je daar tijdens je afwezigheid stap voor stap op voor. Wat zijn je rechten en plichten tijdens een langdurige ... En savoir plus

    11,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • No Sticks or Stones No Broken Bones: Healing CPTSD When the Trauma Wasn't Physical; It Was NaCCT: Non-physically-assaultive, Attachment-based Chronic Covert Trauma

    par Ricia Fleming ...
    "What I experienced wasn't that bad, not bad enough to be real trauma." Could you be one of the dismissed and ignored trauma survivors? Are you coping with unidentified complex PTSD from early intangible attachment trauma?Author Ricia Fleming was: "It took me 26 years to complete this book," she says, "because it took me that long – even as a licensed psychotherapist – to acknowledge the ... En savoir plus

    8,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • The Breakthrough Experience

    A Revolutionary New Approach to Personal Transformation

    From a renowned inspirational speaker comes an motivational guide to understanding your own greatness and potential—and the magnificence of every single human soulThis book is about breaking through the barriers that keep us from experiencing our true nature as light. It contains an inspiring combination of science and philosophy, presented in a completely accessible way that makes even the most ... En savoir plus

    7,83 €

  • Upgrade Jezelf

    ontdek je ware potentie

    Hoe goed kennen we onszelf eigenlijk? En zijn we wel altijd eerlijk tegen onszelf? Waarom voelen we ons van tijd tot tijd beroerd en maken we continu ruzie? We dénken onszelf uitstekend te kennen, maar het tegendeel is waar. We houden onszelf letterlijk voor de gek, bewust en onbewust. Zo blijven we altijd in onze veilige haven en zullen we nooit uitvaren.In ‘Upgrade Jezelf’ leer je diverse ... En savoir plus

    2,95 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Nerf vague : Adieu stress, anxiété, timidité...

    Un coaching inédit pour apprivoiser notre système nerveux autonome et vivre en pleine confiance !

    par Ludovic Leroux ...
    Le nerf vague est votre allié !Avez-vous la sensation d'être souvent stressé ou anxieux, parfois méfiant, manquant de confiance ou d'élan pour agir ou bien encore que vos relations aux autres sont complexes ? Et si la solution se trouvait du côté de votre nerf vague, ce nerf qui relie votre cerveau à l'ensemble de vos organes pour prendre soin de vous !Notre système nerveux autonome passe son ... En savoir plus

    13,99 €

  • Chicken Soup for the Soul: Curvy & Confident

    101 Stories about Loving Yourself and Your Body

    Collection series Chicken Soup for the Soul
    Barbie comes in a curvy model now, Sports Illustrated features full-size swimsuit models, and fashion designers are focusing more on curvy women. There’s a healthy conversation going on now about body image and self-esteem, and Chicken Soup for the Soul is part of it, with this collection of 101 stories celebrating all the different body types that women have and how we can all be curvy and ... En savoir plus

    11,17 €

  • The Sleep Revolution

    Transforming Your Life, One Night at a Time

    JP Morgan’s Best Summer Read 2018We are in the midst of a sleep deprivation crisis, and this has profound consequences – on our health, our job performance, our relationships and our happiness. In this book, Arianna Huffington boldly asserts that what is needed is nothing short of a sleep revolution. Only by renewing our relationship with sleep can we take back control of our lives.Through a ... En savoir plus

    11,99 €

  • Un matin sur la terre

    À quoi peuvent songer trois soldats dans le petit matin glacial du 11 novembre 1918, à l'aube d'un armistice dont ils ne savent rien encore ?Un fils de notaire du Périgord, un instituteur du pays cathare et un ouvrier parisien qui n'auraient jamais dû se rencontrer, trois hommes jetés dans l'enfer et qui se raccrochent désespérément au souvenir de leur vie d'avant pour ne pas sombrer. Les yeux ... En savoir plus

    8,49 €