Skip to main content
Search Button
Librairie Kobo Belgique Cartes cadeau Aide

Kobo Rakuten

Liste d'envies

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Article(s) non disponible(s) à la vente
Veuillez vérifier votre panier. Vous pouvez supprimer le ou les articles qui ne sont pas disponibles maintenant ou nous les supprimerons automatiquement au moment du règlement de la commande.
articlesarticle
articlesarticle

Recommandé pour vous

Loading...

eBooks Co-dépendance

Si vous aimez les titres Co-dépendance, vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 89
Skip side bar filters

  • La felicità sul comodino

    par Alberto Simone ...
    Piccoli segreti per vivere meglio ogni giorno«Alberto Simone ha il dono impagabile di farci sentire tutti migliori.»Maria Rita Parsi«Trovo che il libro di Alberto Simone abbia una caratteristica di fluidità e di levità che lo rende molto accessibile. Usa con consapevolezza energetica le parole, e il risultato è molto gradevole e mai banale.»Rossella Panigatti«Questo piccolo libro (fisicamente picc ... En savoir plus

    6,99 €

  • La principessa che aveva fame d'amore

    par Maria Chiara Gritti ...
    Belle, buone, brave e obbedienti: quante donne hanno imparato fin dall'infanzia che questo è l'unico modo per essere amate? Come succede ad Arabella, la protagonista di questa favola: pur essendo capace, intraprendente e piena di talenti, è pronta a sacrificare la sua allegria, la sua curiosità e i suoi stessi bisogni per compiacere i genitori e sentirsi apprezzata. Ma c'è qualcosa che grida ... En savoir plus

    6,99 €

  • Survival for dummies

    par Fabrizio Nannini ...
    Una guida che spinge a stimolare un processo di problem solving, per acquisire quelle strategie versatili per analizzare, improvvisare, adattarsi e sopravvivere a ogni tipo di emergenza. ... En savoir plus

    18,99 €

  • Mindfulness

    100 esercizi per una vita più serena

    par Gill Hasson ...
    Ti sembra che la vita corra troppo e fai fatica a tenere il passo?Rallenta e fai un bel respiro: è ora di imparare a vivere l’attimo presenteIl metodo Mindfulness apre i nostri orizzonti suggerendo nuovi modi di vivere le cose, riducendo lo stress e aumentando la nostra capacità di godere pienamente della vita.Oltre 100 esercizi per:• rallentare e sentirci più centrati • liberarci dagli schemi ... En savoir plus

    4,99 €

  • Anoressia: il riflesso malato dell'io

    par Bianca Fasano ...
    Lei purtroppo non ce l’ha fatta.Isabelle Caro soffriva di anoressia nervosa sin da quando aveva 13 anni.Con il suo libro e la sua campagna pubblicitaria anche a mezzo delle foto di Oliviero Toscani nel 2007, intendeva aiutare se stessa a capire e le altre (la percentuale femminile nell’anoressia è molto alta), a non caderci. Nel 2006 era arrivata a pesare 25 chili e cadde in coma. Divenne famosa ... En savoir plus

    1,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Desmascherare la Manipolazione Narcisistica: Come Riconoscere e Spezzare il Circolo della Tossicità Emotiva e delle Relazioni Tossiche

    par Eric Navarro ...
    Hai mai avuto la sensazione che la tua relazione ti stia consumando e ti faccia dubitare di te stesso?Ti chiedi se potresti trovarti dentro una relazione tossica o alle prese con qualcuno che mostra tratti narcisistici?Scopri le chiavi per superare ed evitare relazioni tossiche, ricostruire la tua autostima e riprendere il controllo della tua vita emotiva. Con questo libro imparerai a riconoscere ... En savoir plus

    1,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Lascia che il cuore canti. Prefazione di Daniel Lumera

    Un viaggio dentro di noi per far fiorire quello che conta veramente

    par Luca D'Alessandro ...
    L’AMORE È UN LUOGO: TORNA AD ABITAR****LOUN LIBRO CHE CI AIUTA A CREARE SPAZIO DENTRO DI NOI PER FAR FIORIRE QUELLO CHE CONTA E LASCIARE CANTARE IL NOSTRO CUORECi sono libri che esprimono naturalmente qualcosa che arriva dritto al cuore. E lo risvegliano. Questo è uno di quelli: Luca d’Alessandro ci prende per mano e ci ricorda che ogni esperienza, dalla più dolorosa alla più sublime, non è che un ... En savoir plus

    8,99 €

  • Libera il Cuore: Scopri Come Superare la Dipendenza Emotiva, Riconoscere le Relazioni Tossiche e Costruire una Vita Autentica con Amore e Autostima

    par Serena Wellington ...
    Ti sei mai sentita intrappolata in relazioni che ti svuotano, senza riuscire a dire davvero chi sei? Hai la sensazione che il tuo valore dipenda da quanto riesci a compiacere chi hai accanto? Se queste domande risuonano dentro di te, è il momento di fermarti e ascoltarti davvero.Questo libro è una guida intensa e trasformativa per chi desidera liberarsi dalla dipendenza emotiva e iniziare un ... En savoir plus

    4,49 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Quei legami che ci fanno vivere

    Elogio dell'interdipendenza

    par Christophe André, Rébecca Shankland ...
    Traduit par Maddalena Togliani ...
    Abbiamo bisogno degli altri: mai come in questo periodo ce ne siamo resi conto«Essere consapevoli di tutte le forme di interdipendenza nella nostra vita quotidiana, osservarle, assecondarle, è un esercizio importante e semplice: un esercizio che ci consente di sentirci pienamente umani, di sentirci felici e sostenuti. Ed è una buona cosa. Perché quando ci sentiamo felici e uniti riusciamo a ... En savoir plus

    7,99 €

  • Il manipolatore e la preda

    Non è mai troppo tardi per aprire gli occhi

    par Nadia Nunzi, Lorenzo Castricini ...
    «Le parole hanno un immenso potere in qualsiasi contesto umano e, quando vengono usate per fare violenza, possono fare più male di mille percosse.» I manipolatori affettivi sono esseri ambigui e subdoli che si celano dietro maschere di falsità e ricorrono a diverse strategie – come, per esempio, la persuasione e l’affabulazione – per plagiare e controllare le proprie prede. Possono essere uomini o ... En savoir plus

    10,99 €

  • Codice interiore

    Neuroscienze e coaching per il cambiamento personale e professionale

    par Suzanne Pilch ...
    "Codice interiore" è una mappa strutturata per comprendere ciò che ti ha formato e scegliere consapevolmente ciò che vuoi diventare. Molte identità non nascono dalla scelta ma dall’adattamento. Per anni possiamo apparire performanti, affidabili, professionali: interiorizziamo l’ansia, trasformiamo la sensibilità in ipercompetenza, scambiamo la sopravvivenza per carattere. E, senza accorgercene, ... En savoir plus

    16,99 €

  • Fabbrica di bambole: Smantellare l'industria della bellezza

    par Fabricio Silva ...
    Ti sei mai sentito intrappolato in un mondo che sembra essere in una corsa incessante per la perfezione fisica? Doll Factory: Dismantling the Beauty Industry è un invito alla libertà. La libertà di accettarsi così come si è, senza i filtri e le illusioni imposte dall'industria della bellezza e dai media.Questo libro è un coraggioso viaggio di auto-scoperta e auto-accettazione. Attraverso i suoi ... En savoir plus

    4,68 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Navigating Co-Parenting with a Narcissist

    Boundaries, Peace, and Raising Secure Kids

    par Hanley Stanley ...
    Navigating Co-Parenting with a Narcissist: Boundaries, Peace, and Raising Secure Kids di Hanley Stanley è una guida completa pensata per aiutare i genitori a gestire le complessità della co-genitorialità con un ex partner narcisista. Basandosi su esperienza personale, competenza professionale e strategie terapeutiche, questo libro fornisce preziosi spunti per comprendere i tratti narcisistici, ... En savoir plus

    3,17 €

  • Come Uscire da una Relazione Tossica

    Zen Attitude

    par Cristina Rebiere ...
    Collection series Zen Attitude
    Identificare i narcisisti perversi, i passaggi per separarsene e come ricostruirsiVivere con la paura nello stomaco, non avere più fiducia in sé stessi, aver perso la gioia di vivere, provare spesso tristezza e incomprensione… è questo davvero Vivere?Amare con l'ansia di non essere all'altezza delle richieste dell'altro e ricevere a volte solo poche briciole di « felicità »… è questo davvero Amore ... En savoir plus

    8,49 €

  • Mindreader

    Scopri chi sono gli altri, cosa pensano e cosa vogliono davvero

    par David J. Lieberman ...
    Traduit par Flavio Iannelli ...
    «Questo libro esplora nuovi territori, lasciandosi alle spalle analisi sul linguaggio del corpo e sul comportamento. Vi faccio un esempio: per molti esperti stare a braccia conserte o accavallare le gambe è un segno di dissenso o di difesa. È sufficiente, però, che una persona sia seduta in una stanza fredda per notare tale atteggiamento. Inoltre, se è vero che chi mente tende a evitare lo sguardo ... En savoir plus

    9,99 €

  • Forza Mentale e Resilienza: Guida alla Psicologia Positiva e all'Allenamento Mentale

    Come sviluppare resistenza allo stress, rafforzare l'autostima e trovare la pace interiore attraverso il training mentale e il coaching per la resilienza

    par Bendis A. I. Saage - Italiano ...
    Questo libro offre un percorso completo per sviluppare la forza mentale e la resilienza attraverso la psicologia positiva e l'allenamento mentale. Il testo si articola in cinque sezioni principali che guidano il lettore verso una maggiore resistenza allo stress e una più profonda pace interiore: 1. Fondamenti della forza mentale: Esplora le basi per rafforzare l'autostima e coltivare il pensiero ... En savoir plus

    9,99 €

  • Ho Dovuto Perderti per Ritrovare Me Stessa

    Come superare la fine di una relazione, smettere di mendicare amore e ricostruire la tua autostima

    par Elisa Ravelli ...
    Ci sono notti in cui controlli il telefono per la trentesima volta, sapendo già che non ci sarà niente.E la mattina dopo ti alzi, ti trucchi, rispondi alle mail. Sorridi quando serve. Da fuori funzioni, e intanto ti chiedi come sia possibile che nessuno si accorga di niente.Nessuno ti ha detto che una rottura può fare male quanto un lutto. Che il tuo corpo reagirebbe come a una perdita reale. Che ... En savoir plus

    4,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Kokoro

    12 principi di saggezza giapponese per vivere bene

    par Beth Kempton ...
    Traduit par Maddalena Togliani ...
    Che cos'è il kokoro? La traduzione più semplice di questa parola giapponese potrebbe essere "cuore". Ma non si tratta dell’organo che pulsa dentro di noi: il kokoro rappresenta piuttosto l’elemento spirituale insito in ognuno di noi, l’intelligenza della nostra anima. C’è chi lo descrive come l'aspetto pensante del cuore, chi come l'aspetto sensoriale della mente. Il kokoro è la porta che ci apre ... En savoir plus

    9,99 €

  • Né introversi né estroversi

    par Rami Kaminski ...
    Traduit par Maria Elisabetta De Medio ...
    Essere otroversi può risultare la caratteristica vincente«Siete OTROVERSI ed è il vostro dono più grande.» The GuardianDa bambino ti pesava svolgere attività pomeridiane di gruppo o partecipare a campi estivi? Non ami le feste ma ti piace trascorrere del tempo con un’amica o un amico? A volte ti senti insofferente in un lavoro di squadra, mentre sei molto più creativo e produttivo quando lavori da ... En savoir plus

    10,99 €

  • Lo zen e l'arte di meditare camminando

    par Phap Luu, Phap Xa ...
    Traduit par Anna Talò ...
    Prefazione di Jon Kabat-ZinnRespirare in sincronia con i passi. Ascoltare il silenzio del bosco. Sentire il contatto dei piedi con la terra. Gesti quotidiani che, vissuti con piena consapevolezza, diventano porte verso una gioia autentica e duratura. In Lo zen e l’arte di meditare camminando i monaci Phap Luu e Phap Xa – discepoli di Thich Nhat Hanh – ci guidano in un’esperienza che unisce la ... En savoir plus

    9,99 €

  • Tecnologia E Infanzia

    Come Educare I Propri Figli A Evitare I Dispositivi Elettronici

    par Odile Dias ...
    Traduit par Cecilia Metta ...
    Un libro per genitori, nonni, educatori e persone che hanno a cuore il benessere dei propri figli.Una guida completa e accessibile per i genitori che vogliono creare un ambiente sano ed equilibrato per i propri figli, lontano dagli effetti nocivi dei dispositivi elettronici. Con consigli pratici, suggerimenti per giochi creativi e alternative salutari all'uso di tali dispositivi, questo libro ... En savoir plus

    2,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Bandiere verdi, sentimenti rossi

    Perché la tua relazione "perfetta" continua a non sembrarti quella giusta

    par Jessica Hintz ...
    La tua relazione potrebbe sembrare perfetta dall'esterno, quindi perché qualcosa continua a sembrarti silenziosamente e persistentemente sbagliato? Se ti sei mai sentito piccolo nella tua relazione, o ti sei ritrovato sdraiato accanto a qualcuno che ami ma ti senti inspiegabilmente solo,Bandiere verdi, sentimenti rossiè stato scritto per quell'esperienza indefinibile.Scritto da Jessica Hintz, ... En savoir plus

    4,23 €

  • Difendersi dai narcisisti

    par Les Carter ...
    Traduit par Dario Leccacorvi ...
    Come non farsi rovinare la vita da chi pensa solo a se stessoChi non ha mai avuto a che fare con un narcisista? Una di quelle persone con cui è incredibilmente difficile lavorare e vivere. Che è bravissima nel manipolare, controllare e umiliare il prossimo: colleghi, consorti, figli, amici e famigliari. Purtroppo spesso è estremamente difficile liberarsene e, in certe situazioni, addirittura ... En savoir plus

    6,99 €

  • La mindfulness è per tutti

    Il potere di trasformare il mondo

    par Jon Kabat-Zinn ...
    Traduit par D. Petech ...
    Collection Livre 4 - Riprendere i sensi
    La mindfulness aiuta te, la mindfulness aiuta la collettivitàPubblicato in origine come parte di Riprendere i sensi, la summa del pensiero di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevoli, La mindfulness è per tutti viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo ... En savoir plus

    9,99 €