La pleine conscience : pour le meilleur et pour le pireVous êtes anxieux, tendu, surmené ?Vous êtes décidé à lever le pied, à prendre enfin du temps pour vous ?La méditation de pleine conscience est ce qu'il vous faut.Sous la pression de sa femme excédée d'avoir à supporter un mari trop stressé, Björn Diemel a résolu de sauter le pas et de consulter un coach. Il espère mettre fin aux tensions qui l'habitent et retrouver la paix intérieure.