Comment inciter nos enfants à ne pas fumer ? Comment leur parler du tabac et des autres drogues ? Et comment les aider à arrêter si, malgré tout, ils consomment ?Le Pr Gilbert Lagrue fait le point et propose des solutions efficaces. • Tout ce qu’il faut savoir sur la cigarette, le cannabis, la chicha, le bang, les bidis, le snus et toutes les autres drogues à la mode. • Les clés pour établir le bon dialogue avec les adolescents et les arguments pour les convaincre. • Des tests pour évaluer...

Quoi de commun entre les différentes formes de consommation de substances psychoactives ? Quels sont les facteurs favorisant l’abus et la dépendance ? Quels sont les risques produit par produit (alcool, tabac, héroïne, haschisch, ecstasy, médicaments, etc.) ? Comment fonctionnent actuellement les centres de soins et de prévention ? Quelles mesures doivent être prises pour améliorer l’efficacité de la politique de santé publique en ce domaine ? Trois spécialistes s’unissent pour démontrer l...

Pourquoi fume-t-on ? Comment agit la nicotine, ce psychotrope puissant, responsable de toutes les sensations produites par l’inhalation de la fumée ? Pourquoi est-il si difficile de s’arrêter, alors que la santé et parfois même la vie sont en jeu ? Ces dernières années, des progrès importants ont été réalisés dans la prise en charge de l’arrêt du tabac et une aide efficace peut maintenant être apportée même aux fumeurs « résistants ». - Les résultats du traitement nicotinique, utilisé plus...

50 citations pour rester motivé en toutes circonstances !

Qu'est-ce qui différencie la cigarette électronique de la traditionnelle? Comment choisir et utiliser sa e-cigarette pour éviter les erreurs? Quel e-liquide adopter ? Dosez votre niveau de nicotine tout en mariant les saveurs.

Dans un monde quotidiennement abreuvé de mauvaises nouvelles et enclin au pessimisme, il devient nécessaire de protéger en soi un espace de positivité. La première étape consiste à prendre conscience de la manière dont nous pensons, ainsi que la qualité des pensées engendrées dans ce processus. L’auteur examine certaines implications de la structure du langage occidental sur notre construction de la réalité, incluant l’image et la définition de soi et des autres et notre perception...