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1983

FR

Accessible

Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.


2016

FR

Écoutez les aventures épiques de nos héroïnes. traîtrises ou hauts faits d’armes, étreintes ou joutes charnelles, elles s’en vont croiser le fer ou les chaires. usant de magie ou friponneries, elles trouvent toujours bourses à acquérir. Erich Hartmann est né à Santa Cruz de Tenerife aux Îles Canaries. Il est diplômé des Beaux-Arts (spécialité peinture) de l'université de Barcelone. Parallèlement à ses études, il travaille comme illustrateur pour l'univers des jeux de rôles, mais aussi pour...

Prix9,99 €

2017

FR

Perdre du poids sans en reprendre ….Face aux régimes drastiques, voici trois méthodes plus douces et plus respectueuses du corps pour renouer durablement avec une silhouette harmonieuse :1/ Le Forking.2/ La Plastithérapie.3/ La cure thermale.

SPORT ET SANTE

Retrouver un bon état de santé grâce au sport et à l'alimentation


2017

FR

S’il n’existe pas de bons ou de mauvais aliments, certains (riches en graisse et en sucre) se stockent plus facilement. Il faut donc les consommer avec parcimonie. Sans oublier qu’en prenant de l’âge, il faut redoubler de vigilance. En effet le métabolisme ralentit, on brûle moins facilement les calories, tout en perdant du muscle au profit de la graisse. D’où l’importance d’allier sport et apport en protéines (afin de contrebalancer ce phénomène), ces dernières servent à fabriquer du musc...

LOTUS

Par Jennifer Hartmann, l'autrice phénomène de Still Beating


2025

FR

« Je te sauverai. Je te sauverai toujours. »Aux yeux du monde, Oliver est le petit garçon qui a disparu un 4 juillet, il y a vingt-deux ans. Pour Sydney, il est son meilleur ami, qu’elle a perdu ce jour-là, celui qui a laissé un vide immense dans sa vie. Depuis, elle a toujours eu l’espoir que, par miracle, Oliver revienne. Et un matin il réapparaît. Mais il n’est plus du tout le garçon qu’elle a connu. Ses yeux sont désormais voilés par des ombres, hantés par ce qu...


2017

FR

En dehors de causes médicales rares, l’origine d’un surpoids provient d’un déséquilibre énergétique entre les calories consommées et les calories dépensées. En bref, on mange trop comparativement à ce que l’on dépense.Nous consommons de plus en plus d’aliments très caloriques, trop sucrés et trop gras et surtout pauvres en vitamines, en minéraux et autres micronutriments. En outre, on constate une baisse de l’activité physique importante. Nous bougeons moins en partie à cause de l’...

BOUGER PLUS MANGER MIEUX

L'essentiel pour maigrir durablement

2017

FR

Nous connaissons tous la chanson : manger 5 fruits et légumes par jour, ne pas fumer, faire 30 minutes de sport par jour, etc. Mais s’entendre répéter de tels messages paraît bien vain si l’on n’en comprend pas les tenants et aboutissants. D’autant plus que, nous en sommes également bien conscients, tout cela ne va pas de soi : pas le temps, trop cher, trop compliqué… D’où une tendance à faire nos choix en fonction de critères tels que la facilité, le service rapide, le “prêt à manger”, le...

La part du mort

Le poids du sang, le poids de l’or

2026

FR

Un matin gris dans la ferme isolée familiale, François découvre un corps, deux lingots d’or et un silence qui pèse plus lourd que tout le reste. Très vite, les voisins s’agitent, les gendarmes approchent, et les secrets du village remontent comme une boue sombre.Entre rural noir, mystère, or caché, meurtre, huis clos, tension psychologique et campagne française, l’étau se resserre autour de lui.Rien n’est simple, personne n’est innocent, et chaque pas dans la maison semble ...

Derkaoui

La bourge d'Ainay

2026

FR

Derkaoui n’aime pas les flics. Il n’aime pas les Corses. Et pourtant, dans les rues de Lyon, c’est lui qu’on vient voir quand tout devient trop trouble.Ancien taulard devenu détective privé, il traîne ses baskets entre La Guillotière, les quais et un PMU qui lui sert de bureau.Jusqu’au jour où une femme élégante franchit la porte et lui demande de s’occuper d’un de ces «

2017

FR

Nous connaissons tous la chanson : manger 5 fruits et légumes par jour, ne pas fumer, faire 30 minutes de sport par jour, etc. Mais s’entendre répéter de tels messages paraît bien vain si l’on n’en comprend pas les tenants et aboutissants. D’autant plus que, nous en sommes également bien conscients, tout cela ne va pas de soi : pas le temps, trop cher, trop compliqué… D’où une tendance à faire nos choix en fonction de critères tels que la facilité, le service rapide, le “prêt à manger”, le...

L'aile manquante

L'IMPASSE DES DEUX ANGES. Saison 1. Episode 1

2026

FR

À l’aube, dans l’impasse des Deux Anges, un chantier de luxe s’interrompt brutalement. Sous la boue, un ouvrier vient de briser quelque chose qui n’a rien à voir avec le béton : un crâne trop petit, trop lisse, trop silencieux.L’inspecteur Pierre‑Henri arrive sur place avec ce regard fatigué qui voit ce que les autres préfèrent éviter. Il observe les ouvriers figés, les uniformes nerveux, puis se penche sur la fosse. Ce qu’il découvre dépasse le simple accident de ...

Cet été, je perds du poids

Maigrir sainement et durablement

2017

FR

L’organisme peut être comparé à un moteur : pour avancer, il a besoin de carburant. Il faut donc faire le plein et remplir le réservoir, sans déborder. La machine entre alors en action et transforme une bonne partie de ce combustible en énergie. Le reste du carburant constitue les matériaux d’entretien de ce moteur : huile, eau, etc.Chez l’Homme, l’énergie provient de la transformation des aliments en énergie pour le corps : c’est la digestion. Ce processus se produit essentielleme...