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Livres audio Nutrition

Si vous aimez les livres audio Nutrition, alors vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 1634
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  • Livre audio

    How the World Really Works

    A Scientist’s Guide to Our Past, Present and Future

    par Vaclav Smil ...
    Lu par Stephen Perring ...

    Version Longue

    10 heure 8 min

    Brought to you by Penguin.We have never had so much information at our fingertips and yet most of us don't know how the world really works. This book explains seven of the most fundamental realities governing our survival and prosperity. From energy and food production, through our material world and its globalization, to risks, our environment and its future, How the World Really Works offers a ... En savoir plus

    15,66 €

  • Livre audio

    Essen für schlaue Köpfe!

    Gesundes Essen für einen cleveren Kopf und einen gesunden Körper!

    par Gaia Lena ...
    Lu par Gaia Lena ...

    Version Longue

    1 heures 21 min

    Macht Essen schlau? Betrachten wir es auch von der anderen Seite. Kann Essen Ihrem Gehirn schaden? Beides lässt sich sicher und wissenschaftlich belegt mit einem "Ja" beantworten. Lernen Sie mithilfe dieses Buches die Inhaltsstoffe Ihres Lieblingsessens kennen. Entschlüsseln Sie das Geheimnis hinter einem gut funktionierenden Körper: - Wie wirkt sich Essen auf unser Gehirn und unseren Körper aus? ... En savoir plus

    2,99 €

  • Livre audio

    The Gut as a Source of Health

    The Lanserhof Fasting Cure

    par Prof. Dr. Andreas Michalsen, Prof. Dr. Andreas Michalsen ...
    Lu par Johannes Steck ...

    Version Longue

    2 heure 40 min

    Health is not just a condition, but the foundation for all the goals we want to achieve in life. It is the foundation on which we build and the core of our quality of life. At Lanserhof, we have made it our mission to strengthen and protect this foundation. Our Lanserhof cure is more than a temporary measure; it is the start of a lifelong journey of self-care and well-being. We go far beyond the ... En savoir plus

    9,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Gesunde Brotaufstriche und Dips für jeden Tag

    Vitaminreiche und exotische Aufstriche selber machen mit Hülsenfrüchten, Gemüse, Kräutern & Co.

    par Wolfgang Sonnscheidt, Wolfgang Sonnscheidt ...
    Lu par Felix Amhoff ...

    Version Longue

    2 heure 29 min

    Sie essen gerne Brot, sind aber gelangweilt von Ihren trockenen Stullen? Sie mögen Brotaufstriche, Ihnen gefallen aber die enthaltenen Zusatzstoffe nicht? Sie möchten sich gesund ernähren, ohne viel Geld dafür auszugeben? In diesem Buch lernen Sie, wie sie gesunde und abwechslungsreiche Brotaufstriche ganz leicht selbst herstellen können. In Deutschland gehört Brot zum Alltag. Daher kann es ... En savoir plus

    9,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Zuckerfrei glücklich – Die süße Sucht besiegen

    Dein praktischer Weg zu mehr Energie und Gesundheit

    par Jara Falk ...
    Lu par Matilda (AI) ...

    Version Longue

    1 heures 48 min

    Kennst du das Gefühl, wenn der Heißhunger plötzlich zuschlägt und du einfach nicht widerstehen kannst? Fühlst du dich nach dem Essen oft müde, antriebslos und unwohl in deiner Haut? Dann ist es Zeit, die Kontrolle über deinen Körper zurückzugewinnen. Dieses Hörbuch ist dein Schlüssel zu einem völlig neuen Lebensgefühl.Zucker ist allgegenwärtig und macht es uns schwer, eine gesunde Ernährung ... En savoir plus

    4,99 €

  • Livre audio

    Mito-Power: Ketose vs. Glykose - ATP - Gesundheit - Abnehmen

    Der Treibstoff-Check – Warum Ketonkörper die saubere Energie der Zukunft sind

    par Thomas Enzmann ...
    Lu par Alexander (AI) ...
    Collection Livre audio 5 - Mito-Power

    Version Longue

    43 min

    Fühlst du dich oft müde, unkonzentriert oder hast Schwierigkeiten beim Abnehmen? Die Ursache liegt oft tiefer, als du denkst: in den Kraftwerken deiner Zellen, den Mitochondrien. In diesem umfassenden Ratgeber-Hörbuch erfährst du, warum die Wahl deines körperlichen Treibstoffs über deine Vitalität, dein Gewicht und deine langfristige Gesundheit entscheidet.Wir nehmen dich mit auf eine ... En savoir plus

    4,99 €

  • Livre audio

    Mangiare Senza Colpa

    Psicologia dell’alimentazione consapevole per superare diete fallite, fame emotiva e rapporto conflittuale con il cibo

    par Isabella Romano ...
    Lu par Alexander Reed ...

    Version Longue

    2 heure 45 min

    Hai mai avuto la sensazione che il cibo controlli te invece di essere tu a controllarlo? Ogni dieta sembra finire con frustrazione e sensi di colpa, eppure la tua voglia di cibo è più forte della tua forza di volontà. *Mangiare Senza Colpa* è un libro che sfida questa dinamica e ti aiuta a ricostruire un rapporto sano con il cibo, senza diete restrittive o autocritica.Elena Moretti ti guida in un ... En savoir plus

    22,49 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Live Nourished

    Make Peace with Food, Banish Body Shame, and Reclaim Joy

    par Shana Minei Spence, MS, RDN, CDN ...
    Lu par Shana Minei Spence, MS, RDN, CDN ...

    Version Longue

    6 heure 50 min

    Reject diet culture, achieve a healthy relationship with food, and nourish your body and soul with this book from registered dietitian, nutritionist, and creator behind the Instagram @TheNutritionTea, Shana Spence.In Live Nourished, Shana Spence starts by exposing diet culture for what it is: a patriarchal, capitalist mindset that is engrained in countless aspects of our society, and that keeps us ... En savoir plus

    17,99 €

  • Livre audio

    Intermittent Fasting

    The Complete Guide to Lose Weight, Heal your Body, and Live a Healthy Life

    par Christopher Collins ...
    Lu par John H. Fehskens ...

    Version Longue

    2 heure 46 min

    It's not a diet, it's a timed approach to eating!Intermittent fasting isn’t just a weight loss strategy or a hack that bodybuilders use to lose fat quickly while maintaining lean muscle mass. It is at its best a healthy lifestyle informed by human evolution and the study of metabolism. It asks the human body to be much more efficient and self-protective than it is accustomed to being in modern ... En savoir plus

    6,25 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Metabolismo em Equilíbrio

    O Guia Definitivo para o Emagrecimento Sustentável e uma Vida Sem Dietas Restritivas

    par Olivier Dubois ...
    Lu par Julian Foster ...

    Version Longue

    5 heure 20 min

    Você acorda cansada, mesmo tendo dormido. Ao abrir o guarda-roupa, escolhe a roupa que “esconde” seu corpo em vez daquela que você realmente gosta. O esforço para manter uma dieta restritiva dura poucos dias, até que o estresse do trabalho ou de casa faz tudo desmoronar.A frustração de ver o peso voltar em dobro após cada tentativa cria um ciclo de culpa e exaustão. Parece que seu metabolismo está ... En savoir plus

    22,49 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Bio­Optimierung nach Ayurveda

    Ein präzises Betriebshandbuch für den menschlichen Körper unter Hochleistung

    par Ava Clarke ...
    Lu par Victoria Morgan ...

    Version Longue

    6 heure 13 min

    Ihr Körper arbeitet jeden Tag unter Belastung – beruflich, mental und biologisch. Trotzdem behandeln die meisten Gesundheitskonzepte den Menschen wie ein Standardmodell.Bio-Optimierung nach Ayurveda verfolgt einen präziseren Ansatz. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre individuelle Konstitution verstehen und Ihre Ernährung, Tagesstruktur, Regeneration und Stressregulation so anpassen, dass Ihr ... En savoir plus

    22,49 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Liquid Medicine: MCT-Öl - Gesunde Fette für deine Kraftwerke

    Der Ketose-Turbo – Maximale Energie für Gehirn & Stoffwechsel

    par Thomas Enzmann ...
    Lu par Alexander (AI) ...
    Collection Livre audio 4 - Liquid Medicine

    Version Longue

    44 min

    Möchtest du deine geistige Leistungsfähigkeit auf ein neues Level heben und deinen Stoffwechsel beschleunigen? Dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für dich. In dieser spannenden Folge von Liquid Medicine tauchen wir tief in die Welt der mittelkettigen Triglyceride ein und zeigen dir, warum MCT-Öl weit mehr ist als nur ein einfaches Nahrungsergänzungsmittel. Es ist der ultimative Treibstoff ... En savoir plus

    4,99 €

  • Livre audio

    Die Edelkastanie - Mehr als nur Maroni

    Kastanienbaum Wissen & Rezepte: Gesund, vielseitig, einfach zubereitet.

    par Max Lerch ...
    Lu par Enceladus (AI) ...

    Version Longue

    40 min

    Verwandeln Sie Ihre Küche mit der Edelkastanie! Dieses Hörbuch ist Ihr umfassender Guide zum Kastanienbaum und seinen wertvollen Früchten. Entdecken Sie, wo Kastanien wachsen und wie Sie Kastanien ernten. Erfahren Sie alles über die unzähligen Kastanien Vorteile für Ihre Gesundheit – Kastanien sind gesund, glutenfrei und bieten vielfältige Verwendungsmöglichkeiten. Von klassischen Maroni bis zu ... En savoir plus

    5,90 €

  • Livre audio

    Las dietas y la libertad

    par Emilia Landaluce ...
    Lu par Male synthesized voice ...

    Version Longue

    6 heure 33 min

    Como cualquier mujer siempre he preferido que me llamen «puta» a que me digan que he engordado. ¿Quién no ha estado alguna vez preso de la obsesión por adelgazar y dispuesto a hacer cualquier cosa para conseguirlo? Desde que tiene memoria, Mercedes —como gran parte del mundo occidental— ha vivido bajo la dictadura de uno de los regímenes más autoritarios que existen: las dietas de adelgazamiento. ... En savoir plus

    5,39 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Medical Makeover

    The Revolutionary No-Willpower Program for Lifetime Health

    par Robert M Giller ...
    Lu par Bob Seagren ...

    Version Abrégée

    2 heure 27 min

    Are you so accustomed to feeling just "okay" that you've forgotten what it's like to feel really great? Would you like to feel your very best each and every day— now and for the rest of your life? If the answer is yes, you are a candidate for the " Medical Makeover." Developed by Dr. Robert M. Giller and presented by Olympic Gold Medalist Bob Seagren, the Medical Makeover is a revolutionary ... En savoir plus

    20,26 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Yağlı Karaciğer Diyeti. Karaciğer Hastalığına Son Verme Rehberi

    par Charlie Mason ...
    Lu par Melis Güneş ...

    Version Longue

    1 heures 34 min

    Karaciğer sağlığınız için endişeleniyor musunuz? Karaciğer hastalığı ailenizde mi var? Yağlı karaciğer hastalığı teşhisi kondu mu?Yağlı karaciğer diyeti uygulamanız veya karaciğer detoksu tamamlamanız gerektiğini duydunuz mu? Karaciğerinizle ilgili herhangi bir endişeniz veya sorununuz varsa, muhtemelen bu sorulardan en az birine "evet" cevabını vermişsinizdir.Muhtemelen bu kitabı okumaya ... En savoir plus

    12,59 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Das Intervallfasten Buch

    Mit Leichtigkeit zum Wohlfühlgewicht und zu langfristiger Gesundheit – ohne Verzicht.

    par Janis Budde, Janis Budde, Sarah Dr. Neidler, Sarah Dr. Neidler ...
    Lu par Amber-Chiara Eul ...

    Version Longue

    5 heure 22 min

    Millionen von Menschen verlieren jeden Tag mit Leichtigkeit überschüssige Kilos, haben wieder so viel Energie wie in der Jugend, arbeiten konzentriert wie nie zuvor und befreien sich von chronischen Beschwerden, die ihnen über Jahre hinweg Sorgen machten. Wie ist das möglich?Intervallfasten – Das Geheimnis für ein schlankes, gesundes und langes Leben ohne VerzichtIntervallfasten boomt. Weltweit ... En savoir plus

    7,99 €

  • Livre audio

    Jeden Tag ein Gesundheits-Lifehack

    365 einfache Tricks für mehr Wohlbefinden

    par Daniel Lane ...
    Lu par AI Voice Robin Hackemesser ...
    Collection series Jeden Tag ein Lifehack

    Version Longue

    10 heure 11 min

    This audiobook is narrated by an AI Voice. Wachen Sie morgens müde auf, schleppen sich durch den Tag und merken, wie Ihr Körper langsam gegen Sie arbeitet?Rückenschmerzen, ständige Erschöpfung, unregelmäßiges Essen, zu wenig Bewegung – viele Menschen leben so lange im Funktionsmodus, bis ihr Körper deutlich zeigt, dass etwas nicht stimmt. Doch im hektischen Alltag scheint für Gesundheit nie ... En savoir plus

    10,59 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Weight Loss & You

    How to Start Losing Weight

    par J. Steele ...
    Lu par Dan Caringer ...

    Version Longue

    15 min

    With processed foods that are high in fat readily available these days, it seems like many individuals have found themselves ballooning. As a matter of fact, the percentage of people suffering from obesity has been on the rise in recent years. While some of these people are nonchalant about the need to lose weight, others have found themselves seeking products for weight loss. There are various ... En savoir plus

    1,75 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Le régime vegetal

    Transformez votre santé avec Nature's Bounty

    par B. Vincent ...
    Lu par Voix Numérique Fabien G ...

    Version Longue

    1 heures 40 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Embarquez pour un voyage transformateur avec The Plant Power Diet : Transform Your Health with Nature's Bounty , un guide complet qui libère tout le potentiel de l'alimentation à base de plantes. Au-delà d'un simple livre de régime, ce guide est une plongée profonde dans l'art et la science de vivre une vie alimentée par les plantes. Des bases de la ... En savoir plus

    2,69 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    la méthode zéro régime

    Le Cadre Audio Révolutionnaire pour Perdre du Poids Naturellement sans Frustration ni Privation

    par Andrew Reid ...
    Lu par Norman Warren ...

    Version Longue

    5 heure 16 min

    L’industrie du régime repose sur une promesse structurellement caduque. 95 % des restrictions alimentaires se soldent par une reprise de poids dans les trois ans. Vous vous sentez prisonnier d'un cycle sans fin de privation et de culpabilité ? La méthode zéro régime vous propose une sortie de secours.Ce livre n'est pas un énième guide de comptage de calories. C'est un changement de paradigme ... En savoir plus

    22,49 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    The Best Possible You

    A unique nutritional guide to healing your body

    par Hannah Richards ...
    Lu par Sally Scott ...

    Version Longue

    10 heure 28 min

    A practical nutritional and lifestyle guide to improving your health and healing your body.The human body is an amazing and resilient system, and the food we eat, the way we move, and the way we chose to live our lives can all help to keep it in balance and improve our health.Leading nutrition and lifestyle coach Hannah Richards takes us step-by-step through how to listen to our bodies and take ... En savoir plus

    Avant 25,60 € Après 22,49 €

  • Livre audio

    Keto for Women Over 50: A Complete Guide on How to Burn Fat, Weight Loss, Balance Hormones and Diabetes Prevention with Ketogenic Diet for Senior Women

    par Meredith Blackmon ...
    Lu par Hailey Neilson ...

    Version Longue

    3 heure 59 min

    Are you tired of trying different diets and programs for weight loss that do not seem to work for you because of your age?Are you also looking for an effective way to help prevent health problems after 50?If “YES”, then this book is for you.Losing weight after 50 can be an uphill task because your metabolism has slowed down significantly. In addition, your body has a tendency to store fat around ... En savoir plus

    9,53 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Better Bones

    The Ultimate Guide on How to Take Better Care of Your Bones. Learn the Effective Practices on How to Have Stronger Bones

    par Rick Brady ...
    Lu par Marcus Mulenga ...

    Version Longue

    14 min

    Better Bones: The Ultimate Guide on How to Take Better Care of Your Bones. Learn the Effective Practices on How to Have Stronger BonesMost people attain their greatest bone mass in their third decade of life. After that stage, bone loss is possible. People over the age of 20 who participate in regular physical exercise are helping to avoid bone loss. The benefits of regular exercise go beyond ... En savoir plus

    7,83 € ou Gratuit avec Kobo Plus