Rakuten Kobo

Panier

Article(s) non disponible(s) à la vente

Veuillez vérifier votre panier. Vous pouvez supprimer le ou les articles qui ne sont pas disponibles maintenant ou nous les supprimerons automatiquement au moment du règlement de la commande.

articlesarticle

- Accès illimité aux eBooks
  
  Accès illimité aux livres audio
  
  Sans engagement, résiliez à tout moment sur kobo.com/account/subscriptions
  
  Obtenez 1•crédit chaque mois pour le livre audio de votre choix
  
  Sans engagement, résiliez à tout moment sur kobo.com/account/subscriptions
  
  Accès illimité aux eBooks
  
  Accès illimité aux livres audio
  
  Sans engagement, résiliez à tout moment sur kobo.com/account/subscriptions
  Livre audio
  par ,
  
  Disponible:
  
  . Sans engagement, résiliez à tout moment sur kobo.com/account/subscriptions.
  
  Pré-commander
  1 livre audio par mois
  
  + Essai gratuit pendant 30 jours
  
  Offre spéciale
  
  Obtenez 1 crédit chaque mois pour un livre audio de votre choix
  
  * Sans engagement, résiliez à tout moment
  
  GRATUIT

articlesarticle

Accès illimité aux eBooks

Accès illimité aux livres audio

Sans engagement, résiliez à tout moment sur kobo.com/account/subscriptions

Obtenez 1•crédit chaque mois pour le livre audio de votre choix

Sans engagement, résiliez à tout moment sur kobo.com/account/subscriptions

Accès illimité aux eBooks

Accès illimité aux livres audio

Sans engagement, résiliez à tout moment sur kobo.com/account/subscriptions
Livre audio
par ,

Disponible:
. Sans engagement, résiliez à tout moment sur kobo.com/account/subscriptions.

Pré-commander
1 livre audio par mois

+ Essai gratuit pendant 30 jours

Offre spéciale

Obtenez 1 crédit chaque mois pour un livre audio de votre choix

* Sans engagement, résiliez à tout moment

GRATUIT

Recommandé pour vous

Livre audio

Stoppen met roken

Snel, gemakkelijk en doeltreffend

par Allen Carr, Allen Carr ...

Lu par Karin Douma ...

Version Longue

5 heure 54 min

Roken is een fuik, waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Alleen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen. Carr ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roken doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, ... En savoir plus

19,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Roken is een fuik, waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Alleen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen. Carr ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roken doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is,
... En savoir plus
Livre audio

Sinds ik niet meer drink

par Evi Hanssen ...

Lu par Evi Hanssen ...

Version Longue

6 heure

Vanuit een verlangen naar controle, soberheid en een gezonder leven besliste Evi Hanssen geen druppel alcohol meer te drinken. Gedurende 500 dagen hield ze een dagboek bij waarin ze openhartig en honderduit vertelt over de vele beproevingen die ze op haar pad tegenkomt. Haar keuze om geestrijke dranken af te zweren heeft niet alleen fysieke gevolgen, het heeft ook een effect op haar vriendschappen ... En savoir plus

12,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Vanuit een verlangen naar controle, soberheid en een gezonder leven besliste Evi Hanssen geen druppel alcohol meer te drinken. Gedurende 500 dagen hield ze een dagboek bij waarin ze openhartig en honderduit vertelt over de vele beproevingen die ze op haar pad tegenkomt. Haar keuze om geestrijke dranken af te zweren heeft niet alleen fysieke gevolgen, het heeft ook een effect op haar vriendschappen
... En savoir plus
Livre audio

Easy Way to Stop Smoking, The

par Allen Carr ...

Lu par Duncan Wells ...

Collection series Allen Carr's Easyway
Version Longue

6 heure

'If you follow my instructions you will be a happy non-smoker for the rest of your life.'That's a strong claim from Allen Carr, but as the world's leading quit smoking expert, he was right to boast!This classic guide to the world's most successful stop smoking method is all you need to give up smoking, now available as an audiobook. You can even smoke while you listen. There are no scare tactics, ... En savoir plus

22,76 € ou Gratuit avec Kobo Plus

'If you follow my instructions you will be a happy non-smoker for the rest of your life.'That's a strong claim from Allen Carr, but as the world's leading quit smoking expert, he was right to boast!This classic guide to the world's most successful stop smoking method is all you need to give up smoking, now available as an audiobook. You can even smoke while you listen. There are no scare tactics,
... En savoir plus
Livre audio

Stoppen met roken zonder moeite

Snel, gemakkelijk en doeltreffend, ook voor vapen

par Allen Carr ...

Lu par Karin Douma ...

Version Longue

8 heure 4 min

De everseller Stoppen met roken van Allen Carr is compleet herschreven en geüpdatet: nu inclusief vapen, JUUL (e-sigaretten zonder batterij), snuiftabak, kauwtabak en snusRoken is een fuik waar je, vooral als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Allen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen ... En savoir plus

12,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

De everseller Stoppen met roken van Allen Carr is compleet herschreven en geüpdatet: nu inclusief vapen, JUUL (e-sigaretten zonder batterij), snuiftabak, kauwtabak en snusRoken is een fuik waar je, vooral als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Allen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen
... En savoir plus
Livre audio

Stop Smoking with Allen Carr

Includes 70 minute audio epilogue read by Allen

par Allen Carr ...

Lu par Richard Mitchley ...

Collection series Allen Carr's Easyway
Version Longue

5 heure 36 min

Allen Carr has helped millions of smokers from all over the world and he can do the same for you.Ideal for listening to in the car or whilst traveling, this new and updated version of the globally best-selling book, The Easy Way to Stop Smoking, also includes a unique 70-minute epilogue delivered by the author himself.Listen to Stop Smoking with Allen Carr and become a happy non-smoker for the ... En savoir plus

18,21 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Allen Carr has helped millions of smokers from all over the world and he can do the same for you.Ideal for listening to in the car or whilst traveling, this new and updated version of the globally best-selling book, The Easy Way to Stop Smoking, also includes a unique 70-minute epilogue delivered by the author himself.Listen to Stop Smoking with Allen Carr and become a happy non-smoker for the
... En savoir plus
Livre audio

The Unexpected Joy of Being Sober

Discovering a happy, healthy, wealthy alcohol-free life

par Catherine Gray ...

Lu par Catherine Gray ...

Version Longue

10 heure 14 min

'Truthful, modern and real' - Stylist'Brave, witty and brilliantly written' - Marie Claire'Hilarious, sharp, spitfire writing' - Sacha Z. Scoblic, Senior Editor at The Atlantic and author of Unwasted: My Lush SobrietyEver sworn off alcohol for a month and found yourself drinking by the 7th? ... ... En savoir plus

22,76 €

'Truthful, modern and real' - Stylist'Brave, witty and brilliantly written' - Marie Claire'Hilarious, sharp, spitfire writing' - Sacha Z. Scoblic, Senior Editor at The Atlantic and author of Unwasted: My Lush SobrietyEver sworn off alcohol for a month and found yourself drinking by the 7th? ...
... En savoir plus
Livre audio

Les Alcooliques anonymes, Quatrième édition

Le « Gros Livre » officiel des Alcooliques anonymes

par Alcoholics Anonymous World Services, Inc. ...

Lu par Alcoholics Anonymous World Services, Inc. ...

Version Longue

18 heure 30 min

Connu sous le nom de « Gros Livre », le texte de base des Alcooliques anonymes a aidé des millions de personnes dans le monde entier à devenir et à rester abstinents depuis la parution de la première édition en 1939. Les premiers chapitres expliquent le programme de rétablissement de l’alcoolisme des AA – les Douze Étapes d’origine – et raconte les histoires personnelles des cofondateurs des AA, ... En savoir plus

13,49 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Connu sous le nom de « Gros Livre », le texte de base des Alcooliques anonymes a aidé des millions de personnes dans le monde entier à devenir et à rester abstinents depuis la parution de la première édition en 1939. Les premiers chapitres expliquent le programme de rétablissement de l’alcoolisme des AA – les Douze Étapes d’origine – et raconte les histoires personnelles des cofondateurs des AA,
... En savoir plus
Livre audio

Proost!

Voor wie niet wil stoppen met drinken

par Sigrid Sijthoff ...

Lu par Jorien Zeevaart ...

Version Longue

4 heure 57 min

De grens tussen af en toe een glaasje alcohol drinken, steeds vaker een glaasje en echt verslaafd raken, is vaag. Er is veel geschreven over het gevaar van alcohol, over de hel van het alcoholisme en waarom het beter is om er maar helemaal af te blijven. Dat is allemaal waar, maar de mens is grillig en wil niet alleen maar gezond en zuiver leven.Arts Sigrid Sijthoff laat in 'Proost!' zien hoe je ... En savoir plus

12,64 € ou Gratuit avec Kobo Plus

De grens tussen af en toe een glaasje alcohol drinken, steeds vaker een glaasje en echt verslaafd raken, is vaag. Er is veel geschreven over het gevaar van alcohol, over de hel van het alcoholisme en waarom het beter is om er maar helemaal af te blijven. Dat is allemaal waar, maar de mens is grillig en wil niet alleen maar gezond en zuiver leven.Arts Sigrid Sijthoff laat in 'Proost!' zien hoe je
... En savoir plus
Livre audio

De kunst van nuchter leven

Voor wie vrij van alcohol wil zijn

par Petra Moes ...

Lu par Petra Moes ...

Version Longue

4 heure 17 min

Wie geniet er niet van de aanblik van dieprode bordeaux in kristallen glazen, de uiteenspattende belletjes in een glas champagne, of een ijskoud vers getapt biertje in de kroeg? Toch winnen initiatieven als Dry January en IkPas hoe langer hoe meer aan populariteit. En pleiten artsen ervoor dat alcohol drinken net zo hard wordt ontmoedigd als roken.Voor Petra Moes ging twintig jaar geleden de geest ... En savoir plus

22,36 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Wie geniet er niet van de aanblik van dieprode bordeaux in kristallen glazen, de uiteenspattende belletjes in een glas champagne, of een ijskoud vers getapt biertje in de kroeg? Toch winnen initiatieven als Dry January en IkPas hoe langer hoe meer aan populariteit. En pleiten artsen ervoor dat alcohol drinken net zo hard wordt ontmoedigd als roken.Voor Petra Moes ging twintig jaar geleden de geest
... En savoir plus
Livre audio

Undoing Drugs

The Untold Story of Harm Reduction and the Future of Addiction

par Maia Szalavitz ...

Lu par Samantha Desz ...

Version Longue

14 heure 3 min

From “one of the bravest, smartest writers about addiction anywhere” (Johann Hari, New York Times bestselling author)—the untold story of harm reduction, a surprisingly simple idea with enormous powerDrug overdoses now kill more Americans annually than guns, cars or breast cancer. But we have tried to solve this national crisis with policies that only made matters worse. In the name of “sending ... En savoir plus

Avant 27,99 € Après 24,99 €

From “one of the bravest, smartest writers about addiction anywhere” (Johann Hari, New York Times bestselling author)—the untold story of harm reduction, a surprisingly simple idea with enormous powerDrug overdoses now kill more Americans annually than guns, cars or breast cancer. But we have tried to solve this national crisis with policies that only made matters worse. In the name of “sending
... En savoir plus
Livre audio

Stop Smoking Now

par Allen Carr ...

Lu par Richard Mitchley ...

Collection series Allen Carr's Easyway
Version Longue

4 heure 53 min

LISTEN TO STOP SMOKING NOW AND BECOME A HAPPY NONSMOKER FOR THE REST OF YOUR LIFE.Allen Carr's Easyway is a global phenomenon. It has helped millions of smokers from all over the world. Stop Smoking Now is the latest cutting-edge presentation of the method.Set out in a clear, easy-to-read format with the added benefit of a free hypnotherapy CD, this book makes it easier than ever before to get ... En savoir plus

18,21 € ou Gratuit avec Kobo Plus

LISTEN TO STOP SMOKING NOW AND BECOME A HAPPY NONSMOKER FOR THE REST OF YOUR LIFE.Allen Carr's Easyway is a global phenomenon. It has helped millions of smokers from all over the world. Stop Smoking Now is the latest cutting-edge presentation of the method.Set out in a clear, easy-to-read format with the added benefit of a free hypnotherapy CD, this book makes it easier than ever before to get
... En savoir plus
Livre audio

Ik stop wel

De revolutionaire methode om moeiteloos in één keer te stoppen met roken

par Marcel Borst ...

Lu par Marcel Borst ...

Version Longue

7 heure 36 min

IK STOP WELDe revolutionare methode om moeiteloos in één keer te stoppen met rokenJe wilt heel graag stoppen met roken, maar je durft niet. Je stelt het uit. Zo voorkom je de pijn van mislukking. Je gezondheid gaat achteruit. De mensen om je heen willen je nog niet kwijt.Iedere roker kan eenvoudig stoppen. In dit boek deelt stoppen-met-roken specialist Marcel Borst de stappen om in 1x een niet ... En savoir plus

36,46 € ou Gratuit avec Kobo Plus

IK STOP WELDe revolutionare methode om moeiteloos in één keer te stoppen met rokenJe wilt heel graag stoppen met roken, maar je durft niet. Je stelt het uit. Zo voorkom je de pijn van mislukking. Je gezondheid gaat achteruit. De mensen om je heen willen je nog niet kwijt.Iedere roker kan eenvoudig stoppen. In dit boek deelt stoppen-met-roken specialist Marcel Borst de stappen om in 1x een niet
... En savoir plus
Livre audio

Verslaving als kans

Van vluchten naar voelen

par Arold Langeveld ...

Lu par Arold Langeveld ...

Version Longue

9 heure

We zijn allemaal verslaafd. Aan verdovende of opwekkende middelen, succes, controle, onze smartphone... Verslaving is geen afwijking of ziekte; het hoort bij ons mens-zijn. Toch hebben mensen die worstelen met mateloosheid de neiging zichzelf af te wijzen. Maar het is juist deze zelfafwijzing die de verslaving in stand houdt. Bestrijding leidt niet tot bevrijding. In 'Verslaving als kans' toont ... En savoir plus

13,52 € ou Gratuit avec Kobo Plus

We zijn allemaal verslaafd. Aan verdovende of opwekkende middelen, succes, controle, onze smartphone... Verslaving is geen afwijking of ziekte; het hoort bij ons mens-zijn. Toch hebben mensen die worstelen met mateloosheid de neiging zichzelf af te wijzen. Maar het is juist deze zelfafwijzing die de verslaving in stand houdt. Bestrijding leidt niet tot bevrijding. In 'Verslaving als kans' toont
... En savoir plus
Livre audio

Dopamine, verlangen en verslaving

par Paul Van Deun ...

Lu par Frank Mercelis ...

Version Longue

8 heure 19 min

Middelen- of gedragsverslavingen uiten zich in hun negatieve gevolgen. Paul Van Deun zoomt echter in op de belevingsaspecten van verslaving. De betrokkene heeft het verlangen naar roesmiddelen als legitiem. Frequent gebruik maakt dat die middelen overgewaardeerd worden en een belangrijke plaats innemen. Verlangen wordt drang wanneer het middel voorradig is. Dat is het effect van verhoogde dopamine ... En savoir plus

14,58 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Middelen- of gedragsverslavingen uiten zich in hun negatieve gevolgen. Paul Van Deun zoomt echter in op de belevingsaspecten van verslaving. De betrokkene heeft het verlangen naar roesmiddelen als legitiem. Frequent gebruik maakt dat die middelen overgewaardeerd worden en een belangrijke plaats innemen. Verlangen wordt drang wanneer het middel voorradig is. Dat is het effect van verhoogde dopamine
... En savoir plus
Livre audio

Easy Way for Women to Stop Smoking, The

par Allen Carr ...

Lu par Karina Fernandez ...

Collection series Allen Carr's Easyway
Version Longue

8 heure 18 min

LISTEN TO THIS AUDIOBOOK NOW AND BECOME A HAPPY NONSMOKER FOR THE REST OF YOUR LIFE.Allen Carr's Easyway is a global phenomenon. It has helped millions of smokers from all over the world. In The Easy Way for Women to Stop Smoking, Allen Carr addresses the difficulties that women smokers face when trying to quit, and shows how his technique successfully resolves them. Allen's unique method removes ... En savoir plus

22,76 € ou Gratuit avec Kobo Plus

LISTEN TO THIS AUDIOBOOK NOW AND BECOME A HAPPY NONSMOKER FOR THE REST OF YOUR LIFE.Allen Carr's Easyway is a global phenomenon. It has helped millions of smokers from all over the world. In The Easy Way for Women to Stop Smoking, Allen Carr addresses the difficulties that women smokers face when trying to quit, and shows how his technique successfully resolves them. Allen's unique method removes
... En savoir plus
Livre audio

Dying for a Drink

par Amelia Baker ...

Lu par Mandy Kaplan ...

Version Longue

6 heure 13 min

Dying for a Drink is a true story of the chaos and hurt caused by an alcoholic. The author, telling her own story, writes of time spent in multiple rehabs, both in the United Kingdom and Sydney, Australia. She writes in the hope that her story will encourage other alcoholics and addicts (which can be anybody addicted to anything)—that they will see in their own stories the similarities rather than ... En savoir plus

9,49 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Dying for a Drink is a true story of the chaos and hurt caused by an alcoholic. The author, telling her own story, writes of time spent in multiple rehabs, both in the United Kingdom and Sydney, Australia. She writes in the hope that her story will encourage other alcoholics and addicts (which can be anybody addicted to anything)—that they will see in their own stories the similarities rather than
... En savoir plus
Livre audio

Overcoming Gambling Addiction

How to Stop Gambling, Build Recovery, And Take Control of Your Life

par Brian Gibson ...

Lu par John Sullivan ...

Version Longue

1 heures 29 min

Gambling addiction can affect people from all walks of life. Gambling progresses from a harmless diversion to an unhealthy obsession with serious consequences. A gambling problem can strain your relationships, interfere with work, and lead to financial disaster whether you bet on sports, scratch cards, roulette, poker, or slots in a casino, at the track, or online. You might even do things you ... En savoir plus

6,67 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Gambling addiction can affect people from all walks of life. Gambling progresses from a harmless diversion to an unhealthy obsession with serious consequences. A gambling problem can strain your relationships, interfere with work, and lead to financial disaster whether you bet on sports, scratch cards, roulette, poker, or slots in a casino, at the track, or online. You might even do things you
... En savoir plus
Livre audio

LIV - En fortælling om at lære at leve

par Jan Eriksen, Jill Liv Nielsen ...

Lu par Jill Liv Nielsen ...

Version Longue

6 heure 29 min

Jill Liv Nielsen vandt som den første dansker realityprogrammet Big Brother i foråret 2001. Men ude i det virkelige liv stod det ikke skrevet i stjernerne, at Jill skulle ende som vinder, for hun er vokset op i en familie, hvor svigt og misbrug var en del af hverdagen. I "LIV – en fortælling om at lære at leve" giver hun et indblik i sin historie og fortæller, hvordan det med tiden er lykkedes ... En savoir plus

11,23 €

Jill Liv Nielsen vandt som den første dansker realityprogrammet Big Brother i foråret 2001. Men ude i det virkelige liv stod det ikke skrevet i stjernerne, at Jill skulle ende som vinder, for hun er vokset op i en familie, hvor svigt og misbrug var en del af hverdagen. I "LIV – en fortælling om at lære at leve" giver hun et indblik i sin historie og fortæller, hvordan det med tiden er lykkedes
... En savoir plus
Livre audio

Rauchfrei mit Hilfe von Hypnose

Lu par Angelina Schulze, Angelina Schulze ...

Version Longue

1 heures 5 min

Inhalte der Hypnosereise: Es wird das Unterbewußtsein auf gesunde, klare, reine Luft atmen und einen gesunden Körper mit mehr Fitness und Leistungsfähigkeit programmiert. Ausserdem wird auf die seelischen Ursachen eingegangen, wenn man z.B. aus folgenden Gründen raucht: - Gefühle wie Wut, Trauer, Frust, Langeweile usw. - Bei Stress - Ersatz für Liebe - Sich nicht gut genug bzw. wertvoll fühlen um ... En savoir plus

12,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Inhalte der Hypnosereise: Es wird das Unterbewußtsein auf gesunde, klare, reine Luft atmen und einen gesunden Körper mit mehr Fitness und Leistungsfähigkeit programmiert. Ausserdem wird auf die seelischen Ursachen eingegangen, wenn man z.B. aus folgenden Gründen raucht: - Gefühle wie Wut, Trauer, Frust, Langeweile usw. - Bei Stress - Ersatz für Liebe - Sich nicht gut genug bzw. wertvoll fühlen um
... En savoir plus
Livre audio

Лоза истинная: книга преодоления зависимости

par Игумен Иона ...

Lu par Данила Клюкин ...

Collection series Бог есть любовь: духовная психология
Version Longue

4 heure 58 min

Вы или ваши близкие сталкиваетесь с трудностями, связанными с зависимостями? Вам не хватает поддержки на пути к исцелению и внутреннему преобразованию? Книга игумена Ионы Займовского — ваш надежный проводник в мир освобождения и душевного равновесия. Зависимость — это состояние или нарушение, при котором человек испытывает неконтролируемое желание или потребность в определенном веществе, действии ... En savoir plus

9,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Вы или ваши близкие сталкиваетесь с трудностями, связанными с зависимостями? Вам не хватает поддержки на пути к исцелению и внутреннему преобразованию? Книга игумена Ионы Займовского — ваш надежный проводник в мир освобождения и душевного равновесия. Зависимость — это состояние или нарушение, при котором человек испытывает неконтролируемое желание или потребность в определенном веществе, действии
... En savoir plus
Livre audio

Set Free

In a World of Chaos & Confusion ... Only Jesus Can Save & Set You Free.

par Decision Point ...

Lu par Jamie Bambrick, Mark Hopson ...

Version Longue

5 heure 16 min

Set Free is for anyone searching for answers, wrestling with doubts or wondering if real change is possible. It's about breaking free from the lies we believe — about ourselves, about God and about what will make us happy. It's also about discovering the truth, purpose and hope we were made for. Through powerful true stories, you'll meet people who found freedom they never thought possible — ... En savoir plus

7,52 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Set Free is for anyone searching for answers, wrestling with doubts or wondering if real change is possible. It's about breaking free from the lies we believe — about ourselves, about God and about what will make us happy. It's also about discovering the truth, purpose and hope we were made for. Through powerful true stories, you'll meet people who found freedom they never thought possible —
... En savoir plus
Livre audio

From WHAM! to WOO - A Life on the Mic (unabridged)

par Janey Lee Grace ...

Lu par Janey Lee Grace ...

Version Longue

5 heure 31 min

Happy Healthy Sober - the revised edition will inspire and empower you to re-evaluate your relationship with alcohol and discover just how amazing life can be without it. If you've ever woken at 3 a.m. filled with regret, or wondered whether alcohol is truly serving you, this book offers the support, tools, and motivation you need to begin your alcohol-free journey. ... En savoir plus

12,29 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Happy Healthy Sober - the revised edition will inspire and empower you to re-evaluate your relationship with alcohol and discover just how amazing life can be without it. If you've ever woken at 3 a.m. filled with regret, or wondered whether alcohol is truly serving you, this book offers the support, tools, and motivation you need to begin your alcohol-free journey.
... En savoir plus
Livre audio

Dopamine Detox: Rewire Your Mind for Optimal Clarity and Mental Strength (Your Practical Step-by-step Guide to Reduce Distractions, Beat Addiction, and Boost Productivity and Focus)

par Mason g, Edward Hatfield ...

Lu par Mason g ...

Version Longue

3 heure 28 min

This book offers an evidence-based approach to reducing dopamine intake and improving mental clarity, productivity, and creativity.Gleaned from insights and studies by the leading experts in neuroscience and psychology, this book showcases effective strategies for identifying and reducing sources of excessive dopamine, including screen time, sugar, caffeine, and other addictive substances.You’ll ... En savoir plus

11,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

This book offers an evidence-based approach to reducing dopamine intake and improving mental clarity, productivity, and creativity.Gleaned from insights and studies by the leading experts in neuroscience and psychology, this book showcases effective strategies for identifying and reducing sources of excessive dopamine, including screen time, sugar, caffeine, and other addictive substances.You’ll
... En savoir plus
Livre audio

Keepers of the Shield

par Sandy Kelly ...

Lu par Alice Wallace ...

Version Longue

10 heure 33 min

Why would anyone spend a large portion of their life in a world that doesn’t really exist, or with friends they have never met? Those are questions anyone considering online gaming should explore. It starts out innocently enough—with the excitement, unbelievable graphics, and unique storylines that suck you into a world which can rob you of time, self-esteem, health, and the ability to distinguish ... En savoir plus

10,48 € ou Gratuit avec Kobo Plus

Why would anyone spend a large portion of their life in a world that doesn’t really exist, or with friends they have never met? Those are questions anyone considering online gaming should explore. It starts out innocently enough—with the excitement, unbelievable graphics, and unique storylines that suck you into a world which can rob you of time, self-esteem, health, and the ability to distinguish
... En savoir plus

Kobo Rakuten

Liseuses

Applis

Accessoires

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Votre panier est vide

Disponible:

1 livre audio par mois

+ Essai gratuit pendant 30 jours

Disponible:

1 livre audio par mois

+ Essai gratuit pendant 30 jours

Recommandé pour vous

Livres audio Dépendances

Stoppen met roken

Sinds ik niet meer drink

Easy Way to Stop Smoking, The

Stoppen met roken zonder moeite

Stop Smoking with Allen Carr

The Unexpected Joy of Being Sober

Les Alcooliques anonymes, Quatrième édition

Proost!

De kunst van nuchter leven

Undoing Drugs

Stop Smoking Now

Ik stop wel

Verslaving als kans

Dopamine, verlangen en verslaving

Easy Way for Women to Stop Smoking, The

Dying for a Drink

Overcoming Gambling Addiction

LIV - En fortælling om at lære at leve

Rauchfrei mit Hilfe von Hypnose

Лоза истинная: книга преодоления зависимости

Set Free

From WHAM! to WOO - A Life on the Mic (unabridged)

Dopamine Detox: Rewire Your Mind for Optimal Clarity and Mental Strength (Your Practical Step-by-step Guide to Reduce Distractions, Beat Addiction, and Boost Productivity and Focus)

Keepers of the Shield