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陰影日記：是我不夠善良嗎？10把陰影鑰匙，解鎖真實完整的自己！

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情緒諮商╳自我覺察╳感恩日記╳書寫療癒＊公司來了一個可愛新人，我很想幫她一把。不過心裡一直有個聲音嚷著：「別管她了，就讓她自生自滅……」呃，是我不夠善良嗎？＊我的理想型是溫柔的草食男，偏偏每次都慘遭劈腿，戀情無疾而終。為什麼會這樣？＊我經常懷疑老公偷吃，只是苦無證據。殊不知，始終在搞精神外遇的，竟然是我自己？＊一向開朗樂觀的小女孩在校遭霸凌，回家後瘋狂自殘，就像變了一個人，這算人格分裂嗎？**你的「陰影指數」有多高？**快來認識住在心裡的小惡魔，用日記擁抱陌生又熟悉的自己！■ 陰影就是「暗黑版的自己」榮格認為，一個人就算再開朗正向，內心深處都有個陽光照不到的角落，隱藏著恐懼、驕傲、嫉妒、貪婪、不安全感等負面情緒。這些蟄伏在潛意識的陰影會在不經意間冒出頭來，控制你的思想，影響你的反應，左右你的選擇，讓你覺得自己好陌生！■ 寫「陰影日記」的100種理由... … Lesen Sie mehr

€ 8,16

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